Yoda의 지혜의 상위 3개 단어

“루크: 믿을 수 없어.
요다: 그게 네가 실패하는 이유야.”

제가 어렸을 때 스타워즈 영화를 처음 보았을 때 가장 좋아하는 영화는 요다와 한 솔로였습니다.

나는 최근에 두 개의 최신 스타워즈 영화를 다시 보았고 그들이 내가 기억하는 것보다 더 낫다고 생각했습니다.

다시 말하지만, 최고의 부분 중 하나는 확실히 Yoda였습니다.

내가 이 분야에 많은 관심을 갖기 오래 전에 그는 개인 개발 및 영성에 대한 초기 입문자였던 것 같습니다.

그래서 오늘 저는 그 녹색의 작고 멋진 사람이 가장 좋아하는 세 가지 지혜의 말을 나누고 싶습니다.

이 몇 가지 팁에 집중하면 삶의 모든 영역에서 매우 잘할 수 있습니다. 상황이 그렇게 복잡할 필요는 없습니다. 이러한 것들을 합리적으로 잘 처리하면 당신의 세계가 크게 열립니다.

1. 시도하지 마십시오. 하다.

"하든 말든… 시도는 없다."

내 경험에 따르면 자신 및/또는 다른 사람에게 시도하겠다고 말하면 첫 번째 장애물이 나타날 때 포기하거나 그냥 멈출 가능성이 더 큽니다.

당신이 무언가를 하겠다고 말할 때 그 결정 뒤에는 더 큰 결단력과 힘이 있습니다. 항상 나타나는 피할 수 없는 장애물이 당신의 길을 가로막기 시작할 때 당신은 결심합니다. 당신은 이것을 할 것입니다. 따라서 장애물을 넘어, 아래, 주변 및 통과하는 방법을 찾습니다. 그리고 그것이 실제로 일을 완료하기 위해 대부분의 시간을 해야 하는 것입니다. 전혀 문제가 없는 순조로운 항해는 매우 드뭅니다.

어떤 일을 할 것인지 말 것인지에 대한 명확한 선택을 하고 그 선택 뒤에 힘을 둠으로써 실제로 일을 끝내고 성공할 가능성이 더 높아집니다.

2. 두려움을 극복하십시오.

“두려움은 어두운 면으로 가는 길입니다. 두려움은 분노로 이어집니다. 분노는 증오로 이어집니다. 증오는 고통을 낳는다.”

"당신이 할 수 있는 것을 추방하기 전에 당신의 두려움이 명명되어야 합니다."

두려움을 극복하는 것은 자신을 개선하고 성장하는 데 가장 중요한 것 중 하나입니다. 안하면 그냥 막힙니다. 하지만 어떻게 합니까? 글쎄요, 먼저 요다가 말했듯이 두려움을 피하는 것을 멈춰야 합니다. 당신은 그것에 대해 생각하고 당신이 정말로 두려워하는 것이 무엇인지 확인했습니다.

상황을 명확하게 파악한 후에는 그 두려움을 실제로 극복하기 위해 내가 가장 좋아하는 세 가지 팁이 있습니다.

두려움에 맞서십시오.

당신이 듣고 싶은 말은 아닐지 모르지만 내 경험과 다른 사람들로부터 배운 것은 이것이 두려움을 극복하는 가장 좋은 방법입니다.

그리고 그것이 무엇이든 큰 두려움을 처리해야 하고 나중에 실제로 살아남았다는 것을 깨닫게 되면 이전에 두려워했던 삶의 많은 것들이 축소되는 것처럼 보입니다. 그 두려움이 작아집니다. 사라질 수도 있습니다. 당신은 당신이 전에 두려움이라고 생각했던 것이 그다지 두려워할 것이 아니라고 스스로 생각할 수도 있습니다.

모든 것은 상대적입니다. 그리고 모든 승리, 문제, 두려움, 경험은 무엇과 비교하느냐에 따라 커지거나 작아집니다.

호기심을 가져라.

이러한 마음가짐은 당신이 두려워하는 것에 더 쉽게 직면할 수 있게 해줍니다. 두려움에 사로잡힐 때 당신은 닫힙니다. 당신은 세상과 마음에 분열을 일으키는 경향이 있습니다. 당신은 당신과 다른 사물/사람 사이에 장벽을 만듭니다. 호기심으로 전환하면 인식과 세상이 열립니다.

호기심은 기대와 열정으로 가득 차 있습니다. 그것은 당신을 엽니 다. 그리고 당신이 개방적이고 열정적일 때, 당신은 두려움에 초점을 맞추는 것보다 더 재미있는 것을 생각할 수 있습니다.

어떻게 하면 더 궁금해지나요? 한 가지 방법은 과거에 호기심 덕분에 삶이 얼마나 재미있어졌는지 기억하고 발견하고 경험하는 데 도움이 된 모든 멋진 것들을 기억하는 것입니다.

모두 하나입니다.

에고는 당신의 세계를 나누고 싶어합니다. 그것은 장벽, 분리를 만들고 싶어하며 비교 게임을 하는 것을 좋아합니다. 나와 다른 사람들이 있는 게임, 남보다 낫고 남보다 못한 게임. 그 모든 것이 두려움을 만듭니다.

반대로 하면 두려움이 사라집니다. 존재 사이에 진정한 분리가 없다는 것, 우리가 하나이며 동일하다는 것은 다소 진부하게 들릴 수 있습니다.

그러나 하루 동안 시도해 볼 수 있는 한 가지 생각은 만나는 모든 사람이 친구라는 것입니다. 또 다른 하나는 만나는 사람에게서 자신의 어떤 부분을 볼 수 있는지 보는 것입니다. 그리고 그에게서 자신의 어떤 부분을 볼 수 있는지.

상호 작용에는 종종 마음의 기본 틀이 있습니다. 우리가 이 사람과 어떻게 다른지 묻습니다. 또는 우리가 어떻게 이 사람과 같은지. 첫 번째 프레임은 에고가 사람들을 판단하고 자신을 강화하기 위해 분리를 만드는 방식에 기반을 두고 있습니다. 두 번째는 내부에 따뜻함, 개방성 및 호기심을 만듭니다. 그 안에는 더 이상 두려움이나 판단에 초점을 맞출 곳이 없습니다.

이것은 이전 팁과 약간 유사합니다. 둘 다 사용하고 가장 적합한 것을 확인하십시오.

3. 당신의 세계는 당신의 반영입니다.

"당신이 가져온 것만 찾을 수 있습니다."

그것이 루크가 요다의 고향 행성에 있는 동굴에 들어가기 전에 "제국의 역습"에서 말한 것입니다. 동굴 안에서 루크는 악마, 더 구체적으로 말하면 다스 베이더의 환상과 싸우고 자신의 내면의 어둠과 대면하게 됩니다. 그가 동굴에 가져온 어둠은 그가 허락한다면 그를 어두운 면으로 끌어들일 수 있습니다.

나는 이것이 우리 세계에서도 관련이 있다고 생각합니다. 당신은 당신이 당신의 세계에 가져온 것을 당신의 세계에서 찾습니다. 그리고 당신의 세계에서 당신의 생각과 행동이 반영된 자신을 볼 수 있습니다. 주변 세계를 관찰함으로써 자신과 개선해야 할 점에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.

많은 가능성이 있는 크고 큰 세상이 있고 사람들이 결국 인생의 큰 변화는 자신을 바꾸는 것으로 귀결되기 때문입니다.

당신의 관점, 즉 당신이 현실을 바라보는 렌즈가 현실 그 자체라고 생각하는 것에 집착하기는 매우 쉽습니다. 하지만 현실을 제대로 볼 수는 없습니다. 렌즈를 통해서만 필터링 된 것을 볼 수 있습니다. 그리고 렌즈는 당신입니다.

예를 들어 매우 부정적인 태도를 매우 긍정적인 태도로 바꾸면 자신과 세상 전체를 보는 방식이 바뀝니다. 그러나 이것을 누군가에게 확신시키는 것은 매우 어렵습니다. 다른 관점을 시도하고 한 달 정도 사용하도록 선택해야 합니다. 오래된 사고 패턴이 당신을 예전 관점의 편안한 안정성으로 되돌리고 싶어할지라도. 이것은 당신이 이 긍정적인 태도가 멋지지 않거나 치즈 같은 것이라고 합리화하게 만들 수 있습니다.

진실은 당신이 자신을 변화시키고 교정하지 않는다면 인생은 결코 꿈에서와 같이 될 수 없다는 것입니다. 아무도 당신을 구하러 오지 않습니다. 책이나 자기 계발 전문가도, 부모님도, 하얀 갑옷을 입은 기사/숙녀도 없습니다. 네, 물론 주변 사람들이 큰 도움이 될 수 있습니다.

그러나 이 세상의 성인으로서 이제는 스스로 성장하고 구원해야 할 때입니다. 일을 할 시간입니다. 당신의 두려움에 직면하기 위해. 그 일들이 옳은 일이기 때문만은 아닙니다. 그러나 이러한 것들이 실제로 작동하기 때문이기도 합니다.

이미지 제공: http://www.flickr.com/photos/metrojp/ / CC BY 2.0

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