3 Kata Bijak Terbaik Yoda

Lukas: Aku tidak percaya.
Yoda: Itu sebabnya kamu gagal.”

Kembali ketika saya masih muda dan pertama kali menonton film Star Wars favorit saya adalah Yoda dan Han Solo.

Saya baru-baru ini menonton dua film Star Wars terbaru lagi dan berpikir mereka lebih baik daripada yang saya ingat.

Sekali lagi, salah satu bagian terbaiknya adalah Yoda.

Saya kira dia adalah pengantar awal untuk pengembangan pribadi dan spiritualitas jauh sebelum saya memiliki banyak minat dalam hal ini.

Jadi hari ini saya ingin membagikan tiga kata bijak favorit saya dari pria kecil hijau yang luar biasa itu.

Anda bisa melakukannya dengan sangat baik di area mana pun dalam hidup Anda hanya dengan berfokus pada beberapa tip ini. Hal-hal tidak harus begitu rumit. Selesaikan hal-hal ini dengan cukup baik dan dunia Anda terbuka lebar.

1. Jangan mencoba. Mengerjakan.

"Lakukan atau tidak ... tidak ada percobaan."

Ketika Anda mengatakan pada diri sendiri dan/atau orang lain bahwa Anda akan mencoba, menurut pengalaman saya, Anda lebih mungkin untuk menyerah atau berhenti begitu saja ketika rintangan pertama muncul.

Ketika Anda mengatakan bahwa Anda akan melakukan sesuatu, ada lebih banyak tekad dan kekuatan di balik keputusan itu. Ketika rintangan tak terhindarkan yang selalu muncul mulai menghalangi jalan Anda, Anda bertekad. Anda akan melakukan ini. Jadi Anda menemukan cara untuk melewati, di bawah, di sekitar dan melalui rintangan. Dan itulah yang harus Anda lakukan sebagian besar waktu untuk benar-benar menyelesaikan sesuatu. Berlayar mulus tanpa masalah sama sekali cukup langka.

Dengan membuat pilihan yang jelas untuk melakukan atau tidak melakukan sesuatu – dan menempatkan kekuatan di balik pilihan tersebut – Anda lebih mungkin untuk benar-benar menyelesaikan sesuatu dan berhasil.

2. Atasi ketakutan Anda.

“Ketakutan adalah jalan menuju sisi gelap. Ketakutan menyebabkan kemarahan. Kemarahan mengarah pada kebencian. Kebencian menyebabkan penderitaan.”

"Dinamakan harus ketakutanmu sebelum membuangnya kamu bisa."

Mengatasi ketakutan Anda adalah salah satu hal terpenting untuk meningkatkan diri dan tumbuh. Jika tidak, Anda hanya akan terjebak. Tapi bagaimana Anda melakukannya? Yah, pertama, seperti kata Yoda, kamu harus berhenti menghindari rasa takutmu. Anda telah memikirkannya dan melihat apa yang sebenarnya Anda takuti.

Setelah Anda memperjelas situasinya, berikut adalah tiga tip favorit saya untuk benar-benar mengatasi rasa takut itu.

Hadapi ketakutanmu.

Mungkin bukan yang ingin Anda dengar, tetapi menurut pengalaman saya dan dari apa yang saya pelajari dari orang lain, inilah cara terbaik untuk mengatasi ketakutan Anda.

Dan jika Anda harus mengatasi ketakutan besar, apa pun itu, dan kemudian menyadari bahwa Anda benar-benar selamat darinya, banyak hal dalam hidup yang mungkin Anda takuti sebelumnya tampaknya menyusut. Ketakutan itu menjadi lebih kecil. Mereka bahkan mungkin menghilang. Anda mungkin berpikir pada diri sendiri bahwa apa yang Anda pikir sebagai ketakutan sebelumnya tidak terlalu ditakuti sama sekali.

Semuanya relatif. Dan setiap kemenangan, masalah, ketakutan, dan pengalaman menjadi lebih besar atau lebih kecil tergantung pada apa yang Anda bandingkan.

Penasaran.

Kerangka berpikir ini membuat Anda lebih mudah menghadapi apa yang Anda takuti. Ketika Anda terjebak dalam ketakutan, Anda tertutup. Anda cenderung menciptakan perpecahan di dunia dan pikiran Anda. Anda menciptakan penghalang antara Anda dan hal/orang lain. Ketika Anda beralih menjadi penasaran, persepsi Anda dan dunia terbuka begitu saja.

Keingintahuan dipenuhi dengan antisipasi dan antusiasme. Ini membuka Anda. Dan ketika Anda terbuka dan antusias maka Anda memiliki lebih banyak hal menyenangkan untuk dipikirkan daripada berfokus pada ketakutan Anda.

Bagaimana Anda menjadi lebih penasaran? Salah satu caranya adalah dengan mengingat bagaimana hidup menjadi lebih menyenangkan di masa lalu berkat rasa ingin tahu Anda dan untuk mengingat semua hal keren yang membantu Anda temukan dan alami.

Semua adalah satu.

Ego ingin membagi dunia Anda. Ia ingin menciptakan penghalang, pemisahan, dan suka memainkan permainan perbandingan. Permainan di mana orang berbeda dibandingkan dengan Anda, permainan di mana Anda lebih baik dari seseorang dan lebih buruk dari orang lain. Semua itu menimbulkan ketakutan.

Melakukan yang sebaliknya menghilangkan rasa takut. Bahwa tidak ada pemisahan nyata antara makhluk, bahwa kita adalah satu dan sama, mungkin terdengar sedikit klise.

Tetapi satu pemikiran yang mungkin ingin Anda coba selama sehari adalah bahwa setiap orang yang Anda temui adalah teman Anda. Satu lagi adalah untuk melihat bagian mana dari diri Anda yang dapat Anda lihat pada seseorang yang Anda temui. Dan bagian mana dari diri Anda yang dapat Anda lihat dalam dirinya.

Seringkali ada kerangka berpikir yang mendasari dalam interaksi. Entah itu bertanya kepada kita bagaimana kita berbeda dengan orang ini. Atau bagaimana kita sama dengan orang ini. Kerangka pertama didasarkan pada bagaimana ego suka menilai orang dan menciptakan pemisahan untuk memperkuat dirinya sendiri (baik melalui perasaan lebih baik atau lebih seperti korban). Yang kedua menciptakan kehangatan, keterbukaan dan rasa ingin tahu di dalam. Dalam hal itu tidak ada tempat untuk fokus pada ketakutan atau penilaian lagi.

Ini sedikit mirip dengan tip sebelumnya. Gunakan keduanya dan lihat apa yang paling cocok untuk Anda.

3. Dunia Anda adalah cerminan diri Anda.

“Anda hanya akan menemukan apa yang Anda bawa.”

Itulah yang diceritakan Luke dalam "The Empire Strikes Back" sebelum dia masuk ke gua di planet asal Yoda. Di dalam gua, Luke melawan iblisnya – lebih khusus lagi ilusi Darth Vader – dan dihadapkan dengan kegelapan batinnya sendiri. Kegelapan yang dibawanya ke dalam gua dan itu bisa menariknya ke sisi gelap jika dia mengizinkannya.

Saya pikir ini juga relevan di dunia kita. Anda menemukan di dunia Anda apa yang Anda bawa ke dunia Anda. Dan di dunia Anda, Anda dapat melihat diri Anda – pikiran dan perilaku Anda – tercermin. Dengan mengamati dunia di sekitar Anda dapat memperoleh wawasan tentang diri Anda dan apa yang mungkin perlu Anda tingkatkan.

Karena meskipun ada dunia yang besar dan besar di luar sana dengan banyak kemungkinan dan orang-orang pada akhirnya perubahan besar dalam hidup Anda bermuara pada Anda yang mengubah diri Anda sendiri.

Sangat mudah untuk terjebak dalam pemikiran bahwa perspektif Anda, lensa yang Anda gunakan untuk melihat realitas adalah realitas itu sendiri. Tapi Anda tidak bisa benar-benar melihat kenyataan. Anda hanya dapat melihatnya disaring melalui lensa. Dan lensanya adalah Anda.

Mengubah, misalnya, sikap yang sangat negatif menjadi sangat positif mengubah cara Anda memandang diri sendiri dan seluruh dunia Anda. Tetapi sangat sulit untuk meyakinkan siapa pun tentang ini. Anda hanya perlu memilih untuk mencoba perspektif lain dan menggunakannya selama sekitar satu bulan. Meskipun pola pikir lama mungkin ingin menarik Anda kembali ke stabilitas nyaman dari sudut pandang lama Anda. Yang mungkin menyebabkan Anda merasionalisasi bahwa hal-hal sikap positif ini tidak keren atau murahan.

Kebenaran adalah hidup tidak akan pernah seperti dalam mimpi Anda jika Anda tidak mengubah dan mengoreksi diri sendiri. Tidak ada yang datang untuk menyelamatkan Anda. Tidak ada buku atau guru pengembangan pribadi, bukan orang tua Anda, tidak ada ksatria/wanita berbaju besi putih. Ya, orang-orang di sekitar Anda tentu saja bisa sangat membantu.

Tetapi sebagai orang dewasa di dunia ini, inilah saatnya untuk tumbuh dan menyelamatkan diri sendiri. Ini adalah waktu untuk melakukan sesuatu. Untuk menghadapi ketakutan Anda. Bukan hanya karena hal-hal itu adalah hal yang benar untuk dilakukan. Tetapi juga karena hal-hal inilah yang benar-benar berfungsi.

Gambar oleh: http://www.flickr.com/photos/metrojp/ / CC BY 2.0

Jika Anda menikmati artikel ini, silakan bagikan di Stumbleupon dan Twitter. Terima kasih banyak! =)