尤达的三大智慧词

“卢克：我不敢相信。
尤达：这就是你失败的原因。”

回到我年轻的时候，第一次看星球大战电影时，我最喜欢的是尤达和汉索罗。

我最近又看了两部最新的《星球大战》电影，觉得它们比我记忆中的要好。

再一次，最好的部分之一绝对是尤达。

我想早在我对这些东西产生兴趣之前，他就已经是个人发展和灵性的早期介绍人了。

所以今天我想分享我最喜欢的三个来自那个绿色小帅哥的智慧之言。

只要专注于这几个技巧，你就可以在生活的任何领域做得很好。 事情不必那么复杂。 把这些事情处理得很好，你的世界就会大开眼界。

1. 不要尝试。 做。

“做或者不做，不可以尝试。”

当您告诉自己和/或其他人您会尝试时，根据我的经验，您更有可能放弃或在第一个障碍出现时停止。

当你说你会做某事时，这个决定背后有更多的决心和力量。 当总是出现的不可避免的障碍开始阻挡你的道路时，你就会下定决心。 你会这样做。 因此，您会找到越过、越过、越过、越过障碍物的方法。 这就是你大部分时间必须做的事情才能真正完成工作。 没有任何问题的顺利航行是非常罕见的。

通过做出明确的选择去做或不做某事——并在这些选择背后赋予权力——你更有可能真正完成事情并取得成功。

2. 克服你的恐惧。

“恐惧是通往黑暗面的道路。 恐惧导致愤怒。 愤怒导致仇恨。 仇恨导致痛苦。”

“命名你的恐惧必须在驱逐它之前就可以了。”

克服恐惧是改善自己和成长的最重要的事情之一。 如果你不这样做，你只会被卡住。 但是你怎么做呢？ 嗯，首先，正如尤达所说，你必须停止回避你的恐惧。 你已经考虑过了，看看你真正害怕的是什么。

在你弄清楚情况之后，这里有我最喜欢的三个克服恐惧的技巧。

面对你的恐惧。

也许不是你想听到的，但根据我的经验和从别人那里学到的东西，这是克服恐惧的最好方法。

如果你必须处理一个巨大的恐惧，无论它是什么，然后意识到你真的从它中幸存下来，你以前可能害怕的生活中的许多事情似乎都在缩小。 这些恐惧变得更小了。 他们甚至可能会消失。 你可能会想，以前你认为是恐惧的东西根本就没有那么可怕。

一切都是相对的。 每一次胜利、问题、恐惧和经历都会根据你的比较而变得更大或更小。

保持好奇心。

这种心态让你更容易面对恐惧。 当你陷入恐惧时，你是封闭的。 你倾向于在你的世界和头脑中制造分裂。 你在你和其他事物/人之间制造了障碍。 当您转变为好奇时，您的看法和世界就会打开。

好奇心充满了期待和热情。 它让你大开眼界。 当你开放和热情时，你就会有更多有趣的事情要考虑，而不是专注于你的恐惧。

你如何变得更好奇？ 一种方法是记住过去的生活是如何变得更加有趣的，这要归功于你的好奇心，并记住它帮助你发现和体验的所有很酷的事情。

一切都是一。

小我想要分裂你的世界。 它想制造障碍、分离并喜欢玩比较游戏。 一个人与你不同的游戏，一个你比别人好，又比别人差的游戏。 所有这些都会产生恐惧。

做相反的事情可以消除恐惧。 众生之间没有真正的分离，我们是一体的，这听起来可能有点陈词滥调。

但是你可能想尝试一天的想法是，你遇到的每个人都是你的朋友。 另一个是看看你能在你遇到的人身上看到你自己的哪些部分。 你可以在他/她身上看到你自己的哪些部分。

互动中通常有一种潜在的心态。 要么它问我们与这个人有何不同。 或者我们如何和这个人一样。 第一个框架是基于自我喜欢如何判断人并创造分离以增强自己（通过感觉更好或更像受害者）。 第二个在内心创造温暖、开放和好奇。 在那个地方，再也没有地方可以关注恐惧或判断了。

这与上一个技巧有点相似。 两者都用，看看什么最适合你。

3. 你的世界是你的反映。

“你只会找到你带来的东西。”

这就是卢克在进入尤达家乡星球的洞穴之前在“帝国反击战”中被告知的内容。 在洞穴里，卢克与他的恶魔——更具体地说是达斯维德的幻觉——战斗，并面对着他自己内心的黑暗。 他把黑暗带进了洞穴，如果他允许的话，这可能会把他拉到黑暗的一面。

我认为这在我们的世界中也很重要。 你在你的世界里找到你带进你的世界的东西。 在你的世界里，你可以看到你自己——你的思想和行为——被反映出来。 通过观察周围的世界，您可以深入了解自己以及您可能需要改进的地方。

因为即使外面有很大很大的世界，有很多可能性和人们，最终你生活的巨大变化归结为你改变自己。

很容易陷入这样的想法：你的视角，你观察现实的镜头就是现实本身。 但你无法真正看到现实。 你只能看到它通过镜头过滤。 镜头就是你。

例如，将一种非常消极的态度转变为一种非常积极的态度会改变你看待自己和整个世界的方式。 但很难说服任何人相信这一点。 你只需要选择尝试另一个视角并使用它一个月左右。 即使旧的思维模式可能想让你回到旧观点的舒适稳定性。 这可能会让你合理化这种积极态度的东西是不酷或俗气的。

事实是，如果您不改变和纠正自己，生活将永远不会像您的梦想一样。 没有人来救你。 没有书籍或个人发展大师，没有你的父母，没有穿白盔甲的骑士/女士。 是的，你周围的人当然可以提供很大的帮助。

但作为这个世界上的成年人，是时候长大并拯救自己了。 是时候做点事情了。 面对你的恐惧。 不仅仅是因为这些事情是正确的事情。 但也因为这些东西是真正起作用的。

图片来源：http://www.flickr.com/photos/metrojp/ / CC BY 2.0

如果您喜欢这篇文章，请在 Stumbleupon 和 Twitter 上分享。 非常感谢你！ =)