Dale Carnegies Top 10 Tipps zur Verbesserung Ihrer sozialen Fähigkeiten

„Die Ideen, für die ich stehe, sind nicht meine. Ich habe sie von Sokrates ausgeliehen. Ich habe sie aus Chesterfield geklaut. Ich habe sie von Jesus gestohlen. Und ich habe sie in ein Buch gesteckt. Wenn Sie ihre Regeln nicht mögen, wessen würden Sie verwenden?“

„Wer war Dale Carnegie?“ Du fragst dich vielleicht. Nun, er war ein Typ, der vor 110 Jahren geboren wurde. Er starb 1955. Er war ein reicher Mann, ein sehr erfolgreicher Mann.

Er schrieb ein kleines Buch mit dem Titel „How to Win Friends and Influence People“. Es verkaufte sich über 30 Millionen Mal. Es verkauft sich noch heute und ist wahrscheinlich eines der besten Bücher darüber, wie Sie Ihre sozialen Fähigkeiten verbessern können.

Carnegie fuhr dann fort, weitere Bücher zu schreiben und Kurse darüber zu erstellen, wie man mit Menschen interagiert, wie man Freunde findet und wie man Einfluss gewinnt.

In diesem Artikel werde ich 10 meiner Lieblingstipps von Dale Carnegie untersuchen. Und wie das Eröffnungszitat sagt, haben sich diese Tipps in den letzten Hunderten oder Tausenden von Jahren bewährt. Sie sind ziemlich solide. :)

1. Erstellen Sie Ihre eigenen Emotionen.

„Wenn du enthusiastisch sein willst, dann handle enthusiastisch.“

Emotionen wirken auch rückwärts . Das können Sie zu Ihrem Vorteil nutzen. Wenn Sie in einer negativen Emotion feststecken, können Sie sie oft abschütteln. Verändere deinen Körper – wie du dich bewegst, sitzt und stehst – und verhalte dich so, wie du dich fühlen möchtest. Begeisterung und andere positive Emotionen sind für alle in einer Interaktion viel nützlicher und angenehmer. Denn…

2. Es geht nicht so sehr um das logische Zeug.

„Wenn Sie mit Menschen zu tun haben, denken Sie daran, dass Sie es nicht mit Kreaturen der Logik zu tun haben, sondern mit Kreaturen der Emotionen.“

Das ist so wichtig. Logik ist gut, aber letztendlich sind wir in Interaktionen und im Leben emotionale Wesen. Wir senden und empfangen Emotionen von anderen Menschen. Das ist einer der Gründe, warum oft gesagt wird, dass Körpersprache und Tonalität bis zu 93 % der Kommunikation ausmachen. Nun, diese Zahlen waren für einige spezifische Situationen, aber ich glaube immer noch, dass diese beiden Arten der Kommunikation sehr, sehr wichtig sind.

Die Körpersprache und die Tonalität der Stimme ist ein bisschen wie der Rest des Eisbergs, die große Masse unter der Spitze der Worte, die wir verwenden. Diese beiden Dinge kommunizieren, wie wir uns fühlen, und geben Aufschluss darüber, was wir denken.

Und deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Gefühle ändern können.

Beim Interagieren in positiver Stimmung sein.

Denn das wird einen großen Einfluss darauf haben, wie Sie etwas sagen und wie Sie Ihren Körper einsetzen. Und diese beiden Dinge werden einen großen Einfluss auf Ihre Ergebnisse und Beziehungen haben.

3. Drei Dinge, die Sie besser vermeiden sollten.

„Jeder Dummkopf kann kritisieren, verurteilen und sich beschweren, aber es braucht Charakter und Selbstbeherrschung, um zu verstehen und zu vergeben.“

Nun, diese Dinge sind vielleicht nicht einfach alle zusammen zu vermeiden. Viele unserer Interaktionen und vielleicht sogar Bindungen werden durch diese drei negativen Cs geschaffen und aufrechterhalten. Kritisieren, verurteilen und klagen ist eine Art verdrehtes Vergnügen. Es kann dazu führen, dass Sie sich wichtiger und besser fühlen, wenn Sie sich selbst als Opfer sehen oder das Verhalten anderer Menschen verurteilen.

Aber am Ende sind diese drei Cs negativ und beschränken dein Leben. Negative Dinge anzusprechen und sich darin zu suhlen, wird Ihre Stimmung, Motivation und Ihr allgemeines Wohlbefinden senken. Und das kann Sie in einer negativen Spirale des Jammerns, des Jammerns mit anderen Meckern und des ständigen Findens von Fehlern in Ihrer Realität gefangen halten.

Sie werden auch negative Emotionen aussenden und empfangen. Und die Menschen wollen sich im Allgemeinen wohlfühlen. Dies kann Ihren Interaktionen oder Beziehungen also wirklich ein Hindernis in den Weg stellen.

4. Was ist am wichtigsten?

„Der Königsweg zum Herzen eines Mannes ist, mit ihm über die Dinge zu sprechen, die er am meisten schätzt.“

Klassische Beratung. Rede nicht zu viel über dich und dein Leben. Hören Sie stattdessen auf andere Menschen. Wenn sie jedoch immer weiter schwafeln, wenn sie sich nicht erwidern und kein Interesse an deinem Leben zeigen, dann musst du nicht bleiben.

Einige Dinge, die Menschen am meisten schätzen, sind Ideen, Kinder, ein besonderes Hobby und der Job. Und…

5. Konzentrieren Sie sich nach außen, nicht nach innen.

„Du kannst in zwei Monaten mehr Freunde finden, indem du dich für andere Menschen interessierst, als in zwei Jahren, indem du versuchst, andere Menschen für dich zu interessieren.“

Viele Leute verwenden den zweiten, weitaus weniger effektiven Weg. Es ist ansprechend, weil es um sofortige Befriedigung geht und um ICH, ICH, ICH! Der erste Weg, sich für Menschen zu interessieren, funktioniert vielleicht besser, weil er Sie zu einer angenehmen Ausnahme macht und weil das Gesetz der Gegenseitigkeit bei Menschen stark ist.

So wie du Menschen behandelst, werden sie dich behandeln. Interessieren Sie sich für sie und sie werden sich für Sie interessieren.

Ich möchte hinzufügen, dass eine schwierige Sache dabei sein kann, sich wirklich für den anderen Mann/die andere Frau zu interessieren. Ihr echtes Interesse wird durch Ihre Körpersprache und Tonalität projiziert.

Also nur darauf zu warten, dass die andere Person aufhört zu reden, damit du wieder reden kannst, ist nicht wirklich echtes Interesse. Und das mag durchscheinen. Und so werden Ihre Interaktionen leiden.

6. Übernimm die Kontrolle über deine Emotionen.

„Wer seinen ganzen Applaus von außen sucht, hat sein Glück in der Obhut eines anderen.“

Diese bestehen im Wesentlichen darin, sich zu sehr auf die externe Bestätigung durch andere Menschen zu verlassen oder davon abhängig zu sein. Externe Bestätigung ist etwas, das Ihnen jemand mitteilt, das Ihnen sagt, dass Sie eine wertvolle Person sind. Dass Sie zum Beispiel hübsch, klug oder erfolgreich sind.

Dadurch bleibt ein Großteil Ihrer Emotionen in den Händen anderer Menschen. Es wird zu einer Achterbahn der Gefühle. Eines Tages fühlst du dich großartig. Am nächsten Tag haben Sie das Gefühl, nur im Bett zu bleiben.

Aber wenn Sie diesen inneren Becher der Bestätigung stattdessen für sich selbst füllen, dann übernehmen Sie das Steuer. Jetzt fährst du, jetzt kontrollierst du, wie du dich fühlst. Du kannst Komplimente natürlich immer noch schätzen, aber du bist nicht darauf angewiesen.

Dadurch werden Sie emotional stabiler und können Ihre emotionalen Muskeln kontrollierter kultivieren und aufbauen. Sie können sich zum Beispiel selbst helfen, öfter optimistischer oder enthusiastischer zu werden. Diese Stabilität und dieses Wachstum können eine große Hilfe in Ihren Beziehungen sein.

7. Nein, sie halten dich nicht zurück.

„Anstatt sich Gedanken darüber zu machen, was die Leute über Sie sagen, warum nicht Zeit damit verbringen, etwas zu erreichen, das sie bewundern werden.“

Sich zu sehr darum zu kümmern, was die Leute denken, wird Selbstzweifel hervorrufen und imaginäre Monster in deinem Kopf nähren. Sie können zum Beispiel denken, dass die Leute Sie verurteilen werden, wenn Sie etwas versuchen.

Vielleicht werden sie es. Aber die meiste Zeit denken die Menschen über ihre eigenen Herausforderungen und Höhen und Tiefen nach. Sie kümmern sich einfach nicht so sehr darum, was du tust.

Das mag sich enttäuschend anfühlen. Es kann auch befreiend sein. Es hilft dir, innere Hindernisse zu beseitigen, die dich zurückhalten.

Wenn Sie Stück für Stück oder auf einen Schlag diese inneren Bremsen lösen, werden Sie mehr von sich selbst. Sie werden selbstbewusster, Sie haben bessere Erfolgschancen und Sie werden mehr positive und weniger negative Gefühle empfinden. All diese Dinge können Ihren Interaktionen einen großen Schub verleihen und Ihnen helfen, Ihre sozialen Fähigkeiten zu schärfen.

8. Also, was habe ich davon?

„Es gibt nur einen Weg … jemanden dazu zu bringen, etwas zu tun. Und das ist, indem man die andere Person dazu bringt, es tun zu wollen.“

Wenn Sie möchten, dass jemand etwas tut, wird er sich dann um Ihre Motivation kümmern, diese Sache zu erledigen? Womöglich. Oft haben sie kein so großes Interesse daran, was Sie von etwas erwarten.

Sie wollen wissen, was sie davon haben. Also, damit ihr beide von etwas bekommt, was ihr wollt, sagt dieser Person, was für sie/ihn drin ist. Und versuchen Sie, ehrlich und positiv zu sein. Ein Grund für sie, dies auf eine lahme, halbherzige Weise zu tun, ist möglicherweise nicht so überzeugend. Und so verlieren Sie beide.

9. Wie man einen Streit gewinnt.

„Der einzige Weg, das Beste aus einem Streit herauszuholen, besteht darin, ihn zu vermeiden.“

Zwei Egos in einen Streit zu verwickeln, zwei Seiten zu haben, die ihre Positionen verzweifelt verteidigen, wird die Beziehungen nicht verbessern.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie negative Gefühle füreinander empfinden, lange nachdem der Streit vorbei ist. Und so suhlen Sie sich beide in Negativität und verlieren beide. Unnötige Auseinandersetzungen möglichst zu vermeiden, ist eine Win-Win-Situation.

10. Es geht um mehr als deine Worte.

„Es gibt vier Wege, und nur vier Wege, auf denen wir Kontakt mit der Welt haben. Wir werden von diesen vier Kontakten bewertet und klassifiziert: was wir tun, wie wir aussehen, was wir sagen und wie wir es sagen.“

Ich habe oft das Gefühl, dass der dritte Weg des Kontakts (was wir sagen) ein bisschen zu stark betont und überdenkt wird.

Vergiss den Rest nicht.

Die meisten Menschen stereotypisieren Menschen bei ihrem ersten Treffen. Sie möchten das vielleicht nicht, aber es ist eine Möglichkeit für ihren – und vielleicht auch für Ihren – Geist, Eindrücke und Menschen zu organisieren. Denke also darüber nach, wie du aussiehst. Denken Sie darüber nach, wie Sie den ersten Eindruck hinterlassen. Denken Sie an Ihre Körpersprache. Und wie du deine Sätze sagst.

Denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen, denn das wird sich in der Welt widerspiegeln. Und die Welt wird oft etwas Ähnliches zurückspiegeln.