I 10 migliori consigli di Dale Carnegie per migliorare le tue abilità sociali

“Le idee che rappresento non sono mie. Li ho presi in prestito da Socrate. Li ho rubati da Chesterfield. Li ho rubati a Gesù. E li ho messi in un libro. Se non ti piacciono le loro regole, chi useresti?”

"Chi era Dale Carnegie?" potresti chiederti. Be', era un ragazzo nato 110 anni fa. Morì nel 1955. Era un uomo ricco, un uomo di grande successo.

Ha scritto un piccolo libro intitolato "Come conquistare amici e influenzare le persone". Ha continuato a vendere oltre 30 milioni di copie. Si vende ancora oggi ed è probabilmente uno dei migliori libri su come migliorare le tue abilità sociali.

Carnegie ha poi continuato a scrivere più libri ea creare corsi su come interagire con le persone, come fare amicizia e come ottenere influenza.

In questo articolo esplorerò 10 dei miei consigli preferiti da Dale Carnegie. E come dice la citazione di apertura, questi suggerimenti sono stati testati nel tempo negli ultimi centinaia o migliaia di anni. Sono abbastanza solidi. :)

1. Crea le tue emozioni.

"Se vuoi essere entusiasta, agisci con entusiasmo".

Anche le emozioni funzionano al contrario . Puoi usarlo a tuo vantaggio. Se sei bloccato in un'emozione negativa, spesso puoi scrollartela di dosso. Cambia il tuo corpo – come ti muovi, ti siedi e stai in piedi – e agisci come vorresti sentirti. L'entusiasmo e altre emozioni positive sono molto più utili e piacevoli per tutti in un'interazione. Perché…

2. Non si tratta tanto di cose logiche.

"Quando hai a che fare con le persone, ricorda che non hai a che fare con creature logiche, ma creature emotive".

Questo è così fondamentale. La logica è buona ma alla fine, nelle interazioni e nella vita, siamo creature emotive. Inviamo e riceviamo emozioni da altre persone. Questo è uno dei motivi per cui si dice spesso che il linguaggio del corpo e la tonalità della voce raggiungano il 93% della comunicazione. Ora, quei numeri erano per alcune situazioni specifiche, ma credo ancora che queste due modalità di comunicazione siano molto, molto importanti.

Il linguaggio del corpo e la tonalità della voce sono un po' come il resto dell'iceberg, la grande massa sotto la punta delle parole che usiamo. Queste due cose comunicano come ci sentiamo e danno indicazioni a ciò che stiamo pensando.

Ed è per questo che è importante essere in grado di cambiare il modo in cui ti senti.

Essere di umore positivo durante l'interazione.

Perché ciò avrà un grande impatto su come dici qualcosa e su come usi il tuo corpo. E queste due cose avranno un grande impatto sui tuoi risultati e sulle tue relazioni.

3. Tre cose che è meglio evitare.

"Qualsiasi sciocco può criticare, condannare e lamentarsi, ma ci vuole carattere e autocontrollo per essere comprensivo e clemente".

Ora queste cose potrebbero non essere facili da evitare tutte insieme. Gran parte delle nostre interazioni e forse anche dei legami vengono creati e mantenuti attraverso quelle tre C negative. C'è una sorta di piacere contorto nel criticare, condannare e lamentarsi. Potrebbe farti sentire più importante e come una persona migliore mentre ti consideri una vittima o mentre condanni il comportamento di altre persone.

Ma alla fine queste tre C sono negative e limitanti per la tua vita. Tirare fuori cose negative e sguazzare in esse abbasserà il tuo umore, la motivazione e i livelli generali di benessere. E questo può intrappolarti in una spirale negativa di lamentele, lamentarti con altri lamentatori e trovare sempre difetti nella tua realtà.

Trasmetterai e riceverai anche emozioni negative. E le persone in generale vogliono sentirsi bene. Quindi questo può davvero ostacolare le tue interazioni o relazioni.

4. Qual è la cosa più importante?

"La strada maestra per il cuore di un uomo è parlargli delle cose che ama di più."

Consiglio classico. Non parlare troppo di te stesso e della tua vita. Ascolta invece le altre persone. Tuttavia, se divagano all'infinito, se non ricambiano e non mostrano interesse per la tua vita, allora non devi restare.

Alcune cose che le persone possono apprezzare di più includono idee, bambini, un hobby speciale e il lavoro. E…

5. Concentrati verso l'esterno, non verso l'interno.

"Puoi farti più amici in due mesi interessandoti ad altre persone di quanto potresti fare in due anni cercando di far interessare altre persone a te."

Molte persone usano il secondo modo, molto meno efficace. È attraente perché si tratta di gratificazione immediata e di ME, ME, ME! Il primo modo per interessarsi alle persone forse funziona meglio perché ti rende una piacevole eccezione e perché nelle persone è forte la legge della reciprocità.

Come tratti le persone, loro tratteranno te. Interessati a loro e loro saranno interessati a te.

Vorrei aggiungere che una cosa difficile di questo può essere essere sinceramente interessati all'altro ragazzo/ragazza. Il tuo genuino interesse è proiettato attraverso il tuo linguaggio del corpo e la tua tonalità.

Quindi, solo aspettare che l'altra persona smetta di parlare in modo da poter parlare di nuovo non è un vero interesse. E questo può trasparire. E così le tue interazioni ne risentiranno.

6. Prendi il controllo delle tue emozioni.

"La persona che cerca tutti i suoi applausi dall'esterno ha la sua felicità nelle mani di un altro."

Questo consiste fondamentalmente nell'essere troppo dipendenti o dipendenti dalla convalida esterna di altre persone. La convalida esterna è qualcosa che qualcuno ti comunica che ti dice che sei una persona di valore. Che tu, per esempio, sei carina, intelligente o di successo.

Questo lascia gran parte delle tue emozioni nelle mani di altre persone. Diventa un ottovolante emotivo. Un giorno ti senti benissimo. Il giorno dopo hai voglia di restare a letto.

Ma se invece riempi quella tazza interiore di convalida per te stesso, allora prendi il controllo della ruota. Ora stai guidando, ora controlli come ti senti. Puoi ancora apprezzare i complimenti ovviamente, ma non dipendi da loro.

Questo ti renderà emotivamente più stabile e ti consentirà di coltivare e costruire i tuoi muscoli emotivi in ​​un modo più controllato. Ad esempio, puoi aiutare te stesso a diventare più ottimista o entusiasta il più delle volte. Questa stabilità e questa crescita possono essere di grande aiuto nelle tue relazioni.

7. No, non ti stanno trattenendo.

"Invece di preoccuparti di ciò che le persone dicono di te, perché non dedicare del tempo a cercare di realizzare qualcosa che ammireranno."

Prendersi troppo cura di ciò che la gente pensa creerà insicurezza e alimenterà mostri immaginari nella tua mente. Ad esempio, potresti pensare che le persone ti condanneranno se provi qualcosa.

Forse lo faranno. Ma la maggior parte delle volte le persone pensano alle proprie sfide e agli alti e bassi. A loro non importa molto di quello che fai.

Questo può sembrare deludente. Può anche essere liberatorio. Ti aiuta a rimuovere gli ostacoli interiori che ti stai trattenendo.

Quando, a poco a poco o in un grande colpo, rilasci quei freni interiori, diventi più te stesso. Diventi più sicuro di te, hai maggiori possibilità di successo e proverai sentimenti più positivi e meno negativi. Tutte queste cose possono dare una grande spinta alle tue interazioni e aiutarti ad affinare quelle abilità sociali.

8. Allora, cosa ci guadagna per me?

“C'è solo un modo... per convincere qualcuno a fare qualsiasi cosa. E questo è facendo in modo che l'altra persona voglia farlo".

Se vuoi che qualcuno faccia qualcosa, si preoccuperà della tua motivazione per ottenere questa cosa? Forse. Spesso non avranno un grande interesse per ciò che vuoi da qualcosa.

Vogliono sapere cosa ne ricaveranno. Quindi, affinché entrambi voi possiate ottenere ciò che volete da qualcosa, dite a quella persona cosa c'è dentro per lui/lei. E cerca di essere sincero e positivo al riguardo. Un motivo per cui lo facciano in modo zoppo e semi-assurdo potrebbe non essere così convincente. E così perdete entrambi.

9. Come vincere una discussione.

"L'unico modo per ottenere il meglio da una discussione è evitarla."

Ottenere due ego coinvolti in una discussione, avere due parti che difendono disperatamente le loro posizioni, non migliorerà le relazioni.

È più probabile che provi sentimenti negativi l'uno verso l'altro molto tempo dopo che la discussione è finita. E così entrambi sguazzate nella negatività ed entrambi perdete. Quando possibile, evitare discussioni inutili è una situazione vantaggiosa per tutti.

10. Si tratta di qualcosa di più delle tue parole.

“Ci sono quattro modi, e solo quattro modi, in cui abbiamo un contatto con il mondo. Siamo valutati e classificati da questi quattro contatti: cosa facciamo, come appariamo, cosa diciamo e come lo diciamo”.

Spesso sento che c'è un po' troppa enfasi e un'eccessiva riflessione sulla terza modalità di contatto (quello che diciamo).

Non dimenticare il resto.

La maggior parte delle persone stereotipa le persone al loro primo incontro. Potrebbero non volerlo, ma è un modo per la loro - e forse la tua - mente di organizzare impressioni e persone. Quindi pensa a come appari. Pensa a come fai le prime impressioni. Pensa al tuo linguaggio del corpo. E come stai dicendo le tue frasi.

Pensa a come ti senti perché questo si rifletterà nel mondo. E il mondo rifletterà spesso qualcosa di simile.