La guía breve y sencilla de Esopo para vivir una vida más feliz

“La aventura vale la pena.”

Hace unos 2500 años, un esclavo llamado Esopo vivía en la isla griega de Samos.

Es conocido por las fábulas que escribió. Muchos de ellos eran incluso más antiguos que Esopo y se habían transmitido a través de los siglos a través de la tradición oral.

Entonces, aunque estos siete consejos útiles se atribuyen a Esopo, pueden ser mucho más antiguos que eso.

1. Es posible que sus deseos no sean todo lo buenos que parecen.

“A menudo nos arrepentiríamos si nuestros deseos fueran gratificados”.

Deseamos algo. Un nuevo auto, un nuevo trabajo, una nueva relación o tal vez un nuevo par de zapatos. Y tal vez pienses: “si solo consigo esto, entonces estoy en casa, entonces me sentiré feliz y bien por todos lados”.

Y luego lo entiendes. Y es increíble. Pero a menudo por un tiempo. Y luego puede sentir que tal vez algo salió un poco mal. Como si no te cumpliera ni te completara como pensabas que lo haría.

¿Por qué? Bueno, después de un tiempo, cuando te acostumbras a algo, cuando se vuelve normal, entonces el ego tiende a querer más una vez más.

O tal vez no puedas disfrutar de algo por lo que es porque aunque tu entorno cambie, sigues siendo el mismo. La misma persona con la misma visión de la vida. Con las mismas barreras autoimpuestas para su propio éxito y felicidad y tal vez un comportamiento de autosabotaje. Y hasta que eche un vistazo a esas cosas, es posible que se encuentre repitiendo los mismos patrones una y otra vez. Cuando eres el mismo, a menudo tiendes a obtener los mismos resultados una y otra vez.

Además, nuestros deseos a menudo pueden venir acompañados de efectos secundarios inesperados y no tan agradables. Las cosas pueden parecer perfectas cuando sueñas con ellas. En realidad, puede volverse un poco más complicado y desordenado.

Ahora, las cosas o personas nuevas pueden ser geniales. Pero si cree que esto solucionará todos sus problemas o se centrará en los aspectos incorrectos (lo que no es perfecto, cómo puedo obtener más, etc.) en lugar de los aspectos positivos y la gratitud, es posible que siempre busque lo siguiente y crear un poco de estrés e infelicidad dentro.

2. Aprende no solo de tu propia vida.

“Más vale ser sabio por las desgracias ajenas que por las propias.”

Esto es algo muy útil a tener en cuenta. Sin embargo, no es el más fácil de implementar de manera consistente. Algunas cosas son muy difíciles de aprender simplemente viendo a otros cometer un error.

Tienes que hacerlo tú mismo, obtener la experiencia y aprender sobre los pensamientos y sentimientos asociados a él. Con esa comprensión, puede ser más fácil aprender a evitar cometer el mismo error una y otra vez.

Sin embargo, mantener los ojos y la mente abiertos a los errores y desgracias de los que te rodean, oa través de libros o blogs, sigue siendo muy útil. Puede permitirle hacer un progreso más rápido y menos doloroso, por ejemplo, cuando es un principiante en algo.

3. Cuidado con la complacencia.

“No dejes que tu carácter y valores especiales, el secreto que sabes y nadie más sabe, la verdad, no dejes que eso sea tragado por la gran complacencia masticatoria”.

Uno de los obstáculos grandes y más furtivos para vivir la vida que deseas es la autocomplacencia. Te dice que es más fácil quedarse donde estás, mirar televisión y comer bocadillos en lugar de, por ejemplo, hacer ejercicio o probar algo nuevo. O expresarse de una manera genuina.

La complacencia puede dar la sensación de que las cosas son lo suficientemente buenas. O una sensación de seguridad. Pero una sensación de seguridad es a menudo una falsa sensación de seguridad. Nunca sabes realmente lo que sucederá.
Si quieres desarrollar más tu potencial, si quieres descubrir lo que realmente puedes hacer, entonces la autocomplacencia no es una buena idea. Pero, ¿cómo evitar caer en él?

No tengo una respuesta fácil. Creo que tienes que mantener tu enfoque en las cosas correctas para ayudarte a crecer. Y no solo revise su propio pensamiento y acciones continuamente, sino que también llene gran parte de su vida con personas e información que lo inspirarán, lo desafiarán y lo mantendrán en un entorno de apoyo. Y evita que vuelvas a caer en una rutina cómoda y perezosa.

4. Trabaja en tus propias metas.

“El que siempre cede ante los demás terminará por no tener principios propios”.

“Si permites que los hombres te utilicen para tus propios fines, te utilizarán para los suyos”.

Una buena razón para tener una dirección y objetivos en la vida es simplemente porque si no los tienes, alguien más los tiene. Y esa persona conseguirá que la gente sin metas trabaje en su meta. O como sugiere la segunda cita, podrían ayudarlo pero con un motivo oculto.

Y así pierdes tu poder personal. Se lo regalas a otra persona al no tener tu propia dirección, al no mantener tus propias manos en el volante. Y puede que no se sienta tan horrible realmente. Podría sentirse seguro.

Pero, por otro lado, si comienza a establecer metas y obtiene una dirección en la vida, tiende a animarse y sentirse más empoderado. Esa inquietud vaga y subyacente que parecía flotar a través de tu vida comienza a desvanecerse. Te sientes más alerta. Y puedes comenzar a trabajar mucho más en lo que realmente quieres de la vida, en lugar de lo que alguien más puede decirte que deberías hacer o desear.

5. La amabilidad siempre es buena.

“Ningún acto de bondad, por pequeño que sea, se desperdicia”.

Cualquier acto de bondad puede poner una chispa positiva en el mundo. Solo un cumplido genuino puede alegrar el día de una persona. E incluso si alguien no aprecia tu amabilidad, aún puedes sentirte bien al repartirlo. Al final, su respuesta es su negocio. Y a la larga, tiendes a obtener lo que das.

6. Es posible que lo que digan no se trate realmente de ti.

“La gente suele envidiar a los demás por lo que no pueden disfrutar ellos mismos”.

“Los infelices obtienen consuelo de las desgracias de los demás”.

Por supuesto, las críticas que pueden ser válidas deben tomarse en serio. Pero la negatividad dirigida hacia ti rara vez se trata de ti. Se trata más de que alguien más tenga un mal día, semana o año y dirija su energía negativa a cualquier persona que pase por su vida.

Tantas quejas y negatividad que la gente pone en el mundo se trata de cómo se sienten acerca de sí mismos y de sus vidas. El problema es que a menudo estamos tan concentrados en nuestras propias vidas que tomamos cada cosa negativa que nos dicen como algo personal. Pero el mundo no gira alrededor de ti o de mí.

Así que recuerda estas dos citas cuando alguien esté dirigiendo la negatividad hacia ti.

Y lo que es más importante, recuerda esas citas cuando sientas la necesidad de arremeter contra alguien. Pregúntate cuál es el verdadero problema de tu vida. Y lo que puede hacer al respecto. En lugar de simplemente arremeter y alimentar más negatividad en tu vida y la de otra persona.

Una cosa de la que puede estar seguro es que cuanto más intentan las personas aumentar su propio valor y sentimientos positivos temporales menospreciando a otra persona, peor se sienten acerca de sí mismos y de sus vidas. Y eso va para ti y para mí también, por supuesto.

7. Ayúdate a ti mismo.

“Los dioses ayudan a los que se ayudan a sí mismos”.

Los que se ayudan a sí mismos constantemente al hacer planes y tomar medidas obtienen más oportunidades y más de lo que puede percibirse como suerte. Las cosas simplemente parecen alinearse para ellos. Mientras que otros pueden quedarse al margen y envidiar toda la suerte y el éxito que tienen esas personas.

Cuanto más te ayudes a ti mismo, más ayuda obtendrás del mundo que te rodea. Si no te ayudas y te empoderas a ti mismo, entonces probablemente recibirás mucha menos ayuda de cualquier tipo.