Ghidul scurt și simplu al lui Esop pentru a trăi o viață mai fericită

„Aventura merită.”

În urmă cu aproximativ 2500 de ani, un sclav numit Esop locuia pe insula greacă Samos.

Este cunoscut pentru fabulele pe care le-a notat. Mulți dintre ei erau chiar mai bătrâni decât Esop și fuseseră transmise de-a lungul veacurilor prin tradiția orală.

Deci, chiar dacă aceste șapte sfaturi utile sunt atribuite lui Esop, ele pot fi mult mai vechi decât atât.

1. Este posibil ca dorințele tale să nu fie tot ceea ce s-au crezut să fie.

„Ne-ar părea adesea rău dacă dorințele noastre ar fi îndeplinite.”

Ne dorim ceva. O mașină nouă, un loc de muncă nou, o relație nouă sau poate o pereche nouă de pantofi. Și poate te gândești: „dacă primesc chestia asta, atunci sunt acasă, atunci mă voi simți fericit și bine de jur împrejur”.

Și apoi îl înțelegi. Și este minunat. Dar de multe ori doar pentru o vreme. Și atunci s-ar putea să simți că poate ceva nu a mers puțin bine. De parcă nu te-a împlinit sau nu te-a completat așa cum ai crezut.

De ce? Ei bine, după un timp când te obișnuiești cu ceva, când devine normal, atunci egoul tinde să-și dorească din nou mai mult.

Sau poate nu te poți bucura de ceva așa cum este pentru că, deși mediul tău se schimbă, ești în continuare la fel. Aceeași persoană cu aceeași viziune asupra vieții. Cu aceleași bariere autoimpuse pentru propriul succes și fericire și poate un comportament de auto-sabotare. Și până nu aruncați o privire la acele lucruri, vă puteți trezi că repeți aceleași tipare iar și iar. Când ești la fel, ai adesea tendința de a obține aceleași rezultate din nou și din nou.

De asemenea, dorințele noastre pot veni adesea însoțite de efecte secundare neașteptate și nu atât de plăcute. Lucrurile pot părea perfecte atunci când visezi la ele. În realitate, poate deveni puțin mai complicat și mai dezordonat.

Acum, lucrurile sau oamenii noi pot fi grozavi. Dar dacă credeți că acest lucru vă va rezolva toate problemele sau vă va concentra asupra aspectelor greșite – ce nu este perfect, cum pot obține mai mult etc. – în loc de aspectele pozitive și de recunoștință, atunci s-ar putea să vă aflați mereu în căutarea următorului lucru și creați destul de mult stres și nefericire în interior.

2. Învață nu numai din propria ta viață.

„Mai bine fii înțelept cu nenorocirile altora decât cu ale tale.”

Acesta este un lucru foarte util de reținut. Totuși, nu este cel mai ușor de implementat în mod constant. Unele lucruri sunt foarte greu de învățat doar privindu-i pe alții cum fac o greșeală.

Trebuie să o faci singur, să experimentezi și să înveți despre gândurile și sentimentele asociate. Cu această înțelegere, poate fi mai ușor să înveți efectiv să eviți să faci aceeași greșeală din nou și din nou.

Cu toate acestea, să-ți ții ochii și mintea deschisă la greșelile și nenorocirile celorlalți din jurul tău – sau prin cărți sau bloguri – este încă foarte util. Vă poate permite să faceți progrese mai rapide și mai puțin dureroase, de exemplu atunci când sunteți începător la ceva.

3. Feriți-vă de automulțumire.

„Nu lăsați caracterul și valorile voastre speciale, secretul pe care îl cunoașteți și nimeni altcineva, adevărul – nu lăsați să fie înghițit de marea complezență de mestecat.”

Unul dintre cele mai mari și mai furioase obstacole în a trăi viața pe care ți-o dorești este complezența. Îți spune că este mai ușor să stai acolo unde ești, să te uiți la televizor și să mănânci gustări în loc să te antrenezi sau să încerci ceva nou, de exemplu. Sau să te exprimi într-un mod autentic.

Complezența poate da un sentiment că lucrurile sunt suficient de bune. Sau un sentiment de securitate. Dar un sentiment de securitate este adesea doar un fals sentiment de securitate. Nu știi niciodată cu adevărat ce se va întâmpla.
Dacă vrei să-ți împlinești mai mult potențialul, dacă vrei să afli ce poți face cu adevărat, atunci mulțumirea nu este o idee atât de bună. Dar cum te ferești să nu cazi în ea?

Nu am un răspuns ușor. Cred că trebuie să vă concentrați asupra lucrurilor potrivite pentru a vă ajuta să creșteți. Și nu numai că vă verificați propriile gândiri și acțiuni în mod continuu, ci și umpleți o mare parte din viața voastră cu oameni și informații care vă vor inspira, vă vor provoca și vă vor menține într-un mediu de susținere. Și te împiedică să cazi înapoi într-o rută leneșă și confortabilă.

4. Lucrează la propriile obiective.

„Cel care cedează întotdeauna altora va ajunge să nu aibă principii proprii.”

„Dacă le permiți oamenilor să te folosească în scopurile tale, ei te vor folosi pentru ale lor.”

Un motiv bun pentru a avea o direcție și obiective în viață este pur și simplu pentru că, dacă nu ai tu, atunci altcineva o are. Și acea persoană îi va face pe cei fără obiective să lucreze la obiectivul său. Sau, după cum sugerează al doilea citat, s-ar putea să te ajute, dar cu un motiv ascuns.

Și astfel îți pierzi puterea personală. Îl dai altcuiva neavând propria ta direcție, neținând propriile mâini pe volan. Și s-ar putea să nu se simtă atât de oribil. S-ar putea să se simtă în siguranță.

Dar, pe de altă parte, dacă începi să-ți stabilești obiective și obții o direcție în viață, ai tendința de a te înviora și de a te simți mai împuternicit. Acea neliniște vagă și subiacentă care părea să plutească prin viața ta începe să dispară. Te simți mai alertă. Și poți începe să lucrezi mult mai mult la ceea ce îți dorești cu adevărat de la viață, în loc de ceea ce altcineva îți poate spune că ar trebui să faci sau să vrei.

5. Bunătatea este întotdeauna bună.

„Niciun act de bunătate, oricât de mic, nu este vreodată irosit.”

Orice act de bunătate poate pune o scânteie pozitivă în lume. Doar un compliment autentic poate face ziua unei persoane. Și chiar dacă cineva nu îți apreciază bunătatea, poți să te simți bine că o dai. În cele din urmă, răspunsul lor este treaba lor. Și pe termen lung, ai tendința de a obține ceea ce dai.

6. Ceea ce spun ei s-ar putea să nu fie cu adevărat despre tine.

„Oamenii deseori îi supără pe ceilalți pentru ceea ce nu se pot bucura.”

„Cei nefericiți obțin mângâiere din nenorocirile altora.”

Desigur, criticile care pot fi valabile ar trebui luate în serios. Dar negativitatea îndreptată către tine este destul de rar despre tine. Este mai mult despre altcineva care are o zi, o săptămână sau un an proastă și își îndreaptă energia negativă către oricine trece prin viața lui.

Atât de multe plângeri și negativitate pe care oamenii le pun în lume se referă la felul în care se simt despre ei înșiși și despre viața lor. Problema este doar că suntem adesea atât de concentrați pe propria viață încât luăm personal fiecare lucru negativ care ni s-a spus. Dar lumea nu se învârte în jurul meu sau al tău.

Așa că amintiți-vă aceste două citate când cineva vă îndreaptă negativitatea.

Și, mai important, amintiți-vă acele citate atunci când simțiți nevoia să vă repetați cu cineva. Întreabă-te care este adevărata problemă din viața ta. Și ce poți face cu asta. În loc să dai peste cap și să introduci mai multă negativitate în viața ta și a altcuiva.

Un lucru de care poți să fii destul de sigur este că, cu cât mai mulți oameni încearcă să-și sporească propria valoare și sentimentele pozitive temporare, suprimând pe altcineva, cu atât se simt mai rău despre ei înșiși și despre viața lor. Și asta e valabil și pentru tine și pentru mine, desigur.

7. Ajută-te.

„Zeii îi ajută pe cei care se ajută singuri.”

Cei care se ajută în mod constant făcând planuri și luând măsuri primesc mai multe oportunități și mai mult din ceea ce poate fi perceput ca noroc. Lucrurile par să se alinieze pentru ei. În timp ce alții s-ar putea să stea pe margine și să rătăcească tot acel noroc și succes pe care le au acești oameni.

Cu cât te ajuți mai mult, cu atât ai tendința de a primi mai mult ajutor din partea lumii din jurul tău. Dacă nu vă ajutați și nu vă împuterniciți, atunci probabil că va fi mult mai puțin ajutor de orice fel.