Breve e semplice guida di Esopo per vivere una vita più felice

"L'avventura vale la pena."

Circa 2500 anni fa uno schiavo chiamato Esopo viveva sull'isola greca di Samo.

È noto per le favole che ha scritto. Molti di loro erano anche più antichi di Esopo ed erano stati tramandati attraverso i secoli attraverso la tradizione orale.

Quindi, anche se questi sette utili suggerimenti sono attribuiti ad Esopo, potrebbero essere molto più antichi di così.

1. I tuoi desideri potrebbero non essere tutto ciò che sono stati immaginati.

“Ci dispiacerebbe spesso se i nostri desideri fossero soddisfatti”.

Desideriamo qualcosa. Una nuova macchina, un nuovo lavoro, una nuova relazione o forse un nuovo paio di scarpe. E forse pensi: “se solo ricevo questa cosa, allora sono a casa, allora mi sentirò felice e bene tutt'intorno”.

E poi lo capisci. Ed è fantastico. Ma spesso solo per un po'. E poi potresti pensare che forse qualcosa è andato un po' storto. Come se non ti soddisfasse o non ti completasse come pensavi.

Come mai? Bene, dopo un po', quando ti abitui a qualcosa, quando diventa normale, allora l'ego tende a volere di nuovo ancora una volta.

O forse non puoi goderti qualcosa per quello che è perché anche se il tuo ambiente cambia, sei sempre lo stesso. La stessa persona con la stessa visione della vita. Con le stesse barriere autoimposte per il tuo successo e la tua felicità e forse un comportamento auto-sabotante. E finché non dai un'occhiata a quelle cose potresti ritrovarti a ripetere gli stessi schemi più e più volte. Quando sei lo stesso, tendi spesso a ottenere gli stessi risultati più e più volte.

Inoltre, i nostri desideri possono spesso arrivare accompagnati da effetti collaterali inaspettati e non così piacevoli. Le cose possono sembrare semplicemente perfette quando le sogni. In realtà, può diventare un po' più complicato e disordinato.

Ora, cose nuove o persone possono essere grandiose. Ma se pensi che questa cosa risolverà tutti i tuoi problemi o ti concentrerai sugli aspetti sbagliati – cosa non è perfetto, come posso ottenerne di più ecc. – invece degli aspetti positivi e della gratitudine, potresti ritrovarti sempre a cercare la prossima cosa e creare un bel po' di stress e infelicità all'interno.

2. Impara non solo dalla tua stessa vita.

"Meglio essere saggi con le disgrazie degli altri che con le tue."

Questa è una cosa molto utile da tenere a mente. Tuttavia, non è il più facile da implementare in modo coerente. Alcune cose sono molto difficili da imparare semplicemente guardando gli altri commettere un errore.

Devi realizzarlo da solo, farne l'esperienza e conoscere i pensieri e i sentimenti ad esso associati. Con quella comprensione può essere più facile imparare effettivamente a evitare di ripetere lo stesso errore più e più volte.

Tuttavia, tenere gli occhi e la mente aperti agli errori e alle disgrazie degli altri intorno a te – o tramite libri o blog – è ancora molto utile. Può permetterti di fare progressi più rapidi e meno dolorosi, ad esempio quando sei un principiante in qualcosa.

3. Fai attenzione al compiacimento.

"Non lasciare che il tuo carattere speciale e i tuoi valori, il segreto che conosci e nessun altro lo sa, la verità, non lasciare che questo venga inghiottito dal grande compiacimento della masticazione".

Uno dei più grandi e subdoli ostacoli al vivere la vita che desideri è l'autocompiacimento. Ti dice che è più facile rimanere dove sei, guardare la TV e mangiare spuntini invece che, ad esempio, allenarti o provare qualcosa di nuovo. O esprimendoti in modo genuino.

L'autocompiacimento potrebbe dare la sensazione che le cose siano abbastanza buone. O un senso di sicurezza. Ma un senso di sicurezza è spesso un falso senso di sicurezza. Non sai mai veramente cosa accadrà.
Se vuoi realizzare di più del tuo potenziale, se vuoi scoprire cosa puoi davvero fare, l'autocompiacimento non è una buona idea. Ma come fai a non caderci dentro?

Non ho una risposta facile. Penso che devi concentrarti sulle cose giuste per aiutarti a crescere. E non solo controlla continuamente il tuo pensiero e le tue azioni, ma riempie anche gran parte della tua vita di persone e informazioni che ti ispireranno, ti sfideranno e ti manterranno in un ambiente favorevole. E impedirti di ricadere in una routine pigra e confortevole.

4. Lavora sui tuoi obiettivi.

“Chi cede sempre il passo agli altri finirà per non avere principi propri”.

"Se consenti agli uomini di usarti per i tuoi scopi, ti useranno per i loro."

Una buona ragione per avere una direzione e obiettivi nella vita è semplicemente perché se non lo fai, allora qualcun altro lo fa. E quella persona farà lavorare le persone senza obiettivi sul suo obiettivo. O come suggerisce la seconda citazione, potrebbero aiutarti ma con un secondo motivo.

E così perdi il tuo potere personale. Lo dai via a qualcun altro non avendo la tua direzione, non tenendo le tue mani sul volante. E potrebbe non sembrare davvero orribile. Potrebbe sentirsi al sicuro.

Ma d'altra parte, se inizi a fissare obiettivi e ottieni una direzione nella vita, tendi a tirarti su e a sentirti più potenziato. Quel vago disagio di fondo che sembrava fluttuare nella tua vita inizia a svanire. Ti senti più vigile. E puoi iniziare a lavorare molto di più su ciò che vuoi veramente dalla vita, invece di ciò che qualcun altro potrebbe dirti che dovresti fare o volere.

5. La gentilezza è sempre buona.

"Nessun atto di gentilezza, non importa quanto piccolo, viene mai sprecato."

Qualsiasi atto di gentilezza può mettere una scintilla positiva nel mondo. Solo un complimento genuino può rendere la giornata di una persona. E anche se qualcuno non apprezza la tua gentilezza, puoi comunque sentirti bene a distribuirla. Alla fine, la loro risposta è affare loro. E a lungo termine, tendi a ottenere quello che dai.

6. Quello che dicono potrebbe non riguardare davvero te.

"Le persone spesso disapprovano gli altri per ciò che non possono divertirsi."

"Gli infelici traggono conforto dalle disgrazie degli altri".

Naturalmente, le critiche che possono essere valide dovrebbero essere prese sul serio. Ma la negatività diretta verso di te riguarda piuttosto raramente te. Si tratta più di qualcun altro che ha una brutta giornata, settimana o anno e dirige la propria energia negativa verso chiunque passa nella sua vita.

Così tante lamentele e negatività che le persone esprimono nel mondo riguardano come si sentono riguardo a se stesse e alle loro vite. Il problema è solo che spesso siamo così concentrati sulle nostre vite che prendiamo ogni cosa negativa che ci viene detta sul personale. Ma il mondo non gira intorno a me o a te.

Quindi ricorda queste due citazioni quando qualcuno dirige la negatività verso di te.

E, soprattutto, ricorda quelle citazioni quando senti il ​​bisogno di scagliarti contro qualcuno. Chiediti qual è il vero problema della tua vita. E cosa puoi fare al riguardo. Invece di scagliare e alimentare più negatività nella tua vita e in quella di qualcun altro.

Una cosa di cui puoi essere abbastanza sicuro è che più le persone cercano di aumentare il proprio valore e i sentimenti positivi temporanei mettendo giù qualcun altro, peggio si sentono per se stessi e le loro vite. E questo vale anche per te e per me, ovviamente.

7. Aiuta te stesso.

"Gli dei aiutano coloro che aiutano se stessi."

Quelli che si aiutano costantemente facendo piani e agendo ottengono più opportunità e più di ciò che può essere percepito come fortuna. Le cose sembrano proprio per loro. Mentre altri possono stare in disparte e rimpiangere tutta la fortuna e il successo che hanno quelle persone.

Più aiuti te stesso, più aiuto tendi a ricevere dal mondo che ti circonda. Se non ti aiuti e non ti autorizzi, probabilmente ci sarà molto meno aiuto di qualsiasi tipo a venire verso di te.