伊索簡明扼要的幸福生活指南

“冒險是值得的。”

大約 2500 年前，一個名叫伊索的奴隸住在希臘的薩摩斯島。

他以他寫下的寓言而聞名。 他們中的許多人甚至比伊索還要古老，並且通過口頭傳統流傳了千古。

因此，儘管這七個有用的技巧都歸功於 Aesop，但它們可能比這更古老。

1. 你的願望可能並不像他們想像的那樣。

“如果我們的願望得到滿足，我們常常會感到抱歉。”

我們希望有所作為。 一輛新車，一份新工作，一段新的關係，或者也許是一雙新鞋。 也許你會想：“如果我只得到這個東西，那麼我就回家了，那麼我就會感到幸福和美好”。

然後你就明白了。 這太棒了。 但往往只是一段時間。 然後你可能會覺得可能出了點問題。 就像它沒有像你想像的那樣滿足你或完成你。

為什麼？ 好吧，過了一段時間，當你習慣了某件事，當它變得正常時，自我就會再次想要更多。

或者，也許你無法享受某件事的本來面目，因為即使你的環境發生了變化，你還是一樣的。 同一個人，有著同樣的人生觀。 為自己的成功和幸福設置同樣的障礙，也許還有自我破壞的行為。 直到你看看這些東西，你可能會發現自己一遍又一遍地重複相同的模式。 當你是一樣的時候，你往往會一次又一次地得到相同的結果。

此外，我們的願望常常伴隨著意想不到的、不那麼令人愉快的副作用而實現。 當你夢見它們時，事情可能看起來很完美。 實際上，它可能會變得更加複雜和混亂。

現在，新事物或新人可能很棒。 但是如果你認為這件事會解決你所有的問題或專注於錯誤的方面——什麼不完美，我怎樣才能得到更多等等——而不是積極和感激，那麼你可能會發現自己總是在尋找下一件事情，在內心製造相當多的壓力和不快樂。

2. 不僅要從自己的生活中學習。

“明智地對待他人的不幸，勝過對待自己的不幸。”

記住這是一件非常有用的事情。 不過，這並不是最容易始終如一地實施的。 有些東西是很難通過僅僅看著別人犯錯來學習的。

你必須自己動手，獲得它的經驗，並了解與之相關的想法和感受。 有了這種理解，實際上就可以更容易地學會避免一遍又一遍地犯同樣的錯誤。

然而，讓你的眼睛和思想對你周圍其他人的錯誤和不幸保持開放——或者通過書籍或博客——仍然非常有用。 它可以讓你取得更快和更少痛苦的進步，例如當你是初學者時。

3. 謹防自滿。

“不要讓你的特殊性格和價值觀，你知道而別人不知道的秘密，真相——不要讓它被巨大的咀嚼自滿所吞噬。”

過上你想要的生活的最大和最偷偷摸摸的障礙之一就是自滿。 它告訴你，呆在原地、看電視和吃零食比鍛煉或嘗試新事物更容易。 或者以真誠的方式表達自己。

自滿可能會讓人覺得事情已經足夠好了。 或者安全感。 但安全感往往只是一種虛假的安全感。 你永遠不知道會發生什麼。
如果你想發揮更多的潛力，如果你想找出你真正能做什麼，那麼自滿並不是一個好主意。 但是你如何不讓自己陷入其中呢？

我沒有一個簡單的答案。 我認為你必須專注於正確的事情來幫助自己成長。 不僅要不斷地檢查自己的想法和行為，而且還要在生活的大部分時間裡充滿能激勵你、挑戰你並讓你處於支持性環境中的人和信息。 並防止您重新陷入懶惰、舒適的陳規之中。

4. 為自己的目標而努力。

“總是讓位給別人的人，最終會沒有自己的原則。”

“如果你允許男人為你自己的目的使用你，他們就會為他們的目的使用你。”

在生活中有方向和目標的一個很好的理由就是因為如果你不這樣做，那麼其他人就會這樣做。 這個人會讓沒有目標的人為他/她的目標而努力。 或者正如第二句話所暗示的那樣，它們可能會幫助你，但別有用心。

所以你失去了你的個人力量。 你沒有自己的方向，沒有把自己的手放在方向盤上，就把它給了別人。 它可能真的沒有那麼可怕。 可能會覺得很安全。

但另一方面，如果您開始設定目標並確定生活方向，您往往會振作起來並感到更有力量。 那種似乎在你的生活中漂浮的模糊的、潛在的不安開始消失。 你感覺更加警覺。 你可以開始更多地研究你真正想要從生活中得到的東西，而不是別人可能告訴你你應該做什麼或想要什麼。

5.善良總是好的。

“任何善舉，無論多麼微不足道，都不會被浪費。”

任何善舉都可以為世界點燃積極的火花。 只是一句真誠的讚美，就能成就一個人的一天。 即使有人不欣賞你的好意，你仍然可以對分發它感到滿意。 最後，他們的反應是他們的事。 從長遠來看，你往往會得到你所給予的。

6. 他們所說的可能與你無關。

“人們常常對自己無法享受的事情懷恨在心。”

“不幸的人從別人的不幸中得到安慰。”

當然，應該認真對待可能有效的批評。 但是針對你的消極情緒很少是關於你的。 更多的是關於其他人度過了糟糕的一天、一周或一年，並將他們的負能量導向他們生活中路過的任何人。

如此多的抱怨和消極情緒讓人們向這個世界表達了他們對自己和生活的感受。 問題在於我們常常如此專注於自己的生活，以至於我們把對我們說的每一個負面的事情都當成個人。 但世界不是圍繞我或你轉的。

因此，當有人對您表示消極情緒時，請記住這兩句話。

更重要的是，當你覺得需要猛烈抨擊某人時，請記住這些名言。 問問自己，你生活中真正的問題是什麼。 以及你能做些什麼。 而不是僅僅抨擊和給你和別人的生活帶來更多的消極情緒。

你可以肯定的一件事是，越多人試圖通過貶低別人來提升自己的價值和暫時的積極情緒，他們對自己和生活的感覺就越差。 當然，這也適用於你和我。

7. 幫助自己。

“眾神幫助那些幫助自己的人。”

那些通過制定計劃和採取行動始終如一地幫助自己的人會獲得更多機會和更多可能被視為幸運的東西。 事情似乎只是為他們排隊。 而其他人可能會袖手旁觀，嫉妒那些人所擁有的所有運氣和成功。

你幫助自己越多，你從周圍的世界得到的幫助就越多。 如果您不幫助自己並賦予自己權力，那麼任何形式的幫助都可能會少得多。