Le guide court et simple d'Esope pour vivre une vie plus heureuse

"L'aventure vaut la peine."

Il y a environ 2500 ans, un esclave appelé Ésope vivait sur l'île grecque de Samos.

Il est connu pour les fables qu'il a écrites. Beaucoup d'entre eux étaient encore plus âgés qu'Esope et avaient été transmis à travers les âges par la tradition orale.

Ainsi, même si ces sept conseils utiles sont attribués à Aesop, ils peuvent être beaucoup plus anciens que cela.

1. Vos souhaits ne sont peut-être pas tout ce qu'ils sont censés être.

"Nous serions souvent désolés si nos souhaits étaient satisfaits."

Nous souhaitons quelque chose. Une nouvelle voiture, un nouveau travail, une nouvelle relation ou peut-être une nouvelle paire de chaussures. Et peut-être que vous pensez : « si je reçois seulement cette chose, alors je suis à la maison, alors je me sentirai heureux et bien tout autour ».

Et puis vous l'obtenez. Et c'est génial. Mais souvent juste pour un temps. Et puis vous aurez peut-être l'impression que quelque chose s'est mal passé. Comme si cela ne vous comblait pas ou ne vous complétait pas comme vous le pensiez.

Pourquoi? Eh bien, après un certain temps, quand vous vous habituez à quelque chose, quand cela devient normal, alors l'ego a tendance à vouloir plus encore.

Ou peut-être que vous ne pouvez pas apprécier quelque chose pour ce qu'il est parce que même si votre environnement change, vous êtes toujours le même. La même personne avec la même vision de la vie. Avec les mêmes barrières auto-imposées pour votre propre succès et bonheur et peut-être un comportement d'auto-sabotage. Et jusqu'à ce que vous jetiez un coup d'œil à ces choses, vous pourriez vous retrouver à répéter les mêmes schémas encore et encore. Lorsque vous êtes le même, vous avez souvent tendance à obtenir les mêmes résultats encore et encore.

De plus, nos souhaits peuvent souvent se concrétiser accompagnés d'effets secondaires inattendus et pas si agréables. Les choses peuvent sembler parfaites quand vous en rêvez. En réalité, cela peut devenir un peu plus compliqué et désordonné.

Maintenant, de nouvelles choses ou de nouvelles personnes peuvent être formidables. Mais si vous pensez que cette seule chose résoudra tous vos problèmes ou se concentrera sur les mauvais aspects - ce qui n'est pas parfait, comment puis-je en obtenir plus, etc. - au lieu des points positifs et de la gratitude, vous risquez de vous retrouver à toujours chercher la prochaine chose et créer pas mal de stress et de tristesse à l'intérieur.

2. Apprenez non seulement de votre propre vie.

"Mieux vaut être sage par les malheurs des autres que par les vôtres."

C'est une chose très utile à garder à l'esprit. Pas le plus facile à mettre en œuvre de manière cohérente cependant. Certaines choses sont très difficiles à apprendre en regardant simplement les autres faire une erreur.

Vous devez le faire vous-même, en faire l'expérience et en apprendre davantage sur les pensées et les sentiments qui y sont associés. Avec cette compréhension, il peut être plus facile d'apprendre à éviter de refaire la même erreur encore et encore.

Cependant, garder les yeux et l'esprit ouverts aux erreurs et aux malheurs des autres autour de vous – ou via des livres ou des blogs – est toujours très utile. Cela peut vous permettre de faire des progrès plus rapides et moins douloureux, par exemple lorsque vous débutez dans quelque chose.

3. Méfiez-vous de la complaisance.

"Ne laissez pas votre caractère spécial et vos valeurs, le secret que vous connaissez et que personne d'autre ne connaît, la vérité - ne laissez pas cela être englouti par la grande complaisance de la mastication."

L'un des obstacles les plus importants et les plus sournois à la vie que vous souhaitez est la complaisance. Il vous indique qu'il est plus facile de rester où vous êtes, de regarder la télévision et de manger des collations au lieu, par exemple, de faire de l'exercice ou d'essayer quelque chose de nouveau. Ou vous exprimer de manière authentique.

La complaisance peut donner l'impression que les choses sont assez bonnes. Ou un sentiment de sécurité. Mais un sentiment de sécurité est souvent un faux sentiment de sécurité. Vous ne savez jamais vraiment ce qui va se passer.
Si vous voulez réaliser plus de votre potentiel, si vous voulez découvrir ce que vous pouvez vraiment faire, alors la complaisance n'est pas une si bonne idée. Mais comment ne pas tomber dedans ?

Je n'ai pas de réponse facile. Je pense que vous devez vous concentrer sur les bonnes choses pour vous aider à grandir. Et non seulement vérifiez continuellement vos propres pensées et actions, mais remplissez également une grande partie de votre vie avec des personnes et des informations qui vous inspireront, vous mettront au défi et vous maintiendront dans un environnement favorable. Et vous empêcher de retomber dans une ornière paresseuse et confortable.

4. Travaillez sur vos propres objectifs.

"Celui qui cède toujours la place aux autres finira par n'avoir plus de principes propres."

"Si vous permettez aux hommes de vous utiliser à vos propres fins, ils vous utiliseront pour les leurs."

Une bonne raison d'avoir une direction et des objectifs dans la vie est simplement parce que si vous ne le faites pas, quelqu'un d'autre le fera. Et cette personne amènera les personnes sans but à travailler sur son but. Ou, comme le suggère la deuxième citation, ils pourraient vous aider, mais avec une arrière-pensée.

Et ainsi vous perdez votre pouvoir personnel. Vous le donnez à quelqu'un d'autre en n'ayant pas votre propre direction, en ne gardant pas vos propres mains sur le volant. Et cela peut ne pas sembler vraiment horrible. Il pourrait se sentir en sécurité.

Mais d'un autre côté, si vous commencez à vous fixer des objectifs et à prendre une direction dans la vie, vous avez tendance à vous redresser et à vous sentir plus autonome. Ce vague malaise sous-jacent qui semblait flotter dans votre vie commence à disparaître. Vous vous sentez plus alerte. Et vous pouvez commencer à travailler beaucoup plus sur ce que vous voulez vraiment dans la vie, au lieu de ce que quelqu'un d'autre peut vous dire que vous devriez faire ou vouloir.

5. La gentillesse est toujours bonne.

"Aucun acte de gentillesse, aussi petit soit-il, n'est jamais perdu."

Tout acte de gentillesse peut mettre une étincelle positive dans le monde. Juste un compliment sincère peut faire la journée d'une personne. Et même si quelqu'un n'apprécie pas votre gentillesse, vous pouvez toujours vous sentir bien de le lui donner. En fin de compte, leur réponse est leur affaire. Et à long terme, vous avez tendance à obtenir ce que vous donnez.

6. Ce qu'ils disent ne vous concerne peut-être pas vraiment.

"Les gens en veulent souvent aux autres ce qu'ils ne peuvent pas s'amuser."

"Les malheureux tirent du réconfort des malheurs des autres."

Bien sûr, les critiques qui peuvent être valables doivent être prises au sérieux. Mais la négativité dirigée contre vous vous concerne assez rarement. Il s'agit plutôt de quelqu'un d'autre qui passe une mauvaise journée, semaine ou année et qui dirige son énergie négative vers toute personne qui passe dans sa vie.

Tant de plaintes et de négativité que les gens répandent dans le monde concernent ce qu'ils pensent d'eux-mêmes et de leur vie. Le problème est simplement que nous sommes souvent tellement concentrés sur notre propre vie que nous prenons personnellement chaque chose négative qui nous est dite. Mais le monde ne tourne pas autour de moi ou de toi.

Alors souvenez-vous de ces deux citations lorsque quelqu'un dirige la négativité vers vous.

Et plus important encore, souvenez-vous de ces citations lorsque vous ressentez le besoin de vous en prendre à quelqu'un. Demandez-vous quel est le vrai problème dans votre vie. Et ce que vous pouvez faire à ce sujet. Au lieu de simplement vous déchaîner et d'alimenter plus de négativité dans votre vie et celle de quelqu'un d'autre.

Une chose dont vous pouvez être sûr, c'est que plus les gens essaient d'augmenter leur propre valeur et leurs sentiments positifs temporaires en rabaissant quelqu'un d'autre, plus ils se sentent mal dans leur peau et dans leur vie. Et cela vaut pour vous et moi aussi bien sûr.

7. Aidez-vous.

"Les dieux aident ceux qui s'aident eux-mêmes."

Ceux qui s'aident constamment en faisant des plans et en agissant obtiennent plus d'opportunités et plus de ce qui peut être perçu comme de la chance. Les choses semblent juste s'aligner pour eux. Alors que d'autres peuvent rester à l'écart et regretter toute cette chance et ce succès que ces personnes ont.

Plus vous vous aidez, plus vous avez tendance à recevoir de l'aide du monde qui vous entoure. Si vous ne vous aidez pas et ne vous responsabilisez pas, il y aura probablement beaucoup moins d'aide de quelque nature que ce soit.