Panduan Singkat dan Sederhana Aesop untuk Menjalani Hidup yang Lebih Bahagia

“Petualangan itu berharga.”

Sekitar 2500 tahun yang lalu seorang budak bernama Aesop tinggal di pulau Samos, Yunani.

Dia dikenal karena dongeng yang dia tulis. Banyak dari mereka bahkan lebih tua dari Aesop dan telah diturunkan selama berabad-abad melalui tradisi lisan.

Jadi, meskipun tujuh tip berguna ini dikaitkan dengan Aesop, mereka mungkin jauh lebih tua dari itu.

1. Keinginan Anda mungkin tidak seperti yang diharapkan.

“Kami akan sering menyesal jika keinginan kami dipenuhi.”

Kami menginginkan sesuatu. Mobil baru, pekerjaan baru, hubungan baru, atau mungkin sepasang sepatu baru. Dan mungkin Anda berpikir: “Jika saya hanya mendapatkan barang ini, maka saya pulang, maka saya akan merasa bahagia dan baik di sekitar”.

Dan kemudian Anda mendapatkannya. Dan itu luar biasa. Tapi seringkali hanya untuk sementara. Dan kemudian Anda mungkin merasa ada yang salah. Seperti itu tidak memenuhi Anda atau melengkapi Anda seperti yang Anda pikirkan.

Mengapa? Nah, setelah beberapa saat ketika Anda terbiasa dengan sesuatu, ketika itu menjadi normal, maka ego cenderung ingin lagi sekali lagi.

Atau mungkin Anda tidak bisa menikmati sesuatu apa adanya karena meskipun lingkungan Anda berubah, Anda tetap sama. Orang yang sama dengan pandangan hidup yang sama. Dengan hambatan yang sama untuk kesuksesan dan kebahagiaan Anda sendiri dan mungkin perilaku menyabotase diri sendiri. Dan sampai Anda melihat hal-hal itu, Anda mungkin mendapati diri Anda mengulangi pola yang sama berulang-ulang. Ketika Anda sama, Anda sering cenderung mendapatkan hasil yang sama berulang-ulang.

Selain itu, keinginan kita sering kali datang dengan disertai efek samping yang tidak terduga dan tidak begitu menyenangkan. Hal-hal mungkin tampak sempurna ketika Anda memimpikannya. Pada kenyataannya, itu bisa menjadi sedikit lebih rumit dan berantakan.

Sekarang, hal atau orang baru bisa menjadi hebat. Tetapi jika Anda berpikir satu hal ini akan memperbaiki semua masalah Anda atau fokus pada aspek yang salah – apa yang tidak sempurna, bagaimana saya bisa mendapatkan lebih banyak, dll. – alih-alih hal positif dan rasa syukur maka Anda mungkin menemukan diri Anda selalu mencari hal berikutnya dan menciptakan sedikit stres dan ketidakbahagiaan di dalam.

2. Belajar tidak hanya dari kehidupan Anda sendiri.

"Lebih baik menjadi bijak dengan kemalangan orang lain daripada oleh Anda sendiri."

Ini adalah hal yang sangat berguna untuk diingat. Bukan yang termudah untuk diterapkan secara konsisten. Beberapa hal sangat sulit dipelajari hanya dengan melihat orang lain melakukan kesalahan.

Anda harus membuatnya sendiri, mendapatkan pengalamannya dan belajar tentang pikiran dan perasaan yang terkait dengannya. Dengan pemahaman itu akan lebih mudah untuk benar-benar belajar menghindari kesalahan yang sama berulang-ulang.

Namun, untuk tetap membuka mata dan pikiran Anda terhadap kesalahan dan kemalangan orang lain di sekitar Anda – atau melalui buku atau blog – masih sangat berguna. Ini dapat memungkinkan Anda untuk membuat kemajuan yang lebih cepat dan tidak terlalu menyakitkan, misalnya ketika Anda seorang pemula dalam sesuatu.

3. Waspadalah terhadap rasa puas diri.

“Jangan biarkan karakter dan nilai khusus Anda, rahasia yang Anda ketahui dan tidak diketahui orang lain, kebenaran – jangan biarkan itu tertelan oleh rasa puas diri mengunyah yang luar biasa.”

Salah satu hambatan besar dan paling licik untuk menjalani kehidupan yang Anda inginkan adalah rasa puas diri. Ini memberi tahu Anda bahwa lebih mudah untuk tetap berada di tempat Anda sekarang, menonton TV dan makan makanan ringan daripada misalnya berolahraga atau mencoba sesuatu yang baru. Atau mengekspresikan diri Anda dengan cara yang tulus.

Berpuas diri mungkin memberikan perasaan bahwa segala sesuatunya sudah cukup baik. Atau rasa aman. Tetapi rasa aman seringkali merupakan rasa aman yang palsu. Anda tidak pernah benar-benar tahu apa yang akan terjadi.
Jika Anda ingin memenuhi lebih banyak potensi Anda, jika Anda ingin mengetahui apa yang benar-benar dapat Anda lakukan, maka berpuas diri bukanlah ide yang baik. Tapi bagaimana Anda menjaga diri agar tidak jatuh ke dalamnya?

Saya tidak punya jawaban yang mudah. Saya pikir Anda harus tetap fokus pada hal-hal yang benar untuk membantu diri Anda tumbuh. Dan tidak hanya memeriksa pemikiran dan tindakan Anda sendiri secara terus-menerus, tetapi juga mengisi sebagian besar hidup Anda dengan orang-orang dan informasi yang akan menginspirasi Anda, menantang Anda, dan membuat Anda tetap berada dalam lingkungan yang mendukung. Dan mencegah Anda jatuh kembali ke dalam kebiasaan malas dan nyaman.

4. Bekerja pada tujuan Anda sendiri.

"Dia yang selalu memberi jalan kepada orang lain akan berakhir dengan tidak memiliki prinsip sendiri."

"Jika Anda mengizinkan pria menggunakan Anda untuk tujuan Anda sendiri, mereka akan menggunakan Anda untuk tujuan mereka."

Salah satu alasan bagus untuk memiliki arah dan tujuan dalam hidup adalah karena jika Anda tidak memilikinya, maka orang lain yang melakukannya. Dan orang itu akan membuat orang-orang tanpa tujuan bekerja pada tujuannya. Atau seperti kutipan kedua, mereka mungkin membantu Anda tetapi dengan motif tersembunyi.

Jadi Anda kehilangan kekuatan pribadi Anda. Anda memberikannya kepada orang lain dengan tidak memiliki arahan Anda sendiri, dengan tidak menjaga tangan Anda sendiri di atas kemudi. Dan itu mungkin tidak terasa begitu mengerikan. Mungkin terasa aman.

Tetapi di sisi lain, jika Anda mulai menetapkan tujuan dan mendapatkan arah dalam hidup, Anda cenderung bersemangat dan merasa lebih berdaya. Ketidaknyamanan yang samar-samar dan mendasar yang tampaknya melayang dalam hidup Anda mulai menghilang. Anda merasa lebih waspada. Dan Anda dapat mulai bekerja lebih banyak pada apa yang benar-benar Anda inginkan dari kehidupan, alih-alih apa yang orang lain mungkin katakan kepada Anda bahwa Anda harus melakukan atau menginginkannya.

5. Kebaikan selalu baik.

“Tidak ada tindakan kebaikan, sekecil apa pun, yang sia-sia.”

Setiap tindakan kebaikan dapat memberikan percikan positif ke dunia. Hanya pujian yang tulus dapat membuat hari seseorang menjadi bahagia. Dan bahkan jika seseorang tidak menghargai kebaikan Anda, Anda masih bisa merasa senang membagikannya. Pada akhirnya, tanggapan mereka adalah urusan mereka. Dan dalam jangka panjang, Anda cenderung mendapatkan apa yang Anda berikan.

6. Apa yang mereka katakan mungkin bukan tentang Anda.

“Orang sering mendendam pada orang lain apa yang tidak bisa mereka nikmati sendiri.”

"Yang tidak bahagia memperoleh kenyamanan dari kemalangan orang lain."

Tentu saja, kritik yang mungkin valid harus ditanggapi dengan serius. Tetapi hal-hal negatif yang diarahkan pada Anda sangat jarang tentang Anda. Ini lebih tentang orang lain mengalami hari, minggu atau tahun yang buruk dan mengarahkan energi negatif mereka pada siapa pun yang lewat dalam hidup mereka.

Begitu banyak keluhan dan hal negatif yang dilontarkan orang ke dunia adalah tentang bagaimana perasaan mereka tentang diri mereka sendiri dan kehidupan mereka. Masalahnya adalah bahwa kita sering begitu fokus pada kehidupan kita sendiri sehingga kita menganggap setiap hal negatif yang dikatakan kepada kita secara pribadi. Tapi dunia tidak berputar di sekitar saya atau Anda.

Jadi ingatlah dua kutipan ini ketika seseorang mengarahkan hal-hal negatif kepada Anda.

Dan yang lebih penting, ingatlah kutipan-kutipan itu ketika Anda merasa perlu untuk menyerang seseorang. Tanyakan pada diri sendiri apa masalah sebenarnya dalam hidup Anda. Dan apa yang dapat Anda lakukan tentang hal itu. Alih-alih hanya menyerang dan memberi lebih banyak hal negatif ke dalam kehidupan Anda dan orang lain.

Satu hal yang dapat Anda yakini adalah bahwa semakin banyak orang mencoba meningkatkan nilai mereka sendiri dan perasaan positif sementara dengan merendahkan orang lain, semakin buruk perasaan mereka tentang diri mereka sendiri dan kehidupan mereka. Dan itu berlaku untuk Anda dan saya juga tentu saja.

7. Bantulah dirimu sendiri.

"Para dewa membantu mereka yang membantu diri mereka sendiri."

Orang-orang yang membantu diri mereka sendiri secara konsisten dengan membuat rencana dan mengambil tindakan mendapatkan lebih banyak peluang dan lebih banyak dari apa yang mungkin dianggap sebagai keberuntungan. Hal-hal tampaknya berbaris untuk mereka. Sementara orang lain mungkin berdiri di pinggir dan menyesali semua keberuntungan dan kesuksesan yang dimiliki orang-orang itu.

Semakin banyak Anda membantu diri sendiri, semakin banyak bantuan yang cenderung Anda dapatkan dari dunia di sekitar Anda. Jika Anda tidak membantu dan memberdayakan diri Anda sendiri maka mungkin akan ada lebih sedikit bantuan dalam bentuk apa pun yang datang kepada Anda.