Guia curto e simples de Esopo para viver uma vida mais feliz

“A aventura vale a pena.”

Cerca de 2.500 anos atrás, um escravo chamado Esopo viveu na ilha grega de Samos.

Ele é conhecido pelas fábulas que escreveu. Muitos deles eram ainda mais velhos que Esopo e foram transmitidos através dos tempos através da tradição oral.

Portanto, embora essas sete dicas úteis sejam atribuídas a Esopo, elas podem ser muito mais antigas do que isso.

1. Seus desejos podem não ser tudo o que dizem ser.

“Muitas vezes lamentaríamos se nossos desejos fossem atendidos.”

Desejamos algo. Um carro novo, um novo emprego, um novo relacionamento ou talvez um novo par de sapatos. E talvez você pense: “se eu conseguir essa coisa, então estou em casa, então me sentirei feliz e bem ao redor”.

E então você consegue. E é incrível. Mas muitas vezes por apenas um tempo. E então você pode sentir que talvez algo deu um pouco errado. Como se não te cumprisse ou te completasse como você pensou que faria.

Por quê? Bom, depois de um tempo quando você se acostuma com alguma coisa, quando fica normal, aí o ego tende a querer mais de novo.

Ou talvez você não possa desfrutar de algo pelo que é, porque mesmo que seu ambiente mude, você ainda é o mesmo. A mesma pessoa com a mesma visão da vida. Com as mesmas barreiras auto-impostas para o seu próprio sucesso e felicidade e talvez comportamento de auto-sabotagem. E até que você dê uma olhada nessas coisas, você pode se encontrar repetindo os mesmos padrões repetidamente. Quando você é o mesmo, muitas vezes tende a obter os mesmos resultados repetidamente.

Além disso, nossos desejos muitas vezes podem vir acompanhados de efeitos colaterais inesperados e não tão agradáveis. As coisas podem parecer perfeitas quando você sonha com elas. Na realidade, pode se tornar um pouco mais complicado e confuso.

Agora, coisas ou pessoas novas podem ser ótimas. Mas se você acha que essa única coisa resolverá todos os seus problemas ou se concentrará nos aspectos errados - o que não é perfeito, como posso obter mais etc. - em vez dos aspectos positivos e da gratidão, você pode se encontrar sempre procurando a próxima coisa e criar um pouco de estresse e infelicidade dentro.

2. Aprenda não apenas com sua própria vida.

“É melhor ser sábio pelos infortúnios dos outros do que pelos seus próprios.”

Isso é algo muito útil para se ter em mente. Não é o mais fácil de implementar de forma consistente. Algumas coisas são muito difíceis de aprender apenas observando os outros cometerem um erro.

Você tem que fazer você mesmo, experimentar e aprender sobre os pensamentos e sentimentos associados a ela. Com esse entendimento, pode ser mais fácil aprender a evitar cometer o mesmo erro repetidamente.

No entanto, manter os olhos e a mente abertos para os erros e infortúnios dos outros ao seu redor – ou através de livros ou blogs – ainda é muito útil. Pode permitir que você faça progressos mais rápidos e menos dolorosos, por exemplo, quando você é iniciante em algo.

3. Cuidado com a complacência.

“Não deixe seu caráter e valores especiais, o segredo que você conhece e ninguém mais sabe, a verdade – não deixe que isso seja engolido pela grande complacência da mastigação.”

Um dos grandes e mais sorrateiros obstáculos para viver a vida que você deseja é a complacência. Diz-lhe que é mais fácil ficar onde está, ver televisão e comer snacks em vez de, por exemplo, fazer exercício ou experimentar algo novo. Ou expressando-se de uma forma genuína.

A complacência pode dar uma sensação de que as coisas estão boas o suficiente. Ou uma sensação de segurança. Mas uma sensação de segurança é muitas vezes apenas uma falsa sensação de segurança. Você nunca sabe realmente o que vai acontecer.
Se você quer realizar mais do seu potencial, se você quer descobrir o que você realmente pode fazer, então a complacência não é uma boa ideia. Mas como você se mantém de cair nele?

Eu não tenho uma resposta fácil. Eu acho que você tem que manter seu foco nas coisas certas para ajudar a crescer. E não apenas verifique seu próprio pensamento e ações continuamente, mas também preencha grande parte de sua vida com pessoas e informações que irão inspirá-lo, desafiá-lo e mantê-lo em um ambiente de apoio. E evitar que você caia em uma rotina preguiçosa e confortável.

4. Trabalhe em seus próprios objetivos.

“Aquele que sempre dá lugar aos outros acabará não tendo princípios próprios.”

“Se você permitir que os homens a usem para seus próprios propósitos, eles a usarão para os deles.”

Uma boa razão para ter uma direção e objetivos na vida é simplesmente porque se você não tiver, outra pessoa terá. E essa pessoa fará com que as pessoas sem objetivos trabalhem em seu objetivo. Ou, como sugere a segunda citação, eles podem ajudá-lo, mas com segundas intenções.

E assim você perde seu poder pessoal. Você o entrega a outra pessoa por não ter sua própria direção, por não manter suas próprias mãos no volante. E pode não parecer tão horrível realmente. Pode parecer seguro.

Mas, por outro lado, se você começar a estabelecer metas e obter uma direção na vida, tende a se animar e se sentir mais empoderado. Essa inquietação vaga e subjacente que parecia flutuar pela sua vida começa a desaparecer. Você se sente mais alerta. E você pode começar a trabalhar muito mais no que você realmente quer da vida, em vez do que outra pessoa pode lhe dizer que você deveria fazer ou querer.

5. A bondade é sempre boa.

“Nenhum ato de bondade, por menor que seja, é desperdiçado.”

Qualquer ato de bondade pode colocar uma faísca positiva no mundo. Apenas um elogio genuíno pode fazer o dia de uma pessoa. E mesmo que alguém não aprecie sua gentileza, você ainda pode se sentir bem em distribuí-la. No final, a resposta deles é problema deles. E, a longo prazo, você tende a receber o que dá.

6. O que eles dizem pode não ser realmente sobre você.

“As pessoas muitas vezes ressentem dos outros o que elas não podem se divertir.”

“Os infelizes se consolam com os infortúnios dos outros.”

Claro, críticas que podem ser válidas devem ser levadas a sério. Mas a negatividade direcionada a você raramente é sobre você. É mais sobre alguém tendo um dia, semana ou ano ruim e direcionando sua energia negativa para qualquer pessoa que passa em sua vida.

Tanta reclamação e negatividade que as pessoas colocam no mundo é sobre como elas se sentem sobre si mesmas e suas vidas. O problema é que muitas vezes estamos tão focados em nossas próprias vidas que levamos todas as coisas negativas que nos dizem pessoalmente. Mas o mundo não gira em torno de mim ou de você.

Então lembre-se dessas duas citações quando alguém está direcionando a negatividade para você.

E mais importante, lembre-se dessas citações quando sentir a necessidade de atacar alguém. Pergunte a si mesmo qual é o verdadeiro problema em sua vida. E o que você pode fazer a respeito. Em vez de apenas atacar e alimentar mais negatividade na sua vida e na vida de outra pessoa.

Uma coisa que você pode ter certeza é que quanto mais as pessoas tentam aumentar seu próprio valor e sentimentos positivos temporários, colocando alguém para baixo, pior elas se sentem sobre si mesmas e suas vidas. E isso vale para você e para mim também, é claro.

7. Sirva-se.

“Os deuses ajudam aqueles que se ajudam.”

Aqueles que se ajudam consistentemente fazendo planos e agindo, obtêm mais oportunidades e mais do que pode ser percebido como sorte. As coisas parecem se alinhar para eles. Enquanto outros podem ficar à margem e invejar toda a sorte e sucesso que essas pessoas têm.

Quanto mais você se ajuda, mais ajuda tende a receber do mundo ao seu redor. Se você não ajudar e se capacitar, provavelmente haverá muito menos ajuda de qualquer tipo vindo em sua direção.