คู่มือสั้นๆ ง่ายๆ ของอีสปในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

“การผจญภัยเป็นสิ่งที่คุ้มค่า”

ประมาณ 2,500 ปีที่แล้วทาสคนหนึ่งชื่ออีสปอาศัยอยู่บนเกาะซามอสของกรีก

เขาเป็นที่รู้จักในเรื่องนิทานที่เขาเขียน หลายคนมีอายุมากกว่าอีสปและได้สืบทอดมาหลายยุคหลายสมัยด้วยปากเปล่า

ดังนั้นแม้ว่าคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ทั้งเจ็ดนี้จะมาจากอีสป แต่ก็อาจเก่ากว่านั้นมาก

1. ความปรารถนาของคุณอาจไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาต้องการ

“เรามักจะเสียใจถ้าความปรารถนาของเราเป็นที่พอใจ”

เราปรารถนาสิ่งใดสิ่งหนึ่ง รถใหม่ งานใหม่ ความสัมพันธ์ใหม่ หรือรองเท้าคู่ใหม่ และบางทีคุณอาจคิดว่า: “ถ้าฉันได้สิ่งนี้มา ฉันก็กลับบ้าน ฉันก็คงจะมีความสุขดีอยู่รอบๆ ตัว”

แล้วคุณก็จะได้มัน และมันยอดเยี่ยมมาก แต่บ่อยครั้งเพียงชั่วขณะหนึ่ง แล้วคุณอาจรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ เหมือนไม่ได้เติมเต็มคุณ หรือเติมเต็มอย่างที่คุณคิด

ทำไม? หลังจากที่ในขณะที่คุณคุ้นเคยกับบางสิ่ง เมื่อมันกลายเป็นปกติ อีโก้ก็มักจะต้องการอีกครั้ง

หรือบางทีคุณอาจไม่สนุกกับสิ่งที่เป็นอยู่เพราะแม้ว่าสภาพแวดล้อมของคุณจะเปลี่ยนไป แต่คุณก็ยังเหมือนเดิม คนเดียวกับที่มองชีวิตเหมือนกัน ด้วยอุปสรรคที่บังคับตนเองเช่นเดียวกันสำหรับความสำเร็จและความสุขของคุณเอง และอาจก่อวินาศกรรมพฤติกรรมตนเอง และจนกว่าคุณจะได้ดูสิ่งเหล่านั้น คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังใช้รูปแบบเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เมื่อคุณเป็นเหมือนเดิม คุณมักจะได้รับผลลัพธ์แบบเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า

นอกจากนี้ ความปรารถนาของเรามักจะมาพร้อมกับผลข้างเคียงที่ไม่คาดคิดและไม่น่ายินดีนัก สิ่งต่างๆ อาจดูสมบูรณ์แบบเมื่อคุณฝันถึงสิ่งเหล่านั้น ในความเป็นจริง มันอาจจะซับซ้อนและยุ่งเหยิงขึ้นเล็กน้อย

ตอนนี้ สิ่งใหม่ๆ หรือผู้คนสามารถยิ่งใหญ่ได้ แต่ถ้าคุณคิดว่าสิ่งหนึ่งสิ่งนี้จะแก้ไขปัญหาทั้งหมดของคุณหรือมุ่งเน้นไปที่ด้านที่ไม่ถูกต้อง – สิ่งที่ไม่สมบูรณ์แบบ ฉันจะรับอะไรเพิ่มเติม ฯลฯ – แทนที่จะเป็นด้านบวกและความกตัญญู คุณอาจพบว่าตัวเองมองหาสิ่งต่อไปอยู่เสมอและ ทำให้เกิดความเครียดและความทุกข์ภายในไม่น้อย

2. เรียนรู้ไม่เพียง แต่จากชีวิตของคุณเอง

“จงฉลาดในความทุกข์ของผู้อื่น ดีกว่าคิดเห็นด้วยตนเอง”

นี่เป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากที่ควรจำไว้ ไม่ใช่วิธีที่ง่ายที่สุดในการดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ บางสิ่งนั้นยากมากที่จะเรียนรู้เพียงแค่ดูคนอื่นทำผิดพลาด

คุณต้องสร้างมันขึ้นมาเอง รับประสบการณ์ของมัน และเรียนรู้เกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับมัน ด้วยความเข้าใจดังกล่าว การเรียนรู้จริงเพื่อหลีกเลี่ยงการทำผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำเล่าจะง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ดวงตาและความคิดของคุณเปิดกว้างต่อความผิดพลาดและความโชคร้ายของผู้อื่นรอบตัวคุณ – หรือผ่านทางหนังสือหรือบล็อก – ยังคงมีประโยชน์มาก มันสามารถช่วยให้คุณก้าวหน้าเร็วขึ้นและเจ็บปวดน้อยลง เช่น เมื่อคุณเป็นมือใหม่ในบางสิ่ง

3. ระวังความประมาท

“อย่าให้บุคลิกและค่านิยมพิเศษของคุณ ความลับที่คุณรู้และไม่มีใครทำ ความจริง - อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นกลืนไปกับความพึงพอใจที่เคี้ยวเพลิน”

อุปสรรคใหญ่และส่อเสียดที่สุดในการใช้ชีวิตที่คุณต้องการคือความพอใจ มันบอกคุณว่าง่ายกว่าที่จะอยู่ในที่ที่คุณอยู่ ดูทีวีและกินขนม แทนที่จะไปออกกำลังกายหรือลองอะไรใหม่ๆ หรือแสดงความเป็นตัวตนที่แท้จริง

ความเฉยเมยอาจทำให้รู้สึกว่าสิ่งต่างๆ ดีพอ หรือความรู้สึกปลอดภัย แต่ความรู้สึกปลอดภัยมักเป็นเพียงความรู้สึกปลอดภัยที่ผิดพลาด คุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าจะเกิดอะไรขึ้น
หากคุณต้องการเติมเต็มศักยภาพของตัวเองให้มากขึ้น หากคุณต้องการค้นหาสิ่งที่คุณทำได้จริงๆ การพึงพอใจไม่ใช่ความคิดที่ดี แต่คุณจะป้องกันตัวเองจากการตกลงไปในนั้นได้อย่างไร?

ฉันไม่มีคำตอบง่ายๆ ฉันคิดว่าคุณต้องจดจ่อกับสิ่งที่ถูกต้องเพื่อช่วยให้ตัวเองเติบโต และไม่เพียงแต่ตรวจสอบความคิดและการกระทำของคุณอย่างต่อเนื่อง แต่ยังเติมเต็มชีวิตส่วนใหญ่ของคุณด้วยผู้คนและข้อมูลที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ ท้าทายคุณ และทำให้คุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวย และป้องกันคุณจากการตกลงไปในร่องที่เกียจคร้านและสบายตัว

4. ทำงานตามเป้าหมายของคุณเอง

“ผู้ที่เปิดทางให้ผู้อื่นเสมอจะจบลงด้วยการไม่มีหลักการของตนเอง”

“ถ้าคุณอนุญาตให้ผู้ชายใช้คุณเพื่อจุดประสงค์ของคุณเอง พวกเขาจะใช้คุณเพื่อจุดประสงค์ของพวกเขา”

เหตุผลดีๆ ประการหนึ่งที่จะมีทิศทางและเป้าหมายในชีวิตก็เพราะว่าถ้าคุณไม่ทำ แสดงว่าคนอื่นมี และบุคคลนั้นจะดึงคนที่ไม่มีเป้าหมายมาทำงานตามเป้าหมายของเขา/เธอ หรือเป็นคำพูดที่สอง พวกเขาอาจช่วยคุณได้ แต่มีแรงจูงใจซ่อนเร้น

ดังนั้นคุณจึงสูญเสียพลังส่วนตัวของคุณ คุณแจกให้คนอื่นโดยที่คุณไม่มีทิศทางของคุณเอง โดยไม่ยกมือของคุณเองบนพวงมาลัย และอาจไม่ได้รู้สึกแย่ขนาดนั้นจริงๆ มันอาจจะรู้สึกปลอดภัย

แต่ในทางกลับกัน หากคุณเริ่มตั้งเป้าหมายและหาทิศทางในชีวิต คุณมักจะลุกขึ้นและรู้สึกมีพลังมากขึ้น ความไม่สบายใจที่คลุมเครือและแฝงอยู่ซึ่งดูเหมือนจะลอยผ่านชีวิตของคุณเริ่มหายไป คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้น และคุณสามารถเริ่มทำงานกับสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตได้มากขึ้น แทนที่จะทำในสิ่งที่คนอื่นบอกคุณว่าคุณควรทำหรือต้องการ

5. ความเมตตาเป็นสิ่งที่ดีเสมอ

“ไม่มีการแสดงน้ำใจ แม้จะเล็กน้อยเพียงใด ก็สูญเปล่าไป”

การแสดงน้ำใจใดๆ ก็ตามสามารถจุดประกายเชิงบวกให้กับโลกได้ แค่คำชมเชยจากใจจริงก็ทำให้วันของแต่ละคนดีขึ้นได้ และถึงแม้บางคนจะไม่เห็นค่าความใจดีของคุณ คุณก็ยังรู้สึกดีที่ได้ยื่นมันออกมา ในท้ายที่สุด การตอบสนองของพวกเขาคือธุรกิจของพวกเขา และในระยะยาว คุณมักจะได้รับสิ่งที่คุณให้

6. สิ่งที่พวกเขาพูดอาจไม่เกี่ยวกับคุณจริงๆ

“คนมักจะไม่พอใจคนอื่นในสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถสนุกกับตัวเองได้”

“ความทุกข์ ย่อมได้รับความสะดวกสบายจากความโชคร้ายของผู้อื่น”

แน่นอน คำวิจารณ์ที่อาจถูกต้องควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง แต่การปฏิเสธที่มีต่อคุณนั้นแทบจะไม่เกิดขึ้นเลย มันเป็นเรื่องของคนอื่นที่มีวัน สัปดาห์ หรือปีแย่ๆ และคอยชี้นำพลังงานด้านลบไปยังทุกคนที่ผ่านไปมาในชีวิต

การบ่นและการปฏิเสธมากมายที่ผู้คนพูดถึงโลกนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเองและชีวิตของพวกเขา ปัญหาคือเรามักจะจดจ่ออยู่กับชีวิตของตัวเองมากจนเราเอาทุกแง่ลบที่พูดกับเราเป็นการส่วนตัว แต่โลกไม่ได้หมุนรอบตัวฉันหรือเธอ

ดังนั้น จำคำพูดสองคำนี้เมื่อมีใครบางคนกำลังคิดลบต่อคุณ

และที่สำคัญกว่านั้น จำคำพูดเหล่านั้นเมื่อคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องฟาดฟันใส่ใครซักคน ถามตัวเองว่าปัญหาที่แท้จริงในชีวิตของคุณคืออะไร และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ แทนที่จะเอาแต่โวยวายใส่สิ่งที่เป็นแง่ลบเข้ามาในชีวิตของคุณและคนอื่นมากขึ้น

สิ่งหนึ่งที่คุณค่อนข้างแน่ใจได้ก็คือยิ่งผู้คนจำนวนมากพยายามเพิ่มคุณค่าของตนเองและความรู้สึกเชิงบวกชั่วคราวด้วยการทำให้คนอื่นผิดหวัง พวกเขาก็ยิ่งรู้สึกแย่กับตนเองและชีวิตมากขึ้นเท่านั้น และนั่นก็เกิดขึ้นกับคุณและฉันเช่นกัน

7. ช่วยตัวเอง

“พระเจ้าช่วยพวกเขาที่ช่วยตัวเอง”

คนที่ช่วยเหลือตัวเองอย่างสม่ำเสมอด้วยการวางแผนและลงมือทำจะได้รับโอกาสมากขึ้นและสิ่งที่อาจถูกมองว่าเป็นโชคมากขึ้น สิ่งต่าง ๆ ดูเหมือนจะเข้าแถวสำหรับพวกเขา ในขณะที่คนอื่นอาจยืนอยู่ข้างสนามและเสียใจกับโชคและความสำเร็จทั้งหมดที่คนเหล่านั้นมี

ยิ่งคุณช่วยตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งได้รับความช่วยเหลือจากโลกรอบตัวคุณมากขึ้นเท่านั้น หากคุณไม่ช่วยเหลือและให้อำนาจตัวเอง ความช่วยเหลือใดๆ ก็ตามที่เข้ามาในชีวิตอาจน้อยลง