Ezop'un Daha Mutlu Bir Hayat Yaşamak İçin Kısa ve Basit Kılavuzu

“Macera değerlidir.”

Yaklaşık 2500 yıl önce Yunanistan'ın Samos adasında Ezop adında bir köle yaşıyordu.

Yazdığı masallarla tanınır. Birçoğu Ezop'tan bile daha yaşlıydı ve sözlü gelenek yoluyla çağlar boyunca aktarılmıştı.

Bu nedenle, bu yedi faydalı ipucu Ezop'a atfedilmiş olsa da, bundan çok daha eski olabilir.

1. İstekleriniz, olması gerektiği gibi olmayabilir.

“Dileklerimiz yerine getirilseydi çoğu zaman üzülürdük.”

Bir şey diliyoruz. Yeni bir araba, yeni bir iş, yeni bir ilişki ya da belki yeni bir çift ayakkabı. Ve belki de şöyle düşünüyorsunuz: “Sadece bu şeyi alırsam, o zaman evdeyim, o zaman her yerde mutlu ve iyi hissedeceğim”.

Ve sonra alırsın. Ve bu harika. Ama çoğu zaman bir süreliğine. Ve sonra belki bir şeyler biraz yanlış gitti gibi hissedebilirsiniz. Sanki seni tamamlamamış ya da düşündüğün gibi tamamlamamış gibi.

Niye ya? Eh, bir süre sonra bir şeye alışınca, normalleştiğinde, o zaman ego bir kez daha istemeye meyillidir.

Ya da belki bir şeyden olduğu gibi zevk alamıyorsunuz çünkü çevreniz değişse bile siz hala aynısınız. Hayata aynı bakış açısına sahip aynı kişi. Kendi başarınız ve mutluluğunuz için aynı kendi kendine empoze edilen engellerle ve belki de kendi kendini sabote eden davranışlarla. Ve bu şeylere bir göz atana kadar, kendinizi aynı kalıpları defalarca tekrar ederken bulabilirsiniz. Aynı olduğunuzda, genellikle aynı sonuçları tekrar tekrar elde etme eğilimindesiniz.

Ayrıca dileklerimiz çoğu zaman beklenmedik ve pek de hoş olmayan yan etkilerle birlikte gerçekleşebilir. Onları hayal ettiğinizde işler mükemmel görünebilir. Gerçekte, biraz daha karmaşık ve dağınık hale gelebilir.

Şimdi, yeni şeyler veya insanlar harika olabilir. Ancak bunun tüm sorunlarınızı çözeceğini düşünüyorsanız veya yanlış yönlere odaklanıyorsanız - mükemmel olmayan, daha fazlasını nasıl alabilirim vb. - pozitifler ve minnettarlık yerine, o zaman kendinizi her zaman bir sonraki şeyi ararken bulabilirsiniz. içinde biraz stres ve mutsuzluk yaratır.

2. Sadece kendi hayatınızdan öğrenmeyin.

"Başkalarının talihsizlikleriyle kendi başına olmaktansa daha akıllı ol."

Bu akılda tutulması gereken çok faydalı bir şeydir. Yine de tutarlı bir şekilde uygulanması en kolay değil. Bazı şeyleri sadece başkalarının hata yapmasını izleyerek öğrenmek çok zordur.

Bunu kendiniz yapmanız, deneyimlemeniz ve onunla ilişkili düşünce ve hisleri öğrenmeniz gerekir. Bu anlayışla, aynı hatayı tekrar tekrar yapmaktan kaçınmayı gerçekten öğrenmek daha kolay olabilir.

Ancak, gözlerinizi ve zihninizi çevrenizdeki diğerlerinin hatalarına ve talihsizliklerine - veya kitaplar veya bloglar aracılığıyla - açık tutmak yine de çok faydalıdır. Örneğin, bir şeye yeni başlıyorsanız, daha hızlı ve daha az acı verici ilerleme kaydetmenize izin verebilir.

3. Gevşeklikten sakının.

“Özel karakterinizin ve değerlerinizin, sizin bildiğiniz ve başka kimsenin bilmediği sırrın, gerçeğin – bunun büyük çiğneme rahatlığı tarafından yutulmasına izin vermeyin.”

Dilediğiniz hayatı yaşamanın önündeki en büyük ve en sinsi engellerden biri gönül rahatlığıdır. Örneğin egzersiz yapmak veya yeni bir şey denemek yerine, olduğunuz yerde kalmanın, TV izlemenin ve atıştırmalıklar yemenin daha kolay olduğunu söyler. Ya da kendinizi gerçek bir şekilde ifade etmek.

Rehavet, şeylerin yeterince iyi olduğu hissini verebilir. Ya da bir güvenlik duygusu. Ancak bir güvenlik duygusu genellikle yalnızca yanlış bir güvenlik duygusudur. Gerçekten ne olacağını asla bilemezsin.
Potansiyelinizden daha fazlasını gerçekleştirmek istiyorsanız, gerçekten ne yapabileceğinizi öğrenmek istiyorsanız, gönül rahatlığı pek iyi bir fikir değildir. Ama kendinizi buna düşmekten nasıl korursunuz?

Kolay bir cevabım yok. Büyümenize yardımcı olmak için doğru şeylere odaklanmanız gerektiğini düşünüyorum. Ve sadece kendi düşüncelerinizi ve eylemlerinizi sürekli olarak kontrol etmekle kalmaz, aynı zamanda hayatınızın çoğunu size ilham verecek, sizi zorlayacak ve sizi destekleyici bir ortamda tutacak insanlarla ve bilgilerle doldurur. Ve sizi tembel, rahat bir rutine düşmekten alıkoyar.

4. Kendi hedefleriniz üzerinde çalışın.

"Her zaman başkalarına yol veren, sonunda kendi ilkelerine sahip olmayacak."

"İnsanların seni kendi amaçları için kullanmasına izin verirsen, seni kendi amaçları için kullanırlar."

Hayatta bir yön ve hedeflere sahip olmak için iyi bir neden, basitçe, eğer siz yapmazsanız, o zaman başka birinin olmasıdır. Ve o kişi, hedefi olmayan insanları kendi hedefi için çalışmaya yönlendirecektir. Veya ikinci alıntıdan da anlaşılacağı gibi, size yardımcı olabilirler, ancak art niyetle.

Ve böylece kişisel gücünüzü kaybedersiniz. Kendi yönünüzü belirlemeden, kendi ellerinizi direksiyonda tutmadan onu başkasına veriyorsunuz. Ve gerçekten o kadar korkunç hissetmeyebilir. Güvende hissettirebilir.

Ama öte yandan, hedefler belirlemeye başlar ve yaşamda bir yön alırsanız, canlanmaya ve daha güçlü hissetmeye başlarsınız. Hayatınızda yüzüyormuş gibi görünen o belirsiz, altta yatan huzursuzluk kaybolmaya başlar. Kendinizi daha uyanık hissedersiniz. Ve bir başkasının size yapmanız veya istemeniz gerektiğini söyleyebileceği şeyler yerine, hayattan gerçekten ne istediğiniz üzerinde çok daha fazla çalışmaya başlayabilirsiniz.

5. Nezaket her zaman iyidir.

"Ne kadar küçük olursa olsun hiçbir iyilik boşa gitmez."

Herhangi bir nezaket eylemi, dünyaya olumlu bir kıvılcım çıkarabilir. Sadece gerçek bir iltifat bir kişinin gününü güzelleştirebilir. Ve birisi nezaketinizi takdir etmese bile, onu dağıtmak konusunda kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Sonunda, cevapları onların işidir. Ve uzun vadede, verdiğinizi alma eğilimindesiniz.

6. Söyledikleri gerçekten sizinle ilgili olmayabilir.

"İnsanlar genellikle zevk alamadıkları şeylere karşı başkalarına kin güderler."

"Mutsuzlar, başkalarının talihsizliklerinden teselli bulurlar."

Elbette geçerli olabilecek eleştiriler ciddiye alınmalıdır. Ancak size yöneltilen olumsuzluk, nadiren sizinle ilgilidir. Daha çok, bir başkasının kötü bir gün, hafta veya yıl geçirmesi ve negatif enerjisini hayatından geçen herkese yönlendirmesiyle ilgilidir.

İnsanların dünyaya yaydıkları o kadar çok şikayet ve olumsuzluk, kendileri ve yaşamları hakkında nasıl hissettikleri ile ilgilidir. Sorun şu ki, genellikle kendi hayatlarımıza o kadar odaklanıyoruz ki, bize söylenen her olumsuz şeyi kişisel olarak alıyoruz. Ama dünya benim ya da senin etrafında dönmüyor.

Biri size olumsuzluk yönelttiğinde bu iki alıntıyı hatırlayın.

Ve daha da önemlisi, birine saldırma ihtiyacı hissettiğinizde bu alıntıları hatırlayın. Kendinize hayatınızdaki asıl sorunun ne olduğunu sorun. Ve bu konuda ne yapabilirsiniz. Kendinizi ve bir başkasının hayatına daha fazla olumsuzluk getirmek ve daha fazla olumsuzluk beslemek yerine.

Oldukça emin olabileceğiniz bir şey var ki, insanlar bir başkasını aşağılayarak kendi değerlerini ve geçici olumlu duygularını artırmaya çalıştıkça, kendileri ve hayatları hakkında daha kötü hissederler. Ve bu senin ve benim için de geçerli tabii.

7. Kendinize yardım edin.

"Tanrılar kendilerine yardım edenlere yardım eder."

Planlar yaparak ve harekete geçerek kendilerine sürekli olarak yardım edenler, daha fazla fırsat ve şans olarak algılanabilecek şeylerden daha fazlasını elde eder. İşler sadece onlar için sıraya giriyor. Diğerleri kenarda durabilir ve bu insanların sahip olduğu tüm şans ve başarıyı kıskanabilir.

Kendinize ne kadar çok yardım ederseniz, çevrenizdeki dünyadan o kadar çok yardım alırsınız. Kendinize yardım etmez ve kendinizi güçlendirmezseniz, muhtemelen yolunuza çıkan her türden çok daha az yardım olacaktır.