Cómo aceptar verdaderamente el cambio y construir resiliencia a largo plazo

John Jantsch (00:00): este episodio del podcast de marketing de cinta adhesiva es presentado por el podcast del vendedor, presentado por Will Barron y presentado por la red de podcasts de HubSpot. Mira, si trabajas en ventas, quieres aprender a vender o simplemente echar un vistazo a las últimas noticias de ventas. Vea el podcast de ventas donde el presentador Barron ayuda a los profesionales de ventas a aprender cómo encontrar compradores y en grandes negocios de manera efectiva y ética. Uno de mis episodios favoritos últimamente, cómo personalizar su alcance de ventas a gran escala, ¿quién no quiere hacer eso? Escuche el podcast del vendedor, dondequiera que obtenga su podcast.

John Jantsch (00:44): Hola, y bienvenidos a otro episodio del podcast de marketing de cinta adhesiva. Este es John Jantsch y mi invitado de hoy es Adam Markel. Es el autor más vendido, orador principal e investigador de resiliencia que inspira a los líderes a dominar los desafíos de la disrupción masiva. Vamos a hablar sobre su próxima prueba de cambio de libro, aprovechando el poder de la incertidumbre para construir resiliencia a largo plazo. Así que Adam, bienvenido al programa. Oye

Adam Markel (01:12): John, es genial estar aquí contigo hoy.

John Jantsch (01:13): Entonces, ¿crees que la resiliencia está teniendo un momento? Quiero decir, obviamente es para cualquier persona en los negocios para cualquiera que esté pasando por la vida, es una habilidad importante, pero ¿sientes que de repente hay un enfoque en ella?

Adam Markel (01:24): Oh, quiero decir, yo, no sé cómo allí, no podría haber en este momento. La gente está teniendo un momento cada momento cada

John Jantsch (01:32): Día. Sí. Sí. Entonces, ¿cómo definiría la resiliencia? Supongo que siempre, cuando, particularmente cuando eso es parte del título, siempre me gusta tener una opinión. Bueno, Yo pienso

Adam Markel (01:41): Es importante decir lo que no es para empezar. No es lo que la gente piensa que es. Y muy a menudo, la gente define la resiliencia como la capacidad de recuperarse de un golpe, un contratiempo o algo así. Y a menudo es este tipo de concepto de volver a la normalidad o recuperarse y toda mi investigación y estudios de casos y cosas que escribimos en el libro y, y todos mis años de experiencia, solo en el negocio como director ejecutivo, como padre. , como esposo y, ya sabes, abogado y todas las cosas que he hecho en mi vida han demostrado que es algo muy diferente. Así que nuestra investigación dice que la resiliencia se trata de cómo nos recuperamos, no de cómo aguantamos; se trata de cómo nos recuperamos, no de cómo nos recuperamos. Entonces, nuevamente, cuando pensamos en definir la resiliencia, es realmente esta capacidad de aprovechar la incertidumbre e incluso la adversidad como catalizador para el crecimiento a largo plazo. Así es como definimos

John Jantsch (02:36): Resiliencia. Sí. Es, a menudo se confunde con la perseverancia, supongo, ¿verdad?

Adam Markel (02:41): Sí. Quiero decir, creo que eso es cierto. Hay, ya sabes, hay un elemento de experiencia de valor, tenacidad como horneado en el pastel.

John Jantsch (02:48): Bueno, entonces, ya sabes, creo que cualquier emprendedor, ya sabes, en particular, que ha durado cualquier cantidad de tiempo, creo que tiene esta habilidad de resiliencia, ¿verdad? Está bien. Nos derribaron. Aprendí algo de eso y ahora eso es lo que llevaré al próximo capítulo. Y yo, creo que es algo que parece estar llegando más a las carreras corporativas donde creo que siempre ha estado integrado, en alguien que ha hecho lo suyo por cualquier cantidad de tiempo.

Adam Markel (03:13): Seguro. La ventaja de aprendizaje, la ventaja de crecimiento es tan frecuente. Eso es endémico en lo que parece la resiliencia. Creo que la gente a veces piensa que algunas personas son más resistentes o incluso que nacen más resistentes que otras. Y nuevamente, nuestra investigación es muy clara en cuanto a que la resiliencia es algo que podemos aprender a cualquier edad. Es entrenable. Sí. Podemos ser entrenados para ser más resilientes. Asi que,

John Jantsch (03:36): Entonces, probablemente esas personas de las que estamos hablando son, ya sabes, más resistentes, ya sabes, simplemente se les enseñó tal vez a una edad más temprana, por ejemplo, porque lo vieron modelado en , en sus padres incluso.

Adam Markel (03:47): Sí. Quiero decir, ahí es donde entra el liderazgo, ¿no? Sí. Porque tu Le, ya sabes, el primer ex ejemplo de liderazgo en tu vida serían tus padres, seguro. Y o cualquiera de sus tutores o las personas que tienen influencia sobre usted. Y luego, obviamente, más adelante, podría ser tu primer jefe en el trabajo. Y más adelante, más allá de eso, es la persona que, ya sabes, te está asesorando en tu carrera o la forma en que estás asesorando a otros, pero realmente tienes que modelar la resiliencia para los demás. Eso es sí. Donde la resiliencia se vuelve contagiosa. Y eso es en realidad, cuando obtenemos un mayor beneficio organizacional es el beneficio exponencial cuando estamos, cuando los líderes lo están modelando. Y luego otros pueden ver ese modelo como algo a lo que aspiran. Entonces, en realidad, se otorga permiso para ser resistente y hacer las cosas que conducen a una mayor capacidad de recuperación mental, emocional, física e incluso espiritual.

John Jantsch (04:38): Sí. Porque yo, yo, yo, sospecho que hay organizaciones que tienen eso, no, ese no es su trabajo. Baja la cabeza, ya sabes, haz tu trabajo, ya sabes, no necesitas sacar el nuevo aprendizaje de esto. Y eso obviamente es algo que se aplasta, ¿verdad?

Adam Markel (04:51): Sí. Quiero decir, creo que no hay duda. No siempre hay permiso. Eso está concedido. Sí. Yo, yo, yo hablo con organizaciones a nivel mundial. Así que todo, desde, ya sabes, una puesta en marcha hasta una fortuna 50 una empresa y tanto en el sector público como en el privado y, e incluso para el ejército, recientemente he impartido algunos talleres para el Cuerpo de Marines y en términos militares, ya sabes, no hay mucho permiso para la vulnerabilidad. Sí. Ya sabes, como la cultura se trata de apoyarse unos a otros, pero hay una cultura simultánea de lado. Y ahí es donde nosotros, vemos que hay tantos desafíos de salud mental con los veteranos y con los miembros del servicio que están, que todavía están, ya sabes, en servicio activo.

John Jantsch (05:30): Entonces, abordemos otra idea que proviene del cambio de título en sí mismo, es algo con lo que muchas personas luchan. Eh, obviamente, quiero decir, supongo que es un indicio de la palabra, ya sabes, prueba, pero quiero decir, ser prueba de cambio, supongo que me ayudó a entender eso un poco porque yo, encuentro un poco de confusión. y tal vez eso es lo que querías, eh, de ese término para que parezca que no cambias o no cambiarás. Y obviamente, sé que estás diciendo que el cambio es crecimiento.

Adam Markel (06:00): Sí. No, estoy tan contenta. Esa es una gran pregunta, John. Es como si pensaras en cómo se ve impermeable, ¿qué significa impermeable? Eso, quiere decir que eres resistente al agua que, que de una u otra manera el agua no penetra lo que no daña los zapatos o las botas, o, ya sabes, la chaqueta o lo que sea, o el reloj o algo. Entonces, cuando estás a prueba de cambios, eres algo agnóstico al cambio en el sentido de que cualquier cambio puede ocurrir en cualquier momento. Sí. La única pregunta que es una variable es ¿cómo respondes a ese cambio? Muchas personas, creo, viven sus vidas inconscientemente o sin, sí. Diré inconscientemente pensando que las cosas seguirán igual. Eso es lo que en realidad pretendemos que, de una forma u otra, el statu quo es lo que buscamos. Aunque nos quejemos de nuestra situación, ya sabes, que mi trabajo no es lo que quiero que sea. No estoy ganando suficiente dinero o, ya sabes, mi equipo no está rindiendo o lo que sea que queremos mejorar. Pero a menudo, la idea de cambiar algo trae más miedo que el miedo o el problema de dejar las cosas como están en el status quo. En otras palabras. Así que es el diablo, ya sabes, contra el

John Jantsch (07:08): Muerto. Lo estaba, me quitaste las palabras de la boca. Eso es, qué es exactamente lo que iba a decir. Y genera una gran cantidad de estrés. Y allí, no sé si hay una cita directamente del libro o algo que acabo de recoger, pero los investigadores han descubierto que nuestra percepción negativa del estrés es más peligrosa para nuestra salud y felicidad que el estrés mismo.

Adam Markel (07:26): Ah, sí. Quiero decir, no hay duda de que el estrés es el estrés y nos mata. Es la, es nuestra, nuestras impresiones sobre el estrés. Nuestras opiniones son sentimientos sobre el estrés. Eso es lo que nos hace, eso es lo que realmente nos enferma. A menudo. Si vemos el estrés como algo que podemos utilizar, aprovechar que podemos replantear, incluso que podemos, eh, abordar antes de que se vuelva crónico, entonces el estrés es en realidad el tipo de cosa que nos ayuda a tener músculos más grandes en el gimnasio. . Nos ayuda a crecer en nuestra vida personal y en nuestras relaciones. Y en tantas áreas, el estrés es el catalizador de nuestra

John Jantsch (08:04): Crecimiento. Sí. Hubo un libro hace años llamado estrés para el éxito. Y creo que eso fue, no sé si estás familiarizado con eso, pero, eh, eso, creo que esa fue la base de ese argumento que es algo que tal vez no deberías buscar de manera negativa. , pero sé muy abierto a la práctica para, ya sabes, tal como dijiste, desarrollar ese músculo. Entonces, quiero decir, de alguna manera, ¿estás sugiriendo que esto realmente debe ser parte de nuestra práctica diaria en algún

Adam Markel (08:29): ¿Formas? Absolutamente. Sí. La idea de que de alguna manera podemos hacernos resistentes al estrés, que podemos evitarlo. Podemos escondernos de eso. Quiero decir, eso simplemente no es, no es real. Pasé 18 años como abogado antes de empezar, comencé a escribir libros y hablar con organizaciones y hacer capacitaciones y cosas, y simplemente, no, ya sabes, eso es, y soy muy práctico, ya sabes, solo soy práctico por naturaleza. Así que no puedes evitar el estrés. La pregunta es ¿qué haces con eso? Y para mí, la perogrullada y, una y otra vez, según la investigación y las experiencias, bueno, las experiencias personales de que es mucho más fácil recuperarse del estrés en primer lugar, o debería decir que es mucho más fácil prevenir el estrés o prevenir la fatiga o prevenir el agotamiento en primer lugar que recuperarse de él más tarde, la gente lo ignora, o, de nuevo, trata de vivir de una manera que, eso, eso lo evita.

Adam Markel (09:22): Y debido a eso, cuando golpea, cuando golpea el estrés, cuando golpea la interrupción, cuando aparece el cambio, son derribados de una manera que no lo serían. , si lo hubieran querido todo el tiempo y el momento de trabajar en su resiliencia es ahora antes de que lo necesite a continuación. Porque, como le digo a menudo al público, ya saben, como sé que mi propio nombre es Adam, y sé que ustedes no pueden verme ahora, pero no tengo pelo en la cabeza. Así que soy calvo, ya sabes, guapo, calvo, tengo buena cabeza para eso, pero, um, esta no es la última vez que se nos pedirá que seamos resistentes. Y esto podría no ser ni siquiera la mayor interrupción. Ha sido bueno. Quiero decir, cuando se trata de interrupciones, ya sabes, dos, más de dos años de pandemia, el mundo se está cerrando. Y todo lo demás que ha existido, ya sabes, en medio de esto ha sido un desafío seguro, pero ni siquiera creo que este sea el mayor desafío que la mayoría de nosotros enfrentaremos en nuestras vidas.

John Jantsch (10:16): Sí. Y yo, es divertido porque yo, de nuevo, tampoco tengo la cámara encendida, pero es posible que veas que en realidad tengo un poco de canas en el cabello y creo que pasas por algunos de estos, eres como , sí, el mundo en realidad no terminó, ya sabes, y creo que realmente desarrollas algo de esa capacidad para ser más, eh, resistente. Creo que debido a que ves en la parte posterior, a veces puede surgir algo mucho más grande, de algunas de las cosas que vemos, ya sabes, como un cambio.

Adam Markel (10:45): Bueno, quiero decir, esto es algo que cubrimos en el libro que tenemos que aprender del futuro. Sí. Y, y el futuro es un gran maestro para nosotros. Y yo, es una especie de sonido irónico, ya sabes, ¿cómo, como si se estuviera convirtiendo en una prueba del futuro, verdad? Porque la prueba del futuro o el futuro nos enseñará en el presente que el presente brinda la mayor oportunidad para nuestro crecimiento. siempre lo hace Siempre lo hará. Y eso es mucho más concreto para mí que solo la idea de que todo sucede por una razón, o todo saldrá bien o, ya sabes, todo estará bien al final. Y, eh, ya sabes, todo, bueno, eso termina, aunque, por supuesto, Shakespeare, es difícil mejorar a Shakespeare. Así que sí, todo, bueno, eso termina bien. Y hay un, ya sabes, paréntesis, termina, bueno, esa es la historia.

Adam Markel (11:28): No estarías aquí. Y yo no estaría aquí. Y las personas que están escuchando esto ahora mismo, no estarían aquí si no terminara bien. Y con eso, quiero decir, lo que los causó que los sacudió, ya sabes, sacudió su roca central. Ellos, los pusieron de rodillas hace cinco años, hace 10 años, o hace cinco minutos cuando, ya sabes, se preocuparon, se pusieron nerviosos, se pusieron ansiosos, se enojaron, se molestaron, um, con algo que representa una amenaza. a su seguridad en, en el momento presente. Así que creo que este libro de muchas maneras realmente aborda las causas profundas de lo que nos agota y cómo nos agotamos. Por lo general, en cuatro, cuatro áreas, estamos, ya sabes, mental, emocional, físicamente o incluso espiritualmente agotados. Y cuando trabajemos en llenar el tanque, si nos recargamos y nos regeneramos en esas cuatro zonas específicas, entonces, colectiva y holísticamente, seremos más resistentes a cualquier forma de cambio.

John Jantsch (12:25): Y ahora escuchemos a un patrocinador, ya sea que esté buscando vender su negocio en un futuro cercano o simplemente quiera hacerlo más escalable y rentable. Trabaje mejor ahora, ya que el asistente virtual puede ayudarlo a obtener allí. Agregar un asistente virtual a su equipo puede ayudarlo a concentrarse en actividades de alto valor, como el desarrollo comercial, para impulsar mejor su resultado final. Ahora, los clientes dicen que sus asistentes ejecutivos virtuales han tenido un impacto en su negocio. Mucho más allá de sus expectativas por solo $1,900 al mes, obtiene un asistente de tiempo completo que está 100% dedicado a su negocio. No hay contratos, no hay costo adicional con sede en América Latina con un inglés increíble, el dominio y la experiencia comercial funcionan mejor. Ahora, la asistencia se somete a una evaluación rigurosa y el proceso de incorporación funciona mejor. Actualmente, Now ofrece a los lectores y oyentes de marketing con cinta adhesiva $150 de descuento por mes durante tres meses, solo mencionando la cinta adhesiva para obtener más información, visite workbetternow.com.

John Jantsch (13:21): Conozco a muchas personas, um, en este momento que en realidad están bastante cargadas porque creo, y creo que estás sugiriendo que esto es que a veces ves oportunidades de cambios en lugar de, oh, tú sabes, no va a ser como siempre fue. Y yo, creo que hay muchas personas en este momento que sienten que este será uno de los que vamos a salir de uno a uno de los períodos más fantásticos de crecimiento y oportunidad que probablemente haya existido en la vida de muchas personas. Pero, ¿cómo estás desgastado, ya sabes, agotado como mentalmente agotado por la última pareja, ya sabes, cómo abrazas ese tipo de esperanza?

Adam Markel (14:00): ¿O, o incluso tener la energía para aprovechar las oportunidades que se presentan, John? Sí. Uh, ya sabes, has hecho una pregunta realmente conmovedora porque sí, las personas que están exhaustas o agotadas son incapaces de pensar en grande, no es personal, ya sabes, porque alguien está escuchando esto y dice, sí, yo Solo, realmente lo soy. Estoy tan cansado de eso. Estoy frustrado con eso. Estoy exhausto por eso. No puedo encontrarme, ya sabes, no me encuentro entusiasmado o realmente preparado para lo que vendrá bien, ese es el desafío más grande. Quiero decir, el hecho es que, y también es una buena noticia porque reconocer que te sientes así, reconocer tus propios niveles de agotamiento significa que tienes a tu, a tu, a tu disposición una forma de revertir eso. . Y quiero decir, todo el mundo puede hacer eso.

Adam Markel (14:49): Lo es. Entonces, de nuevo, es más fácil evitar que el agotamiento se vuelva debilitante o evitar que el agotamiento se convierta en agotamiento en primer lugar que tratar de recuperarse después de que haya ocurrido. Entonces, en nuestro libro, de lo que hablamos es de rituales, elaborando y creando rituales para la resiliencia en esas cuatro áreas específicas y demasiados rituales para contarlos, pero rituales para, ya sabes, mi, mi vida, creo que mi vida es realmente construida sobre rituales. Y pienso que nuestras vidas son el equivalente de la calidad de nuestras, de los rituales o de las cosas que ritualizamos. Y con eso, quiero decir, las cosas que hacemos conscientemente, un hábito es algo que podrías hacer conscientemente, pero podrías hacerlo inconscientemente. Gran ejemplo es recoger su cepillo de dientes de nuevo. Y hablamos de esto en el libro, lo llamamos el cepillo de dientes, ya sabes, solo intenta durante la próxima semana, sostener el cepillo de dientes.

Adam Markel (15:38): Por otro lado, lávate los dientes con la mano opuesta, mira qué criatura de hábitos eres realmente. Pero la mayoría de las veces, lo recoges. Ni siquiera lo piensas. Así que ese es un hábito que se hace inconscientemente. La mayor parte del tiempo no piensas que estás en el auto conduciendo, simplemente no lo haces. Pero un ritual es algo que tú, estás creando y haciendo conscientemente con un propósito y eventualmente se convertirá en un hábito. Pero al principio es algo que ritualizas para habituarte. Y entonces, ¿qué ritualizas? Bueno, ritualizas cómo es que puedes darle a tu mente un tiempo de descanso, un tiempo de inactividad, un tiempo de reinicio. ¿Cómo es que regulas tus emociones y dónde es que realmente puedes regenerar la fuerza emocional? ¿Y qué haces para hacer eso?

Adam Markel (16:20): Es un conjunto separado de rituales para eso físicamente. Quiero decir, todos tenemos esa pieza. Es mucho más que dormir ocho horas. Ocho horas de sueño es un buen comienzo. Si en realidad estás descansando cuando duermes. Y mucha gente no lo es, es el agua que bebes, es la comida. Es lo rápido que comes o no comes. Es la energía que ejerces en ciertas áreas y, y dónde, dónde, no, cómo mueves tu cuerpo. Son tantas cosas. Y luego en el lado espiritual, que no es religioso, sino realmente nuestro sentido de conexión, lo que encontramos en, en los estudios que hemos hecho. Y ahora hemos obtenido los datos de más de 3000 líderes de todo el mundo con esta sencilla herramienta de evaluación que llamamos clasificación de resiliencia. Entonces, resiliencia, rank.com es un sitio donde las personas pueden obtener una evaluación gratuita en tres minutos.

Adam Markel (17:08): Son 16 preguntas. Es súper simple, no como muchas de estas evaluaciones que tardan una eternidad en completarse, pero la gente va a resiliencia, rank.com. Pasan los tres minutos respondiendo las 16 preguntas. Reciben un informe con una puntuación en cada una de estas cuatro áreas. Y del lado de lo espiritual, encontramos lo más sorprendente en organizaciones de todo el mundo: las personas a menudo sienten que están comprometidas con un sustento que se alinea con sus valores y creencias fundamentales. Ahora esa es la pregunta 13. Y luego la pregunta 14. La siguiente pregunta es esa. Entonces, la gente es verde en esa área. Las personas se dedican a cosas con las que se sienten bien, pero la siguiente pregunta es que existen brechas significativas entre lo que dicen que es importante para ellos y cómo están distribuyendo y gastando su tiempo. Y eso es rutinariamente en la zona roja.

Adam Markel (17:58): Las personas suelen estar como el 85% del tiempo, no gastan su tiempo, no asignan su tiempo de acuerdo con las cosas que son más importantes para ellos. Y sabes, cuando tienes una conexión como esa, nuevamente, puede hacerte sentir débil por dentro. Puede agotar su esperanza de las cosas que de otro modo lo ayudarían a ser más resistente frente a la incertidumbre y la adversidad, incluso. Entonces, ya sabes, saber eso es brillante. Quiero decir, es, es un cambio de juego saber eso porque cuando lo sabes, bueno, entonces puedes hacer algo al respecto. Y las cosas que puede hacer al respecto no son grandes cambios. Cuando, y yo, escribí un libro que antes se llamaba pivote, que es un libro sobre pequeños cambios, un libro sobre cómo es que nos reinventamos a través de nuestras carreras, a través de una serie de pequeños cambios.

Adam Markel (18:42): Incluso cuando se trata de tu alineación, el tipo de cambios que puedes hacer para sentirte más alineado y más congruente no son cosas como renunciar a tu trabajo, que no tienes que saltar. barco para hacer este tipo de cambios. Y, y eso es realmente importante, John, porque cuando las personas piensan que tienen que hacer algo drástico para arreglar algo, tienen miedo del cambio drástico además de todo lo demás con lo que están lidiando. Sí. Y por lo general solo conduce a una especie de parálisis profesional y depresión, incluso porque se sienten impotentes y, ya sabes, eso se siente sin esperanza, honestamente.

John Jantsch (19:18): Sí. Tú, creo que clavaste eso, esa idea de eso. Y eso es realmente importante, yo, um, idea, creo que para mucha gente, esa idea de esta, um, incongruencia inconsciente que, ya sabes, la gente, ya sabes, el 5% de las personas se dan cuenta de que existe cuando examinarlo, pero no darse cuenta de que existe y causa tanto estrés cuando no lo examinan, creo que es una idea realmente poderosa. Entonces, una de las cosas de las que me hablaste fue, cuando hablabas, tienes que conseguir esto, tienes que conseguir estas cosas base clavadas. Quiero decir, estoy, estoy escuchando, ya sabes, la jerarquía de necesidades de Maslow. No puedes pensar en grande, sabes, sin tener las necesidades básicas satisfechas. Una de las cosas que me impresionó y me complació mucho ver es que, ya sabes, una de las herramientas de las que hablas es la gratitud. Los cuatro realmente ayudaron a la gente, porque ya sabes, muchas personas pasaron por los cambios que pasamos y dijeron, oh, esto es terrible. No es lo que solía ser. Tengo que cambiar estas cosas. Creo que si fueras sincero, muchos de nosotros estaríamos siendo muy fieles a nosotros mismos. Damos la vuelta y nos vamos, pero en realidad no lo tengo tan mal. Y creo que esa es una herramienta que probablemente ayudó, ha ayudado a mucha gente en los últimos dos años.

Adam Markel (20:26): Sí. Quiero decir, solo me pondré a mí mismo como ejemplo, recientemente estuve de vacaciones, unas hermosas vacaciones en México con mi esposa. Sabes, habíamos dado un concierto el día antes de irnos a México. Y luego tuve un concierto de oratoria. En realidad, hubo virtual mientras estuve allí, se suponía que sería en persona. Se cambió. Así que me quedé un par de días más en México, lo cual es maravilloso. Y el último día, mientras nos preparábamos para regresar a casa, estaba en el agua. Soy una especie de Waterman. Me encanta estar en el océano. Yo era un salvavidas. Cuento muchas historias de salvavidas y me metí en el océano y en el rompiente de la orilla, me llevaron a la cima de la cresta de una ola. Y luego la ola rompió, era una especie de ola grande y me estrelló contra la, la, la arena o una roca que estaba enterrada debajo, ya sabes, estaba debajo de la línea de agua y me golpeó la rodilla.

Adam Markel (21:15): Y me acabo de enterar de una resonancia magnética que tengo como una doble fractura en la rodilla, está bien. Ahora, por un lado, estaba en un lugar hermoso. Estaba disfrutando de unas vacaciones. Y luego tú, 10 minutos más tarde, estoy volando de regreso a los Estados Unidos y siendo visto por un médico, descubro que tengo una fractura doble y tengo que estar un poco inactivo de la forma en que normalmente estoy activo. Mi actividad va a cambiar durante las próximas seis a ocho semanas. Él va, bueno, ¿qué haces con eso? Ya sabes, y es un ejemplo clásico de las cosas que suceden todo el tiempo inesperadamente. Y la pregunta es, ¿qué piensas de eso? ¿Qué hago con eso? Y estoy agradecido. Y, y esa es la cosa, John, que yo, ya sabes, no son solo, no son solo palabras que di una charla de Ted hace algunos años.

Adam Markel (22:00): Y, y la premisa de la charla de Ted fue este concepto de amar tu vida. Y conté mi historia de haber sido un abogado realmente miserable y tener un ataque de ansiedad un día que pensé que era un ataque al corazón. Así que terminé en la sala de emergencias y todo esto y aquello. Y dije, y salí de toda esta experiencia, sintiendo gratitud por mi vida y al punto que ahora, cuando me despierto por la mañana, pongo los pies en el suelo en lugar de sentir esa ansiedad y ese pavor, incluso que yo solía sentir, yo, yo siento amor. Siento amor por mi vida. Si digo en voz alta, esas cuatro palabras, amo mi vida. Y, entonces, la gente se opuso a eso. A algunas personas les encantó, pensaron que era genial. Y algunas otras personas dijeron, ya sabes, si solo estuvieras viviendo mi vida o vivieras donde vivo, nunca podrías decir eso.

Adam Markel (22:42): Eso es algo realmente audaz para decir. Y el concepto aquí es uno de amar tu vida, pase lo que pase, y serlo ahora hasta el punto en que estamos hablando de esto en relación con la resiliencia y cómo las prácticas de gratitud son tan poderosas, es estar agradecido pase lo que pase, eso no No quiero decir que no desee que lo hiciera. Sabes que desearía que no sucediera. Sería feliz si no hubiera sucedido. No necesitaba que sucediera. No necesito estar enyesado o lo que sea, pero sucedió y estoy agradecido por ello. Y estoy, no solo estoy agradecido por cualquier aprendizaje que voy a obtener de ello. Y ya he ganado mucho aprendizaje. Me refiero a mi nivel de comprensión de lo que significa ser transportado en un aeropuerto, en una silla de ruedas. No tenía un marco de referencia para eso.

Adam Markel (23:26): He estado caminando con muletas durante varios días. Yo, yo, mi nivel de compasión y empatía por las personas que están lidiando rutinariamente con cosas como esta ha cambiado por completo. Pero también sé que además del crecimiento de, para mí como persona, también sé que podría haber sido mío, podría haberme roto el cuello. Podría haberme roto la espalda. Podría quedar paralizado. Podría haber tantas otras cosas que podrían haber sucedido. Entonces, el hecho es que, en cuanto al evento en sí, la única forma en que lo veo es a través de una lente de gratitud. Y también sé, ya sabes, lengua y mejilla decirlo de esta manera. Sé que de donde venga mi resiliencia, seré mucho mayor, es más probable que sea resiliente durante las próximas semanas y meses, viniendo de un lugar de gratitud que viniendo de otro lugar donde ni siquiera necesitamos conversar.

John Jantsch (24:13): Sí. Adam dígale a la gente dónde pueden obtener más información sobre su trabajo y obtener una copia de la prueba de cambio. Y luego definitivamente tendremos resiliencia, rank.com también en las notas del programa.

Adam Markel (24:25): Me encantará, John. Así que simplemente pueden ir a changeproof.com y, eh, obtener el libro allí. Si están interesados ​​en obtener más información al respecto, hay algunas bonificaciones realmente hermosas. Como hice una grabación de audio de un paseo conmigo cuando estaba caminando. Eso es realmente valioso ahora, pero la idea de que caminamos es muy importante y me encanta escuchar cosas cuando camino. Así que es un poco diferente a un audible, porque en realidad estoy caminando con ellos mientras sucede. Y también hay algunas otras bonificaciones realmente geniales, tanto para organizaciones como para individuos. Así que change proof.com es el lugar para estar. Y, por supuesto, Adam markel.com para la gente que quiere ver un video mío, ya sabes, haciendo lo mío como orador y todo lo que está ahí para nuestra gente también. John, ha sido un placer estar en tu programa.

John Jantsch (25:09): Oh, bueno, realmente aprecio pasar por el podcast de marketing de cinta adhesiva. Y con suerte podremos encontrarnos uno de estos días en el camino, Adam.

Adam Markel (25:16): Oh, hagamos eso.

John Jantsch (25:18): Muy bien. Eso concluye otro episodio del podcast de marketing de cinta adhesiva. Quiero agradecerles mucho por sintonizar, siéntanse libres de compartir este programa. Siéntase libre de darnos una revisión. Como saben, nos encantan esas cosas. Además, ¿sabías que habíamos creado capacitación, capacitación en marketing para tu equipo? Si tiene empleados, si tiene un miembro del personal que quiere aprender un sistema de mercadeo, cómo instalar ese sistema de mercadeo en su negocio, compruébelo. Se llama el programa de gerente de marketing certificado de duct tape marketing. Puede encontrarlo en @ ductapemarketing.com y simplemente desplazarse un poco hacia abajo y encontrar la pestaña que dice capacitación para su equipo.