Cum să îmbrățișezi cu adevărat schimbarea și să construiești rezistența pe termen lung

John Jantsch (00:00): Acest episod al podcastului de marketing cu bandă adezivă vă este oferit de podcastul vânzătorului, găzduit de Will Barron, oferit de rețeaua de podcasturi HubSpot. Uite, dacă lucrezi în vânzări, vrei să înveți cum să vinzi sau doar să te uiți la cele mai recente știri despre vânzări. Consultați podcastul de vânzări în care gazda Barron îi ajută pe profesioniștii în vânzări să învețe cum să găsească cumpărători și în afaceri mari în moduri eficiente și etice. Unul dintre episoadele mele preferate din ultimul timp, cum să-ți personalizezi activitatea de vânzări la scară masivă, cine nu vrea să facă asta? Ascultă podcastul vânzătorului, oriunde îți iei podcastul.

John Jantsch (00:44): Bună, și bun venit la un alt episod al podcastului de marketing cu bandă adezivă. Acesta este John Jantsch și invitatul meu de astăzi este Adam Markel. Este cel mai bine vândut autor, vorbitor principal și cercetător de reziliență care îi inspiră pe lideri să stăpânească provocările perturbărilor masive. Vom vorbi despre viitoarea sa dovadă a schimbării cărții, valorificând puterea incertitudinii pentru a construi rezistența pe termen lung. Deci Adam, bine ai venit la spectacol. Hei

Adam Markel (01:12): John, este grozav să fiu aici cu tine astăzi.

John Jantsch (01:13): Deci, crezi că reziliența înseamnă să ai un moment? Adică, este evident pentru oricine în afaceri pentru oricine trece prin viață, este o abilitate importantă, dar simți că dintr-o dată se concentrează asupra ei?

Adam Markel (01:24): A, vreau să spun, eu, nu știu cum acolo, nu ar putea fi în acest moment. Oamenii au câte un moment în fiecare clipă

John Jantsch (01:32): Ziua. Da. Da. Deci, cum ați defini reziliența? Cred că întotdeauna, când, mai ales când asta face parte din titlu, îmi place întotdeauna să am o părere despre el. Ei bine ma gandesc

Adam Markel (01:41): Este important să spunem cu ce nu trebuie să începem. Nu este ceea ce cred oamenii că este. Și atât de des, oamenii definesc reziliența ca fiind capacitatea de a se ridica de la o doborare, un eșec sau ceva de genul. Și de multe ori este un astfel de concept de revenire la normal sau de revenire și toate cercetările mele, studiile de caz și lucrurile pe care le scriem în carte și, și toți anii mei de experiență, doar în afaceri ca CEO, ca tată. , ca soț și, știi, avocat și toate lucrurile pe care le-am făcut în viața mea au dovedit că este ceva cu totul diferit. Așadar, cercetarea noastră spune că reziliența se referă la modul în care ne recuperăm, nu despre modul în care îndurăm, ci despre modul în care revenim înainte, nu despre cum ne revenim. Deci, din nou, când ne gândim la definirea rezilienței, este într-adevăr această capacitate de a folosi incertitudinea și chiar adversitatea ca un catalizator pentru creșterea pe termen lung. Așa definim noi

John Jantsch (02:36): Reziliență. Da. Este adesea confundat cu perseverența, cred, nu?

Adam Markel (02:41): Da. Adică, cred că este adevărat. Există, știi, există un element de experiență, tenacitate cumva copt în tort.

John Jantsch (02:48): Ei bine, deci, știi, cred că orice antreprenor, știi, mai ales asta, care a durat o perioadă de timp, cred că are acest talent de rezistență, corect. E in regula. Am fost doborâți. Am învățat ceva din asta și acum asta voi duce la următorul capitol. Și eu, cred că este ceva care pare să vină mai mult în carierele corporative, în care cred că a fost întotdeauna încorporat, în cineva care și-a făcut propriul lucru pentru o perioadă de timp.

Adam Markel (03:13): Cu siguranță. Marginea de învățare, marginea de creștere este atât de răspândită. Acest lucru este endemic în ceea ce arată rezistența. Cred că oamenii cred uneori că unii oameni sunt mai rezistenți sau chiar născuți mai rezistenți decât alții. Și din nou, cercetările noastre sunt cu adevărat clare că reziliența este ceva ce putem învăța la orice vârstă. Este antrenabil. Da. Putem fi antrenați să fim mai rezistenți. Asa de,

John Jantsch (03:36): Așa că probabil că oamenii despre care vorbim sunt, știi, mai rezistenți, știi, ei au fost învățați la o vârstă mai fragedă, de exemplu, pentru că au văzut asta modelat în , chiar si in parintii lor.

Adam Markel (03:47): Da. Adică, aici intervine conducerea, nu? Da. Pentru că Le-ul tău, știi, primul exemplu de conducere din viața ta ar fi părinții tăi, cu siguranță. Și sau oricare dintre tutorii tăi sau oamenii care au influență asupra ta. Și, evident, mai târziu, ar putea fi primul tău șef la serviciu. Și mai târziu, dincolo de asta, este persoana care, știi, te îndrumă în cariera ta sau felul în care îi îndrăgi pe ceilalți, dar chiar trebuie să modelezi reziliența pentru alții. Asta e da. Acolo unde reziliența devine contagioasă. Și asta este, de fapt, atunci când obținem un beneficiu organizațional mai mare din asta, beneficiul exponențial îl are atunci când suntem, când liderii îl modelează. Și apoi alții sunt capabili să vadă acel model ca pe ceva la care aspiră. Deci, există permisiunea acordată pentru a fi rezistent și a face lucrurile care duc la o mai mare rezistență mentală, emoțională, fizică și chiar spirituală.

John Jantsch (04:38): Da. Pentru că eu, eu, eu, bănuiesc că există, deci organizații care au asta, nu, asta nu e treaba ta. Lasă-ți capul în jos, știi, fă-ți treaba, știi, nu trebuie să vii cu noua învățare din asta. Și, în mod evident, este ceva care este strivit, nu?

Adam Markel (04:51): Da. Adică, cred că nu există nicio îndoială. Nu există întotdeauna permisiunea. Asta se acordă. Da. Eu, eu, vorbesc cu organizații la nivel global. Deci totul, de la, știți, un startup până la o avere 50 o companie și atât în ​​sectorul privat, cât și în cel public și, și, și chiar la armată, am susținut recent câteva ateliere pentru Corpul Marin și în termeni militari, știi, nu există prea multe permisiuni pentru vulnerabilitate. Da. Știi, ca și cum cultura este despre a avea spatele unul celuilalt, dar există o cultură simultană a laturii. Și acolo, noi, vedem că există atât de multe provocări de sănătate mintală cu veteranii și cu membrii serviciului care sunt, care sunt încă, știți, în serviciu activ.

John Jantsch (05:30): Deci, să abordăm o altă idee care vine din titlul în sine, schimbarea este ceva cu care mulți oameni se luptă. Uh, evident, vreau să spun, bănuiesc că acesta este un indiciu al cuvântului, știi, dovadă, dar vreau să spun, fiind dovada schimbării, cred că m-a ajutat să înțeleg asta puțin pentru că eu, găsesc doar o notă de confuzie. și poate că asta ai vrut, uh, de la termenul ăla să faci ca și cum nu te schimbi sau nu te vei schimba. Și, evident, eu, știu că spui că schimbarea înseamnă creștere.

Adam Markel (06:00): Da. Nu, sunt atât de bucuros. E o întrebare grozavă, John. Este ca și cum te-ai gândi la cum arată impermeabil, ce înseamnă impermeabil? Înseamnă că ești rezistent la apa care, că cumva, sau altă apă nu pătrunde ceea ce nu strica pantofii sau cizmele, sau, știi, jacheta sau orice ar fi, sau ceasul sau ceva. Deci, atunci când ești o dovadă a schimbării, ești cam agnostic la schimbare, în sensul că orice schimbare se poate întâmpla în orice moment. Da. Singura întrebare care este o variabilă este cum răspundeți la această schimbare? Atâția oameni, cred, își trăiesc viața inconștient sau fără, da. Voi spune inconștient gândindu-mă că lucrurile vor rămâne la fel. Asta este ceea ce intenționăm, de fapt, că într-un fel sau altul, status quo-ul este lucrul pe care îl urmărim. Chiar dacă ne vom plânge de situația noastră, știi, că treaba mea nu este ceea ce vreau să fie. Nu câștig destui bani sau, știi, echipa mea nu are performanță sau orice ar fi lucrurile pe care vrem să le facem mai bune. Dar, de multe ori, ideea de a schimba ceva aduce o teamă mai mare decât frica de sau problema de a lăsa lucrurile așa cum sunt status quo-ul. Cu alte cuvinte. Deci este diavolul, știi, față de

John Jantsch (07:08): Mort. Am fost, mi-ai luat cuvintele din gură. Adică ce anume aveam să spun. Și generează o cantitate mare de stres. Și acolo, nu știu dacă există un citat direct din carte sau, sau ceva ce tocmai am luat, dar cercetătorii au descoperit că percepția noastră negativă asupra stresului este mai periculoasă pentru sănătatea și fericirea noastră decât stresul în sine.

Adam Markel (07:26): Oh, da. Adică, nu există nicio îndoială că stresul este stresul și ne omoară. Sunt impresiile noastre despre stres. Opiniile noastre sunt sentimente legate de stres. Asta ne face, asta ne îmbolnăvește cu adevărat. De multe ori. Dacă vedem stresul ca ceva pe care îl putem utiliza, o pârghie pe care o putem reîncadra, chiar și pe care o putem, uh, să o rezolvăm înainte de a deveni cronică, atunci stresul este de fapt genul de lucru care ne ajută să obținem mușchi mai mari în sală. . Ne ajută să creștem în viața personală și în relațiile noastre. Și în atât de multe domenii, stresul este catalizatorul pentru noi

John Jantsch (08:04): Creștere. Da. A existat o carte cu ani în urmă numită stres pentru succes. Și cred că asta a fost, nu știu dacă ești familiarizat cu asta, dar, uh, asta, cred că asta a fost baza acelui argument a fost că este ceva pe care poate nu ar trebui să cauți într-un mod negativ. , dar fii foarte deschis la exersare pentru, știi, așa cum ai spus, să construiești acel mușchi. Deci, vreau să spun, în anumite privințe, sugerați că acest lucru trebuie să facă parte din practica noastră zilnică în unele

Adam Markel (08:29): Căi? Absolut. Da. Ideea că cumva ne putem face rezistenți la stres, că putem evita. Ne putem ascunde de asta. Adică, pur și simplu nu este, nu este real. Am petrecut 18 ani ca avocat înaintea mea, am început să scriu cărți și să vorbesc cu organizații și să fac cursuri și chestii, și sunt doar, nu, știi, asta, și sunt foarte practic, știi, sunt doar practic prin natura sa. Deci nu poți evita stresul. Întrebarea este ce faci cu ea? Și pentru mine, adevărul, și, și din nou, bazat pe cercetări și pe baza experiențelor, ei bine, experiențe personale pe care este mult mai ușor să te recuperezi din stres, în primul rând, sau ar trebui să spun că este mult mai ușor să previi stresul sau prevenim oboseala sau prevenim epuizarea în primul rând decât să vă recuperați mai târziu, oamenii o ignoră, sau ei, din nou, încearcă să trăiască într-un fel în care, asta, asta o evită.

Adam Markel (09:22): Și din această cauză, atunci când lovește, când lovește stresul, când lovește întreruperea, când apare schimbarea, sunt apoi oarecum doborâți într-un mod în care nu ar fi. , dacă ar fi fost pentru asta tot timpul și timpul să lucrezi la rezistența ta este acum înainte de a mai avea nevoie de el. Pentru că, așa cum o să spun adesea publicului, știți, deoarece știu că numele meu este Adam și știu că voi nu mă puteți vedea acum, dar nu am păr în cap. Așa că sunt chel, știi, frumos, chel, am un cap bun pentru asta, dar, um, nu este ultima dată când vom fi chemați să fim rezistenți. Și aceasta ar putea să nu fie chiar cea mai mare perturbare. A fost unul bun. Adică, când vine vorba de întreruperi, știi, pandemie de doi, doi ani în plus, lumea se închide. Și orice alt lucru care a existat, știi, în mijlocul asta a fost cu siguranță o provocare, dar nici măcar nu cred că aceasta este cea mai mare provocare cu care ne vom confrunta cei mai mulți dintre noi în viața noastră.

John Jantsch (10:16): Da. Și eu, e amuzant pentru că, din nou, nu am aparatul de fotografiat nici el, dar s-ar putea să vezi că de fapt am un pic cărunt în păr și cred că tu, treci prin unele dintre acestea, ești ca , da, lumea de fapt nu s-a terminat, știi, și cred că într-adevăr îți construiești o parte din acea abilitate de a fi mai, uh, rezistent. Cred că, pentru că vezi pe spate, uneori poate ieși ceva mult mai mare, din unele dintre lucrurile pe care le vedem, știi, ca schimbare.

Adam Markel (10:45): Ei bine, vreau să spun, acesta este ceva ce acoperim în carte pe care trebuie să-l învățăm din viitor. Da. Și viitorul este un mare profesor pentru noi. Și eu, sunt un fel de sunete în limba și obraz, știi, cum faci, ca și cum ar deveni dovadă pentru viitor, nu? Pentru că dovada viitorului sau viitorul ne va învăța în prezent că prezentul oferă cea mai mare oportunitate pentru creșterea noastră. Mereu o face. Întotdeauna va fi. Și deci asta este mult mai concret pentru mine decât ideea că totul se întâmplă cu un motiv, sau totul va funcționa sau, știi, va fi bine până la urmă. Și, uh, știi, toate, ei bine, asta se termină, chiar dacă, desigur, Shakespeare, este greu să-l îmbunătățești pe Shakespeare. Deci da, toate, bine, asta se termină cu bine. Și există o, știi, paranteze, se termină, ei bine, asta e povestea.

Adam Markel (11:28): Tu nu ai fi aici. Și nu aș fi aici. Iar oamenii care ascultă asta chiar acum, nu ar fi aici dacă nu s-ar termina bine. Și prin asta, vreau să spun, lucrul care i-a cauzat care i-a zguduit, știi, le-a zdruncinat miezul. Ei, i-au aruncat în genunchi în urmă cu cinci ani, acum 10 ani sau acum cinci minute, când s-au îngrijorat, s-au nervos, s-au anxios, s-au enervat, s-au supărat, um, cu ceva care, care reprezintă o amenințare pentru siguranța lor în, în momentul prezent. Așa că cred că această carte abordează, în multe feluri, cauzele fundamentale ale a ceea ce ne epuizează și a modului în care suntem epuizați. În mod obișnuit, în patru, patru domenii, suntem fie, știți, oarecum epuizați din punct de vedere mental, emoțional, fizic sau chiar spiritual. Și când lucrăm la rezervorul, dacă vrei să ne reîncărcăm și să ne regenerăm în acele patru zone specifice, atunci colectiv și holistic, suntem mai rezistenți la orice formă de schimbare.

John Jantsch (12:25): Și acum să auzim de la un sponsor, indiferent dacă doriți să vă vindeți afacerea în viitorul apropiat sau doar doriți să o faceți mai scalabilă și mai profitabilă Lucrează mai bine acum, deoarece asistentul virtual te poate ajuta să obții Acolo. Adăugarea unui asistent virtual în echipa dvs. vă poate ajuta să vă concentrați pe activități de mare valoare, cum ar fi dezvoltarea afacerii, pentru a vă spori mai bine activitatea de profit. Acum, clienții spun că asistenții lor executivi virtuali au avut un impact asupra afacerii lor. Cu mult peste așteptările lor pentru doar 1.900 USD pe lună, primești un asistent cu normă întreagă care este 100 dedicat afacerii tale. Nu există contracte, nu există costuri suplimentare bazate în America Latină, cu o engleză incredibilă, competență și experiență de afaceri funcționează mai bine. Acum, asistența este supusă unei examinări riguroase și procesul de integrare funcționează mai bine. Acum oferă în prezent cititorilor și ascultătorilor o reducere de 150 USD pe lună timp de trei luni, menționând doar banda adezivă pentru a afla mai multe, vizitați workbetternow.com.

John Jantsch (13:21): Cunosc o mulțime de oameni, um, în acest moment, care sunt de fapt destul de încărcați pentru că cred, și cred că sugerezi că uneori vezi o oportunitate de schimbare, mai degrabă decât, oh, tu Știi, nu va fi așa cum a fost întotdeauna. Și eu, cred că sunt mulți oameni în acest moment care simt că acesta va fi unul dintre cei din care vom ieși într-una dintre cele mai fantastice perioade de creștere și oportunități care probabil au existat vreodată în viața multor oameni. Dar cum să fii obosit, să știi, să fii cumva epuizat mental de ultimul cuplu, cum poți îmbrățișa acest gen de speranță

Adam Markel (14:00): Sau, sau chiar să ai energia de a profita de oportunitățile care există, John? Da. Uh, știi, ai pus o întrebare cu adevărat uimitoare pentru că da, oamenii care sunt epuizați sau sunt epuizați sunt incapabili să gândească în mare, nu este un lucru personal, știi, pentru că oricine ascultă asta și spune, da, eu. doar, chiar sunt. Sunt așa că m-am săturat de asta. Sunt frustrat de asta. Sunt epuizat de asta. Nu mă regăsesc, știi, nu mă trezesc entuziasmat sau pregătit cu adevărat pentru ceea ce urmează să vină bine, asta e provocarea mai mare. Adică, adevărul este că și, și este, de asemenea, vestea bună, pentru că a recunoaște că simți așa, a-ți recunoaște propriile niveluri de epuizare înseamnă că ai la dispoziție, la dispoziție, o modalitate de a schimba asta. . Și vreau să spun, toată lumea poate face asta.

Adam Markel (14:49): Este. Deci, din nou, este ușor să preveniți epuizarea să devină debilitantă sau să preveniți epuizarea să se transforme în epuizare, în primul rând, decât să încercați să vă recuperați după ce sa întâmplat. Deci, în cartea noastră, ceea ce vorbim despre ritualuri, crearea și crearea de ritualuri pentru rezistență în acele patru domenii specifice și prea multe ritualuri pentru a fi numărate, dar ritualuri pentru, știi, viața mea, cred că viața mea este cu adevărat construit pe ritualuri. Și cred că viețile noastre sunt echivalentul calității noastre, a ritualurilor sau a lucrurilor pe care le ritualizăm. Și prin asta, vreau să spun, lucrurile pe care le facem în mod conștient un obicei este ceva pe care ai putea să le faci în mod conștient, dar s-ar putea să le faci inconștient. Un exemplu grozav este ridicarea periuței de dinți din nou. Și vorbim despre asta în carte, o numim periuța de dinți, știi, încearcă doar săptămâna viitoare să ții periuța de dinți.

Adam Markel (15:38): Pe de altă parte, spală-te pe dinți cu mâna opusă, vezi ce creatură de obicei ești cu adevărat. Dar de cele mai multe ori, îl ridici. Nici nu te gândești la asta. Deci, acesta este un obicei care se face inconștient. Nu te gândești de cele mai multe ori că ești în mașină la volan, pur și simplu nu te gândești la asta. Dar un ritual este ceva ce tu, creezi și faci în mod conștient cu un scop și în cele din urmă va deveni un obicei. Dar la început, este ceva pe care îl ritualizezi pentru a-l obișnui. Și deci ce ritualizezi? Ei bine, ritualizezi cum se poate oferi minții tale un timp de pauză, un timp de oprire, un timp de resetare. Cum se face că îți reglezi emoțiile și unde poți regenera efectiv puterea emoțională? Și ce faci ca să faci asta?

Adam Markel (16:20): Este un set separat de ritualuri pentru asta din punct de vedere fizic. Adică, cu toții primim piesa aceea. Este mult mai mult decât doar opt ore de somn. Opt ore de somn este un început bun. Dacă te odihnești de fapt când dormi. Și mulți oameni nu sunt, este apa pe care o bei, este mâncarea. Este cât de repede mănânci sau nu mănânci. Este energia pe care o exerciți în anumite zone și, unde tu, unde nu faci, cum îți miști corpul. Sunt atâtea lucruri. Și apoi pe partea spirituală, care nu este religioasă, ci cu adevărat simțul nostru de conexiune, ceea ce găsim în studiile pe care le-am făcut. Și acum am obținut datele de la peste 3000 de lideri din întreaga lume cu acest instrument simplu de evaluare pe care îl numim gradul de rezistență. Deci, reziliență, rank.com este un site unde o evaluare gratuită poate fi efectuată de oameni durează trei minute.

Adam Markel (17:08): Sunt 16 întrebări. Este foarte simplu, nu ca multe dintre aceste evaluări care durează o veșnicie să se completeze, dar oamenii merg la reziliență, rank.com. Ei petrec cele trei minute răspunzând la cele 16 întrebări. Ei primesc un raport cu un scor în fiecare dintre aceste patru domenii. Iar din partea spiritualului, găsim cel mai uimitor lucru în organizațiile de pe tot globul, că oamenii simt adesea că sunt implicați într-un mod de existență care este aliniat cu valorile și credințele lor de bază. Acum asta e întrebarea 13. Și apoi întrebarea 14. Următoarea întrebare este aceea. Deci, oamenii sunt verzi în acea zonă. Oamenii sunt angajați în lucruri pentru care se simt bine, dar următoarea întrebare este că există decalaje semnificative între ceea ce spun că este important pentru ei și modul în care își alocă și își petrec de fapt timpul. Și asta se întâmplă de obicei în zona roșie.

Adam Markel (17:58): Oamenii sunt adesea ca 85% din timp, nu își petrec timpul, nu-și alocă timpul în concordanță cu lucrurile care sunt cele mai importante pentru ei. Și știi, când ai o astfel de conexiune, din nou, te poate face să te simți slab pe dinăuntru. Vă poate epuiza speranța în lucrurile care altfel v-ar ajuta să fiți mai rezistent în fața incertitudinii și a adversității, chiar. Deci, știi, să știi că este genial. Vreau să spun, este, este o schimbare de joc să știi asta pentru că atunci când știi asta, ei bine, atunci poți face ceva în privința asta. Iar lucrurile pe care le poți face în privința asta nu sunt schimbări mari. Când, și eu, am scris o carte numită anterior pivot, care este o carte despre mici schimbări, o carte despre cum ne reinventăm prin carierele noastre, printr-o serie de mici schimbări.

Adam Markel (18:42): Și, deci, chiar și atunci când vine vorba de alinierea ta, genul de schimbări pe care le poți face pentru a te simți mai aliniat și mai congruent nu sunt lucruri precum să renunți la slujbă, pe care nu trebuie să săriți. expediați pentru a face astfel de modificări. Și, și asta este foarte important, John, pentru că atunci când oamenii cred că trebuie să facă ceva drastic pentru a repara ceva, atunci au teama de schimbare drastică pe deasupra a tot ceea ce au de-a face. Da. Și, de obicei, duce la un fel de paralizie și depresie pro, chiar și pentru că se simt neputincioși și, știi, asta se simte fără speranță, sincer.

John Jantsch (19:18): Da. Tu, cred că ai reușit asta, ideea asta. Și asta este într-o idee foarte importantă, eu, um, cred că pentru mulți oameni, acea idee a acestei incongruențe inconștiente pe care, știi, oamenii, știi, 5% dintre oameni realizează că există atunci când ei. examinează-l, dar nu-ți dai seama că există și provoacă atât de mult stres atunci când nu îl examinează, cred că este o idee cu adevărat puternică. Așa că unul dintre lucrurile despre care ai vorbit a fost cu mine, când vorbeai despre acestea, trebuie să le primești pe astea, trebuie să le pui în picioare. Adică, eu sunt, aud, știi, ierarhia nevoilor lui Maslow. Nu poți gândi mare, știi, fără a avea nevoile de bază îndeplinite. Unul dintre lucrurile care m-au frapat și am fost cu adevărat încântat să văd este că, știți, unul dintre instrumentele despre care vorbiți este recunoștința. Cei patru chiar ajută oamenii, pentru că știi, mulți oameni au trecut prin schimbările prin care am trecut și au spus, oh, asta este groaznic. Nu mai este ceea ce a fost. Trebuie să schimb aceste lucruri. Cred că dacă ai fi adevărat, mulți dintre noi am fi foarte sinceri cu noi înșine. Ne întoarcem și plecăm, dar nu mă simt chiar așa de rău. Și cred că acesta este un instrument care probabil a ajutat, a ajutat mulți oameni în ultimii doi ani.

Adam Markel (20:26): Da. Adică, mă voi da doar ca exemplu, am fost recent într-o vacanță, o vacanță frumoasă în, în Mexic, cu soția mea. Știi, făcusem un discurs cu o zi înainte să plecăm în Mexic. Și apoi am avut un concert de vorbit. A fost virtual, de fapt, în timp ce am fost acolo, trebuia să fie în persoană. S-a schimbat. Așa că trebuie să mai stau câteva zile în Mexic, ceea ce este minunat. Și chiar în ultima zi, când ne pregătim să mergem acasă, am fost în apă. Sunt un fel de Waterman. Îmi place să fiu în ocean. Am fost salvamar. Eu spun o mulțime de povești de salvamar și am intrat în ocean și în pauza de țărm, am fost dus în vârf până la creasta unui val. Și apoi valul s-a spart a fost un fel de val mare și m-a trântit fie în nisip, fie în un bolovan care era îngropat dedesubt, știi, era sub linia de apă și mi-a trântit genunchiul.

Adam Markel (21:15): Și tocmai am aflat de la un RMN că am o fractură dublă la genunchi, bine. Acum, pe de o parte, eram într-un loc frumos. Mă bucuram de o vacanță. Și apoi tu, 10 minute mai târziu, zbor înapoi în Statele Unite și sunt consultat de un medic, descopăr că am o fractură dublă și că trebuie să fiu cam inactiv așa cum sunt activ în mod normal. Activitatea mea se va schimba în următoarele șase până la opt săptămâni. El pleacă, ei bine, ce faci cu asta? Știi, și este un exemplu clasic al lucrurilor care se întâmplă tot timpul în mod neașteptat. Și întrebarea este, ce crezi din asta? Ce cred eu din asta? Și sunt recunoscător. Și, și asta e chestia, John, că eu, știi, nu sunt doar, nu sunt doar cuvintele pe care le-am ținut o discuție cu Ted acum câțiva ani.

Adam Markel (22:00): Și, și premisa discursului Ted a fost acest concept de a-ți iubi viața. Și mi-am spus povestea că am fost un avocat cu adevărat mizerabil și am avut într-o zi un atac de anxietate pe care l-am crezut că este un atac de cord. Așa că am ajuns în camera de urgență și toate astea și asta. Și am spus, și am ieșit din toată această experiență, simțind recunoștință pentru viața mea și până în punctul în care acum, când mă trezesc dimineața, îmi pun picioarele pe podea în loc să simt acea anxietate și acea groază, chiar și pe care obișnuiam să simt, eu, simt iubire. Simt dragoste pentru viața mea. Dacă spun cu voce tare acele patru cuvinte, îmi iubesc viața. Și, așa că oamenii au făcut excepție de la asta. Unii le-a plăcut, au crezut că este grozav. Și alți oameni au spus, știi, dacă ai trăi viața mea sau ai trăi acolo unde locuiesc eu, nu ai putea spune asta niciodată.

Adam Markel (22:42): Este un lucru cu adevărat îndrăzneț de spus. Iar conceptul de aici este unul de a-ți iubi viața, indiferent de ce, și de a fi așa acum, până la punctul în care vorbim despre asta în legătură cu reziliența și cum practicile de recunoștință sunt atât de puternice, este să fii recunoscător indiferent de ce, asta nu înseamnă. Nu înseamnă că nu mi-aș dori. Știi că mi-aș dori să nu se întâmple. M-aș bucura dacă nu s-ar fi întâmplat. Nu aveam nevoie să se întâmple. Nu trebuie să fiu într-o distribuție sau orice altceva, dar s-a întâmplat și sunt recunoscător pentru asta. Și nu sunt doar recunoscător pentru orice învățare pe care o voi obține din asta. Și deja am învățat atât de mult. Adică, nivelul meu de înțelegere a ceea ce înseamnă să fii cu rotile într-un aeroport, într-un scaun cu rotile. Nu aveam un cadru de referință pentru asta.

Adam Markel (23:26): De câteva zile mă plimb cu cârje. Eu, eu, nivelul meu de compasiune și empatie față de oamenii care se confruntă în mod obișnuit cu astfel de lucruri s-a schimbat complet. Dar știu și pe lângă creșterea, pentru mine ca persoană, mai știu că ar fi putut fi a mea, mi-aș fi putut rup gâtul. Mi-aș fi putut rup spatele. Aș putea fi paralizat. Ar putea fi atâtea alte lucruri care s-ar fi putut întâmpla. Deci, adevărul este că, în ceea ce privește evenimentul în sine, singurul mod în care îl văd este printr-o lentilă de recunoștință. Și mai știu, știi, limba și obrazul să spun așa. Știu că de unde vine rezistența mea, voi fi mult mai mare, voi fi mai rezistent în următoarele câteva săptămâni și luni, venind dintr-un loc de recunoștință decât venind dintr-un alt loc pe care nici măcar nu avem nevoie. discuta.

John Jantsch (24:13): Da. Adam spune oamenilor de unde pot afla mai multe despre munca ta și pot ridica o copie a dovezii de modificare. Și atunci cu siguranță vom avea rezistență, rank.com și în notele emisiunii.

Adam Markel (24:25): Îmi va plăcea, John. Așa că pot merge pur și simplu la change proof.com și, uh, pot obține cartea acolo. Dacă sunt interesați să afle mai multe despre asta, există câteva bonusuri foarte frumoase. Parcă am făcut o înregistrare audio a unei plimbări cu mine când eram când mergeam. Deci, asta este de fapt foarte valoros acum, dar ideea că, um, mergem este atât de importantă și îmi place să ascult lucruri când merg. Deci este puțin diferit de un audibil, pentru că de fapt merg cu ei în timp ce se întâmplă. Și există și alte câteva bonusuri foarte interesante, atât pentru organizații, cât și pentru persoane fizice. Deci, change proof.com este locul potrivit. Și, bineînțeles, Adam markel.com pentru cei care doresc să vadă poate un videoclip cu mine, știți, făcând treaba mea ca vorbitor și, și, și tot ce este acolo și pentru oamenii noștri. John, a fost o plăcere să fiu în emisiunea ta.

John Jantsch (25:09): Ei bine, apreciez foarte mult să trec la podcastul de marketing cu bandă adezivă. Și sperăm că ne vom putea întâlni într-una din zilele astea pe drum, Adam.

Adam Markel (25:16): Oh, hai să facem asta.

John Jantsch (25:18): În regulă. Asta încheie un alt episod al podcastului de marketing cu bandă adezivă. Vreau să vă mulțumesc foarte mult pentru acordare, nu ezitați să împărtășiți această emisiune. Simțiți-vă liber să ne oferiți o recenzie. După cum știți, ne plac aceste lucruri. De asemenea, știai că am creat training, training de marketing pentru echipa ta? Dacă aveți angajați, dacă aveți un membru al personalului care dorește să învețe un sistem de marketing, cum să instalați acel sistem de marketing în afacerea dvs., verificați-l. Se numește programul de manager de marketing certificat din marketingul cu bandă adezivă. Puteți să o găsiți pe @ dutapemarketing.com și să derulați puțin în jos și să găsiți acea filă care spune antrenament pentru echipa dvs.