16 conseils pratiques pour résoudre vos problèmes plus facilement

Quelle est la meilleure façon de résoudre un problème ?

Je ne pense vraiment pas qu'il y ait une seule façon de le faire. Et les moyens que vous pouvez utiliser pour résoudre un problème dépendent du problème.

Mais j'ai trouvé quelques astuces qui m'ont aidé à résoudre les problèmes plus facilement. J'utilise rarement tous les conseils pour résoudre un problème et ils ne sont pas classés dans un ordre particulier. Cependant, je trouve que faire certaines de ces choses dès le début peut vraiment vous aider à résoudre le problème plus rapidement et avec moins de lutte et de douleur.

1. Acceptez le problème.

C'est celui que j'essaie de faire en premier lorsque je rencontre un problème et je l'utilise presque à chaque fois. Lorsque vous acceptez que le problème existe déjà et que vous arrêtez de résister, vous arrêtez également de mettre plus d'énergie dans le problème et de l'alimenter. Maintenant, il existe tout simplement (enfin, plus ou moins, vous pourriez encore vous sentir un peu déprimé à ce sujet). Et vous pouvez utiliser l'énergie avec laquelle vous avez précédemment alimenté le problème - l'énergie qui a probablement fait paraître le problème plus grand qu'il ne l'était - pour trouver des solutions créatives au défi.

2. Demandez-vous : quel est le pire qui puisse arriver ?

C'est un autre à faire dès le début. Vous pouvez facilement utiliser votre esprit pour faire exploser des problèmes hors de proportion. En posant cette question, vous pouvez restaurer le problème à sa taille d'origine. Et réalisez que le pire scénario – si vous le définissez réellement – ​​n'est peut-être pas si agréable, mais quelque chose que vous pouvez gérer et résoudre.

3. Rassemblez de bonnes connaissances.

Les informations sur votre problème peuvent souvent diminuer l'anxiété et la peur incertaines auxquelles nous sommes confrontés lorsque nous sommes confrontés à quelque chose. La connaissance dissipe les nuages ​​de peur autour d'un problème. Et nous constatons souvent que le problème n'est peut-être pas aussi grave que nous le pensions.

4. Essayez de comprendre le problème possible en cours de route.

C'est quelque chose que vous pouvez faire avant même que le problème ne se pose. Soyez prêt. Lorsque vous faites des recherches - comme décrit au point 3 - essayez également de découvrir ce que d'autres dans la même situation ont rencontré, à quel type de défis ils ont été confrontés. Demandez aux gens ce qu'ils ont fait.

Si vous n'avez personne à qui demander, alors les livres, les forums et les blogs sont de bonnes ressources pour recueillir l'expérience personnelle des gens. Soyez également à l'affût des groupes et des organisations locales. Google et voyez ce que vous trouvez. Si vous gardez les yeux et les oreilles ouverts, vous êtes sûr de trouver quelque chose d'utile.

5. Demandez de l'aide.

Vous pouvez demander aux gens des conseils sur ce qu'il faut faire et ce qu'ils ont fait dans des situations similaires à la vôtre. Mais vous pouvez aussi demander une aide plus pratique. Vous n'avez pas à résoudre tous les problèmes par vous-même et parfois, il est préférable d'avoir quelqu'un à vos côtés, même si ce n'est que pour un soutien émotionnel.

6. Lâchez le besoin d'avoir raison.

Ouvrez votre esprit à une solution qui pourrait fonctionner et essayez-la au lieu de simplement porter des jugements instantanés basés sur peu d'informations et d'expérience. Le besoin d'avoir raison peut vous faire ignorer les solutions qui sont exactement ce dont vous avez besoin pendant trop longtemps.

7. Trouvez plus d'une solution.

Vous ne savez pas ce qui fonctionnera réellement avant de l'essayer. Ce qui peut sembler être une bonne solution en théorie ne fonctionne pas toujours dans la réalité. Alors faites un remue-méninges et trouvez au moins quelques solutions. Si le premier n'a pas fonctionné, essayez le suivant.

8. Redéfinir l'échec.

Ceci est important à la fois pour gérer la peur de l'échec pour l'ensemble du problème et pour vous permettre de commencer à essayer différentes solutions sans trop d'hésitation. La définition de l'échec avec laquelle nous sommes élevés dans la société n'est peut-être pas la meilleure et la plus utile à avoir. Si vous regardez les personnes les plus performantes, vous remarquerez rapidement qu'elles réagissent différemment à l'échec que la plus courante.

Ils ne prennent pas l'échec ou le rejet au sérieux. Ils savent que ce n'est pas la fin du monde s'ils échouent. Au lieu de cela, ils regardent chaque échec et en voient le bon côté : ce qu'ils peuvent en apprendre et s'améliorer la prochaine fois. Ils ont une mentalité d'abondance. Ils savent que si leur première entreprise commerciale échoue, cela semble être de la merde pendant un moment, mais ça va à long terme. Ils en tirent des leçons, puis ils essaient à nouveau. Redéfinissez l'échec comme une rétroaction et comme un élément naturel d'une vie réussie.

9. Décomposer le problème en plus petits morceaux.

Accomplir une tâche ou résoudre un problème peut sembler écrasant et impossible si vous intégrez tout en même temps. Pour diminuer l'anxiété et penser plus clairement, essayez de décomposer le problème. Essayez d'identifier les différentes choses et les personnes qui le composent. Ensuite, trouvez une solution pratique que vous pouvez adopter pour chacune de ces pièces. Essayez ces solutions. Ils ne résoudront peut-être pas tout le problème immédiatement. Mais ils pourraient en résoudre quelques morceaux. Et puis vous pouvez continuer à essayer d'autres solutions pour le reste des pièces jusqu'à ce qu'il n'en reste plus.

10. Utilisez la règle 80/20.

Utilisez 80 % de votre temps pour trouver des solutions et seulement 20 % pour vous plaindre, vous inquiéter et vous plaindre. Ce n'est peut-être pas toujours facile, mais concentrer votre énergie, votre temps et vos pensées de cette manière est beaucoup plus bénéfique pour vous et les autres que de faire le contraire.

11. Utilisez la loi de Parkinson.

Cette loi stipule qu'une tâche s'étendra dans le temps et sa complexité apparente en fonction du temps que vous y consacrerez. Par exemple, si vous vous dites que vous trouverez une solution dans la semaine, le problème semblera devenir plus difficile et vous passerez de plus en plus de temps à essayer de trouver une solution. Combinez cette loi avec la règle du 80/20 pour trouver des solutions rapidement. Concentrez votre temps sur la recherche de solutions. Ensuite, donnez-vous simplement une heure (au lieu de toute la journée) ou la journée (au lieu de toute la semaine) pour résoudre le problème. Cela forcera votre esprit à se concentrer sur les solutions et l'action.

12. Trouvez la leçon ou l'opportunité dans le problème.

Il y a presque toujours un bon côté à un problème. Peut-être que cela nous alerte sur une excellente façon d'améliorer notre entreprise. Ou nous apprend comment nos vies ne sont peut-être pas aussi mauvaises que nous le pensions. Trouver cette partie plus positive du problème réduit son impact émotionnel négatif et vous pouvez même commencer à voir la situation comme une grande opportunité pour vous. Lorsque vous êtes confronté à un problème, demandez-vous : comment puis-je l'utiliser ? Quelle est la bonne chose à ce sujet? Que puis-je en apprendre ? Quelle opportunité cachée puis-je trouver dans ce problème ?

13. Parlez réellement du problème et communiquez clairement.

De nombreux problèmes surviennent parce que quelqu'un a mal interprété ce que quelqu'un d'autre a dit. Une façon de s'assurer que vous et tous les autres avez la même interprétation d'un projet, par exemple, est de demander aux gens de répéter leur point de vue sur le projet et leur rôle dans celui-ci. Voyez si votre point de vue et le leur correspondent. Si un conflit survient, alors peut-être que vous devez simplement en parler, laisser aller un peu de vapeur, d'émotion et de tension au lieu que tout le monde le refoule. Après cela, la discussion peut être moins chargée émotionnellement. Et il devient plus facile de communiquer clairement et de trouver une bonne solution pour toutes les personnes impliquées.

14. Créez moins de problèmes.

Beaucoup de nos problèmes sont créés par nous-mêmes. Vous vous épargnez beaucoup d'ennuis en étant proactif, en réfléchissant avant de parler et en essayant d'éviter de créer ou de compliquer des problèmes plus que nécessaire. Une façon de diminuer les problèmes est de suivre – autant que vous le pouvez – les sages paroles de Dale Carnegie : « Ne jamais critiquer, se plaindre ou condamner ». De nombreux problèmes sont liés d'une manière ou d'une autre aux relations avec les autres, donc un bon moyen de créer moins de problèmes est d'améliorer vos compétences sociales. Découvrez Faites-vous ces 10 erreurs dans une conversation ? Et allez à votre bibliothèque locale et empruntez un exemplaire de Comment se faire des amis et influencer les gens.

15. Utilisez le pouvoir des mots à votre avantage.

Nos esprits réagissent plus qu'on ne le pense aux mots qui sont utilisés pour décrire quelque chose. Un problème est un mot chargé négativement. Pour faciliter la gestion du problème, utilisez plutôt le défi du mot plus neutre ou positif. Cela peut sembler être un conseil vide et en réalité tout simplement inutile. Mais, du moins pour moi, j'ai trouvé que faire ce petit changement a un certain impact sur la façon dont je vois négativement/positivement une situation.

16. Gardez votre motivation.

Il est facile de se décourager, surtout si vous craignez l'échec et que votre première et deuxième solution à un problème n'ont pas fonctionné. Vous pourriez avoir envie d'abandonner. Il est alors temps de vous donner un coup de pouce de motivation. Changer votre état mental en un état plus brillant, plus positif et plus motivé peut faire toute la différence dans le monde. Cela vous permettra de continuer. Même si quelques minutes plus tôt, vous aviez peut-être l'impression que tout espoir avait disparu.