11 Tips Penting Brian Tracy untuk Menjalani Kehidupan yang Sukses

"Terobosan besar dalam hidup Anda datang ketika Anda menyadari bahwa Anda dapat mempelajari apa pun yang Anda butuhkan untuk belajar untuk mencapai tujuan apa pun yang Anda tetapkan untuk diri sendiri."

"Luangkan delapan puluh persen waktu Anda untuk fokus pada peluang hari esok daripada masalah kemarin."

“Sukses datang ketika Anda melakukan apa yang Anda sukai, dan berkomitmen untuk menjadi yang terbaik di bidang Anda.”

Salah satu orang pengembangan pribadi favorit saya adalah Brian Tracy. Dia telah menulis banyak, banyak buku tentang kesuksesan, efektivitas dan kepemimpinan.

Apa yang aku suka dari dia?

• Dia langsung ke intinya dengan cepat. Brian Tracy adalah salah satu penulis paling ringkas yang saya temukan di ceruk pengembangan pribadi sejauh ini.
• Produk-produknya kerap dikemas dengan nilai praktis. Anda mendapatkan barang-barang yang dapat Anda gunakan ketika Anda membeli salah satu produknya daripada hanya beberapa tips dan banyak bantalan motivasi.

Berikut adalah 11 tips favorit saya dari Brain Tracy saat ini.

Jika Anda ingin belajar lebih banyak, saya sangat menyarankan untuk membaca buku – baik dalam bentuk kertas atau audio – seperti Time Power dan The Psychology of Achievement. Juga, lihat Paraliminal Fokus & Konsentrasi, ini adalah favorit saya untuk mempertajam fokus dan meningkatkan efektivitas.

1. Ubah citra diri Anda.

"Orang yang kita yakini akan selalu bertindak dengan cara yang konsisten dengan citra diri kita."

"Kami akan selalu cenderung memenuhi harapan kami sendiri tentang diri kami sendiri."

“Keluarlah dari zona nyaman Anda. Anda hanya bisa tumbuh jika Anda mau merasa canggung dan tidak nyaman ketika Anda mencoba sesuatu yang baru.”

Anda akan sering menghentikan diri Anda dari melakukan hal-hal yang "bukanlah Anda". Tetapi ketika hal-hal itu adalah normal baru, hal-hal yang Anda lakukan karena Anda adalah Anda, maka itu menjadi jauh lebih mudah.

Bagaimana Anda bisa mengubah citra diri Anda sendiri?

Inilah yang dulu saya lihat sebagai orang yang bugar dan sehat daripada orang yang sesekali mencoba-coba hal seperti itu:

• Satu ton bukti. Pikiran Anda membutuhkan bukti bahwa Anda adalah orang baru ini. Buktinya adalah pengalaman yang Anda alami. Jadi, jika Anda benar-benar menyelam dan membenamkan diri dalam sesuatu seperti kebugaran dan berolahraga setiap hari/setiap hari, banyak membaca tentang itu semua dan makan makanan sehat secara sadar Anda banyak mengubah lingkungan hidup Anda sehari-hari. Memperluas zona nyaman Anda seperti ini akan dengan cepat memberi Anda banyak pengalaman sehingga perubahan bisa terjadi lebih cepat daripada jika Anda mencoba-coba sedikit selama beberapa tahun.
• Lepaskan citra diri Anda yang lama. Dalam pengalaman saya, Anda dapat berpindah-pindah antara dua citra diri. Saya pikir pada titik tertentu Anda harus membuat perubahan dan melepaskan identitas lama Anda jika Anda ingin tumbuh. Ini mungkin identitas Anda dalam hal kesehatan. Atau uang. Atau secara sosial. Masalahnya adalah gambar lama begitu akrab dan meyakinkan sehingga pikiran Anda mungkin tidak ingin melepaskannya. Saya sarankan untuk memeriksa Let Go! untuk belajar bagaimana melepaskan citra diri Anda di masa lalu dan hal-hal lain dalam hidup Anda dengan lebih baik.

2. Ciptakan kebiasaan yang bermanfaat.

“Orang sukses hanyalah mereka yang memiliki kebiasaan sukses.”

Cukup mudah. Kebiasaan kita adalah apa yang cenderung kita lakukan secara konsisten dalam kehidupan kita sehari-hari sehingga mereka sangat mengontrol kesuksesan kita – atau kekurangannya.

Apa itu kebiasaan sukses? Beberapa dapat Anda temukan di artikel ini. Beberapa lainnya adalah:

• Lakukan hal yang paling produktif saat ini.
• Lakukan satu hal pada satu waktu.
• Lakukan hal-hal bahkan ketika Anda tidak menyukainya.

Bagaimana Anda menginstalnya dalam hidup Anda? Dua tip:

• Tantangan 30 hari. Anda mungkin pernah membaca tentang konsep pengembangan pribadi lama ini sebelumnya. Pada dasarnya, Anda membuat kesepakatan dengan diri sendiri untuk melakukan satu hal hanya selama 30 hari (satu contoh: berolahraga setiap hari) dan tidak lebih dari itu. Tetapi setelah 30 hari itu Anda mungkin menemukan bahwa pikiran Anda akan menjadi begitu terbiasa dengan perilaku baru ini sehingga akan lebih mudah untuk terus melakukannya daripada berhenti melakukannya.
• Fokus saja pada prosesnya. Saat melakukan sesuatu selama 30 hari itu, Anda fokus pada proses daripada hasil. Saya misalnya menggunakan ini ketika saya berolahraga. Saya tidak bertanggung jawab atas hasil dalam pikiran saya. Saya bertanggung jawab untuk muncul – bahkan pada hari-hari ketika saya tidak menyukainya – dan melakukan latihan saya. Hasilnya tetap datang dari tindakan yang konsisten itu. Dan ini memudahkan saya untuk mengambil tindakan ini dan membangun kebiasaan baru ketika saya tahu hanya itu yang perlu saya fokuskan. Alih-alih menggunakan setengah dari energi dan fokus yang saya miliki untuk berharap bahwa saya "mencapai tujuan saya dengan nyata, segera". Fokus pada proses dan Anda akan jauh lebih santai dan cenderung untuk melanjutkan daripada jika Anda menatap diri sendiri buta pada hasil potensial yang tidak pernah datang secepat yang Anda inginkan dan menempatkan Anda pada rollercoaster emosional dari hari ke hari.

3. Fokus pada apa yang bermanfaat.

"Apa pun yang Anda pikirkan di alam sadar, tumbuh dalam pengalaman Anda."

"Kunci sukses adalah memfokuskan pikiran sadar kita pada hal-hal yang kita inginkan bukan hal-hal yang kita takuti."

Ini sangat penting dan saya pikir banyak orang tidak memahami sepenuhnya. Saya pasti tidak melakukannya sebelumnya. Ketika fokus Anda terpecah, ketika Anda mengisi pikiran Anda hanya dengan "jumlah normal" negatif atau memikirkan kesalahan misalnya, Anda menggunakan waktu, energi, dan fokus yang berharga untuk menarik diri ke belakang dan membuat gunung keluar dari sarang tikus.

Masalah tampaknya menjadi lebih besar dalam pikiran Anda daripada yang sebenarnya ketika Anda memikirkannya. Tapi begitu juga, misalnya, kesempatan dan rasa syukur. Realitas sekitar Anda sangat besar. Dan ruang untuk interpretasi realitas itu sangat luas. Apa yang Anda fokuskan adalah apa yang akan Anda lihat dalam kenyataan Anda (peluang vs. lebih banyak alasan mengapa hal-hal buruk). Apa yang Anda pikirkan menjadi lebih besar dan lebih besar dalam pikiran Anda. Dan apa yang Anda pikirkan adalah apa yang akan Anda lakukan.

Pada dasarnya itulah mengapa sangat penting untuk menjaga fokus dan pikiran Anda di tempat yang tepat dan pada hal-hal positif dan berguna dalam hidup Anda sekonsisten mungkin. Jika Anda berfokus pada hal-hal negatif dan tidak relevan, kemungkinan besar Anda tidak akan pernah menyelesaikan semua hal terpenting itu.

4. Tetapkan tujuan yang jelas. Dan tuliskan.

“Orang-orang dengan tujuan tertulis yang jelas, mencapai jauh lebih banyak dalam waktu yang lebih singkat daripada yang bisa dibayangkan oleh orang-orang tanpa mereka.”

Untuk dapat fokus secara konsisten pada apa yang Anda inginkan, Anda dapat menggunakan tujuan. Jika Anda menggunakannya, tuliskan sehingga mereka berubah dari pikiran menjadi sesuatu yang fisik dan nyata. Anda dapat menggunakan selembar kertas itu sebagai pengingat – ditempel di dinding misalnya – nanti untuk menjaga fokus Anda di tempat yang tepat setiap hari.

5. Ajukan pertanyaan bermanfaat kepada diri sendiri.

“Setelah setiap kesulitan, tanyakan pada diri Anda dua pertanyaan: “Apa yang saya lakukan dengan benar?” dan “Apa yang akan saya lakukan secara berbeda?”

Pertanyaan-pertanyaan yang Anda ajukan pada diri sendiri dalam hidup menentukan banyak pandangan dan kesuksesan Anda. Jika Anda mengajukan pertanyaan yang melemahkan seperti "apa yang menyebalkan tentang ini?" dalam situasi apapun maka Anda menciptakan banyak ketidakbahagiaan dan pemikiran korban. Jika Anda di sisi lain tetap pada tingkat yang berguna dan memberdayakan dengan pertanyaan-pertanyaan seperti yang dari Tracy maka peluang Anda untuk berhasil naik.

Anda dapat menemukan lebih banyak pertanyaan yang memberdayakan di posnya.

6. Keberuntungan dapat diprediksi.

“Saya telah menemukan bahwa keberuntungan cukup dapat diprediksi. Jika Anda ingin lebih beruntung, ambil lebih banyak peluang. Lebih aktif. Lebih sering muncul.”

Orang yang mengambil tindakan dan lebih banyak peluang dalam hidup cenderung mendapatkan keberuntungan. Jika Anda tidak pernah mengambil peluang atau tindakan, Anda tidak mendapatkan kesempatan untuk beruntung. Anda mungkin hanya duduk-duduk tidak melakukan apa-apa dan merasionalisasikannya sebagai "tidak beruntung".

Juga, jika seseorang berfokus pada apa yang dia inginkan, dia cenderung menemukan lebih banyak peluang dan hal-hal berguna lainnya yang tidak akan "cukup beruntung" dilihat oleh seseorang dengan fokus negatif.

7. Fokus pada aktivitas yang memberi Anda hasil.

“Kebanyakan orang terlibat dalam kegiatan yang menghilangkan ketegangan daripada mencapai tujuan.”

Ini sangat benar. Orang suka bersantai atau meredakan ketegangan – dan menciptakan lebih banyak ketegangan – dengan menunda-nunda dan mengeluh daripada melakukan. Tampaknya lebih mudah di permukaan tetapi dalam jangka panjang cenderung menyebabkan Anda lebih sakit.

Tentu saja, Anda juga harus meluangkan waktu untuk bersantai. Tetapi temukan keseimbangan yang baik dan bermanfaat untuk dua aspek kehidupan dan cara terbaik dan cara paling positif untuk meredakan ketegangan. Tiga saran bisa berupa olahraga teratur, meditasi dalam beberapa bentuk atau hanya menonton film yang bagus.

8. Sadarilah bahwa Anda harus membayar harganya.

"Harga kesuksesan harus dibayar lunas, di muka."

Tidak ada yang benar-benar Anda inginkan dalam hidup ini gratis. Anda harus bekerja keras untuk mendapatkannya. Dan biasanya dalam jangka waktu yang lama. Anda harus membuat pilihan dan pengorbanan yang sulit.

Sekarang, melakukannya dapat menghasilkan banyak kebahagiaan di sepanjang jalan dan ketika Anda mencapai tujuan Anda. Tetapi ketika Anda mengambil langkah dari mimpi yang nyaman tentang kesuksesan dan kebahagiaan untuk benar-benar mulai melakukan sesuatu, maka selalu ada harga yang harus dibayar. Jadi bersiaplah untuk itu.

9. Teruskan.

“Setiap kesuksesan besar adalah akumulasi dari ribuan upaya biasa yang tidak dilihat atau dihargai orang lain.”

Itulah yang dilakukan orang-orang seperti Tiger Woods, Michael Jordan, dan Bruce Springsteen. Mereka banyak berlatih.

Bagaimana Anda mencurahkan semua waktu dan upaya itu jika tidak akan memberi Anda imbalan saat ini? Nah, Anda menemukan hal-hal yang Anda sukai, hal-hal yang Anda lakukan untuk diri sendiri – alih-alih untuk mendapatkan perhatian dan penghargaan orang lain – dan ketika segala sesuatunya terasa sulit, Anda tetap melakukan apa yang Anda tahu adalah hal yang benar untuk dilakukan. Anda terus berjalan dengan ketekunan tetapi juga sederhana dengan sukacita melakukan apa yang Anda sukai sebagai dua teman yang mendukung.

10. Membuat keputusan. Keputusan apa pun. Lakukan saja sesuatu.

“Ketegasan adalah karakteristik pria dan wanita berkinerja tinggi. Hampir setiap keputusan lebih baik daripada tidak ada keputusan sama sekali.”

Saya sering membicarakan hal ini di blog dari waktu ke waktu. Itu karena itu salah satu hal paling mendasar yang menahan orang. Duduk di tangan Anda dan berharap orang lain akan melakukan sesuatu untuk Anda biasanya menghasilkan banyak penantian.

Hanya membuat keputusan. Cobalah sesuatu. Langit kemungkinan besar tidak akan jatuh jika Anda gagal. Anda hanya akan merasa tidak enak untuk sementara waktu dan belajar beberapa hal dari mengajukan pertanyaan di tip # 5. Kemudian Anda membuat keputusan baru berdasarkan apa yang Anda pelajari dan mengambil tindakan lagi.

11. Bertanggung jawab atas hidup Anda.

“Orang-orang paling bahagia di dunia adalah mereka yang merasa benar-benar hebat tentang diri mereka sendiri, dan ini adalah hasil alami dari menerima tanggung jawab total untuk setiap bagian dari kehidupan mereka.”

"Semakin Anda menyukai diri sendiri, semakin baik kinerja Anda dalam segala hal yang Anda lakukan."

"Mendisiplinkan diri sendiri untuk melakukan apa yang Anda tahu benar dan penting, meskipun sulit, adalah jalan utama menuju kebanggaan, harga diri, dan kepuasan pribadi."

Banyak tips dalam artikel ini didasarkan pada tanggung jawab penuh atas hidup Anda sendiri. Ketika Anda melakukannya, Anda akan mulai melakukan banyak hal ini secara alami seperti membuat keputusan, bekerja keras dan benar-benar berusaha untuk menjaga fokus Anda di tempat yang tepat.

Ketika Anda memutuskan untuk bertanggung jawab atas hidup Anda dan melakukan apa yang Anda tahu benar – misalnya, pergi ke gym daripada berbaring di sofa sambil makan keripik kentang – Anda meningkatkan harga diri Anda. Anda semakin menyukai diri sendiri saat harga diri Anda meningkat.

Ketika harga diri Anda naik, Anda merasa lebih layak atas kesuksesan apa pun dan Anda cenderung tidak melakukan sabotase diri dengan cara yang halus dan tidak begitu halus. Ini penting dan terkait kembali dengan tip # 1. Anda cenderung berperilaku selaras dengan citra diri Anda sendiri.

Mengambil tanggung jawab atas hidup Anda sendiri dan melakukan hal yang benar bukanlah satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan harga diri dan kesuksesan Anda. Tip ampuh lainnya adalah menyukai/mencintai orang lain. Mengapa? Karena cara Anda memandang, menilai, dan memikirkan orang biasanya adalah cara Anda memandang, menilai, dan memikirkan diri sendiri.

Ini mungkin terdengar agak aneh. Tetapi cobalah selama satu atau dua minggu dan lihat bagaimana hal itu memengaruhi pandangan Anda tentang diri sendiri dan hidup Anda. Anda mungkin terkejut.