성공적인 삶을 살기 위한 Brian Tracy의 11가지 필수 팁

"인생의 위대한 돌파구는 스스로 설정한 목표를 달성하기 위해 배워야 할 것은 무엇이든 배울 수 있다는 것을 깨달을 때 옵니다."

"어제의 문제보다 내일의 기회에 집중하는 데 시간의 80%를 보내십시오."

"당신이 하고 싶은 일을 하고 당신의 분야에서 최고가 되기 위해 헌신할 때 성공이 옵니다."

내가 절대적으로 좋아하는 개인 개발 담당자 중 한 명은 Brian Tracy입니다. 그는 성공, 효율성 및 리더십에 관한 많은 책을 저술했습니다.

나는 그에 대해 무엇을 좋아합니까?

• 그는 빨리 요점에 도달합니다. Brian Tracy는 내가 지금까지 개인 개발 틈새 시장에서 찾은 가장 간결한 작가 중 한 명입니다.
• 그의 제품은 종종 실용적인 가치로 가득 차 있습니다. 몇 가지 팁과 많은 동기 부여가 아닌 그의 제품 중 하나를 구입할 때 사용할 수있는 물건을 얻습니다.

현재 Brain Tracy가 제공하는 가장 좋아하는 팁 11가지를 소개합니다.

더 많은 것을 배우고 싶다면 Time Power와 Psychology of Achievement와 같은 종이나 오디오 형식의 책을 확인하는 것이 좋습니다. 또한 Focus & Concentration Paraliminal을 확인하십시오. 집중력을 높이고 효율성을 높이는 데 제가 가장 좋아하는 도구입니다.

1. 자신의 이미지를 바꾸십시오.

"우리가 스스로를 믿는 사람은 항상 우리의 자아상과 일치하는 방식으로 행동할 것입니다."

"우리는 항상 우리 자신에 대한 기대를 충족시키는 경향이 있습니다."

“편안한 영역에서 벗어나십시오. 새로운 것을 시도할 때 어색함과 불편함을 기꺼이 감수해야 성장할 수 있습니다.”

당신은 종종 "당신이 아닌" 일을 하지 않을 것입니다. 하지만 그 일이 뉴 노멀일 때, 당신이 바로 당신이기 때문에 하는 일이 훨씬 쉬워집니다.

자신의 이미지를 어떻게 바꿀 수 있습니까?

나는 가끔 그런 일에 손을 대는 사람이 아니라 건강하고 건강한 사람으로 자신을 보곤 했습니다.

• 엄청난 증거입니다. 당신의 마음은 당신이 이 새로운 사람이라는 증거가 필요합니다. 증거는 당신이 가진 경험입니다. 따라서 만약 당신이 피트니스와 같은 것에 정말로 빠져들고 몰두하고 격일/매일 운동을 한다면, 그것에 대해 많이 읽고 의식적으로 건강한 음식을 먹고 있다면 당신은 일상 생활 환경에 대해 많은 것을 바꾸게 될 것입니다. 이와 같이 컴포트 존을 확장하면 많은 경험을 빠르게 얻을 수 있으므로 몇 년 동안 조금 손을 대면 변화가 더 빨리 올 수 있습니다.
• 당신의 오래된 자아상을 버리십시오. 내 경험에 따르면 두 개의 자아 이미지 사이를 앞뒤로 이동할 수 있습니다. 성장하려면 언젠가는 변화를 일으키고 기존의 정체성을 놓아야 한다고 생각합니다. 건강에 관한 한 당신의 정체성이 될 수 있습니다. 또는 돈. 또는 사회적으로. 문제는 오래된 이미지가 너무 익숙하고 안심이 돼서 마음이 놓이고 싶지 않을 수도 있다는 것입니다. Let Go를 확인하는 것이 좋습니다! 과거의 자아상과 인생의 다른 것들을 더 잘 버리는 방법을 배우기 위해.

2. 유용한 습관을 만드십시오.

"성공하는 사람들은 단순히 성공적인 습관을 가진 사람들입니다."

아주 간단합니다. 우리의 습관은 일상 생활에서 일관되게 하는 경향이 있으므로 우리의 성공 또는 실패를 크게 좌우합니다.

성공적인 습관은 무엇입니까? 이 기사에서 일부를 찾을 수 있습니다. 다른 몇 가지는 다음과 같습니다.

• 지금 가장 생산적인 일을 하십시오.
• 한 번에 한 가지만 하십시오.
• 마음에 들지 않더라도 일을 하십시오.

어떻게 당신의 삶에 설치합니까? 두 가지 팁:

• 30일 챌린지. 이전에 이 오래된 개인 개발 개념에 대해 읽었을 것입니다. 기본적으로, 당신은 단 30일 동안 한 가지 일(예: 매일 운동)을 하고 그 이상은 하지 않기로 자신과 계약을 맺습니다. 그러나 그 30일 후에는 마음이 이 새로운 행동에 너무 익숙해져서 중단하는 것보다 계속하는 것이 더 쉬울 것임을 알게 될 것입니다.
• 과정에만 집중하세요. 그 30일 동안 무언가를 하는 동안 결과보다 과정에 집중합니다. 예를 들어 운동할 때 이것을 사용합니다. 나는 내 마음의 결과에 대해 책임을 지지 않습니다. 기분이 좋지 않은 날에도 모습을 드러내고 운동을 하는 데 책임을 집니다. 결과는 어쨌든 일관된 행동에서 나옵니다. 그리고 이것은 내가 집중해야 할 전부라는 것을 알았을 때 이 조치를 취하고 새로운 습관을 만드는 것을 더 쉽게 만듭니다. 에너지와 집중의 절반을 사용하는 대신 "내 목표에 정말 빨리 도달"하기를 바라는 데 사용할 수 있습니다. 과정에 집중하면 원하는 만큼 빨리 오지 않는 잠재적인 결과에 눈을 멀게 하고 매일 감정적인 롤러코스터를 타는 것보다 훨씬 더 편안하고 계속 진행하는 경향이 있습니다.

3. 유용한 것에 집중하십시오.

"당신이 의식 속에 머무르는 것은 무엇이든 당신의 경험에서 성장합니다."

"성공의 열쇠는 우리가 두려워하는 것이 아니라 원하는 것에 의식을 집중하는 것입니다."

이것은 매우 중요하며 많은 사람들이 전체 범위를 이해하지 못한다고 생각합니다. 나는 확실히 전에하지 않았다. 초점이 분산되어 있을 때 마음을 "정상적인 양"의 부정성으로 채우거나 예를 들어 실수에 대해 생각하는 것은 귀중한 시간, 에너지 및 사용 가능한 초점을 사용하여 자신을 뒤로 당기고 두더지에서 산을 만드는 데 사용하는 것입니다.

문제에 대해 생각하고 있을 때 문제가 실제로 있는 것보다 마음 속에서 더 커지는 것 같습니다. 그러나 예를 들어 기회와 감사도 마찬가지입니다. 당신의 주변 현실은 거대합니다. 그리고 그 현실에 대한 해석의 여지는 넓습니다. 당신이 초점을 맞추는 것은 당신의 현실에서 보게 될 것입니다(기회 대 상황이 안 좋은 더 많은 이유). 당신이 생각하는 것은 당신의 마음에서 점점 더 커집니다. 그리고 당신이 생각하는 바에 따라 행동하게 될 것입니다.

그것이 기본적으로 당신의 초점과 생각을 올바른 위치에 유지하고 가능한 한 일관되게 당신의 삶에서 긍정적이고 유용한 것들에 유지하는 것이 절대적으로 중요한 이유입니다. 부정적이고 관련 없는 일에 초점을 맞추면 가장 중요한 일을 모두 끝내지 못할 가능성이 큽니다.

4. 명확한 목표를 설정하십시오. 그리고 그것들을 적어 두십시오.

"명확하고 서면 목표를 가진 사람들은 목표가 없는 사람들이 상상할 수 있는 것보다 짧은 시간에 훨씬 더 많은 것을 성취합니다."

목표를 사용하여 원하는 것에 지속적으로 집중할 수 있습니다. 그것들을 사용하는 경우 생각에서 물리적이고 실제적인 것으로 변환되도록 기록하십시오. 예를 들어 벽에 붙인 이 종이를 나중에 매일 올바른 위치에 집중할 수 있도록 알림으로 사용할 수 있습니다.

5. 도움이 되는 질문을 스스로에게 하십시오.

“모든 어려움 후에 스스로에게 두 가지 질문을 하십시오. “내가 무엇을 제대로 했는가?” 그리고 "나는 무엇을 다르게 할 것인가?"

당신이 인생에서 스스로에게 던지는 질문은 당신의 전망과 성공을 결정짓는다. "이게 무슨 문제야?"와 같은 무력한 질문을 하면 어떤 상황에서든 당신은 많은 불행과 희생자의 생각을 낳고 있습니다. 반면에 Tracy의 질문과 같은 질문으로 유용하고 권한을 부여하는 수준으로 유지하면 성공 가능성이 높아집니다.

그의 게시물에서 더 많은 힘을 실어주는 질문을 찾을 수 있습니다.

6. 운은 예측 가능합니다.

“나는 운이 꽤 예측 가능하다는 것을 발견했습니다. 더 많은 행운을 원한다면 더 많은 기회를 잡으세요. 더 활동적이 되십시오. 더 자주 나타나라.”

행동을 취하고 인생에서 더 많은 기회를 얻는 사람들이 운을 얻는 경향이 있습니다. 기회나 행동을 취하지 않으면 운이 좋을 기회를 얻지 못합니다. 아무 일도 하지 않고 그냥 앉아서 "운이 좋지 않다"고 합리화할 수도 있습니다.

또한 누군가가 자신이 원하는 것에 초점을 맞추면 부정적인 초점을 가진 사람은 단순히 "운이 좋다"고 볼 수 없는 더 많은 기회와 기타 유용한 것들을 찾는 경향이 있습니다.

7. 결과를 가져오는 활동에 집중하십시오.

"대부분의 사람들은 목표 달성보다 긴장 완화 활동에 참여합니다."

이것은 매우 사실입니다. 사람들은 하는 대신 미루고 불평함으로써 긴장을 풀거나 긴장을 완화하는 것을 좋아합니다. 표면적으로는 쉬워 보이지만 장기적으로 보면 더 많은 고통을 야기하는 경향이 있습니다.

물론 휴식을 취하는 시간도 필요합니다. 그러나 삶의 두 가지 측면과 긴장을 푸는 가장 좋은 방법과 가장 긍정적인 방법에 대한 훌륭하고 유용한 균형을 찾으십시오. 세 가지 제안은 규칙적인 운동, 어떤 형태의 명상 또는 좋은 영화 감상일 수 있습니다.

8. 대가를 치러야 함을 깨닫습니다.

"성공의 대가는 미리 전액 지불해야 합니다."

당신이 인생에서 진정으로 원하는 것은 아무것도 없습니다. 얻으려면 열심히 노력해야 합니다. 그리고 일반적으로 장기간에 걸쳐. 어려운 선택과 희생을 해야 합니다.

이제 그렇게 하면 도중에 그리고 목적지에 도달할 때 많은 행복을 얻을 수 있습니다. 그러나 성공과 행복에 대한 편안한 꿈에서 실제로 일을 시작하기 위해 한 걸음 내딛는다면 항상 지불해야 할 대가가 있습니다. 그래서 준비하십시오.

9. 계속하십시오.

"모든 위대한 성공은 다른 사람이 보거나 평가하지 않는 수천 개의 평범한 노력의 축적입니다."

타이거 우즈, 마이클 조던, 브루스 스프링스틴 같은 사람들이 그랬습니다. 그들은 많은 연습을 했습니다.

지금 당장 보상이 없다면 어떻게 그 모든 시간과 노력을 투자하겠습니까? 글쎄, 당신은 다른 사람의 관심과 인정을 받기보다는 자신이 좋아하는 일, 자신을 위해 하는 일을 찾고 상황이 힘들 때 옳다고 생각하는 일을 하면 됩니다. 당신은 끈기를 가지고 계속 나아가지만, 또한 두 명의 지지하는 친구로서 당신이 사랑하는 일을 하는 기쁨도 있습니다.

10. 결정을 내리십시오. 어떤 결정이든. 그냥 아무거나 하세요.

“결단력은 성과가 좋은 남성과 여성의 특징입니다. 거의 모든 결정이 결정을 내리지 않는 것보다 낫습니다.”

나는 때때로 블로그에서 이것에 대해 많이 거론한다. 그것은 사람들을 억누르는 가장 근본적인 것 중 하나이기 때문입니다. 다른 사람이 당신을 위해 뭔가를 해 주기를 기대하면서 앉아서 많은 시간을 기다려야 합니다.

결정을 내리세요. 무언가를 시도하십시오. 실패하면 하늘이 무너지지 않을 것입니다. 당신은 잠시 동안 기분이 좋지 않을 것이고 팁 # 5의 질문에서 몇 가지를 배우게 될 것입니다. 그런 다음 배운 것을 바탕으로 새로운 결정을 내리고 다시 조치를 취하십시오.

11. 자신의 삶을 책임지세요.

"세상에서 가장 행복한 사람들은 자신에 대해 절대적으로 훌륭하다고 느끼는 사람들이며, 이것은 삶의 모든 부분에 대한 전적인 책임을 받아들이는 자연스러운 결과입니다."

"자신을 더 좋아할수록 모든 일에서 더 나은 성과를 낼 수 있습니다."

"알고 있는 일을 하기 위해 자신을 훈련하는 것이 옳고 중요하지만 어렵긴 하지만 자부심, 자부심, 개인적 만족으로 가는 지름길입니다."

이 기사의 많은 팁은 자신의 삶에 대한 전적인 책임을 지는 데 기반을 두고 있습니다. 그렇게 하면 결정을 내리고 열심히 일하고 올바른 위치에 초점을 맞추는 것과 같은 많은 일을 자연스럽게 하기 시작할 것입니다.

예를 들어 소파에 누워 감자칩을 먹는 대신 체육관에 가는 것과 같이 자신의 삶에 대해 책임을 지고 옳다고 생각하는 일을 하기로 결정하면 자신에 대한 자부심이 높아집니다. 자존감이 올라갈수록 자신을 더 좋아하게 됩니다.

자존감이 높아지면 성공할 가치가 있다고 느끼며 미묘하고 미묘하지 않은 방식으로 자기 파괴 행위를 할 가능성이 줄어듭니다. 이것은 중요하며 팁 # 1과 연결됩니다. 당신은 자신의 자아 이미지에 맞춰 행동하는 경향이 있습니다.

자신의 삶에 대한 책임을 지고 옳은 일을 하는 것만이 자존감과 성공을 높일 수 있는 유일한 방법은 아닙니다. 또 다른 강력한 팁은 다른 사람들을 좋아하거나 사랑하는 것입니다. 왜요? 사람들을 보고 판단하고 생각하는 방식은 일반적으로 자신에 대해 보고 판단하고 생각하는 방식이기 때문입니다.

조금 이상하게 들릴 수 있습니다. 그러나 1~2주 동안 그것을 시도하고 그것이 당신 자신과 당신의 삶에 대한 당신의 견해에 어떤 ​​영향을 미치는지 확인하십시오. 당신은 놀랄 수 있습니다.