당신은 이 7가지 흔한 실수를 하고 사람들을 반쯤 죽게 합니까?

왼쪽 이미지(라이센스).

"당신은 훌륭한 아이디어를 가질 수 있지만, 그것을 전달할 수 없다면 당신의 아이디어는 당신을 어디에도 얻을 수 없습니다."
리 아이아코카

"지루해지는 가장 좋은 방법은 아무것도 남기지 않는 것이다."
볼테르

대화를 훨씬 더 어색하고 만족스럽지 않게 만드는 한 가지 방법은 사람들을 지루할 정도로 지루하게 만드는 것입니다. 때때로 당신은 당신이 그것을 하고 있는지조차 모릅니다(적어도 내가 한 일입니다). 그래서 오늘은 나 자신과 다른 누군가가 미래에 실수를 피하기 위해 대화에서 저지르는 일반적인 실수 7가지를 나열하고자 합니다.

이러한 실수 중 하나 또는 몇 개를 너무 자주 저지를 수 있다는 것을 알게 되더라도 그것에 대해 자책하지 마십시오. 그건 무의미하다. 일상적인 상호 작용에서 그것을 의식하고 개선을 위해 최선을 다하십시오.

1. 옹알이.

나는 예를 들어 누군가에게 이야기를 할 때 합리적으로 간략한 것이 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다. 길고 매우 복잡한 버전은 더 짧고 날렵한 버전만큼 높이 평가되는 경우가 거의 없습니다.

적어도 제 생각에는 너무 많은 재잘거림은 종종 너무 내면에 집중하는 데서 오는 것입니다. 대화에서 자신에게 너무 집중하는 것.

대신에 더 바깥쪽에 초점을 맞추면 자의식이 덜해질 것입니다. 이것은 신경질과 약간 무의미한 옹알이를 줄입니다.

그리고 당신이 이야기하고 있는 사람들에게 더 외적인 초점을 맞추고 자신의 영광스러운 목소리와 황금빛 말에는 덜 초점을 맞춘다면 당신이 말하는 것과 대화가 어떻게 진행되고 있는지 더 잘 알게 될 것입니다. 다른 남자/여자에게 초점을 맞추면 통과하는 데 더 집중하고 메시지가 어떻게 전달되고 어떤 반응을 가져오는지 더 주의를 기울입니다.

2. 익사하는 사람처럼 화제에 집착한다.

주제에 너무 오래 매달리면 대화가 지루하고 어색해질 수 있습니다. 종종 주제에서 주제로 자연스럽게 전환됩니다. 그러나 같은 주제로 계속해서 계속해서 돌아가거나 다른 사람들이 계속 진행하려고 하는 동안 그것에 집착한다면 흐름을 방해하고 있는 것입니다.

이것은 또한 어떤 대가를 치르더라도 옳아야 한다고 느끼는 상황으로 발전할 수 있습니다. 그럴 때는 상황이 정말 어색해지기 쉽습니다. 그것이 당신이 겪고 있는 일반적인 문제라고 느끼면 가볍게 하고 놓아 버리십시오.

누군가가 자신의 인생에 대한 열정에 대해 많이 이야기하는 것을 듣는 것은 흥미로울 수 있습니다. 그러나 여전히 유연해야 하며 대화가 앞뒤로 흐르도록 하고 모든 사람이 당신만큼 무언가에 관심이 있지는 않을 것이라는 사실을 염두에 두어야 합니다.

많은 경우 사람들은 순간을 공유하고, 긍정적인 감정을 교환하고, 예를 들어 어떤 식으로든 당신과 관계를 맺을 수 있어 연결된 것처럼 느끼기를 원합니다. 나는 당신이 아무리 이상하더라도 취미나 열정에 대해 이야기한다고 생각하지만, 당신과 다른 열성팬만이 이해할 수 있는 전문 용어, 두문자어 및 세부 사항을 피하는 것이 당신과 상대방에게 도움이 됩니다.

대신 간단하고 이해하기 쉽게 유지하십시오. 어떤 식으로든 관련이 없는 주제를 듣고 싶어하는 사람은 아무도 없습니다. 적어도 너무 오래 동안은 아닙니다.

3. 부정적이고 징징거림.

이제, 나쁜 하루를 보내거나 때때로 기분이 좋지 않거나 우울해지는 것이 정상입니다. 그러나 당신이 그것을 많이 또는 거의 항상 한다면, 당신이 그 헤드스페이스에서 대부분의 시간을 보낸다면 단순히 사람들이 지루하지 않을 것입니다. 그들은 당신과 어울리는/대화하는 것을 피하기 시작할 것입니다.

우리 모두는 오늘 많은 일이 있습니다. 그리고 제가 나이가 들면서 사람들은 부정적인 말을 들을 시간이나 인내심이 없는 것 같습니다. 그들은 할 일이 더 많고 긍정적인 사람들이 더 많아 그 대신 어울리고 대화를 나눌 수 있습니다.

사람이 가질 수 있는 가장 매력적인 자질 중 하나는 긍정적인 태도와 에너지라고 말하고 싶습니다. 직장/학교에 있는 사람들, 가족, 친구 또는 술집에 있는 귀여운 소녀/남자에게 매력적입니다. 그리고 위에서 언급했듯이 사람들이 모든 관계에서 가장 원하는 것 중 하나는 긍정적인 감정이라고 생각합니다. 기본적인 수준에서 사람들은 단순히 모든 사람들이 긍정적인 감정을 교환하고 기분이 좋은 사람들과 앞뒤로 흐름을 만들고 싶어합니다.

열정은 전염된다고 흔히들 말합니다. 다른 모든 감정도 마찬가지입니다. 따라서 당신이 말하는 단어뿐만 아니라 당신이 처한 기분은 사람들이 당신에게 반응하고 상호 작용과 관계가 발전하는 방식에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 감정 상태에 주의하십시오. 다음은 내 태도를 개선하고 이전보다 긍정적인 수준으로 유지하는 방법에 대한 안내입니다.

4. 듣지 않는다.

진정으로 듣지 않는 것은 아마도 사람들이 저지르는 가장 큰 실수 중 하나일 것입니다. 그것은 확실히 대화에서 가장 큰 문제 중 하나였으며 내가 개선했다고 생각하지만 여전히 그렇습니다.

듣기 대신에 말을 할 차례를 기다리기만 하면 말하는 내용(언어적이든 비언어적이든)을 놓치는 경우가 많습니다. 진정한 이해와 단절이 부족하여 대화가 가능한 것보다 덜 흥미로울 것입니다.

팁 #1에서 언급한 것처럼 자신이 아닌 다른 사람에게 초점을 맞추면 더 나은 경청자가 되기가 훨씬 쉬워집니다.

5. 나에 대한 모든 생각, 나, 나!

따라서 이 기사에서 이미 읽은 내용을 보면 자신에게 너무 많이 집중하면 대화나 관계가 지루해질 수 있다는 것이 매우 분명합니다. 당신은 나쁜 청취자가 될 것입니다. 당신은 당신이 이야기하고 싶은 것에 대해 끝없이 말다툼을 하는 경향이 있을 것입니다.

사람들은 자신에게 관심이 있습니다. 그것이 예를 들어 많은 사람들이 항상 모든 사람이 자신에 대해 생각하거나 이야기하고 있다고 생각하여 부끄러워하거나 자신이 할 수 있는 일종의 사회적 자유를 경험하지 못하는 큰 이유 중 하나입니다.

사람들은 이해되고 연결되기를 원합니다. 만약 당신이 당신 자신과 당신이 이야기하고 있는 사람 사이에 당신의 초점이 분리되는 것에서 벗어나 당신 자신에게서 초점을 바꿀 수 있다면, 당신은 그들의 주, 월 또는 삶에서 강력하고 흥미로운 예외가 될 것입니다.

6. 백만 가지 질문하기.

이것은 꽤 빨리 지루해질 수 있습니다.

이를 방지하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 진술을 하십시오. 모든 것을 섞어서 누군가가 가장 좋아하는 스포츠 팀이 무엇인지 묻는 대신, 당신의 팀이 무엇인지 선언하고 그들이 그것에 대해 무엇을 말하는지 확인하십시오. 그리고 다른 사람이 동의하지 않을 수도 있는 진술에 대해 걱정하지 마십시오. 괜찮아요, 그들은 화를 내지 않을 것입니다. 대신 그들은 아마도 당신이 적극적이고 개방적이며 대결을 피하고 당신을 좋아하게 만들기 위해 앞장서지 않고 당신이 진정으로 생각하는 것을 공유하는 것을 좋아할 것입니다.
• 멈춤이 있으면 조용히 하십시오. 대화가 끊기는 경우가 있습니다. 항상 뛰어들고 새로운 질문을 하여 일이 다시 진행되도록 하는 사람이 될 필요는 없습니다. 그냥 조용히 있고 다른 사람이 대신 계속하도록 편안하게 지내십시오.

7. 지금 여기에 있지 않습니다.

이것은 아마도 사람이 저지를 수 있는 가장 큰 실수일 것입니다. 그리고 그것을 피할 수 있다면 위의 다른 많은 문제들이 스스로를 줄이는 경향이 있습니다.

참석하는 것은 마법의 약이 아니지만 대화에서 그것은 거대할 수 있습니다.

당신은 바로 거기에 있고 다른 사람이 말하는 것을 듣고 있습니다. 당신은 초점이 분할되지 않습니다. 당신은 무슨 말을 할지 생각하고 있지 않습니다. 대신 생각나는 대로 말하면서 자연스럽게 대화가 진행되도록 하세요. 당신은 과거나 미래의 어딘가에 있지 않기 때문에 더 편안하고 긍정적이며 개방적입니다. 나쁜 경험을 반복하거나 끔찍한 시나리오를 상상하는 것이 아니기 때문입니다.

이 헤드 스페이스에서 사람들은 일반적으로 더 재미있고 재미있고 흥미롭고 장난기가 많은 경향이 있습니다. 그것은 더 나은 자아를 이끌어내는 것과 같지만 그것을 하기 위해 "좋은 하루를 보내는 것"에 의존할 필요가 없습니다.

지금 현재 순간과 다시 연결하는 세 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 패럴리미널. 나는 몇 달 전에 이 가이드 명상 CD를 ​​블로그에서 검토했으며 현재와 다시 연결하는 가장 좋아하는 방법이 되었습니다. 나는 단지 25분 정도 침대에 누워 긴장을 풀고 듣는다. 그 후 나는 편안하고 활력이 넘치고 반나절 동안 내 혼잣말이 줄어들거나 현저히 감소하는 경향이 있습니다. 이렇게 하면 현재 순간에 훨씬 쉽게 집중할 수 있고 지금 일어나고 있는 일에 집중할 수 있습니다.
• 호흡에 집중하세요. 1~2분 동안 복식호흡을 하고 다른 것은 아무것도 하지 않고 그것에 집중하십시오.
• 바로 눈앞에 있는 것에 집중하세요. 또는 당신 주위에. 또는 당신에. 당신의 감각을 사용합니다. 바로 지금 당신 앞에 있는 것을 보세요. 주변 소리에 귀를 기울이십시오. 옷의 천을 만져보고 그 느낌에 집중하세요. 예를 들어 여름의 태양이나 비, 피부에 닿는 느낌을 사용하여 현재와 연결할 수 있습니다.