Cele mai bune 9 elemente fundamentale ale lui Nelson Mandela pentru a vă schimba lumea

„În țara mea mergem mai întâi la închisoare și apoi devenim președinte”.

„Nu există nimic ca să te întorci într-un loc care rămâne neschimbat pentru a găsi modurile în care tu însuți te-ai schimbat.”

"Intotdeauna pare imposibil pana e facut."

Câștigătorul Premiului Nobel pentru Pace Nelson Mandela nu are nevoie de o prezentare lungă. A fost un activist proeminent în lupta împotriva opresiunii din Africa de Sud și a petrecut 27 de ani în închisoare din această cauză. În cele din urmă, în 1990 a fost eliberat și a devenit președinte care a ajutat la schimbarea și unirea Africii de Sud.

Iată nouă dintre principiile mele preferate de la Mandela pentru a aduce schimbări în tine și în lumea ta.

1. Nu vă micșorați pe voi sau ambițiile.

„Nu există nicio pasiune care să se găsească jucând mic – să te mulțumești cu o viață care este mai mică decât cea pe care ești capabil să o trăiești.”

Este tentant să joci mic. Pur și simplu să mă liniștești și să o iau mai ușor. Cu siguranță ar fi mai ușor, cel puțin pe termen scurt. Pentru că a merge după ceea ce îți dorești cu adevărat necesită atât de mult timp, efort și posibilă durere pe parcurs. Dar este și acolo unde crești și poți trăi pe deplin.

În timp ce jocul mic ar putea fi mai ușor, vine și cu gânduri sâcâitoare în ceafă, care spun „Este tot ce există? Aș fi putut face mai mult?”. A merge pe drumul dificil este, desigur, mai greu din multe puncte de vedere. Dar tot acolo găsești triumfurile cu adevărat minunate și vremurile minunate pe care altfel nu le-ai fi experimentat niciodată.

2. Îndreptați-vă spre frica dvs.

„Am învățat că curajul nu este absența fricii, ci triumful asupra ei. Omul curajos nu este cel care nu se teme, ci cel care învinge această frică.”

Ceea ce îți dorești cu adevărat în viață este, de asemenea, adesea ceea ce te temi cel mai mult să mergi după. Trecerea către frică este adesea un sfat destul de bun, dar terifiant. Deci, cum poți depăși frica care te ține înapoi? Iată trei sfaturi:

Frica se bazează adesea pe o interpretare inutilă. Ca oameni, ne place să căutăm modele. Problema este doar că adesea găsim modele negative și nu atât de utile în viața noastră bazate doar pe una sau două experiențe. Sau judecând greșit situațiile. Sau printr-o comunicare greșită prostească. Când te identifici prea mult cu gândurile tale, vei crede tot ce îți spun ele. O practică mai utilă poate fi să nu iei gândurile prea în serios. De multe ori ei și memoria ta sunt destul de inexacte.

Fii curios. Când ești blocat de frică, ești închis. Ai tendința de a crea diviziune în lumea și mintea ta. Creezi bariere între tine și alte lucruri/oameni. Curiozitatea, pe de altă parte, este plină de anticipare și entuziasm. Te deschide. Și când ești deschis și entuziast, atunci ai mai multe lucruri distractive la care să te gândești decât să te concentrezi asupra fricii tale. Curiozitatea te deschide și pentru a înțelege ceva. Și odată cu înțelegerea, fricile vagi, asemănătoare ceaței, dispar.

Nu te agăța de iluzia ta de siguranță. De ce stau oamenii pe mâini? Să fie doar pentru că devin paralizați de frică? Aș spune că nu. Unul dintre motivele majore pentru care oamenii nu se confruntă cu fricile lor este că ei cred că sunt în siguranță acolo unde sunt acum. Dar adevărul este că siguranța este în mare parte o superstiție. Este creat în mintea ta pentru a te face să te simți în siguranță. Dar chiar nu există siguranță acolo. Totul este incert și necunoscut. Când încetezi să te agăți de siguranța ta, viața devine mult mai interesantă și interesantă. Nu mai ești la fel de îngrădit de o iluzie și realizezi că îți stabilești limitele pentru ceea ce poți face și, în mare măsură, îți creezi propria libertate în lume.

3. Aveți răbdare și persistați.

„După ce ai urcat un deal grozav, se constată doar că mai sunt multe dealuri de urcat.”

Ar fi bine dacă am obține ceva ce ne dorim acum. Asta se întâmplă rar. Una dintre trăsăturile cheie ale oamenilor de succes este că persistă și au răbdare acolo unde alții pur și simplu s-au săturat și pleacă acasă.

Problema este adesea că intervalele de timp pe care le stabilim pentru succes în mintea noastră sunt puțin prea optimiste. Publicitatea ne spune că vom avea succes rapid. Ideea succesului rapid și ușor pătrunde în societate. De ce? Pentru că este ușor de vândut. Este atrăgător pentru mintea care este în sine adesea leneșă și vrea comenzi rapide. Și este ușor să-i faci pe oameni să cumpere o altă „pilulă magică” care speră că va rezolva problema, deoarece primul produs îi va lăsa probabil nemulțumiți.

Acum, nu spun că uneori poți avea un mare succes rapid. Dar de multe ori este nevoie de timp. Mai mult timp decât ai fi sperat.

Cum puteți stabili intervale de timp realiste cu posibile obstacole reprezentate rezonabil de bine? Bine…

4. Educați-vă.

„Educația este cea mai puternică armă pe care o poți folosi pentru a schimba lumea.”

Educându-te despre orice vrei să obții sau să depășești, poți câștiga multă putere.

Deci, citiți cărți – un sfat bun este să consultați recenziile de pe amazon.com înainte de a cumpăra – și bloguri. Întrebați-i pe cei care au făcut deja ceea ce doriți cum au făcut-o. Și încearcă să ajuți pe cineva așa cum te-a ajutat altcineva. Este o modalitate minunată de a obține o mai bună înțelegere a ceea ce faci/vorbiți. În plus, poți să ajuți pe cineva.

A te educa poate fi, de asemenea, ca și curiozitatea, o modalitate excelentă de a scăpa de multe dintre fricile de ceață pe care le poți avea și care te împiedică să acționezi și să mergi spre ceea ce îți dorești.

5. Fă-ți un prieten dintr-un inamic.

„Dacă vrei să faci pace cu inamicul tău, trebuie să lucrezi cu inamicul tău. Apoi devine partenerul tău.”

A transforma un inamic sau pe cineva care nu ne place într-un prieten este dificil, deoarece primele impresii pot fi puternice. Conceptul nostru despre o persoană poate rămâne intact dacă nu ne împingem mai departe și nu îl întrebăm și nu îl explorăm.

Desigur, din moment ce ego-ul trebuie să-ți spună că ai dreptate și altcineva greșește, atunci poate fi greu să-ți schimbi părerea despre cineva. Acea părere despre el/ea este legată de ego-ul tău și îți alimentează sentimentul de „dreptate”. Cheia și calea de ieșire de aici este să nu iei gândurile sau emoțiile prea în serios. Să rămâi deasupra lor în loc să-i lași să te copleșească și să te controleze.

Acest lucru vă poate permite să vă deschideți mintea la o schimbare în relație.

Acum, cum îl poți face prietenul tău? O sugestie rapidă ar fi să începeți să căutați pozitivul în persoană. Apoi să faci primul pas și să dai un fel de valoare – cum ar fi ajutorul, de exemplu – acelei persoane. Și apoi să faci mai mulți pași dacă nu este convins că vrei să schimbi relația.

6. Nu ai pierdut până nu te ridici.

„Cea mai mare glorie în a trăi nu constă în a nu cădea niciodată, ci în a ne ridica de fiecare dată când cădem.”

„Nu există nicăieri o plimbare ușoară către libertate și mulți dintre noi vor trebui să treacă prin valea umbrei morții din nou și din nou înainte de a ajunge pe vârful muntelui dorințelor noastre.”

Drumul tău către succes poate să nu fie la fel de rău precum a fost pentru Mandela și oamenii din Africa de Sud. Dar probabil vei avea momente proaste și momente dificile și dureroase. Vor fi zile proaste și săptămâni proaste (sau chiar luni).

Când începeți pentru prima dată cu ceva, puteți fi plin de entuziasm și vise perfecte. Undeva în jos, poate deveni puțin mai dezordonat și mai incert.

Ar trebui să renunți într-un asemenea punct? Ei bine, uneori poate este timpul să renunți și să găsești ceva nou pe care să te concentrezi. Dar de multe ori parcă lumea te testează. Se întreabă dacă chiar îți dorești asta destul de rău. Atunci trebuie să împingi înainte și să nu lași obstacolele temporare – indiferent dacă sunt reale sau doar în mintea ta – să te oprească.

Eșecul este normal. Este normal să faci greșeli. Oamenii cu cel mai mare succes sunt adesea cei care au eșuat cel mai mult. Au învățat din greșelile și eșecurile lor, au devenit mai puternici și mai rezistenți și au persistat în timp ce restul oamenilor au renunțat.

7. Fă-o acum.

„Trebuie să folosim timpul cu înțelepciune și să ne dăm seama pentru totdeauna că timpul este întotdeauna potrivit pentru a face bine.”

Circumstanțele nu vor fi niciodată perfecte. Dacă așteptați acea zi perfectă pentru a lua în sfârșit acțiune, s-ar putea să vă așteptați toată viața. O zi de cele mai multe ori nu vine deloc.

Nu rămâne blocat în capcana aceea prea obișnuită de a te gândi că vei face ceva special, dar întotdeauna într-o zi în viitor. Momentul potrivit pentru a face primul pas și a începe este aproape întotdeauna chiar acum.

Și dacă nu ai chef să o faci și să începi, nu lăsa acea rezistență interioară – dacă nu există dintr-un motiv foarte întemeiat – să te oprească. Emoțiile și gândurile tale nu stăpânesc asupra ta, deși ar putea dori să te păcălească să gândești așa. Puteți lua măsuri în ciuda a ceea ce vă spun.

8. Nu te opri din mișcare acum.

„Când apa începe să fiarbă, este o prostie să oprești focul.”

Cred că acesta este un aspect care este adesea puțin trecut cu vederea.

Când ai obținut ceva succes, ce faci? O abordare comună este să te apleci pe spate și să te bucuri de propria ta minunatie și de ceea ce ai realizat. Nimic în neregulă cu asta. Cu toate acestea, dacă te apleci prea mult pe spate, îți pierzi impulsul. Și atunci trebuie să iei de la capăt (sau cel puțin să te miști din nou dintr-un loc mai rău decât imediat după succes).

Mandela are un punct minunat aici. Așa cum nu opriți căldura de îndată ce apa începe să fiarbă, nu ar trebui să vă retrageți sau să vă opriți din mișcare de îndată ce vedeți un oarecare succes. Pentru că acesta este momentul în care vă puteți bucura de ceea ce ați realizat, dar ar trebui să continuați să vă mișcați și să folosiți acel impuls și spirala pozitivă, ascendentă de acțiune și rezultate pe care le-ați creat.

9. Înțelegeți că toată lumea este doar umană.

„Acesta a fost unul dintre lucrurile care m-au îngrijorat – să fiu ridicat la poziția de semi-zeu – pentru că atunci nu mai ești o ființă umană. Mi-am dorit să fiu cunoscut drept Mandela, un om cu slăbiciuni, dintre care unele fundamentale, și un om dedicat.”

Când începi să faci mituri din oameni – chiar dacă au produs rezultate extraordinare – riști să fii deconectat de ei. Poți începe să simți că nu ai putea niciodată să realizezi lucruri similare pe care le-au făcut ei, pentru că sunt foarte diferite. Așa că este important să rețineți că toată lumea este doar o ființă umană, indiferent cine este.

Și cred că este important să ne amintim că toți suntem oameni și predispuși la greșeli. Menținerea oamenilor la standarde nerezonabile nu va face decât să creeze mai multe conflicte inutile în lumea ta și negativitate în tine. Ceva care ar trebui să țină cont chiar acum, când Barack Obama își începe președinția.

De asemenea, este important să rețineți acest lucru pentru a evita căderea în obiceiul inutil de a vă bate din cauza greșelilor pe care le-ați făcut. Și, în schimb, poți vedea cu claritate unde ai greșit și ce poți învăța din greșeala ta. Și apoi încercați din nou.