納爾遜·曼德拉 (Nelson Mandela) 的 9 大改變世界的基本原則

“在我的國家，我們先入獄，然後當總統。”

“沒有什麼比回到一個不變的地方去尋找你自己已經改變的方式更好的了。”

“在完成之前似乎總是不可能的。”

諾貝爾和平獎得主納爾遜·曼德拉無需過多介紹。 他是反對南非壓迫鬥爭的傑出活動家，因此在監獄中度過了 27 年。 最後，在 1990 年，他被釋放並繼續成為幫助改變和團結南非的總統。

以下是我最喜歡的曼德拉的九個基本原理，它們可以改變你自己和你的世界。

1.不要縮小自己或抱負。

“玩小遊戲是沒有激情的——適應一種比你有能力過的生活還要少的生活。”

玩小遊戲很誘人。 只是安頓下來，放輕鬆。 這肯定會更容易，至少在短期內是這樣。 因為追求你真正想要的東西需要大量的時間、精力和可能的痛苦。 但它也在那裡你成長並可以充分生活。

雖然玩小遊戲可能更容易，但你的腦後也會有嘮叨的想法說：“這就是全部嗎？ 我可以做得更多嗎？”。 在許多方面，走艱難的道路當然更難。 但也在那裡，您會發現真正令人敬畏的勝利和美好時光，否則您可能從未經歷過。

2. 朝著你的恐懼前進。

“我了解到，勇氣不是沒有恐懼，而是戰勝恐懼。 勇敢的人不是不感到恐懼的人，而是戰勝恐懼的人。”

你在生活中真正想要的往往也是你最害怕去追求的。 走向恐懼通常是一個很好但很可怕的建議。 那麼如何克服阻礙你前進的恐懼呢？ 以下是三個提示：

恐懼往往是基於無益的解釋。 作為人類，我們喜歡尋找模式。 問題在於，我們經常僅基於一兩次經驗就發現生活中消極且無用的模式。 或者通過誤判情況。 或者通過一些愚蠢的誤解。 當你對自己的想法過於認同時，你會相信他們告訴你的任何事情。 一個更有幫助的做法可能是不要太認真地對待你的想法。 很多時候他們和你的記憶是相當不准確的。

保持好奇心。 當你陷入恐懼時，你是封閉的。 你傾向於在你的世界和頭腦中製造分裂。 你在你和其他事物/人之間製造了障礙。 另一方面，好奇心充滿了期待和熱情。 它讓你大開眼界。 當你開放和熱情時，你就會有更多有趣的事情要考慮，而不是專注於你的恐懼。 好奇心也會讓你打開對某事的理解。 隨著理解的模糊，霧狀的恐懼消失了。

不要執著於你的安全幻覺。 人為什麼要坐在手上？ 僅僅是因為他們害怕而癱瘓嗎？ 我會說不。 人們不面對恐懼的一個重要原因是因為他們認為他們現在所在的地方是安全的。 但事實是，安全主要是一種迷信。 它是在您的腦海中創建的，以使您感到安全。 但那裡真的沒有安全感。 這一切都是不確定和未知的。 當您不再執著於安全時，生活就會變得更加令人興奮和有趣。 你不再被幻想所限制，並意識到你為你能做的事情設定了限制，並在很大程度上創造了你自己​​在世界上的自由。

3.要有耐心，堅持。

“爬了一座大山，才發現還有很多山要爬。”

如果我們現在能得到任何我們想要的東西，那就太好了。 這種情況很少發生。 成功人士的關鍵特徵之一是他們堅持並有耐心，而其他人只是受夠了然後回家。

問題通常是我們在腦海中為成功設定的時間框架有點過於樂觀。 廣告告訴我們，我們會很快取得成功。 快速輕鬆的成功理念滲透到社會中。 為什麼？ 因為很容易賣。 它對本身經常懶惰並想要捷徑的頭腦很有吸引力。 而且很容易讓人們購買另一種他們希望能解決問題的“神奇藥丸”，因為第一種產品可能會讓他們不滿意。

現在，我並不是說你有時可以很快取得巨大的成功。 但往往需要時間。 比您希望的更多時間。

您如何設置現實的時間框架，並合理地繪製出可能的障礙？ 好…

4. 教育自己。

“教育是你可以用來改變世界的最有力的武器。”

通過對自己想要達到或克服的任何事情進行自我教育，您可以獲得很大的力量。

所以閱讀書籍——一個好的建議是在購買之前查看 amazon.com 上的評論——和博客。 詢問已經做過你想做的事情的人，他們是如何做到的。 試著幫助別人，就像別人幫助你一樣。 這是更好地了解您正在做/談論的事情的好方法。 另外，你可以幫助別人。

教育自己也可以像好奇心一樣成為擺脫許多模糊恐懼的好方法，這些恐懼阻礙了你採取行動並朝著你想要的方向前進。

5. 以敵為友。

“如果你想與你的敵人和解，你必須與你的敵人合作。 然後他就成了你的搭檔。”

將敵人或我們不喜歡的人變成朋友是很困難的，因為第一印象可能很強大。 如果我們不進一步推動、質疑和探索，我們對人的概念就可以保持完整。

當然，既然小我需要告訴你你是對的而別人是錯的，那麼你就很難改變你對某人的看法。 對他/她的這種看法與你的自我息息相關，並助長了你的“正確”感。 這裡的關鍵和出路是不要太認真地對待你的想法或情緒。 留在他們之上，而不是讓他們壓倒和控制你。

這可以讓你敞開心扉去改變關係。

現在，你怎樣才能讓他/她成為你的朋友？ 一個快速的建議是開始尋找這個人的積極性。 然後邁出第一步，給那個人一些價值——比如幫助——給那個人。 然後如果她/他不相信你想改變關係，就採取更多措施。

6. 還沒起床，你就沒有輸過。

“人生最大的榮耀不在於永不跌倒，而在於每次跌倒時都能站起來。”

“任何地方都不容易走上自由之路，我們中的許多人將不得不一次又一次地穿過死亡陰影的山谷，然後才能到達我們慾望的山頂。”

你的成功之路可能並不像曼德拉和南非人民那樣糟糕。 但是你可能會有一些糟糕的時期和一些困難和痛苦的時期。 會有糟糕的日子和糟糕的幾週（甚至幾個月）。

當你第一次開始做某事時，你會充滿熱情和完美的夢想。 在某個地方，它可能會變得更加混亂和不確定。

你應該在這種時候放棄嗎？ 好吧，有時也許是時候放棄並尋找新的關注點。 但很多時候，就像世界在考驗你一樣。 它想知道你是否真的想要這個足夠糟糕。 那是你需要向前推進的時候，不要讓暫時的障礙——無論它們是真實的還是只是在你的腦海中——阻止你。

失敗是正常的。 犯錯是正常的。 最成功的人往往是最失敗的人。 他們從錯誤和失敗中吸取教訓，變得更強大，更有韌性，在其他人放棄的情況下堅持了下來。

7. 現在就做。

“我們必須明智地利用時間，並且永遠意識到做正確的事情總是成熟的。”

環境永遠不會完美。 如果您等待完美的一天最終採取行動，您可能會等待一生。 總有一天，永遠不會到來。

不要陷入那種認為你會做一些特別的事情，但總是在未來的某一天的思維陷阱。 邁出第一步並開始的正確時間幾乎總是現在。

如果你不想這樣做並開始，不要讓內心的阻力——如果它不存在有很好的理由——阻止你。 你的情緒和想法無法控制你，即使他們可能想欺騙你這樣想。 不管他們告訴你什麼，你都可以採取行動。

8. 現在不要停止移動。

“當水開始沸騰時，關掉暖氣是愚蠢的。”

我認為這是一個經常被忽視的方面。

當你取得了一些成功時，你會做什麼？ 一種常見的方法是向後靠，享受自己的精彩和所取得的成就。 沒有錯。 但是，如果你向後傾斜太久，你就會失去動力。 然後你必須重新開始（或者至少從比成功後更糟糕的地方重新開始）。

曼德拉在這裡有一個很棒的觀點。 就像你不要在水開始沸騰時立即關掉暖氣一樣，你不應該在看到一些成功後立即撤退或停止移動。 因為這是你可以享受你所取得的成就的時候，但也應該繼續前進，利用你創造的動力和積極向上的行動和結果。

9. 明白每個人都只是人。

“這是讓我擔心的事情之一——被提升到半神的地位——因為那樣你就不再是一個人了。 我想被稱為曼德拉，一個有弱點的人，其中一些是根本性的，一個有責任感的人。”

當你開始對人們製造神話時——即使他們可能產生了非凡的結果——你就有可能與他們脫節。 您可能會開始覺得您永遠無法實現他們所做的類似事情，因為它們非常不同。 所以重要的是要記住，每個人都只是一個人，無論他們是誰。

而且我認為重要的是要記住我們都是人類並且容易犯錯誤。 以不合理的標準要求人們只會在你的世界和你的內心產生更多不必要的衝突和消極情緒。 在巴拉克奧巴馬開始擔任總統之際，人們現在可能需要牢記一些事情。

記住這一點也很重要，以避免陷入無用的習慣，因為自己犯的錯誤而自責。 相反，能夠清楚地看到你哪裡出錯了，以及你可以從錯誤中學到什麼。 然後再試一次。