如何改善你的社交生活：我最喜欢的 6 个永恒秘诀

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“每个朋友都代表了我们心中的一个世界，一个可能直到他们到来才诞生的世界，只有通过这次相遇，一个新的世界才会诞生。”
阿奈斯·宁

今天，我想分享一些我最喜欢的永恒技巧，以改善您的社交生活。

这是其中的六个。

1. 小心筑墙。

“人们之所以孤独，是因为他们建造的是墙而不是桥梁。”
约瑟夫·F·牛顿 男人

小我想要分裂你的世界。 它想制造障碍、分离并喜欢玩比较游戏。 一个人与你不同的游戏，一个你比别人好，又比别人差的游戏。 所有这些都会产生恐惧。 所以我们建墙。 但是筑起墙最终往往会伤害你而不是保护你。

那么如何开始建造桥梁呢？ 一种方法是选择对人感到好奇。 好奇心充满了期待和热情。 它让你大开眼界。 当你开放和热情时，你就会有更多有趣的事情要考虑，而不是专注于你的恐惧。

另一种方法是开始在别人身上看到自己。 要做到这一点，你和其他人之间没有真正的分离。
这听起来可能很模糊。 因此，您可能想尝试一天的一个实用建议和想法是，您遇到的每个人都是您的朋友。

您可以尝试的另一件事是看看您可以在遇到的人身上看到自己的哪些部分。 试试看，看看你会发现什么。

2.你的关系在你的脑海里。

“你想怎样就怎样吧！ 由于您无法在身体上体验另一个人，因此您只能在脑海中体验他们。 结论：你生活中的所有其他人都只是你脑海中的想法。 对你来说不是物质存在，而是思想。 您的人际关系都取决于您如何看待生活中的其他人。 您对所有这些人的体验只在您的脑海中。 你对爱人的感觉来自你的思想。 例如，他们实际上可能会以您认为冒犯的方式行事。 但是，当他们冒犯他人时，您与他们的关系并不取决于他们的行为，而仅取决于您选择与该行为相关的方式。 他们的行为是他们的，你不能拥有它们，你不能成为它们，你只能在脑海中处理它们。”
韦恩·戴尔

“侮辱你的不是辱骂你或打击你的人，而是你认为这些事情是侮辱的观点。”
埃比克泰德

你如何选择解释人和你的关系会产生巨大的差异。 我们的很多关系可能被认为发生在某个地方。

但正如本文提示 #1 中提到的，你的基本思维框架——你建桥还是筑墙？ – 将决定你与新人和你认识的人的互动。

所以你真的必须进去。 你必须意识到你对过去的解释是解释。 不是现实。 你必须看看你的假设、期望和思维习惯。 找出可能会伤害您（和其他人）的模式。 这并不容易。 或者总是令人愉快。 你可能会发现自己多年来一直有一些消极的潜在思维习惯。

但要改变，你必须这样做。 而不是一直把自己看成是世界和现实的某种不动声色和客观的观察者。 你的改变可以——随着时间的推移——改变你的整个世界。

3.避免无聊。

“无聊的最好方法就是什么都不遗漏。”
伏尔泰

不要在 10 分钟内喋喋不休地谈论你的新车，而无视周围的环境。 当你开始让人们感到厌烦时，总是准备放弃一个话题。 或者当每个人都感到无聊并且话题开始失去动力时。

让一些有趣的事情说出来的一个好方法就是过一种有趣的生活。 并专注于积极的东西。 不要开始抱怨你的老板或你的工作，人们不想听到这些。 相反，谈谈你上次去某个地方的旅行，在你买衣服时发生的一些有趣的轶事，你的夏天计划或一些有趣或令人兴奋的事情。

4. 向外聚焦，而不是向内。

“通过对他人产生兴趣，你可以在两个月内结交更多的朋友，而不是通过试图让其他人对你感兴趣而在两年内结交更多的朋友。”
戴尔卡耐基

很多人使用第二种，效率低得多的方法。 它很吸引人，因为它是关于即时满足和关于我、我、我的！ 第一种方法——对人产生兴趣——可能效果更好，因为它让你成为一个令人愉快的例外，而且互惠法则在人们身上很强大。 你待人，人也会待你。 对他们感兴趣，他们就会对你感兴趣。

5. 不要被问题困住。

“我希望我有一个答案，因为我厌倦了回答这个问题。”
瑜伽士贝拉

如果你问太多问题，谈话可能会感觉有点像审问。 或者就像你没有太多的贡献一样。 一种选择是将问题与陈述混合。 只需说出您真正喜欢的乐队，而不是询问他们喜欢的乐队。 或者说说你对当地运动队赢得下一场比赛的机会的看法。 或者，在使用常识的同时，你正在思考你周围正在发生的事情。

然后对话可以从那里继续。

所以敞开心扉，说出你的想法，分享你的感受。 如果有人分享经验，也请敞开心扉分享你的经验。 不要只是站在那里点头并用简短的句子回答。 如果有人在对话中进行投资，他们希望您也进行投资。

而且就像生活中的许多领域一样，你不能总是等着对方先行动。 需要时，要积极主动，成为第一个开放并投资于对话的人。

6. 真诚真棒。

“永远不要把别人理想化。 他们永远不会辜负您的期望。 不要过度分析你的人际关系。 别玩游戏了。 只有真诚才能促进关系的发展。”
里奥·F·布斯卡利亚

我认为在任何类型的关系中，最重要的事情之一就是真诚。 很少有东西能像真正的沟通和让真正的你闪耀一样强大。 没有不一致，混合信息或某种虚假。

100% 是你。

不仅是你的话语，还有你的声音音调和肢体语言——有人说这是超过 90% 的交流——与你的话语具有相同的波长。 是你通过所有的沟通渠道。

做真正的自己——建立桥梁、开放和给予——会给你的日常生活带来更好的结果和更多的满足感，因为你与自己保持一致。 因为人们真的很喜欢真诚。

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PS。 只是想我会给你一个快速的更新，并告诉你我的新电子书将在下周在博客上发售。 它被称为积极的力量，包含 22 个章节，介绍如何在生产力、社交技能、态度、动机、自尊和思维习惯等领域改善生活。

我对此感到非常兴奋，并且很想把它拿出来。 所以要注意这一点。