是什么让当今最受欢迎的手机游戏如此令人上瘾？

根据 TechJury 的统计，当今世界上有 22 亿活跃的手机游戏玩家。 这大约是北美人口在智能手机屏幕上疯狂滑动以试图打破他们之前的高分并推翻排行榜的五倍。

考虑到这一点，看到移动游戏行业的主导地位已经远超过去几年主机游戏和 PC 游戏的流行程度也就不足为奇了。 事实上，手机游戏估计占全球游戏总收入的 59%，而且短期内也没有放缓的迹象。

随着 Pokemon Go、Clash of Clans 和 Candy Crush Saga 等游戏成为家喻户晓的名字，这引出了一个问题，即它们在全球取得成功的驱动力是什么。 好吧，事实证明，你会在手机游戏排行榜上找到的许多最成功的游戏都有一个共同点：它们可能都是为了让用户上瘾而设计的。

有趣的是，在过去的几年里，越来越多的研究强调了令人上瘾的手机视频游戏的负面影响，最近的一项研究发现它们与社交焦虑、抑郁和孤独感呈正相关。 考虑到这一点，重要的是要引起对这些问题的认识，这样人们就有机会进一步教育自己并了解过度移动游戏的危险。

在这点上，让我们更深入地了解是什么让手机游戏如此令人上瘾并让玩家不断地回来玩更多游戏。

手机游戏成瘾与大脑

虽然给成瘾下一个简明的定义可能具有挑战性，但大多数专家和医疗专业人员倾向于一致认为，定期从事您知道对您有害的活动是一种强烈的冲动或需要感。 换句话说，尽管它对一个人的心理和/或身体健康有害，但无法停止沉迷于一种习惯。

对于手机游戏，成瘾与多巴胺有很大关系，多巴胺是一种与学习、探索、寻找新奇事物和获得奖励的感觉相关的神经化学物质。 绝大多数手机游戏都经过精心设计以刺激多巴胺系统。

发表在科学杂志《自然》上的研究发现，玩电子游戏会释放出大量的多巴胺，这是一种感觉良好的神经递质，与静脉注射兴奋剂苯丙胺或哌醋甲酯后发现的类似。

简而言之，游戏旨在通过专注于大脑中导致快感荷尔蒙释放的特定途径来使用户上瘾，从而使玩家很难戒烟。 综上所述，这里有一些最常见的设计元素，开发者用来让他们的手机游戏令人上瘾并且难以放下。

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不断升级的难度和即时满足感

首先，绝大多数手机游戏一开始都非常容易玩，所有顶级游戏应用程序当然都是如此。 当玩家在前几个关卡中航行时，他们的多巴胺系统有充足的机会受到刺激，因为他们因成功而获得奖励，这确保了人们从大门外迅速释放出快感荷尔蒙。

这给了玩家一种巨大的成就感，让他们想要继续玩下去以达到同样的感觉。

同时，用户每次完成一个关卡或一个简单的动作时，都会受到祝贺并给予积极的反馈。 例如，目前在排行榜上排名第一的《糖果粉碎传奇》以其对玩家的高度评价而闻名。 成功通关后，旁白给予正面鼓励，如“美味”、“迪瓦恩！”、“你真棒！”

随着玩家对游戏机制越来越熟悉，难度也会增加。 随着难度的增加，会发生两件事。 首先，自我参与，玩家开始为完成最困难的关卡而感到自豪。 其次，研究表明，多巴胺刺激在那些在游戏中表现最好并面临最具挑战性的水平的人中最高——主要是因为难度更高，成就感增加。 因此，您越擅长游戏，就越容易上瘾。

明亮的色彩和催眠的声音

手机游戏融合了引人入胜的色彩和声音，创造了一个经典的调节循环，增加了多巴胺奖励的推动。

就像您走进任何拉斯维加斯赌场时会看到一连串闪烁的霓虹灯一样，手机游戏的设计旨在吸引我们一些最原始的感官。 我们天生就会被明亮的色彩和催眠的声音所吸引和警觉，应用程序开发人员对此非常清楚。

当您沉浸在具有刺激音效的快速变化的视觉环境中时，很容易理解为什么人们很难放下手机游戏。

预约机制

如果您曾经玩过手机游戏，您可能会遇到一些“预约机制”的变体，这是开发人员用来让游戏玩家在预定时间回来的一种策略，以加强玩游戏的习惯。

例如，在目前在排行榜上排名第九的《部落冲突》中，玩家会定期被提示返回游戏以处理一组特定的任务。 用户不断受到推送通知的轰炸，以返回游戏以收集资源，训练他们的军队并与其他玩家作战，如果他们有义务，他们将获得奖励。

手机游戏中约会机制的另一种变化是玩家每天保持连续登录所获得的每日奖励。 如果你错过了一天，你就会失去连胜纪录，这意味着玩家必须从零天重新开始，这会激励玩家继续回来。

即使是 Headspace 和 Calm 等冥想应用程序，甚至会采用完全相同的策略，但在这些情况下，人们转向这些应用程序的明确目标是建立健康的习惯。

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用你的运气赌博

虽然许多游戏都是以技巧为基础的，但几乎每款游戏都包含重要的运气元素，这是其令人上瘾的品质的核心。

Candy Crush 和 Angry Birds 等热门游戏都涉及巨大的运气因素，这给玩家一种虚假的控制感。 在现实中，输赢可能仍然只取决于游戏的配置，类似于赌场中的老虎机。

史蒂夫沙曼博士剑桥大学研究赌博成瘾的心理学学生认为，控制游戏的感觉对其成瘾性至关重要，这就是为什么它在赌场行业特别普遍。

免费增值的心理学

最后但并非最不重要的一点是，重要的是我们最后要提到免费增值游戏背后的心理以及它们对移动游戏行业当前状态的影响。

根据 Statista 的数据，54% 的应用程序开发人员选择免费增值业务模式，这意味着游戏是免费提供给玩家的。 这使得任何拥有智能手机和互联网连接的人都可以下载游戏并开始玩。

当然，一旦发生这种情况，玩家就会接触到移动游戏体验的令人上瘾的方面，这会立即吸引他们并让他们再次回来。 一旦玩家上瘾，游戏经过精心设计，鼓励玩家进行应用内购买，以改善游戏体验。

例如，应用程序开发人员故意在游戏中制造障碍或烦人的功能，从而给玩家带来一定程度的不适。 然后，他们卖给他们工具来减少这种不适。 这是一种简单而有效的营销策略，在过去十年中为手机游戏开发商创造了数十亿美元的收入——很明显，成瘾对于这一策略的关键作用是显而易见的。

玩家被迫返回游戏的次数越多，他们进行应用内购买的可能性就越大。 在某些情况下，手机游戏甚至为用户提供了在失去每日登录次数后付费恢复其每日登录次数的机会，付费以提高他们通过关卡的速度，并购买游戏内的道具以增加可能性赢得和接受多巴胺令人欣慰的打击。

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刷多巴胺

手机游戏似乎越来越受欢迎，与此同时，人们在智能手机上花费的时间越来越多，而且年龄越来越小。 虽然可以理解，在如此激烈的竞争中，应用程序开发人员希望尽其所能最大限度地提高产品粘性，但找到不剥削人的方法是当今的挑战。