Cómo mejorar tu paciencia: 7 pensamientos de los últimos 500 años

Imagen de jimharmer (licencia).

“Dios otorga a un hombre genio sin paciencia y a otro hombre paciencia sin genio. Los logros relativos de los dos son a menudo sorprendentes”.
walter c. klein

"La paciencia es la compañera de la sabiduría."
San Agustín

“Si he hecho algún descubrimiento valioso, se debe más a la atención paciente que a cualquier otro talento”.
Señor isaac newton

Una de las cualidades más útiles que una persona puede tener si quiere crecer es ser paciente. Con paciencia y perseverancia puedes superar casi cualquier cosa.

Pero, ¿por qué es difícil ser paciente? ¿Cómo puedes mejorar tu paciencia? ¿Y cómo puede ayudarte la paciencia en la práctica en la vida?
Aquí hay siete pensamientos eternos que pueden darle algunas respuestas a tales preguntas.

1. La programación social puede interponerse en el camino.

“¿Cómo puede una sociedad que vive a base de puré de patatas instantáneo, mezclas para pasteles envasadas, cenas congeladas y cámaras instantáneas enseñar paciencia a sus jóvenes?”
Pablo Sweeney

Todo se mueve rápido en la sociedad actual. La gratificación instantánea es la configuración predeterminada en muchas mentes.

No digo esto para despotricar contra la sociedad actual. Solo lo digo para dar al menos una explicación parcial de por qué la paciencia es difícil de entender y usar para su beneficio.

La programación social no presta mucha atención a la paciencia. Quiere que hagas más ahora mismo. Y después de unos años aquí, es posible que desee tener más cosas ahora mismo. Y la idea de retrasar la gratificación puede parecer un poco... rara.

2. Con paciencia lo conseguirás.

“El que puede tener paciencia, puede tener lo que quiera”.
Benjamin Franklin

Esto puede no ser un pensamiento tan popular. Es posible que la gente no quiera oír hablar de ello.

Todavía es lo que toda persona exitosa ha tenido. Y así se desgajaron. Practicado día tras día.

A menudo parece que tienen un gran talento o un gran golpe de suerte cuando tienen éxito. Ese podría ser el caso. Pero es posible que la gente no vea todos los años de arduo trabajo que hubo antes de esa gran oportunidad. O no quieren verlo y en cambio lo racionalizan como “gran talento” o “suerte”. De esa manera, no tienen que pensar en el hecho de que también tienen la opción de hacer todo ese trabajo. Y que al hacer las cosas de esa manera tal vez algún día podrían incluso superar los sueños que tienen ahora.

Es más fácil anotarlo como gran talento o suerte. Y sigue soñando con soluciones rápidas y píldoras mágicas.

3. No te rindas todavía.

“La paciencia es necesaria, y uno no puede cosechar inmediatamente lo que ha sembrado”.
Soren Kierkegaard

“No es que sea tan inteligente,
es que me quedo más tiempo con los problemas.”
Albert Einstein

Dado que la sociedad nos dice que busquemos soluciones rápidas, es fácil cometer el error de darse por vencido pronto. Después de haber fallado quizás 1-5 veces. Eso es lo "normal" que hacer. Pero, ¿qué podría haber pasado si alguien hubiera seguido adelante después de eso? ¿Y por cada fracaso aprendió más y más sobre lo que funciona?

Creo que la gente a menudo comete el error de darse por vencido demasiado pronto. Su mente probablemente tiene un marco de tiempo razonable para el éxito. Sin embargo, esto podría no corresponder a un marco de tiempo realista.

Es útil tomar un descanso de las perspectivas anunciadas y dejar que perspectivas más realistas se filtren en su mente. Aprende de las personas que han ido a donde quieres ir. Habla con ellos. Lea lo que tienen que decir en libros o en línea. Esto no le dará un plan completo sino una perspectiva más clara de lo que se necesita para lograr lo que desea.

Ahora, eso no quiere decir que nunca debas renunciar. Pero puede ser útil continuar con su camino actual por un tiempo más.

Y eso no quiere decir que debas hacer lo mismo una y otra vez exactamente de la misma manera. Es mejor hacer y obtener una experiencia. Tome las lecciones que puede aprender de esa experiencia de la vida real. Y luego ajusta cómo haces las cosas mientras lo intentas de nuevo.

4. Te da una ventaja.

“Nada le da a una persona tanta ventaja sobre otra como permanecer siempre tranquilo y sereno en todas las circunstancias”.
Thomas Jefferson

Mientras otras personas pierden los estribos, usted puede permanecer tranquilo y paciente. Mientras que otras personas se dan por vencidas después de intentarlo varias veces, tú sigues moviéndote. Mientras otros corren en círculos persiguiendo la próxima solución rápida a sus problemas, usted se mantiene firme en su camino.

5. Es una forma de protección.

“La paciencia sirve como protección contra los males como lo hace la ropa contra el frío. Porque si te pones más ropa a medida que aumenta el frío, no tendrá poder para hacerte daño. De la misma manera, debes crecer en paciencia cuando te encuentres con grandes males, y serán impotentes para afligir tu mente”.
leonardo da vinci

Este es un punto maravilloso. Con paciencia los errores o fracasos no se sentirán como el fin del mundo. Ya no tienen un poder emocional tan grande sobre ti que simplemente te rindes. Sabes que si sigues adelante y tal vez ajustas la forma en que haces las cosas, entonces tu vida mejorará.

6. Constrúyelo.

“La paciencia no se puede adquirir de la noche a la mañana. Es como construir un músculo. Todos los días hay que trabajar en ello”.
Eknath Easwaran

“Nunca podríamos aprender a ser valientes y pacientes si solo hubiera alegría en el mundo”.
Helen Keller

Cuanto más puedas ser paciente, más fácil será. Es un músculo que construyes durante meses y años.

Como dice Keller, la vida puede enseñarte a ser más paciente. Durante las partes difíciles de la vida, a menudo no tienes más remedio que ser paciente. Estos son los tiempos que fortalecerán especialmente tu músculo de la paciencia.

Cuando somos jóvenes obtenemos instantáneamente mucho de lo que queremos de nuestros padres y otros adultos. A medida que nos hacemos adultos aprendemos que la gente ya no nos dará todo lo que queremos. Si queremos tener las cosas que realmente queremos, a menudo tenemos que aprender a ser pacientes.

De lo contrario, una y otra vez podemos terminar en un bucle en el que obtenemos las cosas que queremos en este momento para encubrir los deseos reales y más profundos. Esto puede generar insatisfacción después de que se disipa el zumbido inicial de novedad. Un conocimiento vago en el fondo de nuestras mentes. A medida que consumimos más en este momento para que esa inquietud desaparezca.

7. Ten paciencia contigo mismo.

“Ten paciencia con todas las cosas, pero sobre todo ten paciencia contigo mismo. No pierdas el valor al considerar tus propias imperfecciones, sino que inmediatamente ponte a remediarlas; cada día comienza la tarea de nuevo”.
San Francisco de Sales

Esto es algo muy importante a tener en cuenta cuando se trata del desarrollo personal y de la vida. Porque las cosas no siempre salen según lo planeado. Tú fallarás. Te escaparás por miedo. Te confundirás. Harás cosas que sabes que no deberías haber hecho. Probablemente harás estas cosas más de una vez.

No te castigues por eso durante dos semanas o tres meses. O rendirse.

En cambio, sé inteligente y paciente contigo mismo. Y vuelve a subirte a ese caballo y a la silla de montar otra vez mañana.

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