如何提高你的耐心：過去 500 年的 7 個想法

圖片來自 jimharmer（許可證）。

“上帝給了一個人沒有耐心的天才，也給了另一個人沒有天才的耐心。 兩者的相對成就往往令人驚訝。”
沃爾特·克萊因

“耐心是智慧的伴侶。”
聖奧古斯丁

“如果我有任何有價值的發現，那更多地歸功於耐心的關注，而不是其他任何才能。”
艾薩克·牛頓爵士

如果一個人想要成長，他/她可以擁有的最有用的品質之一就是要有耐心。 有了耐心和毅力，你幾乎可以克服任何事情。

但是為什麼很難有耐心呢？ 如何提高耐心？ 耐心如何在生活中實際幫助你？
這裡有七個永恆的想法，可能會給你一些這些問題的答案。

1. 社交編程可以擋道。

“一個依靠即食土豆泥、包裝蛋糕粉、冷凍晚餐和即時相機存在的社會怎麼能教會年輕人耐心呢？”
保羅·斯威尼

當今社會，一切都在快速發展。 即時滿足是許多人心目中的默認設置。

我這樣說並不是要抨擊當今社會。 我只是說它至少可以部分解釋為什麼耐心難以理解和利用對你有利。

社交編程不太注重耐心。 它希望你現在做更多的事情。 在這裡幾年後，您現在可能想擁有更多東西。 延遲滿足的想法可能看起來有點……奇怪。

2.有耐心你會得到它。

“能有耐心的人，可以隨心所欲。”
本傑明·富蘭克林

這可能不是一個流行的想法。 人們可能不想听到它。

它仍然是每個成功人士所擁有的。 所以他們砍掉了。 日復一日地練習。

當他們成功時，通常看起來他們有一些巨大的天賦或很大的運氣。 情況可能就是這樣。 但人們可能看不到在那次重大突破之前的所有辛勤工作。 或者他們不想看到它，而是將其合理化為“巨大的才能”或“運氣”。 這樣他們就不必考慮他們也可以選擇投入所有這些工作的事實。 他們以這種方式做事，也許有朝一日甚至會超越他們現在的夢想。

把它歸結為天賦或運氣更容易。 並繼續夢想快速修復和神奇藥丸。

3. 不要放棄。

“耐心是必要的，播種後不能立即收穫。”
索倫·克爾凱郭爾

“不是我這麼聰明，
只是我遇到問題的時間更長。 “
艾爾伯特愛因斯坦

由於社會告訴我們要尋求快速解決方案，因此很容易犯下很快就放棄的錯誤。 在你失敗了 1-5 次之後。 這是“正常”的事情。 但是，如果有人繼續這樣做，會發生什麼？ 並且對於每次失敗都越來越多地了解什麼是有效的？

我認為人們經常犯過早放棄的錯誤。 你的頭腦可能有一個合理的成功時間框架。 不過，這可能不符合現實的時間表。

從廣告的觀點中休息一下，讓更現實的觀點滲入你的腦海是很有用的。 向去過你想去的地方的人學習。 跟他們說。 閱讀他們在書本或網上所說的話。 這不會為您提供完整的計劃，而是更清楚地了解實現您想要的目標所需的條件。

現在，這並不是說你永遠不應該放棄。 但是，在您當前的道路上再堅持一段時間可能會有所幫助。

這並不是說你應該以完全相同的方式一遍又一遍地做同樣的事情。 最好是去做並獲得經驗。 從現實生活中吸取教訓。 然後在你再次嘗試時調整你做事的方式。

4.它給你一個優勢。

“沒有什麼比一個人在任何情況下都能保持冷靜和平靜的方式比另一個人更有優勢了。”
托馬斯·杰斐遜

當其他人從手柄上飛下來時，您可以保持冷靜和耐心。 當其他人嘗試幾次後放棄時，您繼續前進。 當其他人繞著圈子追逐下一個快速解決他們問題的方法時，您會穩步前進。

5. 這是一種保護形式。

“耐心可以防止錯誤，就像衣服可以抵禦寒冷一樣。 因為如果你越冷越多穿衣服，它就沒有傷害你的力量。 因此，當你遇到大錯時，你必須以同樣的方式保持耐心，它們將無能為力地困擾你的心。”
列奧納多·達·芬奇

這是一個很好的觀點。 有了耐心，錯誤或失敗不會讓人覺得世界末日。 他們不再對你擁有如此大的情感力量，以至於你放棄了。 您知道，如果您繼續前進並調整自己的做事方式，那麼您的生活將會改善。

6. 構建它。

“耐心不可能在一夜之間獲得。 這就像鍛煉肌肉一樣。 每天你都需要努力。”
埃克納特·伊斯瓦蘭

“如果世界上只有快樂，我們永遠無法學會勇敢和耐心。”
海倫凱勒

你越能保持耐心，就越容易。 這是你經過數月和數年時間鍛煉出來的肌肉。

正如凱勒所說，生活可以教會你變得更有耐心。 在生活的艱難時期，您通常別無選擇，只能耐心等待。 這些時候會特別增強你的耐心肌肉。

當我們年輕的時候，我們會立即從父母和其他成年人那裡得到很多我們想要的東西。 隨著我們長大成人，我們了解到人們不會再給我們想要的一切。 如果我們想擁有我們真正想要的東西，我們通常必須學會耐心。

否則，我們可能會一次又一次地陷入一個循環，在那裡我們得到我們現在想要的東西來掩蓋真正和更深層次的需求。 在最初的新鮮感消散後，這可能會帶來不滿。 一個模糊的認識在我們的腦海裡。 當我們現在消費更多以消除這種不安時。

7.對自己要有耐心。

“對所有事情要有耐心，但主要是對自己要有耐心。 不要在考慮自己的缺陷時失去勇氣，而是立即著手彌補它們——每天重新開始任務。”
聖弗朗西斯德銷售

當涉及到個人發展和生活時，這是一件非常重要的事情。 因為事情不會總是按計劃進行。 你會失敗的。 你會因為恐懼而逃跑。 你會變得困惑。 你會做你知道你不應該做的事情。 你可能會不止一次地做這些事情。

兩週或三個月內不要為此自責。 或者放棄。

相反，要聰明，對自己有耐心。 明天重新騎上那匹馬，再次回到馬鞍上。

如果您覺得這篇文章有幫助，請在 Facebook、Twitter 和 Stumbleupon 上與他人分享。 非常感謝你！ =)