Как развить терпение: 7 мыслей за последние 500 лет

Изображение Джимхармера (лицензия).

«Бог наделяет одного человека гениальностью без терпения, а другому терпение без гениальности. Относительные достижения этих двоих часто удивляют».
Уолтер С. Кляйн

«Терпение — спутник мудрости».
Святой Августин

«Если я и сделал какие-то ценные открытия, то больше благодаря терпеливому вниманию, чем какому-либо другому таланту».
Сэр Исаак Ньютон

Одно из самых полезных качеств, которыми может обладать человек, если он хочет расти, — это терпение. Проявив терпение и настойчивость, вы сможете преодолеть почти все.

Но почему трудно быть терпеливым? Как вы можете улучшить свое терпение? И как терпение может помочь вам практически в жизни?
Вот семь вечных мыслей, которые могут дать вам некоторые ответы на такие вопросы.

1. Социальные программы могут помешать.

«Как может общество, которое существует на картофельном пюре быстрого приготовления, упакованных смесях для тортов, замороженных обедах и камерах мгновенного действия, научить своих детей терпению?»
Пол Суини

В современном обществе все движется быстро. Мгновенное удовлетворение является настройкой по умолчанию во многих умах.

Я говорю это не для того, чтобы ругать сегодняшнее общество. Я говорю это только для того, чтобы хотя бы частично объяснить, почему терпение трудно понять и использовать в своих интересах.

Социальные программы не уделяют много внимания терпению. Он хочет, чтобы вы сделали больше прямо сейчас. И через несколько лет здесь вы можете захотеть иметь больше вещей прямо сейчас. И мысль об откладывании удовлетворения может показаться немного… странной.

2. Проявив терпение, вы получите это.

«Тот, кто может иметь терпение, может иметь все, что пожелает».
Бенджамин Франклин

Возможно, это не такая популярная мысль. Люди могут не захотеть об этом слышать.

Тем не менее, это то, что было у каждого успешного человека. Так они и откололись. Практикуется изо дня в день.

Когда они добиваются успеха, часто кажется, что у них есть огромный талант или большая удача. Возможно, это так. Но люди могут не увидеть всех лет напряженной работы, предшествовавших этому большому прорыву. Или они не хотят этого видеть и вместо этого рационализируют это как «огромный талант» или «везение». Таким образом, им не нужно думать о том, что у них также есть возможность выполнить всю эту работу. И что, поступая таким образом, они, возможно, когда-нибудь даже превзойдут мечты, которые у них есть прямо сейчас.

Легче просто записать это как большой талант или удачу. И продолжайте мечтать о быстрых решениях и волшебных таблетках.

3. Не сдавайтесь.

«Терпение необходимо, и нельзя сразу пожать то, что посеял».
Сорен Кьеркегор

«Дело не в том, что я такой умный,
просто я дольше остаюсь с проблемами».
Альберт Эйнштейн

Поскольку общество говорит нам искать быстрые решения, легко совершить ошибку, сдавшись в ближайшее время. После того, как вы потерпели неудачу, возможно, 1-5 раз. Это "нормально" делать. Но что могло бы случиться, если бы кто-то просто продолжал это делать? И с каждой неудачей узнавали все больше и больше о том, что работает?

Я думаю, что люди часто совершают ошибку, сдаваясь слишком рано. У вашего разума, вероятно, есть разумные временные рамки для достижения успеха. Однако это может не соответствовать реальным временным рамкам.

Полезно сделать перерыв в рекламируемых перспективах и позволить более реалистичным перспективам проникнуть в ваш разум. Учитесь у людей, которые пошли туда, куда хотите пойти вы. Поговорите с ними. Почитайте, что они говорят в книгах или в Интернете. Это не даст вам полный план, но более четкое представление о том, что необходимо для достижения того, чего вы хотите.

Это не значит, что вы никогда не должны сдаваться. Но может быть полезно продолжать идти своим текущим путем еще какое-то время.

И это не значит, что вы должны делать одно и то же снова и снова в одной и той же манере. Лучше сделать и получить опыт. Извлеките уроки, которые вы можете извлечь из этого реального жизненного опыта. А затем откорректируйте свои действия, когда попробуете снова.

4. Это дает вам преимущество.

«Ничто не дает одному человеку столько преимуществ перед другим, как оставаться всегда хладнокровным и невозмутимым при любых обстоятельствах».
Томас Джеферсон

В то время как другие люди сходят с ума, вы можете сохранять хладнокровие и терпение. В то время как другие люди сдаются после нескольких попыток, вы продолжаете двигаться. Пока другие бегают кругами в погоне за очередным быстрым решением своих проблем, вы твердо стоите на своем пути.

5. Это форма защиты.

«Терпение служит защитой от обид, как одежда защищает от холода. Ибо если вы будете надевать больше одежды по мере усиления холода, он не сможет причинить вам вреда. Так же и ты должен возрастать в терпении, когда сталкиваешься с великими обидами, и они будут бессильны смущать твой разум».
Леонардо да Винчи

Это замечательный момент. С терпением обиды или неудачи не будут ощущаться как конец света. Они больше не обладают такой большой эмоциональной властью над вами, что вы просто сдаетесь. Вы знаете, что если вы просто продолжите идти и, возможно, измените свои действия, ваша жизнь улучшится.

6. Создайте его.

«Терпение нельзя приобрести за одну ночь. Это похоже на наращивание мышц. Каждый день нужно работать над этим».
Экнат Исваран

«Мы никогда не смогли бы научиться быть смелыми и терпеливыми, если бы в мире была только радость».
Хелен Келлер

Чем больше вы можете оставаться терпеливым, тем легче становится. Это мышца, которую вы наращиваете месяцами и годами.

Как говорит Келлер, жизнь может научить вас быть более терпеливым. В трудные периоды жизни у вас часто нет другого выбора, кроме как быть терпеливым. Это время, которое особенно укрепит вашу мышцу терпения.

Когда мы молоды, мы мгновенно получаем многое из того, что хотим, от родителей и других взрослых. Становясь взрослыми, мы узнаём, что люди больше не будут давать нам всё, что мы хотим. Если мы хотим иметь то, чего действительно хотим, нам часто приходится учиться терпению.

В противном случае мы можем раз за разом попасть в петлю, где мы получаем то, что хотим прямо сейчас, чтобы скрыть настоящие и более глубокие желания. Это может вызвать неудовлетворенность после того, как рассеется первоначальный гул новизны. Смутное знание в глубине нашего сознания. Поскольку мы потребляем больше прямо сейчас, чтобы избавиться от этого беспокойства.

7. Будьте терпеливы к себе.

«Имейте терпение ко всему, но наипаче к себе. Не теряйте мужества, рассматривая свои недостатки, но немедленно приступайте к их исправлению — каждый день начинайте дело заново».
Святой Франциск Сальский

Это очень важно помнить, когда речь идет о личном развитии и жизни. Потому что не всегда все идет по плану. Вы потерпите неудачу. Вы выручите из-за страха. Вы запутаетесь. Вы будете делать то, что, как вы знаете, делать не следовало. Вы, вероятно, будете делать эти вещи более одного раза.

Не корите себя за это две недели или три месяца. Или сдаться.

Вместо этого будьте умнее и терпеливее к себе. И снова садись на эту лошадь и снова в седло завтра.

Если вы нашли эту статью полезной, поделитесь ею с кем-нибудь на Facebook, Twitter и Stumbleupon. Большое тебе спасибо! знак равно