Como melhorar sua paciência: 7 pensamentos dos últimos 500 anos

Imagem por jimharmer (licença).

“Deus concede a um homem gênio sem paciência e a outro homem paciência sem gênio. As conquistas relativas dos dois são muitas vezes surpreendentes.”
Walter C. Klein

"Paciência é a companheira da sabedoria."
Santo Agostinho

“Se fiz descobertas valiosas, foi mais devido à atenção paciente do que a qualquer outro talento.”
Sir Isaac Newton

Uma das qualidades mais úteis que uma pessoa pode ter se quiser crescer é ser paciente. Com paciência e persistência você pode superar praticamente qualquer coisa.

Mas por que é difícil ser paciente? Como você pode melhorar sua paciência? E como a paciência pode ajudá-lo praticamente na vida?
Aqui estão sete pensamentos atemporais que podem lhe dar algumas respostas para essas perguntas.

1. A programação social pode atrapalhar.

“Como pode uma sociedade que vive de purê de batatas instantâneo, misturas para bolos embalados, jantares congelados e câmeras instantâneas ensinar paciência aos seus jovens?”
Paul Sweeney

Tudo está se movendo rapidamente na sociedade de hoje. A gratificação instantânea é a configuração padrão em muitas mentes.

Não estou dizendo isso para protestar contra a sociedade de hoje. Estou apenas dizendo isso para dar pelo menos uma explicação parcial por que a paciência é difícil de entender e usar a seu favor.

A programação social não presta muita atenção à paciência. Ele quer que você faça mais agora em vez disso. E depois de alguns anos aqui você pode querer ter mais coisas agora. E o pensamento de adiar a gratificação pode parecer um pouco... estranho.

2. Com paciência você consegue.

“Aquele que pode ter paciência, pode ter o que quiser.”
Benjamin Franklin

Isso pode não ser um pensamento tão popular. As pessoas podem não querer ouvir sobre isso.

Ainda é o que toda pessoa de sucesso teve. E assim eles lascaram. Praticado dia após dia.

Muitas vezes parece que eles têm algum talento enorme ou um grande golpe de sorte quando se tornam bem-sucedidos. Esse pode ser o caso. Mas as pessoas podem não ver todos os anos de trabalho duro que vieram antes dessa grande oportunidade. Ou eles não querem ver isso e, em vez disso, racionalizam como “grande talento” ou “sorte”. Dessa forma, eles não precisam pensar no fato de que também têm a opção de colocar todo esse trabalho. E que, fazendo as coisas dessa maneira, talvez algum dia possam até superar os sonhos que têm agora.

É mais fácil colocar isso como um grande talento ou sorte. E continue sonhando com soluções rápidas e pílulas mágicas.

3. Não desista ainda.

“A paciência é necessária, e não se pode colher imediatamente onde se semeou.”
Soren Kierkegaard

“Não é que eu seja tão inteligente,
é que eu fico com problemas por mais tempo.”
Albert Einstein

Como a sociedade nos diz para procurar soluções rápidas, é fácil cometer o erro de desistir logo. Depois de ter falhado talvez 1-5 vezes. Essa é a coisa “normal” a se fazer. Mas o que poderia ter acontecido se alguém continuasse depois disso? E para cada falha aprendi mais e mais sobre o que funciona?

Eu acho que as pessoas muitas vezes cometem um erro de desistir cedo demais. Sua mente provavelmente tem um prazo razoável para o sucesso. Isso pode não corresponder a um prazo realista.

É útil fazer uma pausa nas perspectivas anunciadas e permitir que perspectivas mais realistas penetrem em sua mente. Aprenda com as pessoas que foram onde você quer ir. Fale com eles. Leia o que eles têm a dizer em livros ou online. Isso não lhe dará um plano completo, mas uma perspectiva mais clara do que é necessário para alcançar o que deseja.

Agora, isso não quer dizer que você nunca deve desistir. Mas pode ser útil continuar no seu caminho atual por mais algum tempo.

E isso não quer dizer que você deva fazer a mesma coisa repetidas vezes exatamente da mesma maneira. É melhor fazer e obter uma experiência. Tire as lições que você pode aprender com essa experiência da vida real. E então ajuste como você faz as coisas enquanto tenta novamente.

4. Dá-lhe uma vantagem.

“Nada dá a uma pessoa tanta vantagem sobre outra como permanecer sempre calmo e sereno em todas as circunstâncias.”
Thomas Jefferson

Enquanto outras pessoas perdem o controle, você pode permanecer frio e paciente. Enquanto outras pessoas desistem depois de tentar algumas vezes você continua se movendo. Enquanto outros correm em círculos perseguindo a próxima solução rápida para seus problemas, você permanece firme em seu caminho.

5. É uma forma de proteção.

“A paciência serve como proteção contra os erros, assim como as roupas contra o frio. Pois se você colocar mais roupas à medida que o frio aumenta, ele não terá poder para machucá-lo. Assim, da mesma maneira, você deve crescer em paciência quando se deparar com grandes erros, e eles serão impotentes para atormentar sua mente”.
Leonardo da Vinci

Este é um ponto maravilhoso. Com paciência, erros ou fracassos não parecerão o fim do mundo. Eles não têm mais um poder emocional tão grande sobre você que você simplesmente desiste. Você sabe que se você continuar e talvez ajustar como você faz as coisas, sua vida melhorará.

6. Construa-o.

“A paciência não pode ser adquirida da noite para o dia. É como construir um músculo. Todos os dias você precisa trabalhar nisso.”
Eknath Easwaran

“Nunca poderíamos aprender a ser corajosos e pacientes se houvesse apenas alegria no mundo.”
Helen Keller

Quanto mais você pode permanecer paciente, mais fácil fica. É um músculo que você constrói ao longo de meses e anos.

Como diz Keller, a vida pode ensiná-lo a ser mais paciente. Durante as fases difíceis da vida, muitas vezes você não tem escolha a não ser ser paciente. Esses são os momentos que fortalecerão especialmente seu músculo da paciência.

Quando somos jovens, conseguimos muito do que queremos instantaneamente de nossos pais e outros adultos. À medida que nos tornamos adultos, aprendemos que as pessoas não nos darão mais tudo o que queremos. Se queremos ter as coisas que realmente queremos, muitas vezes temos que aprender a ser pacientes.

Caso contrário, podemos, vez após vez, acabar em um ciclo onde conseguimos coisas que queremos agora para encobrir os desejos reais e mais profundos. Isso pode trazer insatisfação após o zumbido inicial de novidade se dissipar. Um vago saber no fundo de nossas mentes. À medida que consumimos mais agora para fazer esse desconforto desaparecer.

7. Seja paciente consigo mesmo.

“Tenha paciência com todas as coisas, mas principalmente tenha paciência consigo mesmo. Não perca a coragem de considerar suas próprias imperfeições, mas imediatamente comece a remediá-las – todos os dias comece a tarefa de novo.”
São Francisco de Sales

Esta é uma coisa muito importante a ter em mente quando se trata de desenvolvimento pessoal e vida. Porque nem sempre as coisas saem como o planejado. Você vai falhar. Você vai socorrer por causa do medo. Você ficará confuso. Você fará coisas que sabe que não deveria ter feito. Você provavelmente fará essas coisas mais de uma vez.

Não se culpe por isso por duas semanas ou três meses. Ou desistir.

Em vez disso, seja inteligente e paciente consigo mesmo. E volte para aquele cavalo e volte para a sela amanhã.

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