Jak poprawić swoją cierpliwość: 7 myśli z ostatnich 500 lat

Zdjęcie: jimharmer (licencja).

„Bóg obdarza jednego człowieka geniuszem bez cierpliwości, a drugiego cierpliwością bez geniuszu. Względne osiągnięcia tych dwóch są często zaskakujące”.
Walter C. Klein

"Cierpliwość jest towarzyszem mądrości."
Święty Augustyn

„Jeżeli dokonałem jakichś cennych odkryć, bardziej zawdzięczam to cierpliwej uwadze niż jakiemukolwiek innemu talentowi”.
Sir Isaac Newton

Jedną z najbardziej pomocnych cech, jakie może mieć osoba, jeśli chce się rozwijać, jest cierpliwość. Dzięki cierpliwości i wytrwałości możesz pokonać prawie wszystko.

Ale dlaczego trudno jest być cierpliwym? Jak możesz poprawić swoją cierpliwość? A jak cierpliwość może ci pomóc praktycznie w życiu?
Oto siedem ponadczasowych myśli, które mogą dać ci kilka odpowiedzi na takie pytania.

1. Programowanie społeczne może stanąć na przeszkodzie.

„W jaki sposób społeczeństwo, które istnieje na tłuczonych ziemniakach błyskawicznych, paczkowanych mieszankach ciast, mrożonych obiadach i aparatach błyskawicznych, może uczyć młodych cierpliwości?”
Paul Sweeney

W dzisiejszym społeczeństwie wszystko toczy się szybko. W wielu umysłach natychmiastowa gratyfikacja jest ustawieniem domyślnym.

Nie mówię tego, by pomstować na dzisiejsze społeczeństwo. Mówię to tylko po to, aby przynajmniej częściowo wyjaśnić, dlaczego trudno jest zrozumieć i wykorzystać cierpliwość na swoją korzyść.

Programowanie społecznościowe nie przywiązuje dużej wagi do cierpliwości. Chce, żebyś teraz zrobił więcej. A po kilku latach tutaj możesz chcieć mieć więcej rzeczy teraz. A myśl o opóźnieniu gratyfikacji może wydawać się nieco… dziwna.

2. Z cierpliwością dostaniesz to.

„Kto może mieć cierpliwość, może mieć to, co chce”.
Benjamin Franklin

To może nie być taka popularna myśl. Ludzie mogą nie chcieć o tym słyszeć.

A jednak to jest to, co ma każda osoba sukcesu. I tak się odłupali. Ćwiczony dzień po dniu.

Często wygląda na to, że mają ogromny talent lub szczęście, kiedy odnoszą sukcesy. Tak może być. Ale ludzie mogą nie widzieć wszystkich lat ciężkiej pracy, które nastąpiły przed tą wielką przerwą. Albo nie chcą tego widzieć i zamiast tego racjonalizują to jako „ogromny talent” lub „szczęście”. W ten sposób nie muszą myśleć o tym, że mają również możliwość włożenia całej tej pracy. I że robiąc rzeczy w ten sposób, być może pewnego dnia nawet prześcigną marzenia, które mają teraz.

Łatwiej jest po prostu określić to jako wielki talent lub szczęście. I śnij o szybkich poprawkach i magicznych pigułkach.

3. Nie poddawaj się jeszcze.

„Cierpliwość jest konieczna i nie można zbierać od razu tam, gdzie się zasiało”.
Soren Kierkegaard

„To nie tak, że jestem taki mądry,
po prostu dłużej zostaję z problemami.”
Alberta Einsteina

Ponieważ społeczeństwo każe nam szukać szybkich rozwiązań, łatwo jest popełnić błąd polegający na poddaniu się w niedługim czasie. Po nieudanej próbie może 1-5 razy. To jest „normalna” rzecz do zrobienia. Ale co by się stało, gdyby ktoś po prostu szedł dalej? A za każdą awarię dowiadywałeś się coraz więcej o tym, co działa?

Myślę, że ludzie często popełniają błąd, poddając się zbyt wcześnie. Twój umysł prawdopodobnie ma rozsądne ramy czasowe na sukces. Może to jednak nie odpowiadać realistycznym ramom czasowym.

Warto zrobić sobie przerwę od reklamowanych perspektyw i pozwolić, by bardziej realistyczne perspektywy przeniknęły do ​​twojego umysłu. Ucz się od ludzi, którzy poszli tam, gdzie chcesz. Porozmawiaj z nimi. Przeczytaj, co mają do powiedzenia w książkach lub w Internecie. To nie da ci pełnego planu, ale jaśniejszą perspektywę tego, co jest potrzebne, aby osiągnąć to, czego chcesz.

Nie oznacza to, że nigdy nie powinieneś rezygnować. Pomocne może być jednak kontynuowanie obecnej ścieżki przez jakiś czas.

I to nie znaczy, że powinieneś robić to samo w kółko, dokładnie w ten sam sposób. Lepiej zrobić i zdobyć doświadczenie. Wyciągnij lekcję, której możesz się nauczyć z tego doświadczenia w prawdziwym życiu. A potem dostosuj sposób, w jaki robisz rzeczy, gdy próbujesz ponownie.

4. Daje przewagę.

„Nic nie daje jednej osobie tak dużej przewagi nad drugą, aby pozostać zawsze chłodnym i niewzruszonym w każdych okolicznościach”.
Thomas Jefferson

Podczas gdy inne osoby odlatują z uchwytu, możesz zachować spokój i cierpliwość. Podczas gdy inni poddają się po kilku próbach, Ty ruszasz dalej. Podczas gdy inni biegają w kółko w pogoni za kolejnym szybkim rozwiązaniem ich problemów, ty nie ustawasz na swojej ścieżce.

5. To forma ochrony.

„Cierpliwość służy jako ochrona przed krzywdami, podobnie jak ubranie przed zimnem. Bo jeśli w miarę wzrostu zimna założysz więcej ubrań, nie będzie to miało mocy, by cię skrzywdzić. Tak samo musisz wzrastać w cierpliwości, gdy spotykasz się z wielkimi krzywdami, a one nie będą w stanie drażnić twojego umysłu”.
Leonardo da Vinci

To wspaniały punkt. Z cierpliwością krzywdy lub niepowodzenia nie poczują się jak koniec świata. Nie mają już nad tobą tak dużej mocy emocjonalnej, że po prostu się poddajesz. Wiesz, że jeśli po prostu będziesz iść dalej i być może dostosujesz sposób, w jaki robisz rzeczy, twoje życie się poprawi.

6. Zbuduj to.

„Cierpliwości nie można zdobyć z dnia na dzień. To jak budowanie mięśni. Codziennie musisz nad tym pracować.”
Eknath Iśwaran

„Nigdy nie nauczylibyśmy się być odważni i cierpliwi, gdyby na świecie była tylko radość”.
Helen Keller

Im więcej możesz zachować cierpliwość, tym łatwiej. To mięsień, który budujesz miesiącami i latami.

Jak mówi Keller, życie może nauczyć cię cierpliwości. W trudnych momentach życia często nie masz innego wyboru, jak tylko być cierpliwym. Są to czasy, które szczególnie wzmocnią Twój mięsień cierpliwości.

Kiedy jesteśmy młodzi, otrzymujemy wiele z tego, czego chcemy od naszych rodziców i innych dorosłych. Gdy stajemy się dorośli, uczymy się, że ludzie nie dadzą nam już wszystkiego, czego pragniemy. Jeśli chcemy mieć to, czego naprawdę pragniemy, często musimy nauczyć się cierpliwości.

W przeciwnym razie możemy za każdym razem wpaść w pętlę, w której otrzymujemy rzeczy, których chcemy w tej chwili, aby ukryć prawdziwe i głębsze pragnienia. Może to wywołać niezadowolenie po ustąpieniu początkowego szumu nowości. Niejasna wiedza z tyłu naszych umysłów. Ponieważ konsumujemy teraz więcej, aby ten niepokój zniknął.

7. Bądź dla siebie cierpliwy.

„Miej cierpliwość we wszystkim, ale przede wszystkim miej cierpliwość dla siebie. Nie trać odwagi w rozważaniu własnych niedoskonałości, ale od razu zabieraj się do ich naprawy – każdego dnia zaczynaj zadanie od nowa.”
św. Franciszka Salezego

Jest to bardzo ważna rzecz, o której należy pamiętać, jeśli chodzi o rozwój osobisty i życie. Ponieważ sprawy nie zawsze idą zgodnie z planem. Nie zdasz. Wyskoczysz ze strachu. Będziesz zdezorientowany. Zrobisz rzeczy, o których wiesz, że nie powinieneś. Prawdopodobnie zrobisz te rzeczy więcej niż raz.

Nie przejmuj się tym przez dwa tygodnie lub trzy miesiące. Albo się poddaj.

Zamiast tego bądź mądry i cierpliwy wobec siebie. A jutro znów wsiadaj na konia i wracaj na siodło.

Jeśli uznałeś ten artykuł za pomocny, podziel się nim z kimś na Facebooku, Twitterze i Stumbleupon. Dziękuję Ci bardzo! =)