Come migliorare la tua pazienza: 7 pensieri degli ultimi 500 anni

Immagine di jimharmer (licenza).

“Dio conferisce a un uomo il genio senza pazienza ea un altro uomo la pazienza senza genio. I risultati relativi dei due sono spesso sorprendenti.
Walter C. Klein

“La pazienza è la compagna della saggezza”.
Sant'Agostino

"Se ho fatto scoperte preziose, è dovuto più all'attenzione del paziente che a qualsiasi altro talento".
Sir Isaac Newton

Una delle qualità più utili che una persona può avere se vuole crescere è quella di essere paziente. Con pazienza e tenacia puoi superare praticamente qualsiasi cosa.

Ma perché è difficile essere pazienti? Come puoi migliorare la tua pazienza? E in che modo la pazienza può aiutarti praticamente nella vita?
Ecco sette pensieri senza tempo che potrebbero darti alcune risposte a tali domande.

1. La programmazione sociale può ostacolare.

"Come può una società che esiste con purè di patate istantanei, miscele di torte confezionate, cene surgelate e fotocamere istantanee insegnare la pazienza ai suoi giovani?"
Paolo Sweney

Tutto si muove velocemente nella società odierna. La gratificazione istantanea è l'impostazione predefinita in molte menti.

Non lo dico per inveire contro la società odierna. Lo dico solo per dare almeno una spiegazione parziale del perché la pazienza è difficile da capire e da usare a proprio vantaggio.

La programmazione sociale non presta molta attenzione alla pazienza. Vuole che tu faccia di più in questo momento, invece. E dopo alcuni anni qui potresti voler avere più cose in questo momento. E il pensiero di ritardare la gratificazione può sembrare un po'... strano.

2. Con pazienza ce la farai.

"Chi può avere pazienza, può avere ciò che vuole".
Benjamin Franklin

Questo potrebbe non essere un pensiero così popolare. Le persone potrebbero non volerne sentire parlare.

Eppure è ciò che ogni persona di successo ha avuto. E così si sono scheggiati. Praticato giorno dopo giorno.

Spesso sembra che abbiano un enorme talento o un grande colpo di fortuna quando hanno successo. Potrebbe essere il caso. Ma le persone potrebbero non vedere tutti gli anni di duro lavoro che sono venuti prima di quella grande occasione. Oppure non vogliono vederlo e invece lo razionalizzano come "grande talento" o "fortuna". In questo modo non devono pensare al fatto che hanno anche la possibilità di fare tutto quel lavoro. E che facendo le cose in quel modo potrebbero forse un giorno superare anche i sogni che hanno in questo momento.

È più facile considerarlo un grande talento o fortuna. E continua a sognare soluzioni rapide e pillole magiche.

3. Non mollare ancora.

“La pazienza è necessaria e non si può mietere subito dove si è seminato”.
Soren Kierkegaard

“Non è che io sia così intelligente,
è solo che rimango con i problemi più a lungo.“
Albert Einstein

Dal momento che la società ci dice di cercare soluzioni rapide, è facile commettere l'errore di arrendersi presto. Dopo aver fallito forse 1-5 volte. Questa è la cosa "normale" da fare. Ma cosa sarebbe potuto succedere se qualcuno avesse continuato ad andare avanti dopo quello? E per ogni fallimento hai imparato sempre di più su cosa funziona?

Penso che le persone spesso commettano un errore rinunciando troppo presto. La tua mente ha probabilmente un lasso di tempo ragionevole per il successo. Tuttavia, questo potrebbe non corrispondere a un lasso di tempo realistico.

È utile prendersi una pausa dalle prospettive pubblicizzate e lasciare che prospettive più realistiche penetrino nella tua mente. Impara dalle persone che sono andate dove vuoi tu. Parla con loro. Leggi cosa hanno da dire nei libri o online. Questo non ti darà un piano completo, ma una prospettiva più chiara di ciò che è necessario per ottenere ciò che desideri.

Ora, questo non vuol dire che non dovresti mai smettere. Ma può essere utile continuare ancora per un po' sul tuo attuale percorso.

E questo non vuol dire che dovresti fare la stessa cosa ancora e ancora esattamente nello stesso modo. È meglio fare e fare un'esperienza. Prendi le lezioni che puoi imparare da quell'esperienza di vita reale. E poi regola come fai le cose mentre provi di nuovo.

4. Ti dà un vantaggio.

"Niente offre così tanto vantaggio a una persona rispetto a un'altra da rimanere sempre calmo e imperturbabile in ogni circostanza."
Thomas Jefferson

Mentre le altre persone volano via dal manico, puoi rimanere calmo e paziente. Mentre le altre persone si arrendono dopo aver provato un paio di volte tu continui a muoverti. Mentre gli altri corrono in tondo inseguendo la prossima rapida soluzione ai loro problemi, tu rimani costantemente sulla tua strada.

5. È una forma di protezione.

“La pazienza serve come protezione contro i torti come i vestiti contro il freddo. Perché se indossi più vestiti man mano che il freddo aumenta, non avrà il potere di farti del male. Così allo stesso modo devi crescere nella pazienza quando incontri grandi torti, e non saranno in grado di irritare la tua mente.
Leonardo Da Vinci

Questo è un punto meraviglioso. Con la pazienza, gli errori o i fallimenti non sembreranno la fine del mondo. Non hanno più un potere emotivo così grande su di te che ti arrendi e basta. Sai che se continui ad andare avanti e magari modifichi il modo in cui fai le cose, la tua vita migliorerà.

6. Costruiscilo.

“La pazienza non può essere acquisita dall'oggi al domani. È proprio come costruire un muscolo. Ogni giorno devi lavorarci sopra”.
Eknath Easwaran

"Non potremmo mai imparare ad essere coraggiosi e pazienti se ci fosse solo gioia nel mondo".
Helen Keller

Più riesci a rimanere paziente, più facile diventa. È un muscolo che costruisci in mesi e anni.

Come dice Keller, la vita può insegnarti a diventare più paziente. Durante le fasi difficili della vita spesso non hai altra scelta che essere paziente. Questi sono i tempi che rafforzeranno particolarmente il tuo muscolo della pazienza.

Quando siamo giovani otteniamo molto di ciò che desideriamo istantaneamente dai nostri genitori e dagli altri adulti. Quando diventiamo adulti impariamo che le persone non ci daranno più tutto ciò che vogliamo. Se vogliamo avere le cose che vogliamo davvero, spesso dobbiamo imparare ad essere pazienti.

Altrimenti potremmo, di volta in volta, finire in un circolo vizioso in cui otteniamo cose che vorremmo in questo momento per coprire i desideri reali e più profondi. Questo può portare insoddisfazione dopo che il brusio iniziale di novità si è dissipato. Una vaga conoscenza in fondo alla nostra mente. Mentre consumiamo di più in questo momento per far sparire quel disagio.

7. Sii paziente con te stesso.

“Abbi pazienza con tutte le cose, ma soprattutto abbi pazienza con te stesso. Non perdete il coraggio di considerare le vostre imperfezioni, ma iniziate subito a porvi rimedio: ogni giorno ricominciate il compito”.
San Francesco di Sales

Questa è una cosa molto importante da tenere a mente quando si tratta di sviluppo personale e di vita. Perché le cose non andranno sempre come previsto. Fallirai. Ti salverai a causa della paura. Diventerai confuso. Farai cose che sai che non avresti dovuto fare. Probabilmente farai queste cose più di una volta.

Non rimproverarti per due settimane o tre mesi. O rinunciare.

Invece, sii intelligente e paziente con te stesso. E risali su quel cavallo e di nuovo in sella domani.

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