あなたはこれらの7つのよくある間違いを犯し、人々を半分死に至らしめますか？

公開: 2009-06-09

左側の画像（ライセンス）。

「素晴らしいアイデアを思いつくことはできますが、それを理解できなければ、あなたのアイデアはどこにも行き着きません」。
リー・アイアコッカ

「退屈になるための最良の方法は、何も除外しないことです。」
ヴォルテール

会話をもっと厄介で満たされないものにする1つの方法は、人々を半分まで退屈させて死ぬことです。時々あなたはあなたがそれをしていることさえ知らない（それは少なくとも私がしたことである）。ですから、今日は、将来それらを避けるために、自分自身、そしておそらく他の誰かを助けるために、会話で犯した7つのよくある間違いをリストアップしたいと思います。

これらの間違いの1つまたはいくつかを少し頻繁に犯す可能性があることに気付いた場合は、それについて自分を打ち負かさないでください。それは無意味です。日常のやり取りでそれを意識し、改善するために最善を尽くしてください。

1.バブリングオン。

たとえば、誰かに話をするときは、適度に簡潔にすることが役立つことがわかりました。長くて非常に複雑なバージョンは、短くてスッキリしたバージョンほど高く評価されることはめったにないようです。

喃語が多すぎるということは、少なくとも私の意見では、内向きに集中しすぎることから生じることが多いものです。会話の中で自分自身に集中しすぎている。

代わりにもっと外側に焦点を合わせると、自己意識が低下します。これは緊張とわずかに無意味なせせらぎを減らします。

そして、あなたが話している人々にもっと外向きに焦点を合わせ、あなた自身の輝かしい声や黄金の言葉に焦点を当てないなら、あなたはあなたが言っていることと会話がどのように進んでいるかにもっと気づくでしょう。あなたが他の男/ギャルに焦点を合わせるならば、あなたは通り抜けることにもっと集中するでしょう、そしてあなたはあなたのメッセージがどのように出くわすかそしてあなたがどのような反応を引き出すかにもっと注意を払います。

2.溺れている人のような話題にしがみつく。

トピックに長くとどまると、会話が退屈で厄介になる可能性があります。多くの場合、トピックからトピックへの自然な移行があります。しかし、同じトピックに何度も何度も戻ったり、他の人が先に進みたいときにそれに固執したりすると、フローが中断されます。

これはまた、あなたがどんな犠牲を払っても正しい必要があると感じる状況に発展する可能性があります。それは物事が本当に厄介になる傾向があるときです。それがあなたが経験している一般的な問題であると感じるならば、明るくして手放してみてください。

誰かが人生への情熱についてたくさん話しているのを聞くのは面白いかもしれません。しかし、それでも柔軟性が必要です。会話を前後に流し、誰もがあなたほど何かに興味を持っているわけではないという事実に注意してください。

多くの場合、人々は瞬間を共有し、前向きな感情を交換し、たとえば何らかの方法であなたと関係を持つことができることによって、彼らがつながっているように感じたいと思っています。どんなに奇妙な趣味や情熱についても話していると思いますが、あなたや他の人だけが理解できる専門用語、頭字語、詳細を避けることは、あなたや他の人にとって役立ちます。

代わりに、シンプルでわかりやすいものにしてください。なんらかの形で関係のないトピックを聞きたがる人はいません。少なくとも長くはありません。

3.ネガティブで気まぐれであること。

さて、悪い日を過ごしたり、時々気分が悪くなったり、気まぐれになったりするのは普通のことです。しかし、あなたがそれをたくさんまたはほとんどいつもしているなら、あなたがそのヘッドスペースであなたの時間のほとんどを過ごすなら、単に人々を置くことはおそらく退屈するだけではないでしょう。彼らはあなたとぶらぶらしたり話したりすることを避け始めます。

今日はみんなたくさんのことが起こっています。そして、私が年をとるにつれて、人々は単にその否定的なものを聞く時間や忍耐力を持っていないように思えます。彼らにはもっとエキサイティングなことがあり、代わりにたむろして話をすることを選択するより前向きな人々がいます。

人が持つことができる最も魅力的な資質の1つは、前向きな姿勢とエネルギーです。それはあなたの仕事/学校の人々、家族、友人、またはバーのそのかわいい女の子/男にとって魅力的です。そして、先に述べたように、人間関係において人々が望んでいる大きなことの1つは、ポジティブな感情だと思います。基本的なレベルでは、人々は単に、すべての人が前向きな感情を交換し、気分が良くなるような流れを人々と行き来させたいと思っています。

熱意は伝染するとよく言われます。他のすべての感覚もそうです。ですから、あなたが言う言葉だけでなく、あなたがいる気分は、人々があなたにどのように反応し、相互作用や人間関係が発達するかに大きな影響を及ぼします。だからあなたの感情的な状態に注意してください。これは、私が自分の態度をどのように改善し、以前よりも前向きなレベルに維持するかについてのガイドです。

4.聞いていない。

本当に聞いていないことは、おそらく人々が犯す最大の過ちの1つです。それは確かに会話における私の最大の問題の1つであり、私はそれを改善したと思いますが、それでもそうです。

聞くのではなく、話す順番を待っているだけの場合は、口頭または非口頭で言われていることの多くを見逃してしまうことがよくあります。真の理解と切断が不足しているため、会話がそれよりも刺激的ではなくなります。

ヒント1で述べたように、自分自身ではなく、外側と他の人に焦点を合わせると、より良い聞き手になることがはるかに簡単になります。

5.それは私、私、私についてのすべてだと思います！

したがって、この記事でこれまでに読んだことから、自分自身に集中しすぎると、会話や何らかの関係がおそらくかなり退屈になることは明らかです。あなたは悪い聞き手になります。あなたはあなたが話したいことについて際限なく騒ぎ立てる傾向があります。

人々は自分自身に興味を持っています。これが、たとえば、多くの人が常に自分のことを考えたり話したりしていると思って恥ずかしがったり、自分たちができるような社会的自由を経験しなかったりする大きな理由の1つです。

人々は理解され、つながりを感じたいと思っています。あなたがあなた自身からあなたの焦点を移すことができれば、あなたとあなたが話している人との間であなたの焦点を分割することから離れて、あなたは彼らの週、月または人生において強力で刺激的な例外になるでしょう。

6.百万の質問をする。

これは非常にすぐに退屈になる可能性があります。

これを回避するいくつかの方法は次のとおりです。

ステートメントを作成します。 物事を混ぜ合わせて、誰かの好きなスポーツチームが何であるかを尋ねる代わりに、あなたが何であるかを宣言し、彼らがそれについて何を言わなければならないかを見てください。そして、他の人が同意しないかもしれない発言をすることを心配しないでください。それは大丈夫です、彼らは怒らないでしょう。代わりに、彼らはおそらくあなたが積極的でオープンであり、対立を避けて彼らにあなたを好きにさせるために前線を立てるのではなく、あなたが本当に考えていることを共有していることを好むでしょう。
一時停止がある場合は、静かにしてみてください。 会話が一時停止することがあります。常に飛び込んで新しい質問をする必要はありません。静かにして安心して、代わりに他の人に続けさせてください。

7.今ここにいない。

これはおそらく人が犯すことができる最大の間違いです。そして、それを回避できれば、上記の他の問題の多くは自分自身を減らす傾向があります。

存在することは魔法の薬ではありませんが、会話ではそれは巨大になる可能性があります。

あなたはすぐそこにいて、他の人が言っていることだけを聞いています。あなたの焦点は分割されていません。あなたは何を言うべきか考えていません。代わりに、頭に浮かんだことを言うときに会話を自然に進化させます。あなたは過去や未来のどこかに悪い経験を思い出したり、恐ろしいシナリオを想像したりしていないので、よりリラックスして前向きでオープンになります。

このヘッドスペースでは、人々は一般的に面白く、より楽しく、エキサイティングで遊び心のある傾向があります。それは、より良い自己を引き出すようなものですが、それを行うために「良い一日を過ごす」ことに頼る必要はありません。

今の瞬間に再接続するための私のトップ3の方法は次のとおりです。

パラリミナル。 私は数ヶ月前にブログでこれらのガイド付き瞑想CDをレビューしましたが、それらは現在と再接続するための私のお気に入りの方法になりました。私はただ25分ほどベッドに腰を下ろしてリラックスして耳を傾けます。その後、私はリラックスして元気になり、セルフトークはおそらく半日の間、シャットダウンまたは大幅に減少する傾向があります。これにより、現時点での作業がはるかに簡単になり、現在何が起こっているかに集中できます。
あなたの呼吸に焦点を合わせなさい。 1、2分お腹の呼吸をして、それらだけに集中してください。
目の前にあるものに焦点を合わせます。 またはあなたの周り。またはあなたに。あなたの感覚を使ってください。今、目の前にあるものを見てください。あなたの周りの音を聞いてください。あなたの服の生地を感じて、彼らがどのように感じるかに焦点を合わせてください。たとえば、夏の太陽や雨、そしてそれが肌にどのように感じられるかを使って、現在とつながることができます。