Você comete esses 7 erros comuns e aborrece as pessoas até a morte?

Imagem à esquerda (licença).

“Você pode ter ideias brilhantes, mas se não conseguir transmiti-las, suas ideias não o levarão a lugar nenhum”.
Lee Iacocca

“A melhor maneira de ser chato é não deixar nada de fora.”
Voltaire

Uma maneira de tornar as conversas muito mais desajeitadas e insatisfatórias é entediar as pessoas até a morte. Às vezes você nem sabe que está fazendo isso (pelo menos foi o que eu fiz). Então, hoje eu gostaria de listar 7 erros comuns que cometi em conversas para me ajudar – e talvez outra pessoa também – a evitá-los no futuro.

Se você achar que pode cometer um ou alguns desses erros com muita frequência, não se culpe por isso. Isso é inútil. Apenas esteja consciente disso em suas interações diárias e faça o melhor que puder para melhorar.

1. Balbuciando.

Achei útil ser razoavelmente breve quando, por exemplo, contar uma história a alguém. A versão longa e muito complicada raramente parece ser tão apreciada quanto a mais curta e rápida.

Falar demais é, pelo menos na minha opinião, algo que muitas vezes vem de estar muito focado para dentro. Estar muito focado em si mesmo em uma conversa.

Se, em vez disso, você se concentrar mais no exterior, ficará menos autoconsciente. Isso reduz o nervosismo e o balbucio um pouco sem sentido.

E se você se concentrar mais no exterior, nas pessoas com quem está falando e menos em sua própria voz gloriosa e palavras de ouro, você estará mais ciente do que está dizendo e de como a conversa está indo. Se você se concentrar no outro cara / garota, você estará mais focado em passar e estará mais atento a como sua mensagem é transmitida e quais reações você provoca.

2. Agarrando-se a um tópico como um homem se afogando.

Pendurar-se em um tópico por muito tempo pode tornar uma conversa chata e desajeitada. Muitas vezes há uma transição natural de um tópico para outro. Mas se você continuar voltando ao mesmo tópico repetidamente ou se apegar a ele enquanto os outros querem seguir em frente, você está interrompendo o fluxo.

Isso também pode evoluir para uma situação em que você sente que precisa estar certo a todo custo. É quando as coisas tendem a ficar realmente estranhas. Tente aliviar e deixar ir se você sentir que é um problema comum que você está enfrentando.

Pode ser interessante ouvir alguém falando muito sobre sua paixão na vida. Mas você ainda precisa ser flexível, deixar a conversa fluir para frente e para trás e estar atento ao fato de que nem todos estarão tão interessados ​​em algo quanto você.

Muitas vezes as pessoas querem apenas compartilhar momentos, trocar emoções positivas e sentir que estão conectadas, por exemplo, podendo se relacionar com você de alguma forma. Ainda acho que você fala sobre um hobby ou paixão, não importa o quão estranho possa ser, mas é útil para você e para a outra pessoa evitar jargões técnicos, siglas e detalhes que só você e outros entusiastas entendem.

Tente mantê-lo simples e compreensível em vez disso. Ninguém quer ouvir um tópico com o qual não pode se relacionar de alguma forma. Não por muito tempo, pelo menos.

3. Ser negativo e choroso.

Agora, é normal ter um dia ruim ou apenas estar de mau humor ou choramingar de vez em quando. Mas se você faz isso muito ou praticamente o tempo todo, se você passa a maior parte do seu tempo nesse espaço mental, simplesmente as pessoas provavelmente não ficarão entediadas. Eles começarão a evitar sair/falar com você.

Todos nós temos muita coisa acontecendo hoje. E à medida que envelheço, parece-me que as pessoas simplesmente não têm tempo ou paciência para ouvir essas coisas negativas. Eles têm coisas mais emocionantes para fazer e pessoas mais positivas com quem escolherão sair e conversar.

Eu diria que uma das qualidades mais atraentes que uma pessoa pode ter é uma atitude e energia positivas. É atraente para as pessoas em seu trabalho/escola, família, amigos ou apenas aquela linda garota/cara no bar. E como mencionei acima, acho que uma das grandes coisas que as pessoas querem em qualquer relacionamento são emoções positivas. Em um nível fundamental, as pessoas simplesmente querem criar um fluxo de ida e volta com as pessoas, onde todos vocês troquem emoções positivas e se sintam bem.

Costuma-se dizer que o entusiasmo é contagioso. Assim como todos os outros sentimentos. Portanto, não apenas as palavras que você diz, mas o humor em que você está tem um grande efeito sobre como as pessoas reagem a você e as interações e relacionamentos se desenvolvem. Portanto, tenha cuidado com seus estados emocionais. Aqui está um guia de como melhorei minha própria atitude e a mantenho em um nível mais positivo do que costumava.

4. Não ouvindo.

Não ouvir realmente é talvez um dos maiores erros que as pessoas cometem. Certamente foi um dos meus maiores problemas nas conversas e, embora eu ache que tenha melhorado, ainda é.

Se você está apenas esperando sua vez de falar em vez de ouvir, muitas vezes você perderá muito do que é dito (verbalmente ou não verbalmente). Haverá uma falta de compreensão genuína e desconexão que tornará a conversa menos emocionante do que poderia ser.

Assim como mencionei na dica nº 1, focar no exterior e na outra pessoa e não em si mesmo torna muito mais fácil ser um melhor ouvinte.

5. Pensando que é tudo sobre mim, eu, eu!

Portanto, é bastante óbvio pelo que você já leu até agora neste artigo que, se você se concentrar demais em si mesmo, uma conversa ou qualquer tipo de relacionamento provavelmente se tornará muito chato. Você se tornará um mau ouvinte. Você tenderá a tagarelar sem parar sobre o que gosta de falar.

As pessoas estão interessadas em si mesmas. Essa é uma grande razão pela qual, por exemplo, muitas pessoas sempre pensam que todo mundo está pensando ou falando sobre elas e então elas se tornam tímidas ou não experimentam o tipo de liberdade social que poderiam.

As pessoas querem ser compreendidas e sentir uma conexão. Se você puder mudar seu foco para longe de si mesmo, longe de ter seu foco dividido entre você e a pessoa com quem está falando, então você será uma exceção poderosa e emocionante na semana, mês ou vida dela.

6. Fazendo um milhão de perguntas.

Isso pode se tornar muito chato rapidamente.

Algumas maneiras de evitar isso é:

• Faça declarações. Misture as coisas e, em vez de perguntar qual é o time favorito de alguém, apenas declare qual é o seu e veja o que eles têm a dizer sobre isso. E não se preocupe em fazer uma declaração com a qual a outra pessoa pode não concordar. Tudo bem, eles não vão ficar bravos. Em vez disso, eles provavelmente gostam que você esteja sendo proativo e aberto e compartilhe o que realmente pensa, em vez de colocar uma fachada para evitar um confronto e fazer com que gostem de você.
• Tente ficar quieto se houver uma pausa. Às vezes, há pausas nas conversas. Você não precisa ser aquele que sempre mergulha e faz uma nova pergunta para fazer as coisas funcionarem novamente. Tente apenas ficar à vontade com o silêncio e deixe a outra pessoa continuar.

7. Não estar aqui, agora.

Este é talvez o maior erro que se pode cometer. E se alguém puder evitá-lo, muitos dos outros problemas acima tendem a se reduzir.

Estar presente não é uma pílula mágica, mas em uma conversa pode ser enorme.

Você está bem ali e está ouvindo apenas o que a outra pessoa está dizendo. Seu foco não é dividido. Você não está pensando no que dizer. Em vez disso, você deixa a conversa evoluir naturalmente enquanto diz o que vem à mente. Você está mais relaxado, positivo e aberto porque não está em algum lugar do passado ou futuro revivendo experiências ruins ou imaginando algum cenário horrível.

Neste headspace, as pessoas também tendem a ser mais engraçadas, divertidas, excitantes e brincalhonas em geral. É como trazer um eu melhor, mas não ter que confiar em “ter um bom dia” para fazer isso.

Minhas três principais maneiras de se reconectar com o momento presente agora são:

• Paraliminares. Eu revi esses cds de meditação guiada há alguns meses no blog e eles se tornaram minha maneira favorita de me reconectar com o presente. Eu apenas deito na minha cama por 25 minutos ou mais para relaxar e ouvir. Depois me sinto relaxado e energizado e minha auto-fala tende a desligar ou diminuir significativamente por talvez meio dia. Isso torna muito mais fácil estar no momento presente e se concentrar apenas no que está acontecendo agora.
• Concentre-se na sua respiração. Faça respirações abdominais por um minuto ou dois e concentre-se apenas nelas e nada mais.
• Concentre-se no que está bem na sua frente. Ou ao seu redor. Ou em você. Use seus sentidos. Basta olhar para o que está bem na sua frente agora. Ouça os sons ao seu redor. Sinta o tecido de suas roupas e concentre-se em como elas se sentem. Você pode, por exemplo, usar o sol ou a chuva de verão e a sensação na sua pele para se conectar com o presente.