용서에 대한 6가지 영원한 생각

"용서는 아이가 꿈꾸는 기적에 대한 해답으로, 부러진 것이 다시 온전해지고 더러워진 것이 다시 깨끗해지는 기적을 꿈꾼다."
다그 함마르스콜드

“용서하는 것은 가장 높고 가장 아름다운 사랑의 형태입니다. 그 대가로 당신은 말할 수 없는 평화와 행복을 얻게 될 것입니다.”
로버트 뮬러

용서. 우리 중 많은 사람들이 때때로 어려움을 겪는 것 중 하나입니다. 그런데 왜 우리가 용서해야 합니까? 어떻게 해야 할까요?

다음은 용서에 대한 몇 가지 영원한 생각입니다. 유용한 정보를 찾으시기 바랍니다.

1. 용서는 당신을 자유롭게 합니다.

“다른 사람에 대한 원망을 품을 때, 당신은 강철보다 강한 감정적 연결로 그 사람이나 조건에 묶여 있습니다. 용서는 그 연결고리를 풀고 자유로워지는 유일한 방법입니다.”
캐서린 폰더

나는 이것이 내가 용서할 수 있는 가장 좋은 이유이자 중요한 요점이라고 생각합니다. 용서는 "해야 할 일"에 관한 것이라고 생각하기 쉽습니다. 그러나 용서하는 것은 실제로 당신에게 매우 유익할 수 있습니다.

당신이 그 사람과 연결된 누군가를 용서하지 않는 한. 당신의 생각은 당신에게 잘못을 저지른 사람과 그가 반복해서 한 일에 대해 돌아올 것입니다. 두 사람 사이의 감정적 연결은 매우 강하고 자신에게 많은 고통을 가하고 - 내면의 혼란의 결과로 - 가장 자주 주변의 다른 사람들에게도 고통을 줍니다.

당신이 용서할 때 당신은 단지 다른 사람을 놓아주는 것이 아닙니다. 당신도 그 모든 고뇌에서 자유로워졌습니다.

2. 자신을 용서하십시오.

“놀라운 사실은 우리가 이웃을 우리 자신처럼 진정으로 사랑한다는 것입니다. 우리는 우리 자신에게 하는 것처럼 다른 사람에게도 합니다. 우리는 우리 자신을 미워할 때 다른 사람들을 미워합니다. 우리는 우리 자신을 용인할 때 다른 사람들에게 관대합니다. 우리는 우리 자신을 용서할 때 다른 사람을 용서합니다. 우리는 자신을 희생할 준비가 되었을 때 다른 사람을 희생하는 경향이 있습니다.”
에릭 호퍼

다른 사람들에 대해 생각하고 느끼는 것은 자신에 대해 생각하고 느끼는 것과 거의 같습니다. 이것은 항상 명백할 수 있는 것이 아닙니다. 그러나 우리는 우리 자신에 대해 생각하는 것처럼 사람들을 판단하고 생각하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 다른 사람에 대해 매우 비판적인 사람은 마음 속 깊은 곳에서 자신에 대해 매우 비판적인 경향이 있습니다.

그러면 어떻게 하면 다른 사람을 더 잘 용서할 수 있습니까? 자신을 용서하는 것으로 시작할 수 있습니다. 자신을 용서하기 시작할 때 용서하는 연습을 하고 그것이 얼마나 좋은지 깨닫게 되기 때문입니다. 당신은 용서가 당신의 삶과 주변 사람들의 삶을 어떻게 개선할 수 있는지 알게 됩니다.

1주일 또는 10년 전에 한 일에 대해 자신을 분개하는 대신 자신을 용서함으로써 이 습관을 점점 더 자연스러운 부분으로 만듭니다. 그래서 다른 사람을 용서하는 것도 더 쉬워집니다.

또한, 다른 사람을 용서하는 문제라고 생각하는 것이 시간과 내적 투쟁 후에 때때로 발견할 수 있는 것은 다른 사람보다 자신을 용서하는 것에 관한 것입니다.

3. 모든 사람을 용서하는 것을 잊지 마십시오.

“우리는 우리의 적을 용서해야 한다고 읽었습니다. 그러나 우리는 친구를 용서해야 한다는 것을 읽지 않습니다.”
선생님. 프랜시스 베이컨

용서할 수 있는 명백한 사람들을 보는 것은 종종 꽤 쉽습니다. 끔찍한 일을 저질렀거나 전혀 어울리지 않는 사람.

당신이 무언가에 대해 스스로를 용서해야 한다는 사실을 이해하기 어려울 때가 있습니다. 가까운 사람들을 용서하는 것을 기억하는 것도 어려울 수 있습니다. 용서가 때때로 당신과 다른 사람 사이에 발생하는 모호한 분개나 기타 부정적인 것을 해결할 수 있는 관계가 있을 수 있습니다.

그러한 감정이 느껴질 때 다음과 같은 질문을 하는 것이 유용할 수 있습니다. 여기서 해결되지 않은 것은 무엇입니까? 아니면 그냥: 내가 왜 이 사람에게 이런 감정을 느끼는 걸까? 당신은 몇 가지 공개 답변을 얻을 수 있습니다. 그들은 당신이 스스로에게 처음 물어볼 때 오지 않을 수도 있습니다. 그러니 계속해서 조금 더 물어보세요.

4. 용서할 때 진정으로 용서하십시오.

"여자가 남자를 용서한 후에는 아침 식사로 그의 죄를 다시 데워서는 안 됩니다."
마를렌 디트리히

“우리 대부분은 용서하고 잊을 수 있습니다. 우리가 용서했다는 사실을 상대방이 잊지 않기를 바랄 뿐입니다.”
아이번 볼

용서할 때는 진심으로 용서해야 합니다. 아니면 계속해서 관계를 계속 망치게 될 것입니다. 그리고 자신도.

당신은 용서를 당신이 두 사람 중 더 나은 사람이라고 느끼는 방법으로 볼 수 있으며, 당신이 우월함을 보여주고 싶을 때마다 다른 사람에 대해 용서를 유지할 수 있습니다.

그러나 용서를 과거의 덫에서 자신과 다른 사람을 해방시키는 방법으로 보는 것이 더 도움이 될 수 있습니다. 자해한 고통의 큰 조각을 창밖으로 던져버리고 더 개방적이고 긍정적인 방식으로 남은 인생을 살아가기 위한 방법입니다.

5. 용서는 약점이 아니다.

“약한 자는 결코 용서할 수 없다. 용서는 강자의 속성이다.”
마하트마 간디

용서는 포기하거나 굴복하는 방법처럼 들릴 수 있습니다. 약한 사람이 되는 방법입니다. 용서하지 않는 사람은 화를 내며 강력하고 강합니다. 그러한 생각은 당신의 세계와 사회의 다양한 부분에 떠돌 수 있습니다.

그러나 현실은 조금 다릅니다. 용서하지 않는 것은 대부분 당신을 속으로 집어삼키는 것 같습니다. 화가 나거나 복수를 원할 수도 있습니다. 당신은 논쟁과 기억을 계속해서 재생합니다. 당신이 화를 내거나 화난 사람은 종종 당신의 생각과 감정을 모두 인식하지 못할 수도 있습니다. 그리고 계속해서 스스로 고통을 만들어냅니다.

용서하면 그 고통에서 해방됩니다. 그것은 또한 당신 자신에 대해 기분 좋게 만들 수 있습니다. 하고 싶다고 마음 속 깊이 알고 있는 어려운 일을 하면 그 효과가 나타나는 경향이 있습니다.

6. 용서하면 당신의 꿈보다 미래가 밝아질 수 있습니다.

"용서는 행동과 자유의 열쇠입니다."
한나 아렌트

“서로를 용서해야 평화롭게 살 수 있습니다.”
레오 니콜라예비치 톨스토이

"용서는 과거를 바꾸지 않지만 미래를 확장합니다."
폴 부스

매우 실용적인 관점에서 보면 용서는 현명한 일입니다. 그것은 당신에게 고통스러운 비용을 많이 절약합니다. 다시금 정신을 차리게 만듭니다.

용서는 현재와 다시 한 번 자신의 중심에 있습니다. 이미 지나간 일을 후회하지 않게 됩니다. 당신은 부정적인 생각의 고리에 더 많은 에너지를 공급하는 것을 중단합니다. 그리고 이제 다시 앞으로 나아가기 위해 루프를 강화하는 데 사용했던 에너지와 집중을 사용할 수 있습니다.

용서는 즐겁지 않거나 꼭 하고 싶은 일이 아닐 수 있습니다. 상대방은 틀리고 당신은 옳다고 생각할 수 있습니다. 그러나 때때로 당신은 어쨌든 그것을해야합니다.

진정으로 용서하지 않고는 계속 나아갈 수 없습니다.

따라서 모든 사람은 스스로 선택해야 합니다.

당신은 옳고 우월하다고 느끼는 이 보호받는 위치에 머물고 싶습니까?
평생 부당한 대우를 받은 피해자가 된 기분을 원하십니까?

아니면 당신의 삶과 세상에서 진정한 변화를 만들고 싶습니까?

두 가지를 모두 얻기가 어려울 것입니다.

용서하는 것이 항상 쉬운 일은 아닐 수도 있습니다. 그러나 많은 큰 이점이 있습니다. 그리고 개인적으로 나는 용서를 연기하고 필요 이상으로 일어난 일에 대해 약간 조심할 것입니다. 물론 전부는 아니지만 우리가 직면한 많은 문제가 너무 크고 복잡해져서 거대하고 기념비적인 문제가 발생합니다.

두더지 언덕에서 산을 만드는 것은 피해자의 사고 방식을 강화하거나 이전보다 훨씬 더 옳다고 느끼는 좋은 방법입니다. 자신을 마비시키는 효과적인 방법입니다.

그것은 당신의 삶을 살고 당신의 진정한 잠재력을 탐구하는 유쾌하거나 효과적인 방법이 아닙니다.