6 pensamentos atemporais sobre o perdão

“O perdão é a resposta ao sonho de uma criança de um milagre pelo qual o que está quebrado é restaurado novamente, o que está sujo é limpo novamente.”
Dag Hammarskjold

“Perdoar é a mais alta e bela forma de amor. Em troca, você receberá paz e felicidade incontáveis."
Robert Muller

Perdão. Uma daquelas coisas que muitos de nós lutamos de vez em quando. Mas por que devemos perdoar? E como podemos proceder?

Aqui estão alguns pensamentos atemporais sobre o perdão. Espero que encontre algo útil.

1. O perdão liberta você.

“Quando você guarda ressentimento em relação a outra pessoa, você está ligado a essa pessoa ou condição por um vínculo emocional que é mais forte que o aço. O perdão é a única maneira de dissolver esse vínculo e se libertar.”
Catarina Ponder

Acho que este é um grande ponto e uma das melhores razões que encontrei para perdoar. É fácil se envolver em pensar que o perdão é apenas algo que você “deveria fazer”. Mas perdoar pode, de uma forma prática, ser extremamente benéfico para você.

Contanto que você não perdoe alguém, você está ligado a essa pessoa. Seus pensamentos voltarão para a pessoa que o prejudicou e o que ela fez repetidamente. A ligação emocional entre vocês dois é tão forte e inflige muito sofrimento em você e – como resultado de sua turbulência interior – na maioria das vezes em outras pessoas ao seu redor também.

Quando você perdoa, você não apenas libera a outra pessoa. Você também se libertou de toda essa agonia.

2. Perdoe-se.

“O notável é que realmente amamos nosso próximo como a nós mesmos: fazemos aos outros o que fazemos a nós mesmos. Odiamos os outros quando odiamos a nós mesmos. Somos tolerantes com os outros quando nos toleramos. Perdoamos os outros quando perdoamos a nós mesmos. Somos propensos a sacrificar os outros quando estamos prontos para nos sacrificar.”
Eric Hoffer

O que você pensa e sente sobre outras pessoas é basicamente o que você pensa e sente sobre si mesmo. Isso não é algo que pode ser sempre óbvio. Mas tendemos a julgar e pensar nas pessoas como pensamos em nós mesmos. Uma pessoa que, por exemplo, é muito crítica com os outros tende, no fundo, a ser muito crítica consigo mesma.

Então, como você fica melhor em perdoar os outros? Você pode começar perdoando a si mesmo. Porque quando você começa a se perdoar, você pratica o perdão e também percebe como é bom. Você se abre para como o perdão pode melhorar sua vida e a vida das pessoas ao seu redor.

Ao perdoar a si mesmo – em vez de se ressentir por algo que você fez uma semana ou 10 anos atrás – você torna esse hábito cada vez mais uma parte natural de você. E assim perdoar os outros também se torna mais fácil.

Além disso, o que você acha que é uma questão de perdoar os outros, você pode às vezes – depois de algum tempo e luta interior – descobrir que é tanto, se não mais, perdoar a si mesmo e não à outra pessoa.

3. Lembre-se de perdoar a todos.

“Lemos que devemos perdoar nossos inimigos; mas não lemos que devemos perdoar nossos amigos”.
Senhor. Francis Bacon

Muitas vezes é muito fácil ver as pessoas óbvias para perdoar. Pessoas que fizeram algo terrível ou alguém com quem você não se dá bem.

Às vezes é difícil ver que você deve se perdoar por alguma coisa. Também pode ser difícil lembrar de perdoar as pessoas próximas a você. Pode haver relacionamentos em que o perdão pode resolver algum ressentimento vago ou outra negatividade que às vezes surge entre você e outra pessoa.

Quando você sente essas emoções, pode ser útil fazer perguntas como: o que não está resolvido aqui? Ou apenas: por que me sinto assim em relação a essa pessoa? Você pode obter algumas respostas reveladoras. Eles podem não vir na primeira vez que você se perguntar. Então continue perguntando um pouco mais.

4. Quando você perdoar, perdoe de verdade.

“Uma vez que uma mulher perdoou seu homem, ela não deve reaquecer seus pecados no café da manhã.”
Marlene Dietrich

“A maioria de nós pode perdoar e esquecer; só não queremos que a outra pessoa esqueça que perdoamos.”
Bola de Ivern

Quando você perdoa, você tem que realmente perdoar. Ou você continuará a destruir o relacionamento de novo e de novo. E você também.

Você pode ver o perdão como uma maneira de sentir que é a melhor pessoa de vocês dois e, em seguida, manter o perdão sobre a outra pessoa sempre que sentir vontade de mostrar sua superioridade.

Mas pode ser mais útil ver o perdão como uma maneira de libertar você e a outra pessoa de ficar preso no passado. Como uma maneira de jogar um grande pedaço de sofrimento auto-infligido pela janela e continuar com o resto de sua vida de uma maneira mais aberta e positiva.

5. O perdão não é uma fraqueza.

"O fraco pode nunca perdoar. O perdão é o atributo dos fortes.”
Mahatma Gandhi

Pode parecer que o perdão é uma forma de desistir ou ceder. Como uma forma de ser uma pessoa fraca. Enquanto os que não perdoam são irados, poderosos e fortes. Tais idéias podem flutuar em várias partes de seu mundo e sociedade.

Mas a realidade é um pouco diferente. Não perdoar parece apenas comer você por dentro. Você sente raiva e pode até desejar vingança. Você repete argumentos e memórias repetidamente. Enquanto a pessoa de quem você está ressentido ou zangado pode muitas vezes nem estar ciente de todos os seus pensamentos e sentimentos. E assim você continua, criando sofrimento para si mesmo.

Perdoar libera você desse sofrimento. Também pode fazer você se sentir bem consigo mesmo. Fazer coisas difíceis que você sabe que no fundo quer fazer tende a ter esse efeito.

6. Com o perdão, o futuro pode se tornar mais brilhante do que em seus sonhos.

“O perdão é a chave para a ação e a liberdade.”
Hannah Arendt

“Perdoemos uns aos outros – só assim viveremos em paz.”
Leo Nikolaevich Tolstoi

“O perdão não muda o passado, mas amplia o futuro.”
Paul Boose

Se você olhar de uma perspectiva muito prática, então o perdão é a coisa mais inteligente a se fazer. Isso economiza muitas despesas dolorosas. Isso deixa você lúcido novamente.

O perdão centra você no agora e em si mesmo mais uma vez. Você para de se arrepender do que já passou. Você para de alimentar seus ciclos de pensamento de negatividade com mais energia. E agora você pode usar essa energia e foco que foram gastos anteriormente fortalecendo esses laços para começar a avançar novamente.

O perdão pode não ser agradável ou algo que você necessariamente quer fazer. Você pode pensar que a outra pessoa está errada e que você está certo. Mas às vezes você tem que fazer isso de qualquer maneira.

Sem realmente perdoar, seguir em frente será impossível.

Então cada um tem que escolher por si mesmo.

Você quer ficar nessa posição protegida de se sentir certo e superior?
Você quer se sentir como a vítima que foi injustiçada pelo resto de sua vida?

Ou você quer fazer uma mudança real em sua vida e mundo?

Você terá dificuldade em conseguir os dois.

Nem sempre é fácil perdoar. Mas tem muitos grandes benefícios. E pessoalmente eu ficaria um pouco cauteloso em jogar o perdão e o que aconteceu mais do que o necessário. Muitos de nossos desafios – nem todos, é claro – tornam-se tão grandes e complicados em nossas cabeças que construímos problemas enormes e monumentais.

Fazer montanhas de montículos é uma boa maneira de fortalecer a mentalidade de vítima ou sentir-se ainda mais certo do que antes. É uma maneira eficaz de se paralisar.

Não é uma maneira prazerosa ou eficaz de viver sua vida e explorar seu verdadeiro potencial.