6 pensées intemporelles sur le pardon

"Le pardon est la réponse au rêve de l'enfant d'un miracle par lequel ce qui est brisé est à nouveau réparé, ce qui est souillé est à nouveau nettoyé."
Dag Hammarskjöld

« Pardonner est la forme d'amour la plus haute et la plus belle. En retour, vous recevrez une paix et un bonheur indescriptibles.
Robert Müller

Le pardon. Une de ces choses avec lesquelles beaucoup d'entre nous luttent de temps en temps. Mais pourquoi devrions-nous pardonner ? Et comment peut-on s'y prendre ?

Voici quelques réflexions intemporelles sur le pardon. J'espère que vous trouverez quelque chose d'utile.

1. Le pardon vous libère.

"Lorsque vous avez du ressentiment envers une autre personne, vous êtes lié à cette personne ou à cette condition par un lien émotionnel plus fort que l'acier. Le pardon est le seul moyen de dissoudre ce lien et de se libérer.
Catherine Ponder

Je pense que c'est un bon point et l'une des meilleures raisons que j'ai trouvées pour pardonner. Il est facile de s'emballer en pensant que le pardon est à peu près quelque chose que vous « devriez faire ». Mais pardonner peut, de manière pratique, être extrêmement bénéfique pour vous.

Tant que vous ne pardonnez pas à quelqu'un, vous êtes lié à cette personne. Vos pensées reviendront à la personne qui vous a fait du tort et à ce qu'elle a fait encore et encore. Le lien émotionnel entre vous deux est si fort qu'il vous inflige beaucoup de souffrance et, du fait de votre agitation intérieure, le plus souvent aussi aux autres personnes qui vous entourent.

Lorsque vous pardonnez, vous ne libérez pas seulement l'autre personne. Vous vous libérez aussi de toute cette agonie.

2. Pardonnez-vous.

« La chose remarquable est que nous aimons vraiment notre prochain comme nous-mêmes : nous faisons aux autres ce que nous faisons à nous-mêmes. On déteste les autres quand on se déteste soi-même. Nous sommes tolérants envers les autres lorsque nous nous tolérons. Nous pardonnons aux autres quand nous nous pardonnons. Nous sommes enclins à sacrifier les autres quand nous sommes prêts à nous sacrifier.
Eric Hoffer

Ce que vous pensez et ressentez pour les autres est à peu près ce que vous pensez et ressentez pour vous-même. Ce n'est pas quelque chose qui peut toujours être évident. Mais nous avons tendance à juger et à penser aux gens comme nous pensons à nous-mêmes. Une personne qui, par exemple, est très critique envers les autres a tendance, au fond, à être très critique envers elle-même.

Alors, comment devenir meilleur pour pardonner aux autres ? Vous pouvez commencer par vous pardonner. Parce que lorsque vous commencez à vous pardonner, vous vous entraînez à pardonner et vous réalisez aussi à quel point cela fait du bien. Vous vous ouvrez à la façon dont le pardon peut améliorer votre vie et celle des personnes qui vous entourent.

En vous pardonnant – au lieu de vous en vouloir pour quelque chose que vous avez fait il y a une semaine ou 10 ans – vous faites de cette habitude une partie de plus en plus naturelle de vous. Et donc pardonner aux autres devient aussi plus facile.

De plus, ce que vous pensez être une question de pardonner aux autres, vous pouvez parfois – après un certain temps et une lutte intérieure – découvrir qu'il s'agit tout autant, sinon plus, de vous pardonner plutôt qu'à l'autre personne.

3. N'oubliez pas de pardonner à tout le monde.

« Nous lisons que nous devons pardonner à nos ennemis ; mais nous ne lisons pas que nous devons pardonner à nos amis.
Monsieur. Francis Bacon

Il est souvent assez facile de voir les personnes évidentes à pardonner. Des gens qui ont fait quelque chose de terrible ou quelqu'un avec qui vous ne vous entendez pas du tout.

Il est parfois difficile de voir que vous devriez vous pardonner quelque chose. Il peut également être difficile de se rappeler de pardonner aux personnes proches de vous. Il pourrait y avoir des relations où le pardon pourrait résoudre un vague ressentiment ou une autre négativité qui surgit parfois entre vous et une autre personne.

Lorsque vous ressentez de telles émotions, il peut être utile de vous poser des questions telles que : qu'est-ce qui n'est pas résolu ici ? Ou simplement : pourquoi est-ce que je ressens cela envers cette personne ? Vous pourriez obtenir des réponses révélatrices. Ils pourraient ne pas venir la première fois que vous vous posez la question. Alors continuez à en demander un peu plus.

4. Lorsque vous pardonnez, pardonnez vraiment.

"Une fois qu'une femme a pardonné à son homme, elle ne doit pas réchauffer ses péchés au petit-déjeuner."
Marlène Dietrich

« La plupart d'entre nous peuvent pardonner et oublier ; nous ne voulons tout simplement pas que l'autre personne oublie que nous avons pardonné.
Bal d'Iverne

Quand vous pardonnez, vous devez vraiment pardonner. Ou vous continuerez à détruire la relation encore et encore. Et vous-même aussi.

Vous pouvez considérer le pardon comme un moyen de vous sentir comme la meilleure personne de vous deux, puis vous accorder le pardon à l'autre chaque fois que vous en avez envie pour montrer votre supériorité.

Mais il pourrait être plus utile de considérer le pardon comme un moyen de vous libérer, vous et l'autre personne, d'être piégés dans le passé. Comme un moyen de jeter un gros morceau de souffrance auto-infligée par la fenêtre et de poursuivre le reste de votre vie d'une manière plus ouverte et positive.

5. Le pardon n'est pas une faiblesse.

"Le faible ne peut jamais pardonner. Le pardon est l'apanage du fort."
Mahatma Ghandi

Il peut sembler que le pardon est une façon d'abandonner ou de céder. Comme une façon d'être une personne faible. Alors que ceux qui ne pardonnent pas sont en colère, puissants et forts. De telles idées peuvent flotter dans diverses parties de votre monde et de votre société.

Mais la réalité est un peu différente. Ne pas pardonner semble juste vous ronger à l'intérieur. Vous vous sentez en colère et vous souhaitez peut-être même vous venger. Vous rejouez des arguments et des souvenirs encore et encore. Alors que la personne à qui vous en voulez ou contre qui vous êtes en colère peut souvent ne pas être consciente de toutes vos pensées et de tous vos sentiments. Et ainsi de suite, vous vous créez de la souffrance.

Pardonner vous libère de cette souffrance. Cela peut aussi vous faire vous sentir bien dans votre peau. Faire des choses difficiles que vous savez au fond de vous et que vous voulez faire a tendance à avoir cet effet.

6. Avec le pardon, l'avenir peut devenir plus brillant que dans vos rêves.

"Le pardon est la clé de l'action et de la liberté."
Hannah Arendt

"Pardonnons-nous - alors seulement nous vivrons en paix."
Léon Nikolaïevitch Tolstoï

"Le pardon ne change pas le passé, mais il élargit l'avenir."
Paul Boose

Si vous regardez d'un point de vue très pratique, alors le pardon est la chose intelligente à faire. Cela vous évite bien des dépenses pénibles. Cela vous rend à nouveau lucide.

Le pardon vous centre dans le présent et à nouveau en vous-même. Vous arrêtez de regretter ce qui est déjà dans le passé. Vous arrêtez d'alimenter vos boucles de pensée de négativité avec plus d'énergie. Et maintenant, vous pouvez utiliser cette énergie et cette concentration qui étaient auparavant consacrées à renforcer ces boucles pour recommencer à avancer.

Le pardon peut ne pas être agréable ou quelque chose que vous voulez nécessairement faire. Vous pourriez penser que l'autre personne a tort et que vous avez raison. Mais parfois, il faut quand même le faire.

Sans vraiment pardonner, passer à autre chose sera impossible.

Donc, chacun doit choisir pour lui-même.

Voulez-vous rester dans cette position protégée de vous sentir juste et supérieur ?
Voulez-vous vous sentir comme la victime qui a été lésée pour le reste de votre vie ?

Ou voulez-vous faire un vrai changement dans votre vie et votre monde ?

Vous aurez du mal à les obtenir tous les deux.

Il n'est pas toujours facile de pardonner. Mais il a de nombreux avantages importants. Et personnellement, je me méfierais un peu de jouer le pardon et ce qui s'est passé plus que nécessaire. Beaucoup de nos défis – pas tous, bien sûr – deviennent si grands et compliqués dans nos têtes que nous construisons des problèmes énormes et monumentaux.

Faire des montagnes avec des taupinières est un bon moyen de renforcer une mentalité de victime ou de se sentir encore plus juste qu'auparavant. C'est un moyen efficace de vous paralyser.

Ce n'est pas une façon agréable ou efficace de vivre votre vie et d'explorer votre véritable potentiel.