許しについての6つの時代を超越した考え

公開: 2008-09-11

「寛容さは、壊れたものを再び完全にし、汚れたものを再びきれいにするという奇跡という子供の夢への答えです。」
ダグ・ハマーショルド

「許すことは、最高の、最も美しい形の愛です。その見返りに、あなたは計り知れない平和と幸福を受け取るでしょう。」
ロバート・マラー

許し。私たちの多くが時々苦労していることの1つ。しかし、なぜ私たちは許す必要がありますか？そして、どうすればそれを実現できますか？

ここに許しについての時代を超えた考えがいくつかあります。何かお役に立てば幸いです。

1.許しはあなたを自由にします。

「あなたが他の人に憤慨しているとき、あなたは鋼よりも強い感情的なつながりによってその人や状態に縛られています。許しは、そのつながりを解消して自由になる唯一の方法です。」
キャサリン・ポンダー

これは素晴らしい点であり、私が許すことがわかった最も良い理由の1つだと思います。許しはあなたが「すべき」ことだと考えるのは簡単です。しかし、寛容は実際的な方法であなたにとって非常に有益です。

あなたが誰かを許さない限り、あなたはその人にリンクされています。あなたの考えは、あなたを不当に扱った人とその人が何度も何度もしたことに戻ります。二人の間の感情的なつながりはとても強く、あなたに多くの苦しみを与え、そしてあなたの内なる混乱の結果として、ほとんどの場合あなたの周りの他の人々にも苦しみを与えます。

あなたが許すとき、あなたは他の人を解放するだけではありません。あなたもその苦しみのすべてから自分自身を解放します。

2.ご容赦ください。

「注目すべきことは、私たちが自分自身として隣人を本当に愛していることです。私たちは自分自身と同じように他人に対しても行います。私たちは自分自身を憎むとき、他人を憎みます。私たちが自分自身を容認するとき、私たちは他人に対して寛容です。私たちが自分自身を許すとき、私たちは他人を許します。自分自身を犠牲にする準備ができているとき、私たちは他人を犠牲にする傾向があります。」
エリックホッファー

あなたが他の人について考え、感じていることは、あなたが自分自身について考え、感じていることとほとんど同じです。これは常に明白なことではありません。しかし、私たちは自分自身について考えるときに、人々について判断し、考える傾向があります。たとえば、他人に対して非常に批判的である人は、深く、自分自身に対して非常に批判的である傾向があります。

では、どうすれば他の人を許すのが上手になりますか？あなたは自分自身を許すことから始めることができます。あなたが自分自身を許し始めるとき、あなたは許しでいくらかの練習をし、そしてあなたはそれがどれほど気持ちが良いかにも気づくからです。あなたは許しがあなたの人生とあなたの周りの人々の人生をどのように改善することができるかを開きます。

1週間または10年前にしたことに憤慨するのではなく、自分自身を許すことによって、この習慣をますます自然なものにします。そのため、他の人を許すことも簡単になります。

また、あなたが思うのは、他の人を許すことの問題です。しばらくして内面の苦労をした後、他の人ではなく自分自身を許すことについて、それ以上ではないにしても、同じくらい多くのことを発見することがあります。

3.すべての人を許すことを忘れないでください。

「私たちは敵を許すべきだと読みました。しかし、私たちは友達を許すべきだとは読んでいません。」
お客様。フランシス・ベーコン

多くの場合、明らかな人々が許しているのを見るのは非常に簡単です。ひどいことをした人や、まったく仲良くしていない人。

あなたが何かのために自分自身を許すべきであると理解するのは時々難しいです。また、あなたの近くにいる人を許すことを覚えておくのは難しいかもしれません。許しがあなたと他の人との間に時々生じる漠然とした恨みや他の否定性を解決することができる関係があるかもしれません。

そのような感情が役立つと感じたときは、次のような質問をするのに役立ちます。ここで未解決のものは何ですか。または単に：なぜ私はこの人に対してこのように感じるのですか？あなたはいくつかの明白な答えを得るかもしれません。しかし、あなたが最初に自問するとき、彼らは来ないかもしれません。だから、もう少し質問を続けてください。

4.あなたが許すとき、本当に許しなさい。

「女性が男性を許した後は、朝食のために彼の罪を再加熱してはなりません。」
マレーネ・ディートリヒ

「私たちのほとんどは許し忘れることができます。他の人に私たちが許したことを忘れてほしくないのです。」
アイバーンボール

あなたが許すとき、あなたは本当に許さなければなりません。またはあなたは何度も何度も関係を破壊し続けるでしょう。そしてあなた自身も。

許しは、自分が2人の中でより良い人であると感じ、自分の優位性を示したいと思うときはいつでも、相手よりも許しを保つ方法と見なすことができます。

しかし、許しを自分自身と他の人が過去に閉じ込められた状態から解放する方法と見なす方が役立つかもしれません。自傷行為の大きな苦しみを窓の外に投げ出し、よりオープンで前向きな方法で残りの人生を続ける方法として。

5.許しは弱さではありません。

「弱者は決して許すことはできません。許しは強者の属性です。」
マハトマ・ガンジー

許しはあきらめたり、あきらめたりする方法のように聞こえるかもしれません。弱い人になる方法として。寛容でないものは怒っているが、強力で強い。そのようなアイデアは、あなたの世界や社会のさまざまな場所に浮かんでいる可能性があります。

しかし、現実は少し異なります。許さないことは、ほとんどあなたを中へと食い尽くすようです。あなたは怒りを感じ、復讐を望むかもしれません。あなたは議論と記憶を何度も繰り返します。あなたが憤慨したり怒ったりしている人は、あなたの考えや感情のすべてに気づいてさえいないことがよくあります。そして、あなたは続けて、あなた自身のために苦しみを作り出します。

許すことはあなたをその苦しみから解放します。それはまたあなたが自分自身について気分が良くなるようにすることができます。自分がやりたいと思っている難しいことを深くすることは、その効果をもたらす傾向があります。

6.許しをもって、未来はあなたの夢よりも明るくなるかもしれません。

「許しは行動と自由への鍵です。」
ハンナ・アーレント

「私たちはお互いを許し合いましょう。そうして初めて、私たちは平和に暮らせるでしょう。」
レオ・ニコラエヴィッチ・トルストイ

「許しは過去を変えることはありませんが、未来を拡大します。」
ポール・ブーズ

非常に実用的な観点から見ると、許しは賢明なことです。それはあなたに多くの苦痛な費用を節約します。それはあなたを再び明確にします。

許しはあなたを今、そしてもう一度あなた自身の中に集中させます。あなたはすでに過去にあることを後悔するのをやめます。あなたは否定性の思考ループにもっとエネルギーを与えるのをやめます。そして今、あなたは以前にそれらのループを強化するために費やされたそのエネルギーと集中力を使って、再び前進し始めることができます。

許しは楽しいものではないかもしれませんし、あなたが必ずしもやりたいことではないかもしれません。あなたは他の人が間違っていて、あなたが正しいと思うかもしれません。しかし、とにかくそれをしなければならないこともあります。

本当に許さずに先に進むことは不可能です。

したがって、誰もが自分で選択する必要があります。

あなたは正しくて優れていると感じるこの保護された位置にとどまりたいですか？
あなたはあなたの人生の残りのために不当に扱われた犠牲者のように感じたいですか？

それとも、あなたの人生と世界に本当の変化をもたらしたいですか？

あなたはそれらの両方を手に入れるのに苦労するでしょう。

許すのは必ずしも簡単ではないかもしれません。しかし、それには多くの大きな利点があります。そして個人的には、許しを再生することや、必要以上に何が起こったのかについて少し警戒するでしょう。もちろん、すべてではありませんが、私たちの課題の多くは頭の中で非常に大きく複雑になり、巨大で大きな問題を引き起こします。

ほくろの丘から山を作ることは、犠牲者の精神を強化したり、以前よりもさらに正しいと感じたりするための良い方法です。それはあなた自身を麻痺させる効果的な方法です。

それはあなたの人生を生き、あなたの本当の可能性を探求するための楽しいまたは効果的な方法ではありません。