6 永恆的寬恕思想

“寬恕是孩子夢想奇蹟的答案，通過這個奇蹟，破碎的東西重新變得完整，被污染的東西再次變得乾淨。”
達格·哈馬舍爾德

“寬恕是最高、最美麗的愛。 作為回報，你將獲得無盡的和平與幸福。”
羅伯特·穆勒

饒恕。 我們中的許多人不時掙扎的事情之一。 但是我們為什麼要原諒呢？ 我們該怎麼做呢？

這裡有一些關於寬恕的永恆想法。 我希望你能找到一些有用的東西。

1. 寬恕讓你自由。

“當你對另一個人懷有怨恨時，你會通過一種比鋼鐵更強大的情感聯繫與那個人或那個條件聯繫在一起。 寬恕是解除這種聯繫並獲得自由的唯一途徑。”
凱瑟琳思考

我認為這是一個很好的觀點，也是我找到原諒的最好理由之一。 很容易陷入認為寬恕只是你“應該做”的事情的想法。 但是，寬恕可以以一種實際的方式對你非常有益。

只要您不原諒某人，您就與該人有聯繫。 你的想法會回到傷害你的人和他/她一遍又一遍地做的事情上。 你們兩個之間的情感聯繫是如此強烈，給你帶來了很多痛苦，而且——由於你內心的混亂——最常見的是你周圍的其他人。

當你原諒你時，你不僅釋放了對方。 你也讓自己擺脫了所有的痛苦。

2. 原諒自己。

“值得注意的是，我們真的像愛自己一樣愛我們的鄰居：我們對待他人就像對待自己一樣。 當我們恨自己時，我們也恨別人。 當我們寬容自己時，我們對他人也寬容。 當我們原諒自己時，我們也會原諒別人。 當我們準備好犧牲自己時，我們很容易犧牲他人。”
埃里克·霍弗

你對別人的看法和感受幾乎就是你對自己的看法和感受。 這並非總是顯而易見的。 但我們確實傾向於在思考自己時判斷和思考他人。 例如，一個對他人非常挑剔的人往往會在內心深處對自己非常挑剔。

那麼如何才能更好地原諒他人呢？ 你可以從原諒自己開始。 因為當你開始原諒自己時，你會得到一些原諒的練習，你也會意識到它的感覺有多好。 你對寬恕如何改善你和周圍人的生活敞開心扉。

通過原諒自己——而不是因為你一周或 10 年前所做的事情而怨恨自己——你會讓這個習慣越來越成為你自然的一部分。 因此，寬恕他人也變得更容易。

此外，你認為原諒他人的問題有時——經過一段時間和內心的掙扎——發現與原諒自己而不是原諒他人一樣多，如果不是更多的話。

3.記得原諒所有人。

“我們讀到我們應該原諒我們的敵人； 但我們沒有讀到我們應該原諒我們的朋友。”
先生。 法式培根

通常很容易看到明顯的人可以原諒。 做了一些可怕的事情的人或者你根本不相處的人。

有時很難看出你應該原諒自己。 也很難記住原諒親近的人。 在某些關係中，寬恕可以解決你和另一個人之間有時出現的一些模糊的怨恨或其他消極情緒。

當您感到這種情緒時，問自己以下問題可能很有用：這裡有什麼未解決的問題？ 或者只是：為什麼我對這個人有這種感覺？ 你可能會得到一些有啟發性的答案。 不過，當您第一次問自己時，他們可能不會來。 所以繼續問更多。

4.當你原諒的時候，真的原諒。

“一旦女人原諒了她的男人，她就不能在早餐時重新加熱他的罪過。”
瑪琳黛德麗

“我們大多數人都可以原諒和忘記； 我們只是不想讓對方忘記我們已經原諒了。”
艾文球

當你原諒時，你必須真正原諒。 否則你將繼續一次又一次地破壞這種關係。 還有你自己。

您可以將寬恕視為一種感覺自己是你們兩個人中更好的人的一種方式，然後在您願意的時候讓您寬恕對方，以顯示您的優勢。

但將寬恕視為一種讓自己和他人擺脫過去束縛的方式可能會更有幫助。 作為一種將自己造成的痛苦拋到窗外的一種方式，以一種更加開放和積極的方式繼續你的餘生。

5. 寬恕不是軟弱。

“弱者永遠無法原諒。 寬恕是強者的屬性。”
聖雄甘地

聽起來寬恕是一種放棄或讓步的方式。作為一種軟弱的人。 而那些不寬恕的人是憤怒的，強大的和強大的。 這樣的想法可能會在你的世界和社會的各個部分四處流傳。

但現實有點不同。 不寬容似乎主要是把你吃掉。 你感到憤怒，甚至可能希望報復。 你一遍又一遍地重播爭論和回憶。 雖然你怨恨或生氣的人通常甚至可能沒有意識到你所有的想法和感受。 所以你繼續，為自己製造痛苦。

寬恕將你從痛苦中解脫出來。 它也可以讓你對自己感覺良好。 做你內心深處知道你想做的困難的事情往往會產生這種效果。

6.有了寬恕，未來可能會比你的夢想更光明。

“寬恕是行動和自由的關鍵。”
漢娜·阿倫特

“讓我們互相原諒——只有這樣我們才能和平相處。”
列奧·尼古拉耶維奇·托爾斯泰

“寬恕不會改變過去，但會擴大未來。”
保羅·布斯

如果你從一個非常實際的角度來看，那麼寬恕是明智之舉。 它為您節省了很多痛苦的費用。 它讓你再次清醒。

寬恕將你集中在現在和你自己。 你不再為過去的事情后悔。 你停止用更多的能量餵養你的消極思想循環。 現在，您可以利用以前用於加強這些循環的能量和注意力重新開始前進。

寬恕可能不是令人愉快的，或者是你必須要做的事情。 你可能認為對方是錯的，而你是對的。 但有時無論如何你都必須這樣做。

如果沒有真正的寬恕，繼續前進是不可能的。

所以每個人都要自己選擇。

你想保持這種感覺正確和優越的受保護位置嗎？
你想感覺自己是一輩子都被冤枉的受害者嗎？

或者你想真正改變你的生活和世界嗎？

您將很難同時獲得它們。

原諒可能並不總是那麼容易。 但它有很多很大的好處。 就我個人而言，我會對誇大寬恕以及發生的不必要的事情持謹慎態度。 我們的許多挑戰——當然不是全部——在我們的頭腦中變得如此龐大和復雜，以至於我們產生了巨大的、不朽的問題。

用鼴鼠山造山是加強受害者心態或感覺比以前更正確的好方法。 這是麻痺自己的有效方法。

這不是一種愉快或有效的方式來過你的生活和探索你的真正潛力。