إعادة التفكير في علاقتنا بالوقت

John Jantsch (00:00): هذه الحلقة من البودكاست التسويقي لشريط القنوات يقدمها لك بودكاست MarTech ، الذي استضافه صديقي ، بن شابيرو ، من خلال شبكة بودكاست HubSpot مع حلقات يمكنك الاستماع إليها في أقل من 30 دقيقة ، تشارك بودكاست MarTech قصصًا من مسوقين عالميين يستخدمون التكنولوجيا لتحقيق النمو وتحقيق النجاح في الأعمال التجارية والمهنية. الحلقة الأخيرة ، إحدى الحلقات المفضلة لدي لإطالة القيمة الدائمة لعميلك. كما تعلم ، أحب التحدث عن ذلك. استمع إلى بودكاست MarTech ، أينما تحصل على البودكاست الخاص بك.

جون جانتش (00:45): مرحبًا بكم في حلقة أخرى من البودكاست التسويقي لشريط القنوات. أنا جون جان. ضيفي اليوم هو أوليفر بورمان. إنه مؤلف الحكاية ، السعادة للأشخاص الذين لا يستطيعون الوقوف بشكل إيجابي. يفكر لسنوات عديدة ، كتب عمودًا شهيرًا عن النفس لصحيفة الجارديان. وقد أصدر كتابًا جديدًا سنتحدث عنه اليوم يسمى إدارة الوقت 4000 أسبوع للبشر. لذا أوليفر ، مرحبا بكم في العرض.

أوليفر بيركمان (01:12): شكرًا جزيلاً على دعوتي. أنا،

جون جانتش (01:14): علي أن أسأل هذا السؤال. هل درست علم النفس على الإطلاق أم كنت تمارس فقط على القراء؟

أوليفر بيركمان (01:21): آه ، عندما كنت أدرس الأشياء ، لم أكن أفعل مو فعلت القليل من علم النفس. لقد درست العلوم السياسية بشكل أساسي عندما درست الأشياء. لا ، وبعد ذلك كنت أتدرب على نفسي وعلى قرائي. نعم. أحاول أن أكون صريحًا بشأن ذلك. لم أكن أدعي أن لديّ شهادات ، لكن نعم. نعم. لقد كان نوعًا ما ، عملًا مستمرًا

جون جانتش (01:38): قيد التقدم. حسنًا ، أعلم أنه كان عمودًا مشهورًا جدًا. عدت إلى الوراء ونظرت إلى القليل منها ، ونحن قادرون على عمل القليل من الفكاهة التي أعتقد أنها دائمًا ما تكون جيدة فيها ، آه ، دراسة علم النفس. أولاً ، سأخبرك ، أنا أحب هذا الكتاب ، لكن عندما دخلت فيه ، وجدت أنه محبط قليلاً لأنك للأسف تخبرنا بذلك ، أو على الأقل كل ما أسمعه هو أنه يجب علينا تخلوا عن القتال وأنا أفكر أين المتسللين؟ وهذا واضح ، هذا هو الهدف من الكتاب ، ليس كذلك

أوليفر بيركمان (02:04): أليس كذلك؟ نعم. وأعتقد أنني سأقبل الاكتئاب كنوع من التقييم الأولي حتى تترك وجهة النظر هذه تتغلغل فيك. أنا أؤمن بشدة أن ما يؤدي إليه هذا لا يكون محبطًا. وأعتقد أنه أمر بالغ الأهمية. هناك تمييز هنا ، أليس كذلك؟ ليس هناك لأنه ، يجب أن تتخلى عن الأمر يتعلق بالتخلي عن القتال عندما يتعلق الأمر باستخدام الوقت ، ولكن الأمر يتعلق بالتخلي عن القتال لفعل شيء غير ممكن. نعم. وهو أن تفعل كل شيء ، لتصبح منتجًا ومحسّنًا بشكل مثالي. نعم. أعتقد أن السبب الذي يجعلك تتخلى عن تلك المعركة ، أو يجب أن تتخلى عن تلك المعركة ، هو من أجل الحصول على الوقت والطاقة والاهتمام والتركيز للقيام ببعض الأشياء الرائعة بشكل لا يصدق مع وقتك القصير على الأرض. إنه يمكنك أن تقول إنه سؤال يدفعني إلى المضي قدمًا ، لأنني ، أنا ، لا أريد أن يكون هذا مجلسًا لليأس. حق. إنه نوع من العودة إلى الأرض. نعم. بطريقة تتيح لك أن تشمر عن سواعدك وتنزل إليها

جون جانتش (02:52): عمل. لكنني أعتقد أن هناك بعض الأشخاص الذين يتحدونك قليلاً لأنك نسفت ما تم تكييفنا على تصديقه. وهذا صعب في بعض الأحيان ، حتى لو توصلنا إلى الإدراك.

أوليفر بيركمان (03:03): هذا صحيح. أعتقد أنني قضيت وقتًا طويلاً كنوع من المهووسين بالإنتاجية ، أليس كذلك؟ محاولة تنفيذ أحدث نظام رائع للقيام بالمزيد من أي وقت مضى والتحسين بشكل مثالي وكل ما تبقى. وما يحدث هو بسبب ذلك ، لأن الهدف مستحيل لأننا نعيش في عالم من المدخلات والمطالب والطموحات والالتزامات اللانهائية ، كلها بشكل فعال أصبحت غير محدودة تمامًا بحيث يمكنك القيام بها جميعًا. نعم. لقد أصبحت بكلمات ، آه ، جيم بنسون ، المستشار ، أقتبس في الكتاب أنك أصبحت خزانًا لتوقعات الآخرين ، تصبح ما يحدث هو ، كما تعلم ، لا تقرر أبدًا ما تقوله. نعم ولا ، ونتيجة لذلك ، فإنك تقول نعم لكل ما يريد الآخرون القيام به ، سواء كان ذلك مناسبًا لك أم لا. نعم.

جون جانتش (03:46): وهناك الكثير من الناس الذين يفضلون أن تقول نعم. لذا ، ربما يكون اتصال هاتفي كبير آخر للأخبار الجيدة هل تضع عددًا من 4000 ، وهو ليس عددًا كبيرًا جدًا ، بالضرورة تحديدًا دقيقًا لما هو العمر الافتراضي. ويجب أن أعترف أنني متأكد من أن بعض الناس ، كان هذا الرقم مثل ، انتظروا دقيقة. هذا كل ما هناك صحيح.

أوليفر بيركمان (04:08): 4000 أسبوع ليست 80 سنة ، لكني أستخدم 4000. لأنه رقم دائري جميل. نعم. وفي الواقع ، نظرًا لأنني أتحدث إلى خبير تسويق ، فربما يُثبت تخويف الناس من ارتداء ملابسهم أنه ليس سببًا لاستراتيجيته G لبيع كتاب. لكنني ، أردت حقًا في المقدمة وفي البداية ، أن أصل إلى حقيقة هذا ، مثل ، الحياة محدودة. إنه أمر محدود بشكل ينذر بالخطر عندما تعبر عنه من حيث الأسابيع ، لكن هذا هو الواقع. وإذا كان بإمكانك مواجهة الواقع بدلاً من مواجهة الواقع فعليًا ، أعتقد أن الكثير من تقنيات الإنتاجية المفترضة وحيل السعادة المفترضة لدينا كلها في الأساس تتعلق بمساعدتنا على تجنب نعم. الواقع. إنهم يقومون بتمكين مشكلة بدلاً من حلها. وأعتقد حقًا أنه كلما استطعنا دفع أنفسنا بلطف نحو التحديق بالواقع في الوجه ، فإنه في الواقع يحررنا ويشجعنا وليس بطريقة مرعبة. حسنا. هذا هو الوضع الذي أجد نفسي فيه. نعم. الآن ما هو أكثر شيء غير عادي يمكنني فعله به.

جون جانتش (05:07): نعم. وأنا ، كنت نصف أمزح بشأن ، آه ، كوني محبطًا ، لكنني أعتقد أننا نقضي الكثير من الوقت في حماية أنفسنا من الواقع ، والتظاهر بأننا نسيطر من ما يحدث في بعض الأحيان. وأعتقد أن هذا يضع التوقع الخاطئ ، والذي يتم إعداده بعد ذلك للفشل.

أوليفر بيركمان (05:23): صحيح. وعلى وجه الخصوص ، هذا يعني أنني ، أعتقد أنني متأكد من أن بعض المستمعين سيعرفون ما أتحدث عنه. لأنني أعتقد أنه شعور منتشر للغاية. ليس الأمر أنك كذلك ، ولا يعني ذلك أنك فشلت في السيطرة على كل شيء والسيطرة على حياتك. يبدو دائمًا أنه سيكون الأسبوع المقبل أو الشهر المقبل أنك ستسيطر أخيرًا على حياتك. وهكذا انتهى بك الأمر إلى العيش من أجل المستقبل ، أليس كذلك؟ أنت تضع القيمة الكاملة لحياتك في وقت آخر غير الوقت الحالي. وإذا فعلت ذلك حتى نهاية حياتك ، فأنت بذلك

جون جانتش (05:53): لم يعش أبدًا. لقد امتلكت عملي الخاص لمدة 30 عامًا ، وبالتأكيد أدركت أن هناك دائمًا المزيد لأفعله. لن تنجز كل شيء أبدًا. وهذا ليس كذلك ، فأنا لا أقول ذلك بطريقة محبطة. هناك دائمًا المزيد ، أريد أن أفعله. ولذا أعتقد أنهم ، أعتقد أن الكثير مما أعتقد أنك تقترحه على الناس هو أن علينا الاختيار. نحن فقط

أوليفر بيركمان (06:10): تحتاج إلى الاختيار. وفي الحقيقة ، أنت تختار دائمًا بالفعل. وإذا قررت العمل في عملك لمدة والسابعة صباحًا ، حتى منتصف الليل ، فهناك شيء يمكن أن تفعله في حياتك بخلاف ما لا تفعله. لذلك أعتقد أنه بمجرد قيامك بذلك ، فإن هذا هو السبب في أنني أجد ذلك بالفعل تحولًا مريحًا في المنظور لأنه ليس مثل النصيحة أن تبدأ فجأة في اتخاذ خيارات صعبة ، بل أن ترى فجأة أنك كنت بالفعل على ما يرام. اتخاذ خيارات صعبة ومن ثم يمكنك القيام بها بوعي. وأعتقد أنه عندما يتعلق الأمر بالعمل ، لأن كل شيء لا نهاية له ، إذا كنت في وظيفة تتلقى فيها مطالب من رئيسك ، فهذه المطالب لا حصر لها ، ولكن إذا كنت تعمل لحسابك الخاص وأنت لدينا مليون طموح ، تلك الطموحات لا حصر لها. إنها نفس اللانهاية. على الرغم من أن لديهم نوعًا من الجودة المختلفة. أعتقد أن ما عليك فعله حقًا هو أن تقول ، حسنًا ، سأذهب إلى AO قدرًا من الوقت في اليوم للعمل ومنحهم هذا الحد. ما هو أكثر منطقية للقيام به. وبعد ذلك تبدأ حقًا بالعمل المتمثل في وزن مهمة مقابل مهمة أخرى ورؤية ما يهمك

جون جانتش (07:10): معظمها مثبت علميًا. سنستخدم كل ما سنملأه ، مهما كانت المساحة المتوفرة لدينا. ولذا أعتقد أنك على حق تمامًا. الآن علي أن أخبركم ، لدي ، لأنني أملك عملي الخاص منذ 30 عامًا ، كنت أحاول أن أدير بشكل أسرع. كنت أحاول أن أفعل المزيد ، وأن أكون أكثر كفاءة. لذلك كل من ذكرته في الكتاب ، ديفيد ألين ، البريد الوارد صفر يا شباب ، طريقة بومودورو التي قمت بها. كلهم يا صاح. نعم. وأعتقد أنك ، حقًا توصلت إلى استنتاج مفاده أن الأمر يشبه رفع التغذية على جهاز الجري. أنت تجري أسرع ، لكنك مرهق أكثر

أوليفر بيركمان (07:42): ولأنها حلقة مفرغة ، فلن تصل أبدًا إلى نهاية هذا الشيء. لأنها تسير على ما يرام. أنت على حق. نعم. أعتقد أن شيئًا واحدًا يستحق قوله ، أنا ، لدي احترام كبير لعمل David Allen ووجدت بالفعل تقنية podo تعود إليه مؤخرًا مرة أخرى ، للحصول على شيء ما. أعتقد أن الأمر يتعلق بالبحث عن الروح التي من خلالها تصل إلى هذه الأساليب أكثر من الأساليب نفسها. وإذا كنت تتبنى أسلوبًا جديدًا أو طريقة جديدة لتنظيم مهامك مع هذه الأجندة في الجزء الخلفي من عقلك يومًا ما ، فهذا سيمكنك من اتخاذ خيارات صعبة مرة أخرى ، لتتمكن من القيام بكل شيء على حدة. كنت من أي وقت مضى ولا تخيب أبدًا أي شخص أو تجعل أي شخص غاضبًا منك أو تقول لا لأي شخص. هذه وصفة لكارثة. لكن إذا كنت ، إذا كنت لا تعتقد أنه إذا انتقلت إلى هذا الشعور ، حسنًا ، أنا محدود ، سأكون قادرًا على القيام ببعض الأشياء وليس معظم الأشياء الأخرى ، بمجرد قيامك بذلك. في هذه العقلية ، أعتقد أن إنجاز الأشياء أو تقنية البودو يمكن أن تكون طرقًا رائعة تمامًا لتطبيق ذلك.

جون جانتش (08:41): نعم. في الواقع ، لا أجد أنه لا يمكنني استخدام طريقة por في عملي اليومي لأن هناك الكثير من الإلهاءات والمقاطعات. انها تبدو مثل. وبالنسبة لأولئك الذين ليسوا مألوفين ، تقوم في الأساس بتقسيم يومك إلى أجزاء 30 دقيقة. أنت تعمل لمدة 25 عامًا ، وتأخذ خمسة إجازات ، وربما تضع بضع قطع معًا ، ثم تأخذ استراحة أطول. هذا هو الأساس. سأقول أنه في كتابة كتبي ، أنني وجدت أنها مفيدة جدًا لذلك لأنني سأقول لنفسي ، سأكتب لمدة ستة أيام. ليس هناك ست ساعات. لا يوجد انقطاع. لا يوجد فحص البريد الإلكتروني. ومن ثم ، فإن وجود هذا النوع من الإيقاع ، آه ، لقد نجح بالفعل بالنسبة لي

أوليفر بيركمان (09:16): أيضًا. أنا أعرف ما تقوله تمامًا. وأعتقد أنه يذكرك حقًا أنه فجأة يصبح أقل ترويعًا ، أليس كذلك. لأنه يشبه ، كل ما علي فعله هو 25 دقيقة. حق. ثم 25 دقيقة أخرى ثم 25 دقيقة أخرى. نعم. لكن كل ما تفعله هو أنك تقضي 25 دقيقة على شيء ما. لذلك أعتقد أن هناك فكرة رائعة حقًا ، أعتقد في هذا النوع من فكرة الملاكمة الزمنية ، أنني سأعد PO كأحد أشكال الملاكمة الزمنية ، على الرغم من أنه يمكن استخدامها في هذا النوع من السعي غير المجدي لتصبح إله الإنتاجية أو أي شيء آخر. أعتقد أن هناك شيئًا رائعًا حقًا هناك ، وهو فقط ، حسنًا ، إنه يحولك حقًا إلى فكرة مثل ، لا أعرف ، حراثة التربة ، أو ، أو يبدو الأمر كذلك ، أنك تشعر وكأنك مزارع بطريقة أو بأخرى. أنت تقوم بالأشياء لفترة قصيرة وستفعل الشيء نفسه غدًا وبشكل تدريجي ، هكذا تأتي الأشياء الرائعة

جون جانتش (10:08): أكون.

جون جانتش (10:09): والآن دعنا نسمع من أحد الرعاة. هل تتمنى أن تحصل على المزيد من حركة المرور من Google؟ دوه. أعني ، لكن نصف المعركة هو فهم ما يجب التركيز عليه ، وما تحتاج إلى إصلاحه على موقعك. ستمنحك أدوات مشرفي المواقع الخاصة بـ Ahref تدقيقًا احترافيًا لموقع الويب للحصول على HFS مجانًا وستكتشف فرص التحسين لموقعك على الويب وتساعدك في الحصول على المزيد من حركة المرور العضوية. سترى الكلمات الرئيسية التي يتم ترتيبها في صفحاتك لفهم مدى جودة رؤية Google للمحتوى الخاص بك واكتشاف التغييرات التي تحتاجها لتحسين ظهورك. تخيل الفوائد التي تعود على عملك. قم بزيارة hfs.com/a WT للاشتراك في هذه الأداة المجانية وربطها بموقعك على الويب. وأنت مستعد تمامًا. هذا ahrefs.com/awt. ويمكنك أيضًا العثور على هذا في ملاحظات العرض الخاصة بنا. لذلك قضيت الكثير من الوقت. أنا ، أعتقد أن هذا الكتاب يؤسس نوعًا من وجهة نظر فلسفية. لقد ذكرت للتو المزارعين. أعتقد أن هذا القسم في وقت مبكر هو رائع جدًا لأنه لم يكن لديهم ساعات. لم ينتبهوا للوقت. لم يكن لديهم أجور إضافية بناءً على عدد ساعات عملهم وكل هذا انتهى. يكاد يكون مثل نحن. كل ما علينا بيعه الآن هو مخزوننا الصحيح المتزايد.

أوليفر بيركمان (11:26): أجل. قل ، نعم. أخبرني كيف تريد الحصول على نوع سبيسي وفلسفي. لكنني أعتقد أن هناك هذا التحول الأساسي للغاية الذي قمنا به نتيجة للتصنيع وكل أنواع الأشياء الأخرى من مجرد الوقت هو شيء أنت فيه. إنه مثل الوسيط الذي تتكشف فيه الحياة من خلاله إلى أن تكون الموارد. الأمر مختلف ، فأنت منفصل عنه وعليك استخدامه بشكل صحيح وربما تضيعه. وذلك عندما أنت ، نعم. وهو شيء يمكنك بيعه بنفس الطريقة التي يمكنك من خلالها بيع ممتلكاتك المادية. وأنا لا أقترح أننا يجب أن نعود جميعًا إلى أنماط حياة المزارعين في العصور الوسطى لأنهم ماتوا بسبب أمراض مروعة.

جون جانتش (12:05): لقد عشت حياتي كلها دون أن أسمع عن سانت جيمس فاير ، إذا أردت

أوليفر بيركمان (12:08): نعم ، هناك بعض الأمراض الجسيمة ، لكنني أعتقد أن هناك شيئًا ما لبعض الحكمة يمكن أن نأخذه من ذلك الوقت ، وينكشف في حياتنا المختلفة تمامًا ، وهو أن هناك شيئًا قليلًا ، من المفيد تعامل مع الوقت كمورد للتفكير في التقويمات وعصي الفناء والجداول الزمنية ، لكنها أداة ربما تختارها وتستخدمها ثم ربما يمكنك وضعها في نهاية اليوم وعندما تذهب إلى سطح السفينة أو تمشي في الشارع أو الذهاب في نزهة في التلال ، يمكنك في الواقع أن تكون كذلك بدلاً من محاولة تعظيم كل دقيقة من ذلك الوقت.

جون جانتش (12:46): لذلك كان يجب أن أبدأ للتو مع أوليفر. ما هو الوقت

أوليفر بيركمان (12:51): أجل. لا يزال يتحدث عنه

جون جانتش (12:55): إنه. حق. لذلك اعتادت جدتي أن تقول ، وربما لم تختلق هذا الأمر ، لكن إذا كنت تريد إنجاز شيء ما ، فامنحه لشخص مشغول. وكنت أعتقد أنها كانت تقول ذلك عني لأنها ، كنت سأفعل أشياء لها. وكنت أرتدي هذه كوسام شرف. الآن أدرك أنها في الواقع لعنة ، أليس كذلك؟

أوليفر بيركمان (13:10): نعم. أعتقد أنك تتحدث هناك عن مثال لما أسميه في الكتاب ، فخ الكفاءة ، هذه الفكرة أنه إذا أصبحت واقعيًا ، إذا ركزت فقط على أن تصبح فعالًا حقًا في أداء عملك في غياب أي نوع أكبر نوع من القيمة التي تستخدمها لتحديد ما تعمل عليه ، كل ما سيحدث هو الحصول على المزيد من العمل ، أليس كذلك؟ خاصة أنك تتخيل أنه في نوع من إعداد الشركة. إذا كنت الرجل في المكتب الذي يتعرض للهجوم بسبب قيامك بمشاريع أسرع مرتين من أي شخص آخر ، بالطبع ، ستحصل على المزيد من المشاريع للقيام بها. ماذا تتوقع المكافأة؟ حسن إدارة الوقت ، كما يقولون هو مزيد من العمل. إنه في الواقع ، إنه أمر رائع ، ربما يخرجنا عن الموضوع ، لكنه نمط رائع يحدث في جميع أنواع مجالات الحياة.

أوليفر بيركمان (13:51): كما هو الحال عندما يوسعون الطرق السريعة ، فإنهم يضعون ممرًا إضافيًا على الطريق السريع لتسهيل العبوة. نعم. والمزيد من السيارات تبدأ في استخدام هذا الطريق. لذا فإن الازدحام يعود إلى ما كان عليه وهو نفس الشيء ، أليس كذلك؟ إذا كنت ، كل ما تفعله للنظام هو جعله أكثر كفاءة. سيتم حظره بمزيد من المدخلات. إذن ما عليك القيام به ، فلا حرج. لا أفكر في أن أكون أكثر من ذلك بقليل من EF حول كيفية قيامك بالأشياء ، ولكن عليك أن تتزوج من هذه الكفاءة لتحب بعض الإحساس الواضح إلى حد ما بالأشياء التي ستقولها نعم ، وما هي الأشياء التي ستفعلها قول لا. وبالتأكيد. قد لا يكون الشخص الذي يضايقه رئيسه في وضع يسمح له بالرفض. لكن إلى حد ما ، أعتقد أننا جميعًا نمتلك بعض الحريات إلى مساحة ما للمناورة لأقول ، لن أركز فقط على التحسن في القيام بمزيد من الأشياء. مثل لماذا ما الهدف من القيام بالمزيد من الأشياء. يجب أن يكون هناك نقطة ما. نعم. لنتحدث

جون جانتش (14:41): حول اثنين من الأشياء. لصوص ، أم ، البريد الإلكتروني. هذا هو لعنة معظم وجودنا اليوم. وأنا في الواقع ، هناك كتاب آخر في الفئة يسمى تخصيص الوقت. أعتقد أنه يسمى تخصيص الوقت أو جعل الكتاب رائعًا. وأعتقد أنهم يتشاركون في فلسفة مماثلة. لا يتعلق الأمر بإنجاز المزيد. إنه في الواقع يتعلق فقط بالتركيز على ما يجب عليك فعله. وأحد أجزاء النصائح ، لأن هذا الكتاب يدور حول الاختراقات ، ولكن أحد أجزاء النصيحة ، هو مجرد التعود على البطء حقًا ، للرد على البريد الإلكتروني أثناء تدريب الأشخاص على أنك لن تستجيب على الفور ، لذلك لا يتوقعون ذلك

أوليفر بيركمان (15:15): إنه. ومرة أخرى ، من الواضح أنهم سيكونون أشخاصًا مختلفين ، وسياقات مختلفة. هناك بعض رسائل البريد الإلكتروني التي لا يمكنك تجاهلها. لكن الشيء الوحيد الذي وجدته ، أعتقد أن الكثير من الناس قد وجدوه في العديد من السياقات هو أولاً ، عدد أقل من الناس سيطالبونك بحل مشاكلهم. إذا كنت أقل استجابة على البريد الإلكتروني. وثانيًا ، مثل الكثير من الأشياء التي يقلقون بشأنها ، إذا أعطيتها بضعة أيام فقط. نعم. انتظر تبين أن الأزمة لم تكن أبدا أزمة. تبين أن الأحداث سارت بطريقة مختلفة وهم ، وهم ، لم نكن بحاجة لإجراء هذا النقاش في المقام الأول. وجزئيًا ، هذه نقطة روح الدعابة قليلاً حول محاولة التقدم بشكل استراتيجي ، ولكن هناك شيء آخر في ذلك ، أفكر فقط في الإيقاع الذي نعمل به ، وهو أنه يمكن أن يكون هناك شيء يأتي بنتائج عكسية حول العمل في إيقاع سريع حقًا. وإذا أعطيت وقتًا كافيًا لمعرفة كيف تسير الأمور للحصول على التعليقات ، ولإتاحة الوقت للتفكير في الأشياء ، فيمكنك في الواقع أن تسرع أكثر إذا كنت

جون جانتش (16:11): الرغبة في ، أه ، أحد الكتب الأصلية على الأرجح حول هذا ، على الأقل التي صادفتها كانت عادات ستيفن كوفي السبع. ويتحدث عن المستعجل ولكن ليس المهم. وكم من حياتنا يتم امتصاصه

أوليفر بيركمان (16:21): هذا. نعم بالتاكيد. هذه هي مصفوفة أيزنهاور. نعم على الاطلاق.

جون جانتش (16:25): ربما يكون الفصل الرابع الذي أشرت إليه للتو هو الفصل المفضل لدي. وهذا عن التسويف. وأعتقد أنه من نواح كثيرة ، ما أنت عليه ، كما قلت ، التسويف ، لأن الجميع ، أوه ، يمكنني ، يمكنني فعل ذلك. عن ماذا يتحدث هذا الفصل؟ ولكن بمعنى ما ، يتعلق الأمر حقًا بالتمتع بما لا يجب فعله ، أليس كذلك؟ أعتقد متى

أوليفر بيركمان (16:42): أنت تعيش في العالم الذي نعيش فيه وأنت ، شخص يريد إنجاز الأشياء ، عليك أن تفهم أن المبدأ الأساسي لإدارة الوقت هو معرفة ما يجب إهماله عندما نعم. بدلاً من معرفة كيفية ملاءمة كل شيء في اتجاه جهاز المشي الذي كنا نتحدث عنه. وعلى الرغم من أنني أقول بالطبع ، على مستوى ما ، إنني سأكرم ستيفن كوفي على قيامه ببعض المسار في العمل الأصلي هنا. أنا أيضًا غير مهذب قليلاً في الكتاب بسبب هذا الشيء المشهور جدًا حول الصخور الكبيرة حيث من المفترض أن تفكر نوعًا ما في أنه إذا خصصت وقتًا لصخورك الكبيرة أولاً ، فستناسب كل شيء. لكن إذا لم تخصص وقتًا لصخورك الكبيرة أولاً ، وهناك قصة كاملة عن وضع الصخور في وعاء المربى وأنا متأكد من أن الناس سيكونون على دراية بها. نعم.

أوليفر بيركمان (17:30): وما أريد قوله هو أنه اليوم ، على أي حال ، المشكلة هي أن هناك الكثير من الصخور ، أليس كذلك؟ ليس الأمر أننا لم نعطي الأولوية للأشياء بالطريقة الصحيحة. إنها أن الكثير من الأشياء تبدو أنها مهمة وعلى مستوى ما تكون مهمة. نعم. حسنًا ، هناك خيارات صعبة للغاية مطلوبة ، لكنني أعتقد أيضًا أن هذا محرِّر تمامًا لأنه بمجرد أن تعرف أنك لن تجد طريقة لحشر كل شيء بداخلك ، فهذا يمثل عبئًا كبيرًا على كتفيك. يمكنك فقط أن تقول ، حسنًا ، حسنًا ، ما هو في الواقع الأكثر أهمية ، وإثارة ، وربحًا ، وأيًا كان ما قد يكون بالنسبة لك من الأشياء التي يمكنني القيام بها. وهذا ما أعنيه بكوني أفضل مماطلاً. يبدو الأمر كما لو أنك ستماطل في الكثير من الأشياء في أي لحظة على أي حال. لذا فقط حاول أن تتأكد من أنهم الأشخاص المناسبون. أنا

جون جانتش (18:11): هل تريد التحدث عن موضوعين ربما يعيداننا إلى العالم الفلسفي. مرة أخرى ، الأول هو اليقظة. أشعر أن الكثير مما تتحدث عنه هو أننا نطارد المستقبل باستمرار ، حتى لو كان ذلك مجرد مطاردة ذهنية للمستقبل. وما مقدار الفرح الذي يفعله روب

أوليفر بيركمان (18:27): أعتقد أن هذا وضع جيد حقًا ، أنا لا أستخدم كلمة "اليقظة الذهنية" كثيرًا لأنني أيضًا لا أريد أن أستدير. كنت متعمدًا تمامًا ، ولم أرغب في إصدار هذا الكتاب حيث كانت النصيحة الرئيسية مثل ، يجب عليك التأمل بسبب

جون جانتش (18:40): علقها . هذا ما أردت أن أسمعه.

أوليفر بيركمان (18:42): الأشخاص الذين يمكنهم التأمل وممارسة التأمل جيدة. هذا عظيم. لقد كنت دائمًا غير مكتمل بعض الشيء في ذلك ، ولن أوعظ الآخرين بأنه يجب عليهم فعل شيء أجده صعبًا للغاية. لكن ، أجل ، أعتقد أن قدرًا معينًا من وقت الاستغلال ، ومقدار معين من التفكير بشأن ما تفعله الآن ، بسبب المكان الذي يقود إليه أمر لا مفر منه وضروري تمامًا. ولا يمكنك العيش فيه ، فأنت لا تفعل ذلك أبدًا ، لكننا وصلنا إلى مرحلة ، أعتقد بشكل عام أكثر بالنظام الاقتصادي الذي نعيش فيه ، حيث هذا كل شيء حقًا. نعم. وتصل إلى النقطة التي تشعر فيها وكأنها ساعة ، لا يمكن إنفاقها جيدًا إذا ، ما لم يتم تخزينها ، إلا إذا كانت تعمل على تحقيق بعض الإنجازات المستقبلية الكبيرة ، حتى في مجال الترفيه. وأنا ، من خلال الحديث عن الكتاب حول كيف ، كما لدينا جميعًا ، كيف يتدرب الأشخاص دائمًا على 10 آلاف ، لكنهم لا يذهبون لمجرد الجري.

أوليفر بيركمان (19:34): نعم. ولقد كنت ذلك الشخص في مجالات أخرى أيضًا. وهناك شيء حقيقي ، هناك نوع من الجنون في نهاية المطاف. أعتقد أنه على الرغم من الجنون المجتمعي بشأن العيش بهذه الطريقة ، لأنك مثلك فقط هي الحياة ، أليس كذلك. أنت فقط ، إذا فعلت ذلك حتى يوم وفاتك ، فلن يكون لديك هذا مطلقًا ، ولم تحظ بهذه اللحظة أبدًا. لذلك أعتقد أنه شيء خفي لأنني لا أقترح أن الناس لا ينجزون مثل العمل في مشاريع طموحة ، لكن الأمر يتعلق بمحاولة الاستمتاع بها في الوقت الحالي إن أمكن. نعم. أنت تفعلهم. نعم. بدلاً من مجرد تخزين ، الفوائد لنقطة لاحقة ، لأن هذه ليست طريقة للعيش حقًا. الجميع

جون جانتش (20:20): صحيح. أنا ، سأنتهي في واحدة ثقيلة أخرى. ما مقدار الطريقة التي نعمل بها والتي وصفتها تساهم في أه هذا الشعور المتزايد بالوحدة والاكتئاب وكل

أوليفر بيركمان (20:34): أعتقد ، وهذا نوع آخر من الزاوية نعم. الخوض في الأمر هو أنني أعتقد أن أحد الأخطاء الأخرى التي نرتكبها فيما يتعلق بما نريده من وقتنا ، بالإضافة إلى كوننا مفرط الإنتاج هو هذا الشعور بالسيادة الفردية على وقتك. حق؟ لذا مثل ال ، يبدو أن الهدف المثالي هو الحياة المثالية هو أنني ، يجب أن أقرر بالضبط ما فعلته في أي لحظة من وقتي. وفي هذه الفكرة عن البدو الرقمي ، الشخص الذي يدير أعماله من الشاطئ ، من قمة جبل ، تجد هذا ، أنا ، نوع التعبير النهائي عن هذه الفكرة ، إنهم مجرد وكلاء أحرار تمامًا ، لكن الكثير منهم سيخبرك أنها حياة منعزلة حقًا لأنك تحررت من الإيقاعات والروتينات الشائعة لدينا ، والتي تجعلنا نشعر بأن الحياة ذات معنى.

أوليفر بيركمان (21:24): وأعتقد أنه حتى أولئك منا الذين ليسوا من الرحل الرقميين ، هناك الكثير من هذا يحدث في العالم الحديث. إذا كنت شخصًا يعمل لحسابك الخاص ، أعتقد أننا كلانا ، وقمت بإدارة سفينتك الخاصة بطريقة ما ، لديك الكثير من الحرية بمعنى آخر ، فأنت لست في تناغم مع الآخرين. وليس هناك سبب محدد يجعل بعض أصدقائك الذين قد ترغب في رؤيتهم على نفس الإيقاع. وهكذا يخرج كل شيء عن المزامنة. ولذا أعتقد أن هناك شيئًا يمكن قوله عن هذا النوع من النهج التقليدي حيث اعتاد الجميع فعل الشيء نفسه يوم الأحد ، أو ربما حتى ، إذا انضممت إلى منظمة ، إذا انضممت إلى فريق رياضي للهواة الرياضية أو جوقة أو فرقة موسيقية أو شيء من هذا القبيل ، لا يمكنك تشغيل هذا الجدول الزمني. لأن الجميع يجب أن يوافقوا. لذلك من المفيد أن أقدم بعض الالتزامات من هذا القبيل في الحياة

جون يانتش (22:11): كذلك. لقد أشرت إلى عدد كبير جدًا من الدراسات والكتب وبحثت أن بعضها قديم جدًا. أشعر بالفضول بصفتي كاتبًا زميلًا ، هل هذا ، آه ، من الممتع بالنسبة لك القيام بذلك لأنني ، لقد توصلت حقًا إلى بعض المراجع ، وأود أن أقول مراجع غامضة جدًا في بعض الحالات.

أوليفر بيركمان (22:29): نعم ، لا ، أنا أستمتع حقًا ، أنا أستمتع باللكم في كل تلك الأشياء وأستمتع بالعثور على تلك الأشياء وجمعها. وأنا ، وأنا أيضًا نوعًا ما ، أستمتع شخصيًا بكتابة نوع الكتاب الذي يقتبس من Higer ، ولكن أيضًا دانييل ستيل ، أجد أنه من الممتع والممتع أن أظهر كيف أن هذه الأفكار نعم. انبثق في هذه الأماكن المختلفة. حسنًا ، هذا الجزء منه ممتع حقًا بالنسبة لي. عملية الكتابة. لن أقول أنني أجد هذا المرح. نعم. لكن القيام بذلك يبعث على الارتياح. نعم.

جون جانتش (23:00): بالحديث مع أوليفر بيركمان ، نتحدث عن كتابه لمدة 4000 أسبوع ، وهو متاح. إذا كنت تستمع إلى هذا العرض ، فهو متاح ، لأنه متاح للخارج. يمكنك دعوتها في أي مكان. لقد حصلوا على كتب في Kindle ، في الكتب الصوتية ، كما ترون ، لديه صوت هادئ للغاية. قد ترغب في الاستماع إلى سبع أو ثماني ساعات تستهلكها بهذه الطريقة ولكن أه في أي مكان آخر تود دعوة الناس فيه

أوليفر بيركمان (23:21): للتواصل معك؟ موقع الويب الخاص بي ، أوليفر ، burman.com به الباقي. أفعل ، بريدًا إلكترونيًا كل انقلاب مرتين في الشهر يسمى النقص ، والذي أحب أن يشترك فيه الناس إذا كانوا مهتمين.

جون جانتش (23:30): رائع. شكرا لزيارتكم بودكاست تسويق الشريط اللاصق. وأنا الآن لدي تقدير جديد تمامًا لحقيقة أنني لم أعد قادرًا على إدارة الوقت.

أوليفر بيركمان (23:41): إنه لأمر رائع. لا تشعر بالاكتئاب حيال ذلك. شكرا جون.

جون جانتش (23:45): حسنًا. لذلك تختتم حلقة أخرى. أريد أن أشكرك كثيرًا على ضبطها وأنت تعلم ، نحن نحب تلك المراجعات والتعليقات ، وأخبرني بشكل عام بما تعتقده أيضًا هل تعلم أنه يمكنك تقديم نظام تسويق الشريط اللاصق ونظامنا لعملائك وبناء نظام كامل أعمال التدريب على الاستشارات التسويقية ، أو ربما رفع مستوى وكالة مع بعض الخدمات الإضافية. هذا صحيح. تحقق من شبكة استشاري تسويق الشريط اللاصق. يمكنك العثور عليه على ducttapemarketing.com ثم قم بالتمرير لأسفل قليلاً وابحث عن عرض نظامنا في علامة تبويب عميلك.