Unser Verhältnis zur Zeit überdenken

John Jantsch (00:00): Diese Episode des Klebeband-Marketing-Podcasts wird Ihnen vom MarTech-Podcast bereitgestellt, der von meinem Freund Ben Shapiro gehostet wird, der Ihnen vom HubSpot-Podcast-Netzwerk mit Episoden präsentiert wird, die Sie in weniger als 30 Minuten anhören können , der MarTech-Podcast, erzählt Geschichten von Weltklasse-Vermarktern, die Technologie einsetzen, um Wachstum zu generieren und geschäftlichen und beruflichen Erfolg zu erzielen. Letzte Folge, eine meiner Lieblingsfolgen, die den Lebenszeitwert Ihres Kunden verlängert. Weißt du, ich liebe es, darüber zu reden. Hören Sie sich den MarTech-Podcast an, wo immer Sie Ihren Podcast bekommen.

John Jantsch (00:45): Willkommen zu einer weiteren Folge des Klebeband-Marketing-Podcasts. Das ist John Jan. Mein Gast heute ist Oliver Burman. Er ist der Autor der Anekdote, Glück für Menschen, die es nicht aushalten können. Er dachte viele Jahre nach und schrieb eine beliebte Kolumne über Psyche für die Zeitung Guardian. Und er hat ein neues Buch herausgebracht, über das wir heute sprechen werden, mit dem Titel 4.000 Wochen Zeitmanagement für Sterbliche. Also Oliver, willkommen in der Show.

Oliver Burkeman (01:12): Vielen Dank für die Einladung. ICH,

John Jantsch (01:14): Ich, ich muss das fragen. Hast du, hast du überhaupt Psychologie studiert oder hast du nur an deinen Readern geübt?

Oliver Burkemann (01:21): äh, als ich Dinge studierte, habe ich nicht mu gemacht, ich habe ein bisschen Psychologie gemacht. Ich habe hauptsächlich Politikwissenschaften studiert, als ich Dinge studierte. Nein. Und dann habe ich an mir selbst geübt und auf meine Leser. Ja. Ich versuche, offen damit umzugehen. Ich habe nicht behauptet, Zertifikate zu haben, aber ja. Ja. Es war eine Art ständige Arbeit

John Jantsch (01:38): In Bearbeitung. Nun, ich weiß, es war eine sehr beliebte Kolumne. Ich bin zurückgegangen und habe mir ein paar angesehen und wir sind in der Lage, ein bisschen Humor zu arbeiten, von dem ich denke, dass er wahrscheinlich immer gut ist, äh, Psychologie studieren. Zunächst einmal werde ich Ihnen sagen, dass ich dieses Buch liebe, aber als ich mich damit beschäftigte, fand ich es ein wenig deprimierend, weil Sie uns das leider sagen, oder zumindest alles, was ich höre, ist, dass wir so ziemlich müssen Gib den Kampf auf und ich denke, wo sind die Hacks? Und das ist offensichtlich, das ist der Punkt des Buches, ist es nicht

Oliver Burkeman (02:04): Es? Ja. Und ich denke, ich werde das Deprimieren als eine Art erste Einschätzung akzeptieren, bis Sie sich von dieser Sichtweise durchdringen lassen. Ich glaube sehr leidenschaftlich, dass das nicht deprimierend ist, wohin das führt. Und ich denke, es ist entscheidend. Hier wird unterschieden, oder? Es geht darum, den Kampf aufzugeben, wenn es darum geht, die Zeit zu nutzen, aber es geht darum, den Kampf aufzugeben, etwas zu tun, das nicht möglich ist. Ja. Das heißt, alles zu tun, um perfekt produktiv und optimiert zu werden. Ja. Ich denke, der Grund, warum Sie diesen Kampf aufgeben oder aufgeben sollten, ist, um die Zeit, Energie und Aufmerksamkeit und Konzentration zu haben, um in Ihrer kurzen Zeit auf Erden einige unglaublich coole Dinge zu tun. Es ist eine Frage, die mich antreibt, denn ich, ich, ich will nicht, dass dies ein Rat der Verzweiflung ist. Recht. Es kommt irgendwie wieder auf die Erde zurück. Ja. Auf eine Weise, die es Ihnen ermöglicht, die Ärmel hochzukrempeln und loszulegen

John Jantsch (02:52): Geschäft. Aber ich vermute, es gibt einige Leute da draußen, die Sie ein bisschen herausfordern, weil Sie das, was wir zu glauben konditioniert haben, in die Luft gesprengt haben. und dass das manchmal schwer ist, auch wenn wir zu der Erkenntnis gekommen sind.

Oliver Burkeman (03:03): Es stimmt. Ich glaube, ich habe lange Zeit als eine Art Produktivitätsfreak verbracht, richtig? Der Versuch, das neueste coole System zu implementieren, um immer mehr zu tun und perfekt optimiert zu werden und alles andere. Und was passiert ist, weil das Ziel unmöglich ist, weil wir in einer Welt unendlicher Inputs, Forderungen, Ambitionen, Verpflichtungen leben, sie sind alle praktisch unendlich und werden perfekt optimiert, damit Sie sie alle erreichen können. Ja. In den Worten von Jim Benson, dem Berater, ich zitiere aus dem Buch, werden Sie einfach zu einem Reservoir für die Erwartungen anderer Leute, Sie werden zu dem, was passiert, wissen Sie, Sie entscheiden nie, was Sie sagen. Ja und nein, und als Ergebnis sagen Sie ja zu allem, was andere tun müssen, ob es für Sie richtig ist oder nicht. Ja.

John Jantsch (03:46): Und es gibt viele Leute da draußen, denen es lieber wäre, wenn du ja sagst. Also eine weitere, vielleicht große Einwahl mit guten Nachrichten Geben Sie eine Zahl von 4.000 an, was keine sehr große Zahl ist, die notwendigerweise sehr genau definiert, was eine typische Lebensdauer ist. Und ich muss zugeben, ich bin mir sicher, dass einige Leute diese Nummer sagten, Moment mal. Das ist alles, was richtig ist.

Oliver Burkeman (04:08): 4.000 Wochen sind nicht ganz 80 Jahre, aber ich verwende 4.000. Denn es ist eine schöne runde Zahl. Ja. Und in der Tat, da ich mit einem Marketingexperten spreche, wird sich vielleicht herausstellen, dass es nicht der Grund für seine Strategie G war, ein Buch zu verkaufen, weil er die Leute erschreckte. Aber ich, ich wollte ganz vorne und am Anfang, der Wahrheit auf den Grund gehen, das heißt, das Leben ist endlich. Es ist erschreckend begrenzt, wenn man es in Wochen ausdrückt, aber das ist die Realität. Und wenn Sie sich tatsächlich der Realität stellen können, anstatt tatsächlich, denke ich, dass so viele unserer Art von vermeintlichen Produktivitätstechniken und vermeintlichen Glückstricks im Wesentlichen dazu dienen, uns dabei zu helfen, ja zu vermeiden. Wirklichkeit. Sie ermöglichen ein Problem, anstatt es zu lösen. Und ich denke wirklich, je mehr wir uns sanft dazu drängen können, der Realität ins Gesicht zu starren, desto befreiender und motivierender ist es und nicht auf eine Art erschreckende Weise. Es ist okay. Das ist die Situation, in der ich mich befinde. Ja. Nun, was ist das Außergewöhnlichste, was ich damit machen könnte.

John Jantsch (05:07): Ja. Und ich, ich habe halb gescherzt, weil ich deprimierend bin, aber ich denke, dass wir viel Zeit damit verbringen, uns vor der Realität abzuschirmen und so zu tun, als hätten wir die Kontrolle von, von dem, was manchmal vor sich geht. Und ich denke, das setzt die falsche Erwartungshaltung, die sich dann einfach aufsetzt, zum Scheitern.

Oliver Burkeman (05:23): Richtig. Und vor allem bedeutet es, dass einige Zuhörer sicher wissen werden, wovon ich spreche. Denn ich denke, es ist ein sehr weit verbreitetes Gefühl. Es ist nicht so, dass du es bist, es ist nicht so, dass du es nicht schaffst, alles im Griff zu haben und dein Leben unter Kontrolle zu bringen. Es fühlt sich immer so an, als würdest du nächste Woche oder nächsten Monat endlich dein Leben in den Griff bekommen. Und am Ende lebst du für die Zukunft, richtig? Sie setzen den ganzen Wert Ihres Lebens auf eine andere Zeit als jetzt. Und wenn du das bis zum Ende deines Lebens machst, dann hast du es

John Jantsch (05:53): Nie gelebt. Ich besitze seit 30 Jahren mein eigenes Unternehmen und bin mit Sicherheit zu der Erkenntnis gekommen, dass es immer mehr zu tun gibt. Du wirst nie alles schaffen. Und das ist nicht, ich sage das nicht deprimierend. Es gibt immer mehr, ich will tun. Und deshalb denke ich, dass sie, ich denke, dass vieles, was Sie den Leuten suggerieren, darin besteht, dass wir wählen können. Wir gerade

Oliver Burkeman (06:10): Ich muss mich entscheiden. Und in der Tat, dass Sie immer schon wählen. Und wenn Sie sich entscheiden, von sieben Uhr morgens bis Mitternacht an Ihrem Geschäft zu arbeiten, dann gibt es etwas, das Sie mit Ihrem Leben außerhalb der Dinge tun könnten, die Sie nicht tun. Also denke ich, dass ich es wirklich als einen ziemlich entspannenden Perspektivwechsel empfinde, denn es ist nicht so, als würde man plötzlich anfangen, schwierige Entscheidungen zu treffen, sondern plötzlich zu sehen, dass man es bereits war. Schwierige Entscheidungen treffen und dann kannst du sie bewusst treffen. Und ich denke in einer Welt der Arbeit, weil alles so endlos ist, wenn Sie in einem Job sind, wo Sie Forderungen vom Chef bekommen, diese Forderungen sind endlos, aber wenn Sie selbstständig sind und Sie Ich habe eine Million Ambitionen, diese Ambitionen sind endlos. Es ist dieselbe Endlosigkeit. Auch wenn sie eine andere Qualität haben. Ich denke, was Sie wirklich tun müssen, ist zu sagen, okay, ich gehe zu AO, viel Zeit am Tag, um zu arbeiten und ihnen diese Grenze zu geben. Was am sinnvollsten ist, zu tun. Und dann kommen Sie wirklich zur Sache, indem Sie eine Aufgabe gegen eine andere Aufgabe abwägen und sehen, was Sie interessiert

John Jantsch (07:10): Das meiste ist wissenschaftlich bewiesen. Wir werden alles verwenden, was wir füllen werden, welchen Raum wir auch immer haben. Und da gebe ich dir vollkommen Recht. Jetzt muss ich Ihnen sagen, dass ich, weil ich seit 30 Jahren mein eigenes Geschäft besitze, versucht habe, schneller zu laufen. Ich habe versucht, mehr zu tun, effizienter zu sein. Also alle, die Sie in dem Buch erwähnt haben, David Allen, die Posteingang-Null-Typen, die Pomodoro-Methode, die ich gemacht habe. Sie alle, Alter. Ja. Und ich denke, Sie, Sie kommen wirklich zu dem Schluss, dass es so ist, als würde man auf dem Laufband den Feed aufdrehen. Du läufst schneller, bist aber erschöpfter

Oliver Burkeman (07:42): Und weil es ein Laufband ist, wirst du nie bis zum Ende dieser Sache kommen. Denn es geht richtig. Sie haben Recht. Ja. Ich denke, eines ist es wert, gesagt zu werden, ich habe großen Respekt vor David Allens Arbeit und ich habe tatsächlich festgestellt, dass die Podo-Technik kürzlich wieder darauf zurückgekommen ist, um etwas zu bieten. Ich denke, es ist fast mehr eine Suche nach dem Geist, in der Sie zu diesen Methoden kommen, als die Methoden selbst. Und wenn Sie eines Tages mit dieser Agenda im Hinterkopf eine neue Technik oder eine neue Art der Organisation Ihrer Aufgaben übernehmen, werden Sie nie wieder schwierige Entscheidungen treffen müssen, um in der Lage zu sein, alles zu tun du würdest niemals jemanden enttäuschen oder jemanden wütend auf dich machen oder nein zu jemandem sagen. Das ist ein Rezept für eine Katastrophe. Aber wenn du, wenn du nicht denkst, dass wenn du das durchziehst, zu diesem Gefühl von, okay, ich bin endlich, ich werde in der Lage sein, ein paar Dinge zu tun und die meisten anderen nicht, sobald du ' In dieser Denkweise denke ich, dass Dinge erledigt werden oder die Podo-Technik eine großartige Möglichkeit sein kann, dies umzusetzen.

John Jantsch (08:41): Ja. Eigentlich finde ich nicht, dass ich die Por-Methode nicht in meiner, äh, täglichen Arbeit anwenden kann, weil es einfach zu viele Ablenkungen und Unterbrechungen gibt. Wie es scheint. Und für diejenigen, die nicht vertraut sind, teilen Sie Ihren Tag im Grunde in 30-Minuten-Blöcke auf. Du arbeitest für 25, du nimmst fünf ab, vielleicht legst du ein paar Brocken zusammen, dann machst du eine längere Pause. Das ist es im Wesentlichen. Ich werde sagen, dass ich es beim Schreiben meiner Bücher sehr nützlich fand, denn ich würde, ich würde mir sagen, ich werde sechs Tage lang schreiben. Es gibt keine sechs Stunden. Es gibt keine, keine Unterbrechungen. E-Mails werden nicht abgerufen. Und so einen Rhythmus zu haben, hat wirklich für mich funktioniert

Oliver Burkeman (09:16): Auch. Es, ich bin es, ich weiß genau, was du sagst. Und ich denke, es erinnert Sie wirklich daran, dass es plötzlich viel weniger einschüchternd wird, richtig. Weil es so ist, alles, was ich tun muss, sind 25 Minuten. Recht. Und dann noch 25 Minuten und dann noch 25 Minuten. Ja. Aber das ist alles im Leben, du verbringst nur 25 Minuten mit etwas. Ich denke, es gibt eine wirklich schöne, ich denke, in dieser Art von Timeboxing-Idee, ich würde PO als eine Form von Timeboxing zählen, obwohl es in dieser Art von vergeblichem Streben verwendet werden kann, der Produktivitätsgott oder was auch immer zu werden. Ich, ich denke, da ist etwas wirklich Schönes, nämlich, okay, es bringt dich wirklich zu der Idee, wie, ich weiß nicht, den Boden zu bestellen oder, oder es ist so, als ob du dich ein bisschen mehr wie ein fühlst Bauer irgendwie. Du machst das Zeug nur für eine kleine Weile und du wirst das Gleiche morgen tun und schrittweise schrittweise, als ob so großartige Dinge entstehen

John Jantsch (10:08): Sein .

John Jantsch (10:09): Und jetzt hören wir von einem Sponsor. Wünschen Sie sich mehr Traffic von Google? Duh. Ich meine, aber die halbe Miete besteht darin, zu verstehen, worauf Sie sich konzentrieren müssen, was Sie auf Ihrer Website beheben müssen. Die Webmaster-Tools von Ahref bieten Ihnen ein kostenloses professionelles Website-Audit. HFS entdeckt Optimierungsmöglichkeiten für Ihre Website und hilft Ihnen, mehr organischen Traffic zu erzielen. Sie sehen, für welche Keywords Ihre Seiten ranken, verstehen, wie gut Google Ihre Inhalte sieht, und entdecken, welche Änderungen Sie vornehmen müssen, um Ihre Sichtbarkeit zu verbessern. Stellen Sie sich die Vorteile für Ihr Unternehmen vor. Besuchen Sie hfs.com/a WT, um sich für dieses kostenlose Tool anzumelden und es mit Ihrer Website zu verbinden. Und du bist fertig. Das ist ahrefs.com/awt. Und das findet ihr auch in unseren Shownotes. Du hast also viel Zeit investiert. Ich, ich glaube an dieses Buch, das wirklich eine Art philosophischen Standpunkt darstellt. Sie haben gerade die Bauern erwähnt. Ich denke, dass dieser Abschnitt so früh ist, ist ziemlich brillant, dass sie keine Uhren hatten. Sie achteten nicht auf die Zeit. Sie hatten keine Gehaltserhöhungen basierend auf der Anzahl der Stunden, die sie arbeiten, und das ist alles weg. Es ist fast so, als wären wir das. Alles, was wir jetzt verkaufen müssen, ist unser inkrementeller Rechtsbestand.

Oliver Burkeman (11:26): Ja. Erzähl, ja. Sag mir, wie spacig und philosophisch du werden willst. Aber ich denke, es gibt diese sehr grundlegende Veränderung, die wir als Ergebnis der Industrialisierung und aller möglichen anderen Dinge gemacht haben, von einfach nur Zeit zu sein, ist etwas, in dem Sie sich befinden Ressource. Es ist nicht dasselbe, du bist davon getrennt und du musst es richtig benutzen und du könntest es verschwenden. Und das ist, wenn du, ja. Und es ist etwas, das Sie auf die gleiche Weise verkaufen können, wie Sie einen physischen Besitz verkaufen könnten, den Sie hatten. Und ich schlage nicht vor, dass wir alle zum Lebensstil mittelalterlicher Bauern zurückkehren sollten, weil sie an schrecklichen Krankheiten starben.

John Jantsch (12:05): Ich bin durch mein ganzes Leben gegangen, ohne etwas über das St. James-Feuer zu hören, wenn Sie so wollen

Oliver Burkemann (12:08): Ja, es gibt einige schlimme Krankheiten, aber ich denke, dass es etwas an Weisheit gibt, das wir aus dieser Zeit mitnehmen und in unser eigenes, sehr unterschiedliches Leben entfalten können, nämlich dass es etwas ein bisschen ist, für das es nützlich ist Betrachten Sie die Zeit als eine Ressource, um über Kalender, Maßstäbe und Zeitleisten nachzudenken, aber es ist ein Werkzeug, das Sie vielleicht aufgreifen und verwenden können, und das Sie dann vielleicht am Ende des Tages und wenn Sie auf Ihre Terrasse gehen oder die Straße entlang gehen, ablegen können oder einen Spaziergang in den Hügeln machen, Sie können eigentlich nur sein anstatt zu versuchen, jede Minute dieser Zeit zu maximieren.

John Jantsch (12:46): Also hätte ich einfach mit Oliver anfangen sollen. Was ist Zeit

Oliver Burkeman (12:51): Ja. Ist noch im Gespräch

John Jantsch (12:55): Es. Recht. Also hat meine Großmutter immer gesagt, und sie hat sich das wahrscheinlich nicht ausgedacht, aber wenn du etwas erledigen willst, gib es einer beschäftigten Person. Und ich habe geglaubt, dass sie das immer über mich gesagt hat, weil sie, ich würde Dinge für sie tun. Und die habe ich früher als Ehrenabzeichen getragen. Jetzt ist mir klar, dass es eigentlich ein Fluch ist, nicht wahr?

Oliver Burkeman (13:10): Ja. Ich denke, Sie sprechen hier von einem Beispiel dessen, was ich in dem Buch nenne, der Effizienzfalle, dieser Idee, dass, wenn Sie real werden, wenn Sie sich nur darauf konzentrieren, Ihre Arbeit wirklich effizient zu erledigen, ohne irgendeine Art von Größerem Art von Wert, den Sie verwenden, um zu bestimmen, woran Sie arbeiten, alles, was passieren wird, ist, dass Sie mehr Arbeit bekommen, richtig? Vor allem stellst du dir vor, dass es in einer Art Unternehmensumgebung ist. Wenn Sie der Typ im Büro sind, der dafür verarscht wird, dass er Projekte doppelt so schnell erledigt wie alle anderen, bekommen Sie natürlich mehr Projekte zu erledigen. Wofür erwartest du die Belohnung? Gutes Zeitmanagement, wie man so schön sagt, ist mehr Arbeit. Es ist eigentlich ein faszinierendes, es bringt uns vielleicht vom Thema ab, aber es ist ein faszinierendes Muster, das in allen möglichen Bereichen des Lebens vorkommt.

Oliver Burkeman (13:51): Wie wenn sie Autobahnen verbreitern, legen sie eine zusätzliche Fahrspur auf die Autobahn, um die Dose zu erleichtern. Ja. Und immer mehr Autos benutzen diese Route. Die Überlastung geht also zurück, wie sie war, und es ist dasselbe, richtig? Alles, was Sie an einem System tun, ist, es effizienter zu machen. Es wird nur mit mehr Eingaben blockiert. Also, was Sie tun müssen, es ist nichts falsch. Ich denke nicht daran, ein bisschen mehr EF darüber zu sein, wie Sie Dinge tun, aber Sie müssen diese Effizienz heiraten, um ein ziemlich klares Gefühl dafür zu haben, zu welchen Dingen Sie Ja sagen werden und zu welchen Dingen Sie sein werden nein zu sagen. Und sicher. Die Person, die vom Chef belästigt wird, kann möglicherweise nicht ablehnen. Aber bis zu einem gewissen Grad, denke ich, haben wir alle einige Freiheiten, um zu sagen, ich werde mich nicht nur darauf konzentrieren, besser darin zu werden, mehr Sachen zu machen. Wie zum Beispiel, warum es Sinn macht, mehr Sachen gemacht zu haben. Irgendwann muss es doch einen Sinn geben. Ja. Lass uns reden

John Jantsch (14:41): Etwa ein paar von dem, von dem Zeug. Diebe , ähm, E-Mail. Das ist der Fluch der meisten unserer heutigen Existenz. Und ich tatsächlich, es gibt noch ein anderes Buch in der Kategorie namens Make Time. Ich glaube, es heißt Make Time oder Make Yeah, tolles Buch. Und ich denke, sie teilen eine ähnliche Philosophie. Es geht nicht darum, mehr zu erledigen. Es geht eigentlich darum, dass sie sich nur darauf konzentrieren, was Sie tun sollten. Und einer der Ratschläge, denn in diesem Buch geht es ein bisschen mehr um Hacks , aber einer der Ratschläge ist, sich einfach anzugewöhnen, wirklich langsam zu sein, um auf E-Mails zu antworten Wenn Sie den Leuten beibringen, dass Sie nicht sofort reagieren werden, erwarten sie es nicht

Oliver Burkeman (15:15): Es. Und wieder werden es offensichtlich verschiedene Leute sein, verschiedene Kontexte. Es gibt einige E-Mails, die Sie nicht ignorieren können. Aber eine Sache, die ich festgestellt habe, ich denke, viele Leute haben in vielen Kontexten festgestellt, dass erstens weniger Leute verlangen werden, dass Sie ihre Probleme lösen. Wenn Sie auf E-Mails etwas weniger reaktionsschnell sind. Und zweitens, wie viele der Dinge, über die sie sich Sorgen machen, wenn Sie ihnen nur ein paar Tage Zeit geben. Ja. Waited stellt sich heraus, dass die Krise nie eine Krise war. Es stellte sich heraus, dass die Ereignisse anders gelaufen sind und sie, und sie, wir brauchten diese Diskussion gar nicht erst zu führen. Und teilweise, das ist ein bisschen humorvoll, wenn man versucht, strategisch fortschrittlich zu sein, aber da ist noch etwas anderes, ich denke nur an das Tempo, in dem wir arbeiten, dass es etwas Kontraproduktives sein kann, bei einem zu arbeiten wirklich schnelles Tempo. Und wenn Sie genug Zeit haben, um zu sehen, wie die Dinge laufen, um Feedback zu bekommen, um Zeit zu haben, über Dinge nachzudenken, können Sie tatsächlich schneller weiterkommen, wenn Sie es sind

John Jantsch (16:11): Willing to, uh, eines der Originalbücher, wahrscheinlich zu diesem Thema, zumindest, das mir begegnet ist, war Stephen Coveys sieben Gewohnheiten. Und er spricht über das Dringende, aber nicht Wichtige. Und, und wie viel von unserem Leben davon aufgesaugt wird

Oliver Burkeman (16:21): Das. Ja absolut. Das ist die Eisenhower-Matrix. Ja, absolut.

John Jantsch (16:25): Kapitel vier, auf das Sie gerade angespielt haben, ist wahrscheinlich mein Lieblingskapitel. Und das ist ungefähr, äh, Prokrastination. Und ich denke, das ist in vielerlei Hinsicht das, was du bist, wie du gesagt hast, Aufschieben, weil jeder, oh, ich kann, ich kann das tun. Worum geht es in diesem Kapitel? Aber in gewisser Weise geht es wirklich darum, gut darin zu werden, was man nicht tun sollte, nicht wahr? Ich denke wann

Oliver Burkeman (16:42): Sie leben in der Welt, in der wir leben, und Sie, jemand, der Dinge erreichen will, müssen verstehen, dass das Schlüsselprinzip des Zeitmanagements darin besteht, herauszufinden, was zu vernachlässigen ist, wenn ja. Anstatt herauszufinden, wie man alles in diese Laufbandrichtung einfügt, über die wir gesprochen haben. Und obwohl ich natürlich sage, dass ich Stephen Covey dafür ehren werde, dass er hier einige bahnbrechende Originalarbeiten geleistet hat. Ich bin in dem Buch auch ein bisschen unhöflich wegen dieser sehr berühmten, ähm, Sache mit den großen Steinen, wo Sie sich irgendwie vorstellen sollen, dass Sie alles hineinpassen, wenn Sie sich zuerst Zeit für Ihre großen Steine ​​nehmen. Aber wenn Sie sich nicht zuerst die Zeit für Ihre großen Steine ​​nehmen, gibt es eine ganze Geschichte über das Einlegen von Steinen in das Marmeladenglas, mit der die Leute sicher vertraut sein werden. Ja.

Oliver Burkeman (17:30): Und was ich sagen möchte ist, dass heute das Problem ist, dass es einfach zu viele Steine ​​gibt, oder? Es ist nicht so, dass wir die Dinge nicht richtig priorisiert hätten. Es ist so, dass sich zu viele Dinge so anfühlen, als wären sie wichtig und auf einer gewissen Ebene auch wichtig. Ja. Ähm, es sind also harte Entscheidungen erforderlich, aber ich denke auch, dass das ziemlich befreiend ist, denn sobald Sie wissen, dass Sie keinen Weg finden werden, alles in sich hineinzustopfen, ist das eine große Last von Ihren Schultern. Sie können einfach sagen, okay, nun, was ist eigentlich das Sinnvollste, Aufregendste, Lukrativste, was immer es für Sie von den Dingen sein mag, die ich tun könnte. Und das meine ich damit, ein besserer Aufschieber zu sein. Es ist so, als würdest du sowieso jeden Moment viele Dinge aufschieben. Versuchen Sie also einfach sicherzustellen, dass es die richtigen sind. ich

John Jantsch (18:11): Ich möchte über zwei Themen sprechen, die uns wahrscheinlich zurück in den philosophischen Bereich führen. Auch hier ist die erste Achtsamkeit. Ich habe das Gefühl, so viel von dem, worüber Sie sprechen, ist, dass wir ständig der Zukunft hinterherjagen, auch wenn es nur eine mentale Jagd nach der Zukunft ist. Und wie viel Freude macht das Rob aus

Oliver Burkeman (18:27): Die, ich finde das ist wirklich gut formuliert, ich, ich benutze das Wort Achtsamkeit nicht so oft, weil ich mich auch nicht umdrehen will. Ich wollte dieses Buch ganz bewusst nicht machen, in dem der Hauptratschlag nur lautet: Man muss meditieren, weil

John Jantsch (18:40): Hängen Sie es auf. Das wollte ich hören.

Oliver Burkemann (18:42): Menschen, die meditieren können und eine gute Meditationspraxis haben. Das ist großartig. Ich war immer ein bisschen lückenhaft darin und ich wollte anderen Leuten nicht predigen, dass sie etwas tun sollten, was ich so schwer finde. Aber, ähm, ja, ich denke, ein gewisses Maß an Instrumentalisierungszeit, ein gewisses Maß an Zeit zum Nachdenken darüber, was Sie jetzt tun, weil es so ist, wohin es führt, ist absolut unvermeidlich und notwendig. Und du kannst nicht darin leben, das machst du nie, aber wir sind an einem Punkt angelangt, ich denke allgemeiner nach dem Wirtschaftssystem, in dem wir leben, wo das wirklich alles ist. Ja. Und Sie kommen an den Punkt, an dem es sich wie eine Stunde anfühlt, die nicht gut investiert werden kann, es sei denn, es wird gespeichert, es sei denn, es wird auf eine große zukünftige Errungenschaft hingearbeitet, selbst im Freizeitbereich. Und ich, indem ich das Buch darüber spreche, wie wir alle es tun, von Menschen, die immer für 10 km trainieren, aber niemals nur laufen gehen.

Oliver Burkeman (19:34): Ja. Und ich war diese Person auch in anderen Bereichen. Und da ist wirklich, da ist etwas wirklich Verrücktes. Ich denke, obwohl es ein gesellschaftlicher Wahnsinn ist, so zu leben, denn wie Sie sind Sie einfach das Leben, richtig. Nur, wenn du das bis zu dem Tag machst, an dem du stirbst, dann hattest du nie diesen Moment. Also denke ich, dass es eine subtile Sache ist, weil ich nicht andeuten soll, dass die Leute nicht so viel erreichen wie die Arbeit an ehrgeizigen Projekten, sondern es geht eher darum zu versuchen, wenn möglich, sie im Moment zu genießen. Ja. Du machst sie. Ja. Anstatt das nur aufzusparen, sollten Sie die Vorteile für einen späteren Zeitpunkt aufheben, denn damit lässt es sich wirklich nicht leben. Alles

John Jantsch (20:20): Richtig. Ich, ich werde mit einem weiteren schweren fertig. Wie sehr trägt unsere Arbeitsweise, die Sie beschrieben haben, zu diesem wachsenden Gefühl von Einsamkeit und Depression und allem bei

Oliver Burkeman (20:34): Ich denke, und das ist eine andere Art von Blickwinkel, die ich ja. Ich denke, ein weiterer Fehler, den wir machen, wenn es darum geht, was wir aus unserer Zeit machen wollen, ist dieses Gefühl der individuellen Souveränität über Ihre Zeit. Recht? Das ideale Ziel scheint also das perfekte Leben zu sein, dass ich genau entscheiden müsste, was ich mit jedem Moment meiner Zeit mache. Und in dieser Idee des digitalen Nomaden, der Person, die ihr Geschäft von einem Strand aus führt, von einem Gipfel eines Berges, finden Sie das, ich, die Art ultimativer Ausdruck dieser Idee, sie sind einfach völlig freie Agenten , aber viele von ihnen werden Ihnen sagen, dass es ein wirklich einsames Leben ist, weil Sie aus den Rhythmen und Routinen herausgecheckt sind, die wir häufig haben, die uns das Gefühl geben, dass das Leben so sinnvoll ist.

Oliver Burkeman (21:24): Und ich denke, selbst diejenigen von uns, die keine digitalen Nomaden sind, in der modernen Welt passiert viel davon. Wenn Sie ein Selbstständiger sind, ich denke, wir beide sind es, und Sie haben auf eine Weise Ihr eigenes Schiff geführt, haben auf der anderen Seite viele Freiheiten, Sie sind nicht im Rhythmus mit anderen Menschen. Und es gibt keinen besonderen Grund, warum ein Freund von Ihnen, den Sie vielleicht sehen möchten, im selben Rhythmus sein wird. Und so gerät alles aus dem Takt. Und deshalb denke ich, dass es etwas für diese Art von traditionellem Ansatz zu sagen hat, wo früher alle am Sonntag das Gleiche getan haben, oder vielleicht sogar nur, wenn Sie einer Organisation beitreten, wenn Sie einer Sport-Amateur-Sportmannschaft oder einem Chor beitreten oder Band oder so etwas, du kannst diesen Zeitplan nicht durchführen. Denn alle müssen zustimmen. Daher ist es nützlich, ein paar solche Verpflichtungen im Leben einzugehen

John Jantsch (22:11): Auch . Sie, Sie haben eine sehr große Anzahl von Studien und Büchern herangezogen und recherchiert, von denen einige ziemlich alt sind. Als Mitautor bin ich neugierig, ob Ihnen das, äh, Spaß macht, das zu tun, weil ich, Sie haben wirklich einige, ich würde sagen, ziemlich obskure Referenzen in einigen Fällen gefunden.

Oliver Burkeman (22:29): Ja, nein, ich genieße es wirklich, ich, ich genieße es, in all das Zeug zu hauen, und ich genieße es, dieses Zeug zu finden und zu sammeln. Und ich, und irgendwie auch, ich persönlich genieße es, die Art von Buch zu schreiben, das Higer zitiert, aber auch Danielle Steele, ich finde es lustig und interessant, diese Ideen zu zeigen, ja. Pop-up an diesen verschiedenen Orten. Also ja, dieser Teil davon macht mir wirklich Spaß. Der Schreibprozess. Ich würde nicht sagen, dass ich das lustig finde. Ja. Aber es ist befriedigend, es geschafft zu haben. Ja.

John Jantsch (23:00): Im Gespräch mit Oliver Berkman sprechen wir über sein Buch 4.000 Wochen, das erhältlich ist. Wenn Sie sich diese Sendung anhören, ist sie verfügbar, weil sie draußen ist. Sie können es überall einladen. Sie bekommen Bücher im Kindle rein, im Hörbuch hat er, wie man merkt, eine sehr beruhigende Stimme. Vielleicht möchten Sie zuhören sieben oder acht Stunden auf diese Weise, aber, äh, es gibt irgendwo anders, wo du gerne Leute einladen würdest

Oliver Burkeman (23:21): Um sich mit Ihnen zu verbinden? Meine Website, Oliver, burman.com hat den Rest. Ich schicke alle paar Mal im Monat eine E-Mail mit dem Titel The Imperfection, für die sich die Leute gerne anmelden würden, wenn sie interessiert sind.

John Jantsch (23:30): Großartig. Vielen Dank, dass Sie beim Marketing-Podcast für Klebeband vorbeigeschaut haben. Und ich, ich habe jetzt eine ganz neue Wertschätzung dafür, dass ich die Zeit nicht mehr managen kann.

Oliver Burkeman (23:41): Es ist wunderbar. Sei deswegen nicht deprimiert. Danke, Johannes.

John Jantsch (23:45): In Ordnung. Damit endet eine weitere Folge. Ich möchte Ihnen so sehr dafür danken, dass Sie sich eingeschaltet haben, und wissen Sie, wir lieben diese Bewertungen und Kommentare und sagen Sie mir einfach allgemein, was Sie denken. Wussten Sie auch, dass Sie das Klebeband-Marketingsystem, unser System, Ihren Kunden anbieten und ein komplettes System aufbauen könnten? Marketing-Beratung, Coaching-Geschäft, oder vielleicht eine Agentur mit einigen zusätzlichen Dienstleistungen aufrüsten. Stimmt. Schauen Sie sich das Netzwerk von Marketingberatern für Klebeband an. Sie finden es auf ducttapemarketing.com und scrollen Sie einfach ein wenig nach unten und finden Sie unser System auf der Registerkarte Ihres Kunden.