Come cambiare la tua mentalità può aumentare la tua produttività
Pubblicato: 2021-12-16Podcast di marketing con Clare Kumar
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In questo episodio del podcast sul marketing del nastro adesivo, intervisto Clare Kumar. Clare aiuta i professionisti impegnati a ottimizzare le proprie prestazioni. Collabora con i media in materia di produttività, organizzazione e integrazione tra lavoro e vita privata.
Da asporto chiave:
Le persone sono impegnate e questo è applicabile a tutti i ruoli lavorativi: imprenditori, professionisti, dipendenti, genitori casalinghi, consulenti, tu lo chiami, siamo occupati.
Clare Kumar lavora direttamente con persone e professionisti aiutandoli a ottimizzare le loro prestazioni e l'integrazione tra lavoro e vita privata. In questo episodio, Clare spiega come cambiare la tua mentalità in un modo che ti aiuterà a costruire abitudini che durino e aumentino la tua produttività.
Domande che faccio a Clare Kumar:
- [1:14] L'ottimizzazione delle prestazioni dipende da hack e abitudini?
- [2:33] Quali sono alcuni dei grandi assassini della produttività e come fanno le persone a prendere cattive abitudini?
- [4:10] Qual è la strategia migliore quando si tratta di tecnologia che distrae dalla produttività?
- [5:26] Che aspetto ha il processo di assunzione di un coach per aiutarti a diventare più produttivo?
- [6:47] Ci sono alcuni approcci comuni di tipo quasi "modello" per come pianificheresti la tua giornata?
- [11:05] Nella tua biografia, dici che ami la scienza e che quell'amore ha aiutato a guidare il tuo ruolo oggi - ti immergeresti nel modo in cui ti ha aiutato?
- [12:22] Quali sono alcuni dei sorprendenti benefici che trovi che derivano da qualcuno che si sente più produttivo? E hai scoperto che alcuni di questi vantaggi sono universali?
- [13:45] Qual è la soluzione per cercare di riportare un senso di normalità nei rituali quando si è coinvolti in un mondo che ha subito un cambiamento così rapido?
- [15:24] In che modo il 2020 ha cambiato il tuo lavoro?
- [17:55] Quali sono alcuni dei tuoi migliori consigli sulla produttività per il 2021?
- [20:09] Dove le persone possono saperne di più su di te e sul tuo lavoro?
Maggiori informazioni su Clare Kumar:
- Per ulteriori informazioni su ClareKumar.com
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John Jantsch (00:00): questo episodio del podcast sul marketing del nastro adesivo ti è offerto dal podcast MarTech, ospitato dal mio amico Ben Shapiro, offerto dalla rete di podcast HubSpot con episodi che puoi ascoltare in meno di 30 anni minuti, il podcast MarTech condivide le storie di esperti di marketing di livello mondiale che utilizzano la tecnologia per generare crescita e raggiungere grandi affari e successo professionale. Episodio recente, uno dei miei preferiti che estende il valore della vita del tuo cliente. Sai, mi piace parlarne. Ascolta il podcast MarTech, ovunque tu abbia il tuo podcast.
John Jantsch (00:44): Ciao e benvenuto in un altro episodio del podcast sul marketing del nastro adesivo. Questo è John Jantsch. La mia ospite oggi è Clare Kumar. Aiuta i professionisti impegnati a ottimizzare le loro prestazioni. Collabora con i media sull'organizzazione della produttività e sull'integrazione della vita lavorativa. Quindi immagino che parleremo di alcune cose davvero fantastiche oggi. Benvenuta Chiara.
Clare Kumar (01:05): Grazie. Sembra essere universalmente rilevante, che tu sia un dipendente o un imprenditore. Io, io parlo a entrambi i tipi di situazioni.
John Jantsch (01:14): Quindi, vedo molte persone che scrivono di parlare di parlare di questo argomento, e sembra che dipenda da molti hack e abitudini. Diresti che è accurato o è, uh, davvero solo un modo molto breve per, uh, provare a descrivere un processo molto, molto più complesso?
Clare Kumar (01:33): Beh, penso di atterrare sulle giuste abitudini, prendere un po' di lavoro e, e a volte non siamo ancora arrivati perché dobbiamo cambiare mentalità mm-hmm
John Jantsch (01:58): It. Sì. Quindi, quindi le persone dovrebbero essere nel nuovo anno, a seconda di quando ascolti questo, prenderò una perdita di peso, un rituale, Uhhuh.
Clare Kumar (02:12): Beh, lo spero. Ci dovrebbe essere. Penso che ci sia un senso del bisogno di essere un senso dell'onore nel modo in cui trattiamo noi stessi e poi le cose che facciamo anche per le altre persone. Quindi non mi interessa se è il bucato o la gestione del tuo CRM, tutto questo riguarda il rispetto di noi stessi e di ciò che possiamo dare al mondo, quindi rispettare i nostri clienti e, e cercare di dare un servizio di cui possiamo essere orgogliosi .
John Jantsch (02:34): Allora iniziamo con quali, quali sono alcuni dei, sai, in merito alla produttività, quali sono alcuni dei più grandi assassini di produttività? Voglio dire, cosa, cosa, come fanno le persone a prendere cattive abitudini? Giusto? Oh
Clare Kumar (02:44): Mio Dio. Ci sono molte ragioni per cui le cose vanno di traverso. Voglio dire, molte persone punteranno il dito sulla tecnologia, ma voglio dire, sai, prima che arrivasse l'era elettronica, avresti dovuto rimproverare i genitori, i loro figli avevano il naso in un libro per troppo tempo. Quindi siamo, abbiamo sempre un appetito per altre informazioni. Siamo esseri curiosi. Giusto? E quindi, la sfida con la tecnologia, però, è che non abbiamo mai avuto, non abbiamo mai avuto libri che bussano alla nostra coscienza e dicono, Ehi, Ehi, torna da me adesso. Abbiamo una tecnologia progettata per essere invadente. Penso che quando mi sono appena iscritto, sai, una squadra, cosa stiamo facendo qui? Vuoi consentire le notifiche? No,
John Jantsch (03:47): Sì. E, e io, proprio questa mattina, io e mia moglie stavamo bevendo un caffè seduti a chiacchierare, e lei ha detto, oh, ordinerai questa cosa su Amazon allora? E tipo 25 minuti dopo, ero tipo, oh, eravamo ancora qui a parlare
Clare Kumar (04:17): Ci sono un paio di strategie. Penso che uno sia essere molto intenzionale su quando aspetti nell'altro è interrompere te stesso perché è progettato per attirarti, guardare Forbes come un canale di comunicazione e notizie, il numero di popup. E stanno interrompendo il loro stesso articolo con la speranza di farti deragliare e tenerti sulla pagina più a lungo. E quindi devi essere, è come se qualcuno più grande sapesse che andassi in un'altra stanza e dimentichi perché sei arrivato lì. Tu cambi, vai in una nuova finestra del browser. Sei tipo, perché sono venuto qui in primo luogo? Giusto. E poteva esserci un'intenzione. Sì. Forse è anche scrivere quell'intenzione per ricordarti di dire che ero qui per rispondere effettivamente alla domanda che qualcuno ha inviato alla mia attività e a Facebook, non per guardare l'ultima notifica, che è dove i tuoi occhi sono progettati per andare. Perché c'è una piccola icona simile che ti ricorda. C'è qualcosa di nuovo per te lì. Ed è come una caramella e potrebbe essere un buon colpo di dopamina, giusto? Yeah Yeah. Sì.
John Jantsch (05:15): Quindi, tutti voi sapete di essere assunti da individui o da, a, o allenate individui e squadre. Voglio dire, hai una sorta di modalità di intervento simile
Clare Kumar (05:32): È una buona domanda perché molte persone mi porteranno dentro e vogliono parlare subito dei sintomi. Sì. E lo faccio perché io, incontro il cliente dove si trova e ci immergiamo in qualunque cosa sia urgente, penso che sia davvero importante. Ma quello che succede spesso è che abbiamo discussioni più profonde e poi imparo a conoscere il contesto del loro ambiente lavorativo, forse il loro spazio fisico, forse cosa sta succedendo a casa. E l'intero pezzo di integrazione della vita lavorativa viene effettivamente a portata di mano. Quindi l'ultimo cliente con cui ho lavorato ha appena detto, non sto facendo le cose giuste al lavoro. Non lo sono ancora. Non sto facendo abbastanza in un giorno. È un grande commento. Non lo faccio, mi sento come se fossi già stato occupato. Non ho niente da mostrare per questo. Sì. E così alla fine siamo finiti per tornare indietro e ho combinato gli aspetti, ho combinato tutte le conoscenze sulla produttività e le migliori pratiche che ho studiato e le metto in pratica. Prendo anche alcuni aspetti prestazionali. Quindi la perdita di peso, il movimento del sonno, tutto questo, ha molto da sopportare nell'assicurarsi che ti presenti al meglio per poter contribuire. E poi qualsiasi dirigente capiremo anche il life coaching come un pezzo, e il modo in cui scolpisci la tua vita è davvero importante. E mi piace la parola scolpire perché è tanto ciò che aggiungi quanto ciò che potresti aver bisogno di togliere. Sì.
John Jantsch (06:48): Quindi, hai delle routine che, e, ovviamente, sospetto che almeno cerchi di convincere le persone a individualizzare il loro approccio, ma ci sono quasi dei modelli per come Pianificheresti la tua giornata, sai, come inizieresti la tua giornata che ti faranno andare avanti? Giusto.
Clare Kumar (07:04): Beh, ci sono alcune cose che penso debbano essere delle ancore nel corso della giornata, e non ti dirò dove dovresti metterle. Giusto. Ma ne consiglio uno. E se puoi, due sessioni di 90 minuti per consentire un lavoro profondo. Quindi questi sono focus, periodi di lavoro in cui le barriere sono alzate, le notifiche sono spente il tuo telefono è silenzioso. C'è un cartello sulla tua porta che dice, non disturbarmi a meno che tu non stia sanguinando. Come, ci sono, ci sono alcune indicazioni molto chiare. E se stai lavorando con una squadra, hai fatto sapere alla tua squadra che questi sono i miei orari protetti. Sì. E dopo sono disponibile e ho orari di ufficio aperti e voglio entrare in contatto con te. Quindi penso che la disponibilità 24 ore su 24, 7 giorni su 7, sempre attiva, sia stata completamente erosa dal fatto che dobbiamo preservare la nostra capacità di ottenere, come direbbe Cal Newport, un lavoro profondo
John Jantsch (07:53): Fatto. Sì. Sì. Quindi, per me, viene quasi fuori bene, sono il mio, sono il mio più produttivo quando stabilisco e valuto le priorità. Sì. Perché, sai, per anni ho fatto la mia lista ogni giorno di tutte le cose che voglio fare. Ed è davvero facile. Oh, è come se li farò tre perché posso farli facilmente, senza sudare. Giusto. E, ma lo sono, ma sono anche importanti. Quindi, ma quando entro e dico, sai una cosa, scrivo solo tre cose che, e se faccio queste tre cose, sai, ho passato una bella giornata
Clare Kumar (08:33): Vero. E noi siamo, siamo spinti dal nostro interesse. Sì. Giusto. Quindi una delle cose che mi piace fare è che ci sono due parti per rispondere a questa domanda. Il primo è che mi piace aumentare il nostro interesse per le cose che non sono divertenti. Sì. Sì. E quindi se lo è, a volte se stiamo procrastinando, è perché è troppo complesso e dobbiamo capire come scomporlo, solo per sapere da dove cominciare, per sentirci a nostro agio, quindi conoscere il prossimo primo migliore fare un passo. E poi l'altro pezzo è se è noioso. Sì. Come aggiungere un po' di energia ad esso, attraverso la riproduzione di un brano musicale in sottofondo per impostare un timer, per trovare un partner responsabile, per andare, va bene, sto lavorando a qualcosa di noioso. Anche tu stai lavorando a qualcosa di noioso. Oh, vediamo quanto possiamo fare. E ricontrolleremo tra 15 minuti. Quindi ci sono alcuni trucchi per farlo. L'altra cosa, però, è vedere se puoi riformularlo per essere di nuovo qualcosa, che, che tu capisca il, perché, la connessione con il perché questo è importante, quindi puoi aumentare di livello il tuo impegno.
John Jantsch (09:31): Sì. Mi accorgo che quando ho un lungo progetto che lavoro su un libro, qualcosa che faccio, uh, vado in un po' un po' lento, um, metodo, sai, i 25 minuti e poi il mio timer si spegne e
Clare Kumar (09:54): Va bene. Quindi, sì, penso che sia interessante con cui giocare. Sì. Sono 25 minuti. E poi, e poi una pausa, uh, mi preoccupo se è qualcosa come scrivere e hai bisogno di più di 25 minuti o sei in alcune cose davvero succose che potrebbero tirarti fuori. Quindi sì. Usalo, usalo quando ti servirà di sicuro. Ecco che è potente.
John Jantsch (10:12): E ora sentiamo uno sponsor. Vorresti poter ottenere di più sul traffico da Google, duh. Voglio dire, ma metà della battaglia è capire su cosa concentrarsi, cosa devi sistemare sul tuo sito. Gli strumenti per i webmaster di Href ti forniranno gratuitamente un audit del sito web professionale ahrefs scoprirà opportunità di ottimizzazione per il tuo sito web e ti aiuterà a ottenere più traffico organico. Vedrai per quali parole chiave si posizionano le tue pagine, capire come Google vede i tuoi contenuti e scoprire quali modifiche ti servono per migliorare la tua visibilità. Immagina i vantaggi per la tua attività, visita ahrefs.com/awt per iscriverti a questo strumento gratuito e collegalo al tuo sito web. E sei a posto. Questo è ahrefs.com/awt. E puoi trovarlo anche nelle nostre note sullo spettacolo.

John Jantsch (11:05): Quindi, nel prepararmi per questa, um, intervista, ho dato un'occhiata alla tua biografia e hai indicato l'amore per la scienza, uh, che ti ha portato in questo posto. Quindi aiutami a capirlo.
Clare Kumar (11:15): Beh, io, io, io, la mia laureata ero una laurea in scienze in biologia. E dopo il liceo, io, io, amavo le lingue. Amavo, amavo molti argomenti diversi, ma la scienza è stata quella che mi ha spinto in particolare verso la biologia. E ovviamente dopo la biologia, ho capito che non avrei frequentato la scuola di medicina e che non avrei insegnato in un tipico ambiente di insegnamento. Trovo che sia quello che faccio spesso adesso. E non avrei lavorato in un laboratorio perché mi piacciono troppo le persone. E così poi ho studiato economia e mi sono innamorata di business e marketing. Quindi mi ci è voluto molto tempo per tornare alla scienza. Ma ora mi accorgo che quando condivido le migliori pratiche in merito alla concentrazione, alla distrazione o all'autodisciplina, c'è molta scienza che attingo. E voglio dire, il fatto che tu possa essere più produttivo dopo aver fatto una passeggiata all'aria aperta nella natura rispetto a quando ti siedi alla scrivania, il fatto che come i video di gattini facciano davvero qualcosa di buono al cervello è piuttosto divertente da scoprire
John Jantsch (12:12): Quindi, quindi, quando fai in modo che qualcuno possa cambiare alcune delle cose che lo stanno trattenendo, fallo diventare più produttivo. Quali sono alcuni dei vantaggi sorprendenti che scopri che provengono da qualcuno che si sente più produttivo perché non si tratta solo di portare a termine il lavoro. Penso che non portare a termine il lavoro causi molto stress per alcune persone. Quindi, hai scoperto alcuni, alcuni vantaggi che sembrano essere universali?
Clare Kumar (12:40): Beh, penso che sia pervasivo, è al di là del lavoro perché se riesci a sentirti produttivo sul lavoro e, e in un certo senso, prova un po' di gioia perché c'è un aumento di soddisfazione che si riversa poi nel tuo personale la vita, la capacità di stabilire dei limiti sul lavoro e, e, e portare a termine le cose nel contenitore, ha salvato i matrimoni, sai, e ha costruito vite familiari di cui le persone non si pentono più. Quindi penso, penso che probabilmente il pezzo più profondo per me è se qualcuno può, può scolpire la vita lavorativa che vuole, che è un grande pezzo dell'intera vita reale che vuole e può prestare attenzione all'altro importante ambiti della vita che spesso possono essere trascurati.
John Jantsch (13:23): Quindi sono una specie di creatura abitudina. Ho molti rituali che faccio sempre. In effetti, a volte devo spingermi fuori da loro perché posso essere troppo ritualista, ma quest'anno la routine di tutti è stata davvero scossa. Molte persone che non hanno mai lavorato a casa ora lavorano a casa e non hanno mai studiato a casa. E ora lo stanno facendo anche loro. Allora cos'è davvero? Voglio dire, cosa, qual è una specie di medicina ora, sai, per cercare di riportare un senso di normalità in quel ciclone.
Clare Kumar (13:53): Sì. Bene, hai colpito a marzo quando questo ha colpito. Ho pensato, mio Dio, ho lavorato da casa per circa 20 anni e istruisco le persone su questo. Quindi che ne dici se prendo le due cose e sul mio sito Web in questo momento ci sono molte informazioni gratuite. Se guardi solo @clarekumar.com/workfromhome, e ci sono molte informazioni gratuite lì, interviste e così via e un download gratuito che risponde esattamente a quella domanda. Ma io, quello che voglio riassumere è dire che voglio che tu pensi ad avere una squadra di casa, giusto? E quindi abbiamo squadre di lavoro. Ne sentiamo parlare tutto il tempo, ma tu hai una squadra di casa e hai, vuoi essere sulla stessa pagina sull'esperienza che stai cercando di creare come famiglia e qual è la tua visione per questa esperienza è che tu ce la faremo insieme.
Clare Kumar (14:36): Allora voglio che guardi, acquisisci le capacità. E se hai figli, queste capacità stanno cambiando. Come ogni pochi mesi possono fare sempre di più e di più, giusto? Quindi la capacità guarda alla capacità e cioè alla capacità di ognuno di affrontare cose diverse. Sarà influenzato dalla quantità di stress a cui sono sottoposti e da altro, qualunque cosa accada, giusto. Perché la vita continua a succedere, qualunque cosa accada. Sì. E guardi tutto questo prima di scegliere gli impegni. E quando prendi quegli impegni, li guardi come una squadra e dici, come affrontiamo questo?
John Jantsch (15:06): Sì. E sono, sono sicuro che alcune persone hanno dovuto semplicemente rendersi conto che devono lasciare, andare, alcune cose in questo momento.
John Jantsch (15:16): Giusto.
Clare Kumar (15:17): Sì. Parlo di sport estremo. Uhm, l'unico che suono è l'estrema autocompassione yeah, yeah, yeah, yeah,
John Jantsch (15:23): Sì. Quindi, come è cambiato il 2020 o, o forse hai lasciato intendere che non è cambiato molto, il 2020 ha cambiato il tuo modo di lavorare?
Clare Kumar (15:34): Ne ha un po', perché andavo nelle sedi aziendali per fare discorsi di persona. E c'è sicuramente molta energia che torna dal lavorare con le persone nel presente. Quindi ho, uh, portato la mia attività online. Uhm, i miei tour multimediali sono ora online. Faccio tutto il mio segmento TV è qui dalla mia, dalla mia scrivania, il che è davvero fantastico. E incorporare il rotolo B. Quindi sto diventando anche più un produttore di team AV. Come ogni altro, qualsiasi oratore o presentatore è sì, quindi è cambiato, ma è stato anche aumentato il mio interesse e la mia comprensione di come ottenere questo tipo di connessione e come promuoverla con le persone, in uno spazio virtuale. Così torno sentendomi soddisfatto dopo un lavoro. E preferisco di gran lunga un ambiente di workshop in cui parlo ancora con le persone, piuttosto che un webinar, che è il monologo. Quindi mi occupo di conversazione. Cioè, questo è il mio metodo preferito per fare qualsiasi cosa
John Jantsch (16:28): Quindi abbiamo parlato un po' di ciò che le persone hanno dovuto fare, perché sono costrette, sai, a una situazione diversa. Speriamo che molte di quelle persone tornino a quello che sai era in carica.
New Speaker (16:52): Stai facendo?
Clare Kumar (16:53): Bene, spero che abbia dato a tutti l'opportunità di prendersi del tempo per riflettere su ciò che è importante. Voglio dire, amo Greg, McCowen è il titolo del suo libro Essentialism, e questa era la mia parola per il 2020. All'improvviso, devi chiarire cosa è veramente critico e di fondamentale importanza. Siamo appena passati al super down. Qui inizia il dopo Natale. E all'improvviso sei tipo, beh, ciò che è essenziale. E, quindi, dobbiamo sapere di cosa si tratta. E penso di sapere cos'è, richiede, ed è per questo che ho amato anche il tuo libro. L'imprenditore autosufficiente, questo che non ci fermiamo abbastanza. Non ci fermiamo e non ci sintonizziamo prima di essere invitati ad appoggiarci. E quindi penso che possiamo essere molto più efficaci. Voglio dire, parlo del più grande divario di produttività se vuoi davvero essere qui, ma tutta la tua energia ti sta portando nell'altra direzione opposta, giusto? Quindi questo è il più grande ladro di produttività che ci sia.
John Jantsch (17:50): Quindi ti lascerò chiudere con due cose. Quello che sono, quelli che sono una manciata possono essere due, possono essere tre dei tuoi migliori consigli sulla produttività per il 2021. E poi ovviamente dicci, uh, dove le persone possono scoprire di più su di te e sul tuo lavoro.
Clare Kumar (18:05): Oh, grazie. Bene, una delle cose che nell'allenare centinaia di persone negli ultimi anni, che penso manchi spesso, è prendere appuntamenti con se stessi, sì. Nel loro calendario, giusto? Quindi prendiamo appuntamenti con tutti gli altri. Ma quando guardiamo, la chiamo una tabella di marcia quotidiana, che ti guiderà durante la tua giornata. E quel focus su cinque delle prime cinque cose da fare durante la giornata sarà quello che farai imminentemente. Ma avendo quella tabella di marcia, funge anche da diario. Se lo sei, se sei onesto sul fatto che sei andato in palestra o se hai fatto una sessione di scrittura di libri o se hai raggiunto i tuoi obiettivi, tu, e se lo colori, hai davvero un , un programma molto rapido da capire e una registrazione di ciò che hai fatto. Quindi penso che una delle cose che le persone, se non hanno fatto, è cambiare il gioco per molte persone.
Clare Kumar (18:55): Quindi Cal hai menzionato Cal Newport. Ha un, un, un nuovo pianificatore, uh, un pianificatore giornaliero, uh, basato su un lavoro profondo. E una delle cose che, che ho fatto per molto tempo e di cui so che ha davvero parlato per sempre, è suonare la tua settimana. Non solo, sai, le tue giornate, specialmente se, sai, stai cercando di pensare, oh, io, ho questa cosa giovedì. È meglio che passi un po' di tempo a pensarci su mercoledì tipo di cose. E questo è stato davvero significativo per me. Lo so.
Clare Kumar (19:23): Sì. La settimana è un periodo di tempo abbastanza lungo da adattarsi a tutte le diverse aree della vita e anche ai diversi progetti su cui stai lavorando. E quindi, io, ho, c'è un pezzo di lavoro e un ebook che ho chiamato il playbook della gestione della vita. Quindi, invece della gestione del tempo, mm-hmm,
John Jantsch (20:08): E poi dicci dove le persone potrebbero saperne di più sul tuo lavoro e magari acquisire questo ebook che
John Jantsch (20:14): Hai fatto riferimento.
Clare Kumar (20:15): Grazie. Quindi è, è Clare kumar.com. E solo per avere Clare, giusto? Non c'è il terzo occhio. Quindi è, uh, CL a RE, e Kumar è come Harold e Kumar. KUM a R. Quindi Clarekumar.com e c'è una pagina X del prodotto e l'ebook è lì. E vedrai anche un po' di uno schema del libro in cui sono 45.000 parole. E John, dopo la nostra discussione, uh, qualche giorno fa, sono davvero motivato a trasformare questo in tre, molti libri in realtà, in modo che la metodologia della produttività esca e le persone possano iniziare a trarre vantaggio anche da tutto questo.
John Jantsch (20:50): Fantastico. Quindi metteremo un link nelle note dello spettacolo e Clare, grazie mille per essere passata, e speriamo di incontrarti la prossima volta. Sono a Toronto e siamo di nuovo in viaggio.
Clare Kumar (21:01): Sì. Speriamo quindi speriamo che non sia troppo lontano
Clare Kumar (21:03): Via.
John Jantsch (21:03): Va bene. Quindi questo conclude un altro episodio. Voglio ringraziarti così tanto per esserti sintonizzato e, sai, adoriamo quelle recensioni e commenti. E in generale dimmi cosa ne pensi, sapevi che potresti offrire il sistema di marketing del nastro adesivo, il nostro sistema ai tuoi clienti, e costruire un'attività di coaching di consulenza di marketing completa, o magari far salire di livello un'agenzia con alcuni servizi aggiuntivi. È giusto controllare la rete di consulenti di marketing del nastro adesivo. Puoi trovarlo su ducttapemarketing.com e basta scorrere un po' verso il basso e trovare l'offerta del nostro sistema nella scheda del tuo cliente.
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