사고 방식을 바꾸면 생산성이 향상되는 방법

John Jantsch(00:00): 이 덕트 테이프 마케팅 팟캐스트 에피소드는 내 친구 Ben Shapiro가 주최하는 MarTech 팟캐스트에서 제공하며 HubSpot 팟캐스트 네트워크에서 제공하며 30세 미만으로 들을 수 있는 에피소드가 포함되어 있습니다. 분, MarTech 팟캐스트는 기술을 사용하여 성장을 창출하고 대기업 및 경력 성공을 달성하는 세계적 수준의 마케터들의 이야기를 공유합니다. 최근 에피소드, 고객의 평생 가치를 확장하는 내가 가장 좋아하는 에피소드 중 하나입니다. 나는 그것에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다. 팟캐스트가 있는 곳이면 어디에서나 MarTech 팟캐스트를 들으십시오.

John Jantsch(00:44): 안녕하세요. 덕트 테이프 마케팅 팟캐스트의 다른 에피소드에 오신 것을 환영합니다. 존 얀츠입니다. 오늘의 손님은 Clare Kumar입니다. 그녀는 바쁜 전문가가 성능을 최적화하도록 돕습니다. 그녀는 생산성 조직 및 직장 생활 통합에 대한 미디어 기고가입니다. 그래서 오늘은 아주 멋진 이야기를 할 것 같아요. 클레어를 환영합니다.

Clare Kumar(01:05): 감사합니다. 직원이든 기업가이든 보편적으로 관련이 있는 것 같습니다. 나, 나는 두 종류의 상황에 대해 이야기한다.

John Jantsch (01:14): 그래서 저는 많은 사람들이 이 주제에 대해 이야기하는 것에 대해 글을 쓰는 것을 보았고 많은 핵과 습관으로 귀결되는 것 같습니다. 그것이 정확하다고 말할 수 있습니까? 아니면 어, 아주, 훨씬 더 복잡한 과정을 설명하기 위한 아주 짧은 방법이라고 말씀하시겠습니까?

Clare Kumar(01:33): 음, 제 생각에는 올바른 습관을 들이기 위해 약간의 작업을 해야 합니다. 그리고 때로는 마음가짐을 바꿔야 하기 때문에 아직 거기에 도달하지 못한 경우도 있습니다. 오른쪽. 그리고, 어, 습관을 넘어 의식으로 격상시키는 것을 좋아합니다. 그리고 제가 의식을 선택하는 이유는 그것이 우리가 하고 있는 일, 우리가 하기로 선택한 것에 명예를 가져다준다고 생각하기 때문입니다. . 나는 전체 수사학의 수준을 높이는 것을 좋아합니다.

John Jantsch(01:58): 그렇습니다 . 응. 그래서 사람들은 새해를 맞아야 합니다. 이 말을 언제 듣느냐에 따라 저는 체중 감량, 의식, 어허를 하게 될 것입니다. 잘 들린다. 훨씬 더 친절하게 들릴 뿐입니다. 그렇지 않아?

Clare Kumar(02:12): 글쎄요. 그렇게 되기를 바랍니다. 있어야합니다. 나는 우리가 우리 자신을 대하는 방식과 다른 사람들을 위해 하는 일에도 명예심을 가질 필요가 있다고 생각합니다. 그래서 나는 그것이 세탁이든 CRM 관리를 관리하든 우리 자신과 우리가 세상에 줄 수 있는 것을 존중하고 고객을 존중하고 우리가 자랑스러워할 수 있는 서비스를 제공하기 위해 노력하는 것에 관한 것입니다. .

John Jantsch(02:34): 그럼 생산성과 관련하여 가장 큰 생산성 저하 요인이 무엇인지부터 시작하겠습니다. 사람들은 어떻게 나쁜 습관을 갖게 되는 걸까요? 권리? 오

Clare Kumar(02:44): 맙소사. 일이 옆으로 흘러가는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 제 말은, 많은 사람들이 손가락으로 기술을 가리킬 것입니다. 하지만 제 말은, 알다시피, 전자 시대가 도래하기 전에는 부모들이 꾸짖고 그들의 아이들이 너무 오랫동안 책에 코를 박고 있었을 것입니다. 그래서 우리는 항상 다른 정보에 대한 욕구가 있습니다. 우리는 호기심 많은 존재입니다. 권리? 그래서 기술에 대한 도전은 우리가 한 번도 책에서 우리의 의식을 두드리는 책을 본 적이 없다는 것입니다. 이봐, 이봐, 지금 당장 나에게 돌아와라. 우리는 방해가 되도록 설계된 기술을 보유하고 있습니다. 내가 방금 스쿼드에 등록했을 때 우리는 무엇을 하고 있습니까? 알림을 허용하시겠습니까? 아니요, 아니, 난 아니야. 그들이 내가 어디에 있는지 알기를 원했습니까? 아니요. 응. 응. 그래서 저는 우선순위에 충실하기 위해 우리가 할 수 있는 가장 큰 일 중 하나라고 생각합니다. 설정하려면 약간의 작업이 필요합니다. 들어오는 것에 대한 경계를 설정하고 그 경계를 우아하게 방어하기 위해 최선을 다하는 것입니다. 어, 예술입니다.

John Jantsch(03:47): 네. 그리고 저는 방금 오늘 아침에 아내와 함께 커피를 마시며 수다를 떨고 있었습니다. 그녀는 이렇게 말했습니다. 오, 그러면 아마존에서 이것을 주문하시겠습니까? 그리고 25분 후, 나는, 오, 우리가 여전히 여기에서 이야기하고 있었나요? 왜냐하면, 제 말은, 그냥, 그것, 당신을 짜증나게 하기 때문입니다. 저는 Amazon이 그렇게 하기 쉽게 만들어 놓았기 때문에 1분 정도 걸렸습니다. 알다시피, 20분 일로 바뀌었습니다. 제 생각에는 이 기술에 대한 우리의 접근을 제한하는 방법을 찾는 것이 마약과 같습니다.

Clare Kumar(04:17): 몇 가지 전략이 있습니다. 나는 당신이 기다릴 때 하나는 매우 의도적이라고 생각합니다. 다른 하나는 당신을 끌어들이기 위해 고안된 것이기 때문에 자신을 방해하는 것입니다. Forbes를 커뮤니케이션 및 뉴스 채널로, 팝업의 수로 봅니다. 그리고 그들은 당신을 탈선시키고 당신을 페이지에 더 오래 머물게하기 위해 자신의 기사를 방해하고 있습니다. 그래서 당신은 그래야 합니다, 당신은, 마치 나이가 많은 사람이 당신이 다른 방으로 간다는 것을 알고 있고 당신이 거기에 온 이유를 잊어버리는 것과 같습니다. 변경하면 새 브라우저 창으로 이동합니다. 당신은, 내가 처음에 여기에 왜 왔습니까? 권리. 그리고 의도가 있었을 수도 있습니다. 응. 아마도 그 의도를 적어서 내가 실제로 누군가가 내 비즈니스와 Facebook을 보낸 질문에 답하기 위해 왔다는 것을 상기시키려는 것입니다. 최신 알림을 보기 위해서가 아니라, 당신의 눈이 가야 할 곳입니다. 당신을 생각 나게하는 아이콘과 같은 것이 있기 때문입니다. 새로운 것이 있습니다. 그리고 그것은 사탕과 같으며 도파민에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 맞죠? 그래, 그래. 응.

John Jantsch(05:15): 따라서 개인이 고용하거나 개인과 팀을 모두 고용하거나 코치합니다. 내 말은, 당신은 일종의 개입 모드가 있습니까? 그, 당신이 시작? 그 과정은 어떻게 생겼나요? 당신을 도와줄 코치를 고용할 때 어, 더 생산적이라면?

Clare Kumar (05:32): 많은 사람들이 저를 데려와 즉시 증상에 대해 이야기하고 싶어하기 때문에 좋은 질문입니다. 응. 그리고 저는 고객이 있는 곳에서 고객을 만나고 시급한 사항에 대해 자세히 설명합니다. 그것이 정말 중요하다고 생각합니다. 하지만 자주 일어나는 일은 우리가 더 깊은 토론을 하고 나서 그들의 비즈니스 환경, 아마도 그들의 물리적 공간, 아마도 집에서 일어나는 일의 맥락에 대해 배우는 것입니다. 그리고 그 전체 직장 생활 통합 부분이 실제로 실현됩니다. 그래서 제가 마지막으로 함께 일했던 고객은 방금 말했습니다. 저는 직장에서 올바른 일을 하지 못하고 있습니다. 나는 아직 아니다. 나는, 하루에 충분하지 않습니다. 나는 큰 코멘트입니다. 아니, 아직 바빴던 것 같아. 나는 그것을 위해 보여줄 것이 없습니다. 응. 그래서 궁극적으로 우리는 뒤로 돌아가서 여러 측면을 결합했습니다. 제가 연구한 모든 생산성 지식과 모범 사례를 결합하고 이를 실행에 옮기게 되었습니다. 나는 또한 몇 가지 성능 측면을 취합니다. 따라서 체중 감량, 수면 운동, 이 모든 것이 기여하기 위해 최선을 다하는 데 많은 영향을 미칩니다. 그런 다음 우리는 인생 코칭을 하나의 단편으로 이해하고 인생을 조각하는 방법이 정말 중요하다는 것을 모든 임원이 이해할 것입니다. 그리고 나는 조각이라는 단어를 좋아합니다. 왜냐하면 그것은 당신이 제거해야 할 수도 있는 것만큼 당신이 추가하는 것만큼이나 많기 때문입니다. 응.

John Jantsch(06:48): 그래서 당신에게는 어떤 루틴이 있습니까? 그리고 분명히, 저는 적어도 당신이 사람들이 접근 방식을 개별화하도록 하려고 하는 것 같습니다. 당신은 당신의 하루를 계획할 것입니다, 알다시피, 당신은 그들이 당신을 보낼 것인 하루를 어떻게 시작할 것입니까? 권리.

Clare Kumar (07:04): 글쎄요, 제가 생각하기에 하루에 닻이 되어야 한다고 생각하는 몇 가지 사항이 있으며, 그것들을 어디에 두어야 하는지는 말하지 않겠습니다. 권리. 하지만 저는 하나를 추천합니다. 그리고 가능하다면 90분 세션을 두 번 하여 심도 있는 작업을 할 수 있습니다. 그래서 이것들은 초점, 장벽이 올라가고 알림이 꺼져있는 작업 시간입니다. 전화기는 무음입니다. 당신의 문에 피가 나지 않는 한 나를 방해하지 말라는 푯말이 있습니다. 아주 분명한 징후가 있습니다. 그리고 팀과 함께 작업하는 경우 이 시간이 내가 보호받는 시간임을 팀에 알렸습니다. 응. 그 후에는 시간이 있고 근무 시간이 열려 있으며 귀하와 교류하고 싶습니다. 그래서 제 생각에 24 7 가용성은 항상 켜져 있었고, Cal Newport가 말하는 심층 작업처럼 얻을 수 있는 능력을 보존해야 한다는 사실이 완전히 침식되었다고 생각합니다.

John Jantsch(07:53): 완료했습니다. 응. 응. 그래서 나에게 그것은 거의 잘 나옵니다. 나는 우선 순위를 설정하고 평가할 때 가장 생산적입니다. 응. 왜냐하면, 저는 몇 년 동안 매일 제가 하고 싶은 모든 일의 목록을 만들었습니다. 그리고 정말 쉽습니다. 오, 그것은 마치 내가 그 세 가지를 할 것입니다. 왜냐하면 나는 그 일을 쉽게 할 수 있고, 땀도 흘리지 않기 때문입니다. 권리. 그리고, 하지만 그것들은 중요하지만 또한 중요합니다. 그래서, 하지만 제가 들어와서 말할 때, 저는 세 가지만 쓰고 있습니다. 그리고 만약 제가 이 세 가지를 끝내면, 저는 좋은 하루를 보냈습니다. 그리고, 그리고, 하지만 다시 말하지만, 많은 경우에 중요한 것들이 그렇게 재미가 없을 수도 있기 때문에 훈련이 필요합니다.

클레어 쿠마르(08:33): 맞습니다 . 그리고 우리는 우리의 이익에 의해 강요받고 있습니다. 응. 권리. 그래서 제가 하고 싶은 것 중 하나는 그 질문에 답할 두 부분이 있다는 것입니다. 첫 번째는 재미없게 느껴지는 것들에 대한 관심을 높이는 것을 좋아한다는 것입니다. 응. 응. 그리고 그것이 둘 중 하나라면, 때때로 우리가 미루고 있다면 그것은 너무 복잡하고 그것을 분해하는 방법을 알아내야 하기 때문입니다. 어디서부터 시작해야 하는지, 그것에 익숙해지기 위해, 그리고 다음으로 가장 좋은 것을 알기 위해 단계. 그리고 다른 부분은 지루한 경우입니다. 응. 백그라운드에서 음악 트랙을 재생하고 타이머를 설정하고 책임감 있는 파트너를 찾고 가고, 알겠습니다. 지루한 작업을 하고 있습니다. 당신도 지루한 일을 하고 있습니다. 오, 우리가 얼마나 할 수 있는지 봅시다. 그리고 15분 후에 다시 확인하겠습니다. 그래서 그것을 할 몇 가지 트릭이 있습니다. 하지만 다른 것은 그것을 다시 무언가로 재구성할 수 있는지, 왜 이것이 중요한지, 왜 이것이 중요한지에 대한 연관성을 이해하고 나서 그것에 대한 헌신의 수준을 높일 수 있는지 확인하는 것입니다.

John Jantsch(09:31): 네. 저는 긴 프로젝트가 있을 때 책 작업을 할 때 하는 일을 찾습니다. 어, 아주 느슨한 방법에 빠져 25분 후에 타이머가 꺼지고 , 그리고 나는 휴식을 취합니다. 그게 정말 도움이 되는 것 같아요. 나는 그것이 정상적인 날에 효과가 있다는 것을 발견하지 못했지만, 내가 해야 할 6시간, 7시간의 스트레칭이 있다는 것을 알게 되면 정말 도움이 됩니다.

Clare Kumar(09:54): 멋지군요 . 그래서, 예, 나는 그것이 가지고 노는 것이 흥미로운 것이라고 생각합니다. 응. 25분입니다. 그리고 나서 휴식을 취합니다. 어, 글을 쓰는 것과 같은 것인데 25분 이상이 필요한지 아니면 정말 흥미진진한 내용에 빠져서 빠져나갈 수 있을지 걱정됩니다. 그래. 그것을 사용하십시오, 그것이 당신에게 확실히 도움이 될 때 그것을 사용하십시오. 그만큼 강력하다는 것입니다.

John Jantsch(10:12): 이제 후원자의 말을 들어보겠습니다. Google에서 더 많은 트래픽을 얻을 수 있기를 원하십니까? 내 말은, 하지만 전투의 절반은 집중해야 할 부분, 사이트에서 수정해야 할 부분을 이해하는 것입니다. H ref의 웹마스터 도구는 무료로 전문적인 웹사이트 감사를 제공할 것입니다. 페이지 순위를 매기는 키워드를 확인하여 Google에서 귀하의 콘텐츠를 보는 방식을 이해하고 가시성을 향상시키기 위해 필요한 변경 사항을 찾을 수 있습니다. 귀하의 비즈니스에 대한 이점을 상상해 보십시오. ahrefs.com/awt를 방문하여 이 무료 도구에 등록하고 귀하의 웹사이트에 연결하십시오. 준비가 완료되었습니다. ahrefs.com/awt입니다. 그리고 이것은 쇼 노트에서도 찾을 수 있습니다.

John Jantsch (11:05): 그래서 이 인터뷰를 준비하면서, 음, 인터뷰를 준비하면서 당신의 약력을 보았고 당신은 과학에 대한 사랑이 당신을 여기까지 이끌었다고 지적했습니다. 이해하도록 도와주세요.

Clare Kumar(11:15): 저, 저, 제 학부 학위는 생물학 학사였습니다. 그리고 고등학교를 졸업한 후 저는 언어를 좋아했습니다. 나는 많은 다른 주제를 사랑했지만 과학은 나를 특히 생물학으로 이끌었던 것입니다. 그리고 물론 생물학 이후에 저는 제가 의대에 가지도 않고 일반적인 교육 환경에서 가르치지도 않을 것임을 깨달았습니다. 그것이 내가 지금 많이 하고 있는 일이라는 것을 알게 되었습니다. 그리고 나는 사람들을 너무 좋아하기 때문에 연구실에서 일하지 않을 것입니다. 그래서 경영학을 전공했고 경영과 마케팅을 좋아하게 되었습니다. 그래서 과학으로 되돌아가는 데 정말 오랜 시간이 걸렸습니다. 하지만 이제 집중이나 주의 산만 또는 자기 훈련에 관한 모범 사례를 공유할 때 내가 그리는 많은 과학이 있다는 것을 알게 되었습니다. 그리고 제 말은, 책상에 앉아 있는 것보다 자연 속에서 산책을 하고 나서 더 생산적일 수 있다는 사실, 고양이의 비디오처럼 실제로 뇌에 좋은 일을 한다는 사실을 알아내는 것이 재미있습니다. .

John Jantsch(12:12): 따라서 누군가에게 작업을 수행할 때 방해가 되는 부분을 변경하여 생산성을 높일 수 있습니다. 누군가가 더 생산적이라는 느낌을 받을 때 얻을 수 있는 놀라운 이점은 무엇입니까? 왜냐하면 그것은 단지 일을 끝내는 것에 관한 것이 아니기 때문입니다. 일을 하지 않는 것이 어떤 사람들에게는 많은 스트레스를 주는 것 같아요. 보편적인 것처럼 보이는 몇 가지 이점을 발견하셨습니까?

Clare Kumar(12:40): 글쎄요, 제 생각에는 그것이 만연해 있다고 생각합니다. 왜냐하면 직장에서 생산적이라고 느낄 수 있고, 만족감이 향상되어 개인의 삶에도 영향을 미친다는 점에서 일종의 기쁨을 느끼기 때문입니다. 인생, 직장에서 경계를 설정하고 컨테이너에서 일을 처리하는 능력은 결혼 생활을 구하고 사람들이 더 이상 후회하지 않는 가족 생활을 구축했습니다. 그래서 제 생각에 가장 심오한 부분은 누군가가 자신이 원하는 직장 ​​생활을 조각할 수 있고, 그것이 그들이 원하는 실제 삶의 큰 부분이고 다른 중요한 일에 관심을 기울일 수 있다면 흔히 간과할 수 있는 삶의 영역.

John Jantsch (13:23): 그래서 저는 일종의 습관의 생물입니다. 나는 항상 하는 많은 의식이 있습니다. 사실 너무 의례적인 성격이라 어쩔 수 없이 밀어야 할 때도 있지만, 올해는 모두의 일상이 많이 흔들렸습니다. 집에서 일한 적이 없는 많은 사람들이 이제 집에서 일하고 있으며 홈스쿨링을 한 적이 없습니다. 그리고 그들도 지금 그렇게 하고 있습니다. 그래서 그것은 정말로 무엇입니까? 내 말은, 그 사이클론에서 정상의 감각을 되찾기 위해 노력하기 위해 지금 약의 종류가 무엇인지 알 수 있습니다.

클레어 쿠마르(13:53): 네. 글쎄, 당신은 이것이 히트했을 때 3월에 히트했습니다. 맙소사, 저는 약 20년 동안 재택근무를 하며 이에 대해 사람들을 지도해 왔습니다. 그래서 나는 두 가지를 취하고 지금 내 웹사이트에는 많은 무료 정보가 있습니다. @clarekumar.com/workfromhome을 찾아보면 거기에 많은 무료 정보, 인터뷰 등이 있고 그 질문과 정확히 일치하는 무료 다운로드가 있습니다. 하지만 내가 요약하고 싶은 것은 홈팀을 갖는 것에 대해 생각하기를 바라는 것입니다. 그렇죠? 그래서 우리에게는 작업 팀이 있습니다. 우리는 항상 그것에 대해 듣고 있지만 홈 팀이 있고 가족으로서 만들고자 하는 경험과 이 경험에 대한 비전이 무엇인지에 대해 같은 페이지를 보고 싶어합니다. 함께 헤쳐나갈 것입니다.

Clare Kumar (14:36): 그럼 당신이 보고 능력을 얻으셨으면 합니다. 자녀가 있는 경우 이러한 기능이 변경됩니다. 몇 달에 한 번씩 그들은 점점 더 많은 일을 할 수 있습니다. 그렇죠? 그래서 능력은 능력을 봅니다. 즉, 모든 사람이 다른 일을 맡을 수 있는 능력입니다. 그것은 그들이 받고 있는 스트레스의 양과 다른 어떤 일이 일어나든 영향을 받을 것입니다. 무슨 일이 있어도 삶은 계속되기 때문입니다. 응. 그리고 당신은 약속을 선택하기 전에 모든 것을 살펴봅니다. 그리고 당신이 그 약속을 맡을 때, 당신은 그것들을 하나의 팀으로 보고, 우리가 이것을 어떻게 처리해야 할까요?

John Jantsch(15:06): 네. 그리고 저는, 어떤 사람들은 지금 당장 어떤 일을 해야 한다는 사실을 깨달아야 했을 것이라고 확신합니다. 하려고 하지 마세요, 알다시피, 지금 당장 하세요. 왜냐하면 그것은 단지 너무 많기 때문입니다.

John Jantsch(15:16): 맞습니다.

클레어 쿠마르(15:17): 네. 익스트림 스포츠에 대해 이야기합니다. Um, 내가 연주하는 유일한 것은 극단적 인 자기 연민입니다. 예, 예, 예, 예,

John Jantsch(15:23): 네. 그렇다면 2020년은 어떻게 바뀌었습니까? 아니면 2020년이 일하는 방식을 바꾸었습니까?

Clare Kumar(15:34): 예전에는 회사에 직접 가서 연설을 했기 때문에 시간이 조금 걸립니다. 그리고 확실히 현재의 사람들과 함께 일하면서 돌아오는 에너지가 많이 있습니다. 그래서 저는 제 사업을 온라인으로 시작했습니다. 음, 내 미디어 투어가 이제 온라인 상태입니다. 내 모든 TV 세그먼트는 내 책상에서 여기 있습니다. 꽤 좋습니다. 그리고 B 롤을 통합합니다. 그래서 나도 점점 AV팀 프로듀서가 되어가고 있다. 다른 사람과 마찬가지로 모든 연사 또는 발표자가 그렇습니다. 따라서 변경되었지만 가상 공간에서 이러한 종류의 연결을 얻는 방법과 사람들과 이를 촉진하는 방법에 대한 이해도가 높아졌습니다. 그래서 일을 마치고 성취감을 느끼며 돌아옵니다. 그리고 저는 독백인 웨비나보다 사람들과 여전히 이야기를 나누는 워크샵 환경을 훨씬 선호합니다. 그래서 나는 모든 대화에 관한 것입니다. 즉, 내가 선호하는 방법은 무엇이든 하는 것입니다. .

John Jantsch (16:28): 그래서 우리는 사람들이 어떤 일을 했는지에 대해 조금 이야기했습니다. 왜냐하면 그들은 다른 상황에 처하게 되었기 때문입니다. 어, 그 많은 사람들이 당신이 알고 있는 사무실로 돌아가기를 바랍니다. 그들은 무엇을 되찾아야 합니까? 그들은 올해 무엇을 배웠습니까? 아니면 그들이 실제로 올해에 무엇을 배웠으면 좋겠는가?

새 연사(16:52): 계속 했습니까?

Clare Kumar (16:53): 글쎄요, 모든 사람이 중요한 것이 무엇인지 생각할 시간을 가질 수 있는 기회가 되었으면 합니다. 내 말은, 나는 Greg, McCowen의 책 본질주의의 제목을 좋아합니다. 그리고 그것이 2020년에 대한 내 단어였습니다. 갑자기, 정말 중요하고 결정적으로 중요한 것이 무엇인지 분명히 해야 합니다. 우리는 방금 슈퍼 다운으로 내려갔습니다. 여기 크리스마스 이후에 시작됩니다. 그리고 갑자기 당신은, 글쎄요, 무엇이 필수적인지 알게 됩니다. 그리고, 그래서 우리는 그것이 무엇인지 알아야 합니다. 그리고 그것이 무엇인지 알기 위해 필요하다고 생각합니다. 이것이 제가 당신의 책을 좋아한 이유이기도 합니다. 자립하는 기업가, 이것으로 충분합니다. 우리는 참여하도록 초대받기 전에 멈추지 않고 실제로 조정합니다. 그래서 훨씬 더 효과적일 수 있다고 생각합니다. 내 말은, 가장 큰 생산성 격차에 대해 이야기하는 것은 당신이 실제로 여기에 있고 싶어하지만 당신의 모든 에너지가 당신을 다른 반대 방향으로 데려가고 있다는 것입니다. 그렇죠? 이것이 가장 큰 생산성 도둑입니다.

John Jantsch (17:50): 두 가지로 마무리하겠습니다. 2021년 최고의 생산성 팁 중 3가지가 될 수 있습니다. 그리고 물론 사람들이 당신과 당신의 일에 대해 더 많이 알 수 있는 곳을 알려주세요.

Clare Kumar(18:05): 오, 감사합니다. 글쎄, 지난 몇 년 동안 수백 명의 사람들을 코칭하면서 내가 종종 놓치고 있다고 생각하는 것 중 하나는 자신과의 약속을 잡는 것입니다. 그들의 달력에서, 그렇지? 그래서 우리는 다른 사람들과 약속을 합니다. 그러나 우리가 볼 때 나는 그것을 일일 로드맵이라고 부릅니다. 그것은 당신의 하루를 안내할 것입니다. 그리고 하루에 해야 할 5가지 상위 5가지 중 5가지 초점은 당신이 임박한 일이 될 것입니다. 하지만 그 로드맵이 있으면 일기장 역할도 합니다. 만약 당신이 체육관에 갔는지, 아니면 책 쓰기 세션을 가졌는지, 목표를 달성했는지에 대해 정직하다면, 그리고 당신이 색칠한다면, 당신은 정말로 , 수행한 작업에 대한 계획과 기록을 매우 빠르게 이해합니다. 그래서 제 생각에 사람들이 하지 않은 일 중 하나는 많은 사람들에게 게임을 바꾸는 일입니다.

Clare Kumar (18:55): Cal은 Cal Newport를 언급했습니다. 그는 새로운 계획가를 가지고 있습니다. 어, 일일 계획가입니다. 어, 그것은 깊은 작업에 기반을 두고 있습니다. 그리고 제가 오랫동안 해온 것 중 하나는 그가 정말로 영원히 이야기해 온 것이라는 것을 압니다. 뿐만 아니라, 당신의 날들, 특히 당신이 생각하려고 하는 경우에, 오, 나는, 목요일에 이것을 가지고 있습니다. 나는 수요일에 그것에 대해 생각하는 데 시간을 보내는 것이 좋습니다. 그리고 그것은 저에게 정말 의미가 있습니다. 알아요.

클레어 쿠마르(19:23): 네. 한 주는 삶의 모든 다른 영역과 작업 중인 다른 프로젝트에 적합할 만큼 충분히 긴 기간입니다. 그리고 저에게는 평생 관리 플레이북이라고 불리는 작업과 전자책이 있습니다. 따라서 시간 관리 대신 mm-hmm, , 평생경영을 생각하는 것을 좋아합니다. 그래서 우리는 우리가 어떻게 일을 계획하고 있는지에 대한 조감도를 취하고 있습니다. 그리고 확실히 그것은 일주일의 시간과 덩어리에 대해 생각하고 있습니다. 그래서 당신은 당신이 당신의 관계를 양육하고있는 당신의 운동을 얻습니다. 놀 시간이 있는지 확인하고 있습니다. 당신은 사람으로 발전하고 있습니다. 다양한 면이 있고, 충족된 사람으로서 갖춰야 할 부분이 있는 것 같아요. 그리고 우리가 일주일에 걸쳐 그것에 대해 생각한다면 그것은 매우 강력합니다. 칼플래너를 봐야겠네요. 그거 좋을 거 같아.

John Jantsch(20:08): 그런 다음 사람들이 귀하의 작업에 대해 더 많이 알 수 있는 곳과 이 eBook을 얻을 수 있는 곳을 알려주십시오.

John Jantsch(20:14): 언급하셨습니다.

Clare Kumar(20:15): 감사합니다. 클레어 kumar.com입니다. 그리고 클레어를 얻기 위해서죠, 그렇죠? 제3의 눈은 없습니다. 그래서 그것은, 어, CL a RE이고 Kumar는 Harold와 Kumar와 같습니다. KUM a R. So Clarekumar.com에 제품 X 페이지가 있고 전자책이 있습니다. 그리고 당신은 또한 제가 45,000단어를 읽고 있는 책의 약간의 개요를 볼 것입니다. 그리고 John, 우리의 논의가 끝난 후, 어, 며칠 전에 이 책을 세 권의 많은 책으로 만들고자 하는 동기가 생겼습니다. 그래서 생산성 방법론이 나와 사람들이 그 모든 것의 혜택을 누릴 수 있도록 하기 위해서입니다.

John Jantsch(20:50): 굉장합니다. 그래서 우리는 쇼 노트와 Clare에 링크를 넣을 것입니다. 들러 주셔서 대단히 감사합니다. 그리고 다음 번에 당신을 만날 수 있기를 바랍니다. 나는 토론토에 있고 우리는 모두 다시 길을 나섭니다.

클레어 쿠마르(21:01): 네. 너무 멀지 않기를 바라자

클레어 쿠마르(21:03): 멀리.

John Jantsch(21:03): 좋습니다. 이것으로 또 다른 에피소드를 마칩니다. 조정해 주셔서 대단히 감사합니다. 저희는 이러한 리뷰와 의견을 좋아합니다. 그리고 일반적으로 귀하가 생각하는 바를 말씀해 주십시오. 또한 귀하가 덕트 테이프 마케팅 시스템, 당사 시스템을 귀하의 고객에게 제공하고 완전한 마케팅 컨설팅 코칭 비즈니스를 구축하거나 몇 가지 추가 서비스로 대행사 수준을 높일 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 덕트 테이프 마케팅 컨설턴트 네트워크를 확인하는 것이 맞습니다. ducttapemarketing.com에서 찾을 수 있으며 약간 아래로 스크롤하여 고객의 탭에서 당사 시스템을 찾을 수 있습니다.