Norman Vincent Peales Top 10 positive Perlen der Weisheit

„Jeder kann so ziemlich alles mit sich machen, was er wirklich will und sich vorgenommen hat. Wir alle sind zu Größerem fähig, als uns bewusst ist.“

„Wirf dein Herz über den Zaun und der Rest wird folgen.“

Norman Vincent Peale war Pfarrer und Autor des berühmten Buches The Power of Positive Thinking. Dieses Buch und andere Werke von Peale wurden mehrere zehn Millionen Mal verkauft. Während der Depression verbrachten er, JC Penney und Thomas Watson – von IBM berühmt – Zeit mit Philanthropie. Peale hatte auch über ein halbes Jahrzehnt lang seine eigene Radiosendung.

Hier sind einige meiner Lieblingstipps von Peale.

1. Konzentriere dich auf heute.

„Nimm das Morgen nicht mit ins Bett.“

Wenn Sie sich heute auf diesen Tag und morgen darauf konzentrieren, wenn er kommt, können Sie viel Stress ersparen und Ihre Konzentration und Leistung verbessern. Natürlich müssen Sie möglicherweise für morgen planen. Aber zwanghaft darüber nachzudenken wird deinen Fokus zerstören und dafür sorgen, dass du dich nicht auf das konzentrieren kannst, was heute vor dir liegt.

Du kannst – im Laufe der Zeit – eine Gewohnheit entwickeln, mehr Zeit in der Gegenwart und weniger Zeit in imaginierten Zukunftsszenarien oder alten Erinnerungen zu verbringen. Sie können dies tun, indem Sie sich beispielsweise auf Ihre Atmung oder Ihren inneren Körper konzentrieren.

2. Laufen Sie nicht mit der Welt auf Ihren Schultern herum.

„Lass die Vorstellung fallen, dass du Atlas bist und die Welt auf deinen Schultern trägst. Die Welt würde auch ohne dich weitergehen. Nimm dich nicht so ernst.“

Ich werde nicht viel Zeit auf diesen Punkt verwenden, weil ich ihn erst vor ein paar Tagen erwähnt habe und schon oft darüber geschrieben habe. Es ist jedoch wichtig und kann wirklich verändern, wie Sie die Welt und Ihr Leben sehen. Es macht die meisten Dinge leichter.

3. Sie werden vielleicht überrascht sein, wenn Sie einfach aufstehen und sich Ihren Hindernissen stellen.

„Stellen Sie sich Ihren Hindernissen und tun Sie etwas dagegen. Du wirst feststellen, dass sie nicht halb so stark sind, wie du denkst.“

„Der „Wie“-Denker löst Probleme effektiv, weil er keine Zeit mit vergeblichen „Wenns“ verschwendet, sondern direkt am kreativen „Wie“ arbeitet.

Es ist sehr einfach, seine Zeit damit zu verbringen, all die schrecklichen Dinge zu denken und sich vorzustellen, die passieren könnten, wenn man aufsteht und sich seinen Hindernissen und Problemen im Leben stellt. Aber wenn Sie das tatsächlich tun, werden diese negativen Bilder selten zum Leben erweckt. Sie sind nur riesige Monster, die Sie in Ihrem Kopf bauen. So wie du es als Kind getan hast und dir Monster im Schrank oder unter deinem Bett vorgestellt hast.

Wenn Sie tatsächlich aufstehen und sich Ihren Hindernissen stellen, stellen Sie möglicherweise fest, dass die Erfahrung nicht so schlimm ist, wie Sie es sich vorgestellt haben. Manchmal ist es tatsächlich ein bisschen antiklimatisch. Du denkst dir: „Was?! Ist es das?”.

Also, nachdem Sie etwas nachgedacht, recherchiert und geplant haben, wie Sie etwas erreichen können, hören Sie einfach auf zu denken. Tappen Sie nicht in die Falle des Überdenkens und Monsterbauens. Gehen Sie einfach und tun Sie stattdessen, was Sie tun müssen.

4. Verstehen, um zu überwinden.

„Verständnis kann jede Situation überwinden, wie mysteriös oder unüberwindbar sie auch erscheinen mag.“

Sprechen Sie mit Menschen, recherchieren Sie – in Büchern, im Internet usw. – und der Nebel der Angst und Furcht verschwindet oft. Eine Situation kann beängstigend erscheinen, weil sie nicht verstanden und undefiniert ist, und so projiziert Ihr Verstand Ihre schlimmsten Ängste auf diesen beängstigend aussehenden Nebel. Es kann so aussehen, als könnte so ziemlich alles herausspringen und dich angreifen. Verstehen kann also nützlich sein. Überdenken, wie im vorherigen Punkt erwähnt, nicht so sehr.

5. Erwarten Sie, das zu bekommen, was Sie erwarten.

„Jede Tatsache, mit der wir konfrontiert sind, ist nicht so wichtig wie unsere Einstellung dazu, denn das entscheidet über unseren Erfolg oder Misserfolg. Die Art und Weise, wie Sie über eine Tatsache denken, kann Sie besiegen, bevor Sie jemals etwas dagegen unternehmen. Sie werden von der Tatsache überwältigt, weil Sie denken, dass Sie es sind.“

„Formulieren und prägen Sie sich unauslöschlich ein geistiges Bild von sich selbst als Erfolgreich ein. Halte dieses Bild hartnäckig. Lassen Sie es niemals verblassen. Ihr Verstand wird versuchen, das Bild zu entwickeln … Bauen Sie keine Hindernisse in Ihrer Vorstellung auf.“

„Glauben Sie, dass es möglich ist, Ihr Problem zu lösen. Dem Gläubigen widerfahren gewaltige Dinge. Glauben Sie also, dass die Antwort kommen wird. Es wird."

Worauf Sie Ihren Geist fokussieren, werden Sie in der Realität sehen. Dein Verstand kann nur einen kleinen Teil der Realität aufnehmen. Und die Einstellung, die Sie gegenüber dem einnehmen, was Sie einlassen, lässt Sie diese Dinge durch andere Linsen sehen.

Selbsterfüllende Prophezeiungen können sehr mächtig sein. Wenn du denkst, dass du scheitern wirst, wirst du „Beweise“ dafür finden, dass du in deiner Realität scheitern wirst. Wenn Sie glauben, dass Ihr Fokussystem in Ihrem Geist erfolgreich sein wird – Ihr retikuläres Aktivierungssystem – wird Ihnen helfen, die Erfolgschancen in Ihrer Realität zu finden. Was „im Hintergrund“ bleiben würde, wenn Sie sich auf das Negative konzentrieren, tritt plötzlich aus dem Hintergrund, wenn Sie sich auf das Positive oder Erfolg konzentrieren.

Nun mag es üblich oder „normal“ sein, sich auf das Negative zu konzentrieren (vielleicht hin und wieder mit einer Prise Positivität). Aber es ist auch alles. Sie können frei wählen, worauf Sie sich die ganze Zeit konzentrieren möchten. Denken Sie also darüber nach, worauf Sie sich konzentrieren, denn das werden Sie sehen. Und was Sie sehen, ist das, wonach Sie handeln werden. Und Ihre Handlungen bestimmen zu einem großen Teil Ihre Ergebnisse.

6. Finden Sie die Vorteile des Problems.

„Jedes Problem trägt den Keim seiner eigenen Lösung in sich. Wer keine Probleme hat, bekommt keine Samen.“

„Probleme sind für den Geist, was Übung für die Muskeln ist, sie härten und machen stark.“

Probleme können Einsichten liefern und Lektionen darüber geben, wie Sie wachsen können. Seien Sie also nicht völlig entmutigt, wenn Sie auf ein Problem stoßen. Machen Sie sich bewusst, dass in dem, was Sie als Problem wahrnehmen, normalerweise eine oder mehrere Chancen liegen. Wenn du das regelmäßig machst, ist es einfacher, deine Probleme nicht zu ernst zu nehmen, weil du sie nicht mehr als völlig negative Erfahrungen siehst.

Wenn Sie also vor einem Problem stehen, stellen Sie sich eine Frage wie: Was ist das Tolle an dieser Situation? Oder fragen Sie sich: Was kann ich aus dieser Situation lernen?

7. Überprüfen Sie Ihre Ausdrucksweise.

„Achte auf deine Art zu sprechen, wenn du einen friedlichen Geisteszustand entwickeln möchtest. Beginnen Sie jeden Tag mit einer friedlichen, zufriedenen und glücklichen Einstellung und Ihre Tage werden angenehm und erfolgreich sein.“

„Reden Sie niemals von einer Niederlage. Verwenden Sie Wörter wie Hoffnung, Glaube, Glauben, Sieg.“

Es gibt eine Menge Kraft in den Worten, die Sie verwenden. Wenn Sie negative Worte verwenden, neigen Sie dazu, sich negativer zu fühlen und mehr Negativität in Ihrer Welt zu finden. Wenn Sie positive und erhebende Worte verwenden, neigen Sie dazu, diese Emotionen zu spüren. Das mag ein bisschen kitschig oder albern klingen, aber wenn Sie sich angewöhnen, tatsächlich positivere Wörter zu verwenden, werden Sie feststellen, dass dies Ihre Stimmung und Ihre Sicht auf die Dinge beeinflusst.

8. Gehen Sie nicht zu schnell.

„Um schnell zu fahren, rudere langsam.“

Es ist verlockend, schnell zu gehen. Aber wenn Sie zu schnell fahren, kann Ihr Boot umkippen. Sie könnten unnötigerweise stolpern und Fehler machen, die Sie nicht gemacht hätten, wenn Sie nur ein langsameres Tempo beibehalten hätten. Oder Sie sind versucht, zur nächsten großen Idee, zur nächsten „magischen Pille“ zu greifen, anstatt Ihren bisherigen Weg stetig weiterzugehen. Um tatsächlich dorthin zu gelangen, wo Sie hin möchten, kann ein langsameres Tempo nützlicher und effektiver sein als ein eiliges und schnelles Tempo.

9. Entwickeln Sie die nützlichsten Denkgewohnheiten.

„Unser Glück hängt von der Geistesgewohnheit ab, die wir kultivieren. Übe also jeden Tag glückliches Denken. Kultiviere das fröhliche Herz, entwickle die Gewohnheit des Glücklichseins, und das Leben wird zu einem andauernden Fest.“

„Die Wiederholung desselben Gedankens oder derselben körperlichen Handlung entwickelt sich zu einer Gewohnheit, die, wenn sie häufig genug wiederholt wird, zu einem automatischen Reflex wird.“

Was du die meiste Zeit damit verbringst, über dich nachzudenken, neigt dazu, zu werden. Ein Problem kann sein, dass Sie die meiste Zeit nicht wissen, woran Sie denken. Es kann hilfreich sein, sich einige Tage lang sorgfältig Notizen zu machen, um herauszufinden, wie Sie Ihre Zeit und Ihre Gedanken verbringen.

Um eine positivere Einstellung oder positives Denken in Ihren Geist einzubauen, müssen Sie Geduld haben. Es ist vielleicht nicht einfach und Sie werden wahrscheinlich oft in alte Denkmuster zurückfallen. Aber ich habe festgestellt, dass man im Laufe der Zeit – wir sprechen hier von Monaten – langsam mehr und mehr Zeit der Woche zum Beispiel mit positiven Gedanken statt mit negativen verbringen kann. Und nach einer Weile neigen positive Gedanken dazu, immer automatischer zu werden. Genau wie beim Tennis muss man nach einer Weile nicht mehr so ​​viel daran denken, den Ball zu treffen. Es wird zu einem automatischen Reflex.

Ein hilfreicher Tipp beim Einführen neuer Denkgewohnheiten ist, sich ständig daran zu erinnern, indem man sich selbst Fragen stellt, die Sie stetig auf dieser neuen mentalen Spur halten. Oder bringt Sie wieder auf Kurs, wenn Sie davon abgekommen sind. Sie können Notizen auf Ihrem Computer, Kühlschrank und Badezimmerspiegel verwenden, um sich daran zu erinnern, sich die Fragen tatsächlich zu stellen.

10. Lernen Sie nicht nur aus Ihren Fehlern.

„Wir haben alle gehört, dass wir aus unseren Fehlern lernen müssen, aber ich denke, es ist wichtiger, aus Erfolgen zu lernen. Wenn du nur aus deinen Fehlern lernst, neigst du dazu, nur Fehler zu lernen.“

„Überprüfe, was du richtig gemacht hast, und verliere dich nicht darin, dich in deinem Ruhm zu sonnen. Es wird es einfacher machen, das zu wiederholen, was Sie getan haben, was zum Erfolg geführt hat.“

Ich dachte, das wäre eine interessante Erinnerung. Unsere Fehler sind interessant, weil sie uns oft etwas Wertvolles beibringen können, wenn wir uns nur genauer ansehen, was passiert ist. Aber natürlich sind die Erfolge auch sehr nützlich, um sie zu analysieren.

Hier finden wir vielleicht ein entscheidendes Detail oder etwas, das wir bei den anderen 10 Versuchen übersehen haben. Also, wie Peale sagt, verliere dich nicht völlig darin, dich in deinem Ruhm zu sonnen. Oder machen Sie den Fehler, Ihren Erfolg nur einmal als etwas Glück zu sehen. Schauen Sie sich genau an, was passiert ist und was Sie richtig gemacht haben. Am besten früher als später, da Erinnerungen schnell ziemlich verschwommen werden können. Und schreiben Sie auf, was Ihnen einfällt, um zu verhindern, dass die Schlussfolgerungen unscharf werden.