Los 11 mejores consejos esenciales de Brian Tracy para vivir una vida exitosa

“El gran avance en tu vida llega cuando te das cuenta de que puedes aprender todo lo que necesitas aprender para lograr cualquier meta que te propongas”.

“Pase el ochenta por ciento de su tiempo enfocándose en las oportunidades del mañana en lugar de los problemas del ayer”.

“El éxito llega cuando haces lo que te gusta hacer y te comprometes a ser el mejor en tu campo”.

Una de mis personas de desarrollo personal favoritas absolutas es Brian Tracy. Ha escrito muchos, muchos libros sobre el éxito, la eficacia y el liderazgo.

¿Qué me gusta de él?

• Llega al punto rápidamente. Brian Tracy es uno de los escritores más concisos que he encontrado en el nicho de desarrollo personal hasta ahora.
• Sus productos a menudo están repletos de valor práctico. Obtiene cosas que puede usar cuando compra uno de sus productos en lugar de solo algunos consejos y un montón de relleno motivacional.

Estos son solo 11 de mis consejos favoritos de Brain Tracy en este momento.

Si desea aprender mucho más, le recomiendo consultar libros, ya sea en papel o en audio, como Time Power y The Psychology of Achievement. Además, echa un vistazo a Focus & Concentration Paraliminal, es mi favorito para agudizar mi enfoque y aumentar la eficacia.

1. Cambia tu propia imagen.

“La persona que creemos que somos siempre actuará de manera consistente con nuestra propia imagen”.

“Siempre tenderemos a cumplir nuestra propia expectativa de nosotros mismos”.

“Sal de tu zona de confort. Solo puedes crecer si estás dispuesto a sentirte incómodo e incómodo cuando intentas algo nuevo”.

A menudo te detendrás de hacer cosas que "simplemente no son para ti". Pero cuando esas cosas son la nueva normalidad, las cosas que simplemente haces porque eres tú, entonces se vuelve mucho más fácil.

¿Cómo puedes cambiar tu propia imagen de ti mismo?

Esto es lo que solía verme como una persona sana y en forma en lugar de una persona que incursiona en esas cosas de vez en cuando:

• Una tonelada de prueba. Tu mente necesita pruebas de que eres esta nueva persona. La prueba son las experiencias que has tenido. Entonces, si realmente se sumerge y se sumerge en algo como el ejercicio y hace ejercicio cada dos días, lee mucho sobre todo y come cosas saludables de manera consciente, cambia mucho su entorno de vida diario. Expandir tu zona de confort de esta manera te brindará rápidamente muchas experiencias y, por lo tanto, el cambio puede ocurrir más rápido que si te involucras un poco durante algunos años.
• Deja ir tu antigua imagen de ti mismo. En mi experiencia, puedes alternar entre dos imágenes de ti mismo. Creo que en algún momento tienes que hacer un cambio y dejar ir tu antigua identidad si quieres crecer. Puede ser su identidad cuando se trata de salud. O dinero. O socialmente. El problema es que la imagen anterior es tan familiar y tranquilizadora que es posible que su mente no quiera dejarla ir. ¡Recomiendo echar un vistazo a Let Go! para aprender cómo dejar ir mejor la imagen que tenías de ti mismo en el pasado y otras cosas en tu vida.

2. Crea hábitos útiles.

“Las personas exitosas son simplemente aquellas con hábitos exitosos”.

Bastante simple. Nuestros hábitos son lo que tendemos a hacer constantemente en nuestra vida cotidiana y, por lo tanto, controlan en gran medida nuestro éxito, o la falta de él.

¿Qué son los hábitos exitosos? Algunas las puedes encontrar en este artículo. Algunos otros son:

• Haz lo más productivo en este momento.
• Haz una cosa a la vez.
• Haz las cosas incluso cuando no te apetezca.

¿Cómo las instalas en tu vida? Dos consejos:

• El reto de los 30 días. Probablemente hayas leído sobre este viejo concepto de desarrollo personal antes. Básicamente, haces un trato contigo mismo para hacer una cosa por solo 30 días (un ejemplo: hacer ejercicio todos los días) y no más que eso. Pero después de esos 30 días puede que descubras que tu mente se habrá acostumbrado tanto a este nuevo comportamiento que será más fácil seguir haciéndolo que dejar de hacerlo.
• Solo concéntrate en el proceso. Mientras haces algo durante esos 30 días, te enfocas en el proceso más que en los resultados. Por ejemplo, uso esto cuando hago ejercicio. No me hago responsable de los resultados en mi mente. Asumo la responsabilidad de presentarme, incluso los días en que no tengo ganas, y de hacer mi entrenamiento. Los resultados vienen de todos modos de esa acción constante. Y esto hace que sea más fácil para mí tomar esta acción y establecer el nuevo hábito cuando sé que es todo en lo que necesito concentrarme. En lugar de usar la mitad de la energía y el enfoque que tengo disponible con la esperanza de "alcanzar mi meta muy, muy pronto". Concéntrate en el proceso y estarás mucho más relajado y propenso a continuar que si te quedas ciego ante los posibles resultados que nunca llegan tan rápido como quisieras y te sumergen en una montaña rusa emocional día tras día.

3. Concéntrese en lo que es útil.

“Cualquier cosa en la que te detengas en la conciencia crece en tu experiencia”.

“La clave del éxito es enfocar nuestra mente consciente en las cosas que deseamos, no en las cosas que tememos”.

Esto es muy importante y creo que mucha gente no lo entiende en toda su extensión. Ciertamente no lo hice antes. Cuando su enfoque está dividido, cuando llena su mente solo con la “cantidad normal” de negatividad o se detiene, por ejemplo, en los errores, está utilizando un tiempo valioso, energía y el enfoque disponible para retroceder y hacer montañas de un grano de arena.

Los problemas parecen volverse más grandes en tu mente de lo que realmente son cuando te concentras en ellos. Pero también lo hace, por ejemplo, las oportunidades y la gratitud. Su realidad circundante es enorme. Y el espacio para interpretaciones de esa realidad es amplio. En lo que te enfocas es lo que verás en tu realidad (oportunidades versus más razones por las que las cosas apestan). Lo que piensas se vuelve más y más grande en tu mente. Y en lo que piensas es en lo que actuarás.

Esa es básicamente la razón por la que es absolutamente crucial mantener su enfoque y sus pensamientos en el lugar correcto y en las cosas positivas y útiles en su vida de la manera más consistente posible. Si te enfocas en las cosas negativas e irrelevantes, es muy probable que nunca hagas todas las cosas más importantes.

4. Establezca objetivos claros. Y escríbalos.

“Las personas con objetivos claros y escritos logran mucho más en un período de tiempo más corto de lo que las personas sin ellos podrían imaginar”.

Para poder enfocarse consistentemente en lo que quiere, puede usar metas. Si los usa, anótelos para que se transformen de pensamientos en algo físico y real. Puede usar esa hoja de papel como un recordatorio, por ejemplo, colgado en una pared, más adelante para mantener su enfoque en el lugar correcto todos los días.

5. Hágase preguntas útiles.

“Después de cada dificultad, hágase dos preguntas: “¿Qué hice bien?” y “¿Qué haría diferente?”

Las preguntas que te haces en la vida determinan gran parte de tu perspectiva y éxito. Si hace preguntas desempoderadoras como "¿qué apesta de esto?" en cualquier situación, estás creando mucha infelicidad y pensamientos de víctima. Si, por otro lado, lo mantiene en un nivel útil y fortalecedor con preguntas como las de Tracy, entonces sus posibilidades de éxito aumentan.

Puede encontrar más preguntas de empoderamiento en su publicación.

6. La suerte es predecible.

“He descubierto que la suerte es bastante predecible. Si quieres más suerte, arriésgate más. Sé más activo. Aparece más a menudo”.

Las personas que toman la acción y tienen más oportunidades en la vida tienden a tener suerte. Si nunca te arriesgas o tomas acción, no tienes la oportunidad de tener suerte. Podría simplemente sentarse sin hacer nada y racionalizarlo como "tener mala suerte".

Además, si alguien se enfoca en lo que quiere, tiende a encontrar más oportunidades y otras cosas útiles que alguien con un enfoque negativo simplemente no “tendrá la suerte” de ver.

7. Concéntrese en las actividades que le brindan resultados.

“La mayoría de las personas se involucran en actividades que alivian la tensión en lugar de lograr objetivos”.

Esto es muy cierto. A la gente le encanta simplemente tomárselo con calma o aliviar la tensión, y crear más, postergando y quejándose en lugar de hacer. Parece más fácil en la superficie, pero a largo plazo tiende a causarle más dolor.

Por supuesto, también debes tomarte un tiempo para relajarte. Pero encuentre un equilibrio bueno y útil para los dos aspectos de la vida y las mejores formas y las formas más positivas para aliviar la tensión. Tres sugerencias podrían ser ejercicio regular, meditación de alguna forma o simplemente ver una buena película.

8. Date cuenta de que tienes que pagar el precio.

“El precio del éxito debe pagarse en su totalidad, por adelantado”.

Nada de lo que realmente quieres en la vida es gratis. Hay que esforzarse mucho para conseguirlo. Y por lo general durante un largo período de tiempo. Tienes que tomar decisiones difíciles y sacrificios.

Ahora bien, hacerlo puede producir mucha felicidad en el camino y al llegar a tu destino. Pero cuando das el paso de sueños cómodos sobre el éxito y la felicidad para comenzar a hacer cosas, siempre hay un precio que pagar. Así que esté preparado para eso.

9. Sigue adelante.

“Cada gran éxito es una acumulación de miles de esfuerzos ordinarios que nadie más ve o aprecia”.

Eso es lo que hicieron personas como Tiger Woods, Michael Jordan y Bruce Springsteen. Practicaron mucho.

¿Cómo pones todo ese tiempo y esfuerzo si no te recompensará en este momento? Bueno, encuentras cosas que te encanta hacer, cosas que haces por ti mismo, en lugar de llamar la atención y el aprecio de otra persona, y cuando las cosas se sienten difíciles, simplemente haces lo que sabes que es lo correcto de todos modos. Sigues adelante con persistencia pero también con la alegría de hacer lo que amas como dos amigos que te apoyan.

10. Toma una decisión. Cualquier decisión. Solo haz algo.

“La decisión es una característica de hombres y mujeres de alto rendimiento. Casi cualquier decisión es mejor que ninguna decisión en absoluto”.

Hablo mucho sobre esto en el blog de vez en cuando. Eso es porque es una de las cosas más fundamentales que frenan a la gente. Sentarse en sus manos y esperar que alguien más haga algo por usted generalmente resulta en mucha espera.

Solo toma una decisión. Intenta algo. Lo más probable es que el cielo no se caiga si fallas. Simplemente se sentirá mal por un corto tiempo y aprenderá algunas cosas al hacer la pregunta en el consejo # 5. Luego, tomará una nueva decisión basada en lo que aprendió y tomará medidas nuevamente.

11. Asume la responsabilidad de tu vida.

“Las personas más felices del mundo son aquellas que se sienten absolutamente geniales consigo mismas, y esta es la consecuencia natural de aceptar la responsabilidad total de cada parte de su vida”.

“Cuanto más te gustas a ti mismo, mejor te desempeñas en todo lo que haces”.

“Disciplinarse para hacer lo que sabe que es correcto e importante, aunque difícil, es el camino más alto hacia el orgullo, la autoestima y la satisfacción personal”.

Muchos de los consejos de este artículo se basan en asumir la plena responsabilidad de su propia vida. Cuando haga eso, comenzará a hacer muchas de estas cosas de forma natural, como tomar decisiones, trabajar duro y realmente tratar de mantener su enfoque en el lugar correcto.

Cuando decides asumir la responsabilidad de tu vida y hacer lo que en el fondo sabes que es correcto, por ejemplo, ir al gimnasio en lugar de tirarte en el sofá a comer papas fritas, aumentas tu autoestima. Te gustas más y más a medida que aumenta tu autoestima.

Cuando su autoestima sube, se siente más digno de cualquier éxito y es menos probable que se autosabote de maneras sutiles y no tan sutiles. Esto es crucial y se relaciona con el consejo # 1. Tiendes a comportarte de acuerdo con tu propia imagen.

Asumir la responsabilidad de su propia vida y hacer lo correcto no son las únicas cosas que puede hacer para aumentar su autoestima y éxito. Otro consejo poderoso es gustar/amar a otras personas. ¿Por qué? Porque la forma en que ves, juzgas y piensas sobre las personas suele ser la forma en que te ves, juzgas y piensas sobre ti mismo.

Esto puede sonar un poco raro. Pero pruébelo durante una semana o dos y vea cómo afecta su visión de sí mismo y de su vida. Puede que te sorprendas.