Die 11 wichtigsten Tipps von Brian Tracy für ein erfolgreiches Leben

„Der große Durchbruch in Ihrem Leben kommt, wenn Sie erkennen, dass Sie alles lernen können, was Sie lernen müssen, um jedes Ziel zu erreichen, das Sie sich selbst gesetzt haben.“

„Konzentrieren Sie sich zu achtzig Prozent Ihrer Zeit auf die Chancen von morgen und nicht auf die Probleme von gestern.“

„Erfolg stellt sich ein, wenn Sie das tun, was Sie gerne tun, und sich verpflichten, der Beste auf Ihrem Gebiet zu sein.“

Einer meiner absoluten Lieblingsmenschen für Persönlichkeitsentwicklung ist Brian Tracy. Er hat viele, viele Bücher über Erfolg, Effektivität und Führung geschrieben.

Was ich an ihm mag?

• Er kommt schnell auf den Punkt. Brian Tracy ist einer der prägnantesten Autoren, die ich bisher in der Nische der Persönlichkeitsentwicklung gefunden habe.
• Seine Produkte sind oft vollgepackt mit praktischem Nutzen. Beim Kauf eines seiner Produkte bekommt man nicht nur ein paar Tipps und jede Menge Motivationsfüller, sondern Sachen, die man verwenden kann.

Hier sind nur 11 meiner momentanen Lieblingstipps von Brain Tracy.

Wenn Sie viel mehr lernen möchten, empfehle ich Ihnen dringend, sich Bücher anzusehen – entweder in Papier- oder Audioform – wie Time Power und The Psychology of Achievement. Schauen Sie sich auch das Focus & Concentration Paraliminal an, es ist mein Favorit, um meinen Fokus zu schärfen und die Effektivität zu steigern.

1. Ändern Sie Ihr Selbstbild.

„Die Person, für die wir uns halten, wird immer im Einklang mit unserem Selbstverständnis handeln.“

„Wir werden immer dazu neigen, unseren eigenen Anspruch an uns selbst zu erfüllen.“

„Verlasse deine Komfortzone. Du kannst nur wachsen, wenn du bereit bist, dich unbeholfen und unwohl zu fühlen, wenn du etwas Neues ausprobierst.“

Sie werden sich oft davon abhalten, Dinge zu tun, die „einfach nicht Sie sind“. Aber wenn diese Dinge die neue Normalität sind, die Dinge, die du einfach tust, weil du du bist, dann wird es viel einfacher.

Wie kann man sein eigenes Selbstbild verändern?

Hier ist, was ich früher eher als eine fitte und gesunde Person gesehen habe als als eine Person, die sich gelegentlich mit solchen Dingen beschäftigt:

• Eine Tonne Beweis. Ihr Verstand braucht den Beweis, dass Sie diese neue Person sind. Der Beweis sind die Erfahrungen, die Sie gemacht haben. Wenn Sie also wirklich in etwas wie Fitness eintauchen und jeden zweiten / jeden Tag trainieren, viel darüber lesen und sich bewusst gesund ernähren, ändern Sie viel an Ihrem täglichen Lebensumfeld. Eine solche Erweiterung der Komfortzone bringt schnell viele Erfahrungen und so kann die Veränderung schneller eintreten, als wenn man sich ein paar Jahre damit beschäftigt.
• Lassen Sie Ihr altes Selbstbild los. Meiner Erfahrung nach kann man zwischen zwei Selbstbildern hin und her wechseln. Ich denke, irgendwann muss man sich verändern und seine alte Identität loslassen, wenn man wachsen will. Es kann Ihre Identität sein, wenn es um Gesundheit geht. Oder Geld. Oder sozial. Das Problem ist, dass das alte Bild so vertraut und beruhigend ist, dass Ihr Verstand vielleicht nicht loslassen möchte. Ich empfehle dir Let Go! um zu lernen, wie Sie Ihr vergangenes Selbstbild und andere Dinge in Ihrem Leben besser loslassen können.

2. Erstellen Sie hilfreiche Gewohnheiten.

„Erfolgreiche Menschen sind einfach diejenigen mit erfolgreichen Gewohnheiten.“

Ziemlich einfach. Unsere Gewohnheiten sind das, was wir in unserem täglichen Leben konsequent tun, und so kontrollieren sie unseren Erfolg – ​​oder Misserfolg – ​​sehr stark.

Was sind erfolgreiche Gewohnheiten? Einige finden Sie in diesem Artikel. Ein paar andere sind:

• Machen Sie jetzt das produktivste.
• Mach eine Sache nach der anderen.
• Tu Dinge, auch wenn dir nicht danach ist.

Wie installierst du sie in deinem Leben? Zwei Tipps:

• Die 30-Tage-Challenge. Wahrscheinlich haben Sie schon einmal von diesem alten Konzept der Persönlichkeitsentwicklung gelesen. Im Grunde genommen machst du einen Deal mit dir selbst, nur 30 Tage lang eine Sache zu tun (ein Beispiel: jeden Tag Sport zu treiben) und nicht mehr. Aber nach diesen 30 Tagen werden Sie vielleicht feststellen, dass sich Ihr Geist so an dieses neue Verhalten gewöhnt hat, dass es einfacher sein wird, damit fortzufahren, als damit aufzuhören.
• Konzentrieren Sie sich einfach auf den Prozess. Während Sie in diesen 30 Tagen etwas tun, konzentrieren Sie sich eher auf den Prozess als auf die Ergebnisse. Ich benutze das zum Beispiel, wenn ich trainiere. Ich übernehme keine Verantwortung für die Ergebnisse in meinem Kopf. Ich übernehme die Verantwortung dafür, zu erscheinen – auch an Tagen, an denen ich keine Lust dazu habe – und mein Training zu absolvieren. Die Ergebnisse kommen sowieso aus dieser konsequenten Aktion. Und das macht es mir leichter, diese Maßnahmen zu ergreifen und die neue Gewohnheit zu etablieren, wenn ich weiß, dass das alles ist, worauf ich mich konzentrieren muss. Anstatt die Hälfte der Energie und Konzentration, die mir zur Verfügung steht, darauf zu verwenden, zu hoffen, dass ich „mein Ziel sehr, sehr bald erreiche“. Konzentrieren Sie sich auf den Prozess und Sie werden viel entspannter und bereit sein, weiterzumachen, als wenn Sie blind auf die möglichen Ergebnisse starren, die nie so schnell kommen, wie Sie es möchten, und Sie von Tag zu Tag auf eine emotionale Achterbahnfahrt bringen.

3. Konzentrieren Sie sich auf das Nützliche.

"Was auch immer Sie im Bewusstsein verweilen, wächst in Ihrer Erfahrung."

„Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, unser Bewusstsein auf Dinge zu richten, die wir uns wünschen, nicht auf Dinge, die wir fürchten.“

Das ist sehr wichtig und etwas, von dem ich denke, dass viele Menschen nicht das volle Ausmaß erfassen. Das habe ich vorher sicher nicht. Wenn Ihr Fokus gespalten ist, wenn Sie Ihren Geist nur mit der „normalen Menge“ an Negativität füllen oder sich beispielsweise mit Fehlern beschäftigen, verbrauchen Sie wertvolle Zeit, Energie und verfügbaren Fokus, um sich zurückzuziehen und aus Maulwurfshügeln Berge zu machen.

Probleme scheinen in Ihrem Kopf größer zu werden, als sie tatsächlich sind, wenn Sie sich mit ihnen beschäftigen. Aber auch Möglichkeiten und Dankbarkeit zum Beispiel. Eure umgebende Realität ist riesig. Und der Spielraum für Interpretationen dieser Realität ist groß. Worauf Sie sich konzentrieren, ist das, was Sie in Ihrer Realität sehen werden (Möglichkeiten vs. mehr Gründe, warum die Dinge scheiße sind). Worüber du nachdenkst, wird größer und größer in deinem Geist. Und was Sie denken, ist das, wonach Sie handeln werden.

Aus diesem Grund ist es absolut entscheidend, dass Sie Ihren Fokus und Ihre Gedanken so konsequent wie möglich am richtigen Ort und auf die positiven und nützlichen Dinge in Ihrem Leben richten. Wenn Sie sich auf die negativen und irrelevanten Dinge konzentrieren, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie nie all die wichtigsten Dinge erledigen.

4. Setzen Sie sich klare Ziele. Und schreibe sie auf.

„Menschen mit klaren, niedergeschriebenen Zielen erreichen in kürzerer Zeit viel mehr, als sich Menschen ohne sie jemals vorstellen können.“

Um sich konsequent auf das konzentrieren zu können, was Sie wollen, können Sie Ziele verwenden. Wenn Sie sie verwenden, schreiben Sie sie auf, damit sie sich von Gedanken in etwas Physisches und Reales verwandeln. Sie können dieses Stück Papier später als Erinnerung verwenden – zum Beispiel an einer Wand –, um Ihren Fokus jeden Tag aufs Neue am richtigen Ort zu halten.

5. Stellen Sie sich hilfreiche Fragen.

„Stellen Sie sich nach jeder Schwierigkeit zwei Fragen: „Was habe ich richtig gemacht?“ und "Was würde ich anders machen?"

Die Fragen, die Sie sich im Leben stellen, bestimmen viel über Ihre Einstellung und Ihren Erfolg. Wenn Sie entmächtigende Fragen stellen wie „Was ist daran scheiße?“ In jeder Situation erzeugst du viel Unglück und Opferdenken. Wenn Sie es andererseits mit Fragen wie denen von Tracy auf einem nützlichen und ermächtigenden Niveau halten, steigen Ihre Erfolgschancen.

Weitere ermächtigende Fragen finden Sie in seinem Beitrag.

6. Glück ist vorhersehbar.

„Ich habe festgestellt, dass Glück ziemlich vorhersehbar ist. Wenn Sie mehr Glück wollen, gehen Sie mehr Risiken ein. Seien Sie aktiver. Erscheinen Sie öfter.“

Menschen, die die Maßnahmen ergreifen und mehr Chancen im Leben haben, neigen dazu, das Glück zu haben. Wenn Sie niemals Risiken eingehen oder Maßnahmen ergreifen, haben Sie keine Gelegenheit, Glück zu haben. Sie könnten einfach herumsitzen und nichts tun und es als „Pech haben“ rationalisieren.

Wenn sich jemand auf das konzentriert, was er/sie will, neigt er/sie dazu, mehr Gelegenheiten und andere nützliche Dinge zu finden, die jemand mit einem negativen Fokus einfach nicht „glücklich genug“ sehen wird.

7. Konzentrieren Sie sich auf die Aktivitäten, die Ihnen Ergebnisse bringen.

„Die meisten Menschen beschäftigen sich mit Aktivitäten, die eher spannungsabbauend als zielführend sind.“

Das ist sehr wahr. Menschen lieben es, es einfach angehen zu lassen oder Spannungen abzubauen – und mehr davon zu erzeugen – indem sie aufschieben und sich beschweren, anstatt zu tun. An der Oberfläche scheint es einfacher zu sein, aber auf lange Sicht verursacht es Ihnen tendenziell mehr Schmerzen.

Natürlich müssen Sie sich auch Zeit zum Entspannen nehmen. Aber finden Sie eine gute und hilfreiche Balance für die beiden Aspekte des Lebens und die besten und positivsten Wege, um Spannungen abzubauen. Drei Vorschläge könnten regelmäßige Bewegung, Meditation in irgendeiner Form oder einfach nur ein guter Film sein.

8. Erkenne, dass du den Preis zahlen musst.

„Der Preis des Erfolgs muss vollständig im Voraus bezahlt werden.“

Nichts, was Sie wirklich im Leben wollen, ist kostenlos. Sie müssen hart arbeiten, um es zu bekommen. Und meist über einen längeren Zeitraum. Sie müssen harte Entscheidungen treffen und Opfer bringen.

Nun, dies kann auf dem Weg und beim Erreichen Ihres Ziels viel Freude bereiten. Aber wenn Sie den Schritt von bequemen Träumen über Erfolg und Glück tun, um tatsächlich anzufangen, Dinge zu tun, dann gibt es immer einen Preis zu zahlen. Seien Sie also darauf vorbereitet.

9. Weitermachen.

„Jeder große Erfolg ist eine Ansammlung tausender gewöhnlicher Bemühungen, die niemand sonst sieht oder schätzt.“

Das haben Leute wie Tiger Woods, Michael Jordan und Bruce Springsteen getan. Sie haben viel geübt.

Wie investieren Sie all diese Zeit und Mühe, wenn Sie sich gerade jetzt nicht belohnen werden? Nun, Sie finden Dinge, die Sie gerne tun, Dinge, die Sie für sich selbst tun – anstatt die Aufmerksamkeit und Anerkennung von jemand anderem zu bekommen – und wenn sich die Dinge schwierig anfühlen, tun Sie einfach das, von dem Sie wissen, dass es sowieso das Richtige ist. Sie machen weiter mit Beharrlichkeit, aber auch einfach mit der Freude, das zu tun, was Sie als zwei unterstützende Freunde lieben.

10. Treffen Sie eine Entscheidung. Jede Entscheidung. Mach einfach was.

„Entschlossenheit ist ein Merkmal leistungsstarker Männer und Frauen. Fast jede Entscheidung ist besser als gar keine Entscheidung.“

Darüber spreche ich ab und zu viel im Blog. Das liegt daran, dass es eines der grundlegendsten Dinge ist, die Menschen zurückhalten. Auf Ihren Händen zu sitzen und zu hoffen, dass jemand anderes etwas für Sie tun wird, führt normalerweise zu einer Menge Wartezeiten.

Treffen Sie einfach eine Entscheidung. Versuche etwas. Der Himmel wird höchstwahrscheinlich nicht einstürzen, wenn Sie scheitern. Sie werden sich kurzzeitig schlecht fühlen und ein paar Dinge lernen, wenn Sie die Frage in Tipp Nr. 5 stellen. Dann treffen Sie auf der Grundlage des Gelernten eine neue Entscheidung und handeln erneut.

11. Übernimm Verantwortung für dein Leben.

„Die glücklichsten Menschen auf der Welt sind diejenigen, die sich absolut großartig fühlen, und das ist das natürliche Ergebnis der Übernahme der totalen Verantwortung für jeden Teil ihres Lebens.“

„Je mehr du dich selbst magst, desto besser schneidest du in allem ab, was du tust.“

„Sich selbst zu disziplinieren, das zu tun, was man für richtig und wichtig hält, ist zwar schwierig, aber der beste Weg zu Stolz, Selbstwertgefühl und persönlicher Zufriedenheit.“

Viele der Tipps in diesem Artikel basieren darauf, die volle Verantwortung für Ihr eigenes Leben zu übernehmen. Wenn Sie das tun, werden Sie anfangen, viele dieser Dinge auf natürliche Weise zu tun, wie Entscheidungen zu treffen, harte Arbeit zu leisten und wirklich zu versuchen, Ihren Fokus am richtigen Ort zu halten.

Wenn du dich entscheidest, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und das zu tun, was du tief im Inneren für richtig hältst – zum Beispiel ins Fitnessstudio zu gehen, anstatt auf der Couch zu liegen und Kartoffelchips zu essen –, steigerst du dein Selbstwertgefühl. Du magst dich selbst immer mehr, je höher dein Selbstwertgefühl ist.

Wenn Ihr Selbstwertgefühl steigt, fühlen Sie sich eines Erfolgs würdiger und es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie sich auf subtile und nicht so subtile Weise sabotieren. Dies ist entscheidend und knüpft an Tipp Nr. 1 an. Sie neigen dazu, sich in Übereinstimmung mit Ihrem eigenen Selbstbild zu verhalten.

Die Verantwortung für Ihr eigenes Leben zu übernehmen und das Richtige zu tun, sind nicht die einzigen Dinge, die Sie tun können, um Ihr Selbstwertgefühl und Ihren Erfolg zu steigern. Ein weiterer wichtiger Tipp ist, andere Menschen zu mögen/lieben. Wieso den? Denn wie du Menschen siehst, beurteilst und über sie denkst, ist normalerweise so, wie du dich selbst siehst, beurteilst und über dich denkst.

Das mag etwas seltsam klingen. Aber probieren Sie es ein oder zwei Wochen lang aus und sehen Sie, wie es Ihre Sicht auf sich selbst und Ihr Leben beeinflusst. Sie werden überrascht sein.