Lo que los antiguos romanos pueden enseñarte sobre cómo vivir una vida increíble

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“El universo es cambio; nuestra vida es lo que nuestros pensamientos hacen de ella.”
Marco Aurelio

“Nadie puede darte mejores consejos que tú mismo”.
Cicerón

Personas como Marco Aurelio y Séneca pueden haber muerto hace miles de años. Pero lo que hablaron en ese entonces sigue siendo útil hoy. Nuestras circunstancias externas pueden haber cambiado drásticamente en los últimos miles de años, pero por dentro parece que nos hemos mantenido prácticamente iguales en muchos aspectos.

Así que aquí hay siete de mis consejos favoritos de las calles y palacios de la antigua Roma.

1. Es solo una perspectiva.

"Todo lo que escuchamos es una opinión, no un hecho. Todo lo que vemos es una perspectiva, no la verdad”.
Marco Aurelio

Esto es muy importante de recordar. No solo para poder relajarse en lugar de meterse en peleas y conflictos locos sobre cualquier tipo de problema en su vida diaria.

Pero también para permanecer abierto a diferentes perspectivas que pueden ayudar a mejorar su vida en lugar de ponerse realmente a la defensiva y nunca ser capaz de admitir que puede haber una manera aún mejor.

Al mantener esta mente abierta, aceptas más a otras personas y sus perspectivas y pensamientos. Y se vuelve más fácil ver y encontrar puntos en común en lugar de concentrarse en las diferencias.

2. No tienes que crear ira y otros sentimientos negativos.

“Una disputa se resuelve rápidamente cuando una de las partes la abandona; no hay batalla a menos que haya dos.”
Séneca

A veces, por supuesto, es necesario plantear y resolver un conflicto. Sin embargo, a menudo, los conflictos o las peleas son solo una pérdida de tiempo y una buena manera de crear negatividad dentro y en su entorno. Tal vez alguien quiera tener razón. O liberar emociones reprimidas creadas en otros lugares.

Evite tomar ese anzuelo de otros o ceder a la negatividad temporal en usted mismo. Solo déjalo ir.

3. ¿Más resolverán sus problemas?

“Para muchos hombres, la adquisición de riqueza no termina con sus problemas, solo los cambia”.
“No es el hombre que tiene muy poco, sino el hombre que anhela más, el que es pobre”.
“¿Qué diferencia hace cuánto tienes? Lo que no tienes equivale a mucho más”.
~ Séneca

La sociedad se basa en gran medida en obtener más.

Por supuesto, hasta cierto punto esto es muy útil. Pero puede que no sea lo que resuelva todos sus problemas.
Puede que no encuentres tu respuesta o felicidad en más. Sólo puede alterar sus problemas y problemas. Y/o darle más de ellos. Lo que ya está dentro de ti quizás se resalte y magnifique cuando obtengas más. En lugar de obtener lo que quieras cuando finalmente hagas todo ese dinero que querías, puedes encontrar que la codicia, los celos y el egoísmo dentro de ti y en tu mundo aumentan.

Es posible que hayas pensado que cuando finalmente llegaras a ese lugar, tus problemas simplemente desaparecerían. Pero el ego siempre quiere más y nunca está satisfecho.

Así que tratar de llenarte con más dinero, poder, inteligencia, belleza, la sensación de ser más ilustrado que los demás y finalmente volverte feliz puede ser como tratar de llenar un balde con un agujero en el fondo.

4. Sea paciente.

“La paciencia es la mayor de todas las virtudes.”
Catón el Viejo

Cuando conozco gente en la vida real y les hablo de este blog, a veces se preguntan cómo se puede construir un sitio web con tantos lectores. Supongo que diferentes personas tienen diferentes respuestas. El mío siempre incluye ser paciente. Creo que ese es uno de los factores clave por los que este blog se ha vuelto tan popular. Solo he tenido paciencia y lo he visto crecer, a veces lentamente ya veces muy rápido.

Creo que la gente a menudo comete el error de darse por vencido demasiado pronto. Su mente probablemente tiene lo que cree que es un marco de tiempo razonable para el éxito. Sin embargo, esto podría no corresponder a un marco de tiempo realista.

Es útil tomar un descanso de las perspectivas anunciadas: "¡Puede duplicar sus ingresos/perder 30 libras en solo 30 días!" – y deja que perspectivas más realistas se filtren en tu mente. Aprende de las personas que han ido a donde quieres ir. Habla con ellos. Lea lo que tienen que decir en libros o en línea. Esto no le dará un plan completo sino una perspectiva más clara de lo que se necesita para lograr lo que desea.

5. reír

“Es más propio que un hombre se ría de la vida que lamentarse por ella”.
“Nadie es irrisorio si se ríe de sí mismo”.
~ Séneca

Tomar las cosas demasiado en serio puede hacer que la vida sea mucho más difícil y dolorosa de lo que debería ser. Puede ser una forma común o “normal” de ver las cosas. Pero siempre eres libre de elegir cómo ver, reaccionar y pensar sobre las cosas.

Tomar las cosas y a ti mismo con menos seriedad realmente puede ayudarte a disminuir los conflictos, la ira, la tristeza y la ansiedad. Y reírte de la vida y de ti mismo libera la tensión y tiende a hacerte menos susceptible a las nubes grises y lúgubres de negatividad que pueden plagar a los demás. ¡Echa un vistazo a Lighten Up! para más sobre esto.

6. Concéntrese en limpiar sus propios campos.

“Es la cualidad peculiar de un tonto percibir las faltas de los demás y olvidar las propias… No puedes limpiar tus propios campos mientras cuentas las rocas en la granja de tu vecino”.
Cicerón

Lo que alguien dice sobre ti puede no ser un reflejo de ti, sino de la persona que lo dijo. Es bueno recordar esto cada vez que alguien dice algo negativo sobre ti. Es aún más útil recordar cada vez que te sientes mal por otra persona. Puede ayudarte a aprender más sobre ti mismo, lo que temes y cómo puedes estar engañándote a ti mismo. Puede ser un recordatorio para volver a centrarse en lo que debe borrarse en sus propios campos.

7. Concéntrese en hacer lo que piensa y siente que es correcto.

“No podemos controlar las malas lenguas de los demás; pero una buena vida nos permite ignorarlos”
Catón el Viejo

“La mejor venganza es ser diferente al que realizó la lesión”.
Marco Aurelio

“A menudo me he preguntado cómo es que cada hombre se ama a sí mismo más que a todos los demás hombres, y sin embargo valora menos las opiniones que tiene de sí mismo que las opiniones de los demás”.
Marco Aurelio

Al dejar de lado las cosas que realmente no importan tanto y, en cambio, concentrarse en lo que USTED piensa acerca de las cosas y hacer lo que USTED cree que es lo correcto, puede ahorrar un montón de tiempo y mejorar sus resultados y su autoestima. Hacerlo también aumentará tu sentido de lo que mereces en la vida, algo que es vital para poder ir tras lo que quieres y evitar el autosabotaje a mitad de camino para lograr tu objetivo.

Todo esto aumentará tu opinión sobre ti mismo y comenzarás a darte cuenta de que lo que alguien más dice simplemente ya no importa tanto (un alivio bienvenido, seguro).

Ahora, esto puede sonar egoísta. Y es. Y eso está bien. Porque al mejorar tu propia vida y hacerte más fuerte, estás en una posición mucho mejor para ayudar a otras personas y a ti mismo. Y puede darse cuenta de que lo más importante en su vida es algo que también puede ayudar a otras personas. Ganar-ganar es una gran solución.