古羅馬人能教給你的關於過著無拘無束的生活

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“宇宙是變化的； 我們的生活就是我們的思想創造的。”
馬庫斯·奧勒留

“沒有人能比你自己給你更好的建議。”
西塞羅

像 Marcus Aurelius 和 Seneca 這樣的人可能在數千年前就已經死去。 但他們當時所說的今天仍然有幫助。 在過去的幾千年裡，我們的外部環境可能發生了巨大的變化，但在內部，我們似乎在很多方面幾乎保持不變。

所以這裡有七個我最喜歡的古羅馬街道和宮殿的小貼士。

1.這只是一個觀點。

“我們聽到的一切都是意見，而不是事實。 我們看到的一切都是一種觀點，而不是事實。”
馬庫斯·奧勒留

記住這一點非常重要。 不僅是為了能夠冷靜下來，而不是因為日常生活中的任何問題而陷入瘋狂的爭吵和衝突。

但也要保持對不同觀點的開放態度，這有助於改善你的生活，而不是變得非常防禦，永遠無法承認可能有更好的方法。

通過保持這種開放的心態，你會更容易接受其他人以及他們的觀點和想法。 而且更容易看到和找到共同點，而不是把注意力集中在差異上。

2. 你不必製造憤怒和其他負面情緒。

“一場爭吵被一方遺棄後很快就解決了； 除非有兩個，否則就沒有戰鬥。”
塞內卡

有時當然有必要提出和解決衝突。 但通常，衝突或爭吵只是浪費時間，是在您的環境中和環境中製造消極情緒的好方法。 也許有人想要正確。 或者釋放其他地方產生的壓抑情緒。

避免接受他人的這種誘餌或屈服於自己暫時的消極情緒。 放手吧。

3. 會更多解決你的問題嗎？

“對很多男人來說，獲得財富並不能結束他們的煩惱，只會改變他們。”
“不是窮得少的人，而是渴望更多的人，這才是窮人。”
“這對你有多少有什麼影響？ 你所沒有的東西要多得多。”
~ 塞內卡

社會在很大程度上建立在獲得更多的基礎上。

當然，在某種程度上，這是非常有用的。 但它可能不會解決你所有的問題。
您可能找不到更多的答案或幸福。 它可能只會改變你的煩惱和問題。 和/或給你更多。 當你得到更多時，你內心已經存在的東西可能會被突出和放大。 當你最終賺到你想要的錢時，你可能會發現你和你的世界裡的貪婪、嫉妒和自私增加了，而不是得到你想要的任何東西。

您可能認為當您最終到達那個地方時，您的問題就會消失。 但是自我總是想要更多，而且永遠不會滿足。

因此，試圖用更多的東西填滿自己——金錢、權力、聰明、漂亮、比別人更開明的感覺——然後最終變得快樂，可能就像試圖裝滿底部有洞的水桶一樣。

4. 要有耐心。

“耐心是所有美德中最偉大的。”
老卡托

當我在現實生活中遇到人們並告訴他們這個博客時，他們有時會想知道如何建立一個擁有如此多讀者的網站。 我想不同的人有不同的答案。 我的總是包括耐心。 我認為這是這個博客變得非常受歡迎的關鍵因素之一。 我只是耐心地看著它成長，有時很慢，有時很快。

我認為人們經常犯過早放棄的錯誤。 你的頭腦可能有它認為是成功的合理時間框架。 不過，這可能不符合現實的時間表。

從廣告的角度休息一下很有用——“你可以在短短 30 天內將收入翻倍/減掉 30 磅！” ——讓更現實的觀點滲入你的腦海。 向去過你想去的地方的人學習。 跟他們說。 閱讀他們在書本或網上所說的話。 這不會給你一個完整的計劃，而是更清楚地了解實現你想要的東西需要什麼。

5. 笑

“對於一個人來說，嘲笑生活比悲嘆生活更合適。”
“嘲笑自己的人是可笑的。”
~ 塞內卡

把事情看得太認真會使生活變得比需要的更艱難和痛苦。 這可能是看待事物的常見或“正常”方式。 但你總是可以自由選擇如何看待、反應和思考事物。

不那麼認真地對待事物和自己真的可以幫助你減少衝突、憤怒、悲傷和焦慮。 嘲笑生活和自己會釋放緊張情緒，並且往往會讓你不那麼容易受到可能困擾他人的灰色和沈悶的消極情緒的影響。 看看點亮！ 了解更多信息。

6.專注於清理自己的領域。

“看到別人的過錯而忘記自己的過錯，這是傻瓜的特殊品質……當你在數鄰居農場的石頭時，你無法清理自己的田地。”
西塞羅

某人對你的評價可能不是你的反映，而是說它的人的反映。 每當有人對您說負面的話時，記住這一點是一件好事。 每當你對別人感到消極時，記住它會更有用。 它可以幫助您更多地了解自己、您害怕什麼以及您可能如何自欺欺人。 這可以提醒您重新專注於您自己的領域需要清除的內容。

7.專注於做你認為正確的事情。

“我們無法控制別人的惡言； 但美好的生活讓我們可以無視他們”
老卡托

“最好的報復，就是不像那個造成傷害的那個人。”
馬庫斯·奧勒留

“我經常想知道，為什麼每個人都愛自己勝過所有其他人，但是卻更看重自己對自己的看法，而不是別人的看法。”
馬庫斯·奧勒留

通過放棄那些不那麼重要的事情，而是專注於你對事情的看法，做你認為正確的事情，你可以節省大量時間，提高你的成績和自尊。 這樣做也會提高你對自己在生活中應得的東西的認識，這對於能夠追求自己想要的東西並避免在實現目標中途自我破壞至關重要。

所有這一切都會提高你對自己的看法，你開始意識到別人說的話已經不再那麼重要了（當然，這是一種受歡迎的解脫）。

現在，這聽起來可能很自私。 它是。 沒關係。 因為通過改善自己的生活並讓自己變得更強大，您可以更好地幫助他人和自己。 你可能會意識到，在你的生活中最重要的是可以幫助其他人的東西。 雙贏是一個很好的解決方案。