Чему древние римляне могут научить вас жить крутой жизнью

Изображение: http://www.flickr.com/photos/cowboyneal//CC BY-SA 2.0

«Вселенная — это изменение; наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли».
Марк Аврелий

«Никто не может дать вам лучший совет, чем вы сами».
Цицерон

Такие люди, как Марк Аврелий и Сенека, возможно, умерли тысячи лет назад. Но то, о чем говорили тогда, полезно и сегодня. Наши внешние обстоятельства, возможно, резко изменились за последние несколько тысяч лет, но внутри мы, похоже, во многом остались прежними.

Итак, вот семь моих любимых советов с улиц и дворцов Древнего Рима.

1. Это просто перспектива.

«Все, что мы слышим, — это мнение, а не факт. Все, что мы видим, — это перспектива, а не правда».
Марк Аврелий

Это очень важно помнить. Не только для того, чтобы иметь возможность расслабиться, вместо того, чтобы ввязываться в сумасшедшие драки и конфликты по любым вопросам в вашей повседневной жизни.

Но также оставаться открытым для различных точек зрения, которые могут помочь улучшить вашу жизнь, вместо того, чтобы защищаться и никогда не быть в состоянии признать, что может быть еще лучший путь.

Сохраняя этот ум открытым, вы становитесь более восприимчивым к другим людям, их точкам зрения и мыслям. И становится легче видеть и находить точки соприкосновения, вместо того, чтобы зацикливаться на различиях.

2. Вам не нужно создавать гнев и другие негативные чувства.

«Ссора быстро разрешается, когда одна из сторон покидает ее; нет битвы, если не будет двоих».
Сенека

Иногда, конечно, необходимо поднять и разрешить конфликт. Однако часто конфликты или ссоры — это просто пустая трата времени и хороший способ создать негатив внутри и в вашем окружении. Возможно, кто-то хочет быть прав. Или отпустите сдерживаемые эмоции, созданные в другом месте.

Не попадайтесь на такую ​​приманку другими и не поддавайтесь временному негативу в себе. Просто отпусти.

3. Решит ли больше ваши проблемы?

«Для многих мужчин приобретение богатства не избавляет от проблем, а только меняет их».
«Не тот человек, у которого слишком мало, а тот, кто жаждет большего, беден».
«Какая разница, сколько у тебя денег? То, чего у вас нет, значит гораздо больше».
~ Сенека

Общество в значительной степени построено на получении большего.

Конечно, в какой-то степени это очень полезно. Но это может быть не то, что решит все ваши проблемы.
Вы не можете найти свой ответ или счастье в большем. Это может просто изменить ваши проблемы и проблемы. И/или дать вам больше из них. То, что уже есть внутри вас, возможно, высветится и увеличится, когда вы получите больше. Вместо того, чтобы получить все, что вы хотите, когда вы, наконец, заработаете столько денег, сколько хотели, вы можете обнаружить, что жадность, ревность и эгоизм внутри вас и в вашем мире возрастают.

Возможно, вы думали, что когда вы, наконец, доберетесь до этого места, ваши проблемы просто исчезнут. Но эго всегда хочет большего и никогда не бывает удовлетворено.

Так что попытка наполнить себя чем-то большим — деньгами, властью, умом, красотой, ощущением того, что вы более просвещены, чем другие — и затем, наконец, стать счастливым, может стать похожей на попытку наполнить ведро с дыркой на дне.

4. Будьте терпеливы.

«Терпение — величайшая из всех добродетелей».
Катон Старший

Когда я встречал людей в реальной жизни и рассказывал им об этом блоге, они иногда удивлялись, как можно создать веб-сайт с таким количеством читателей. Я думаю, у разных людей разные ответы. Моя всегда включает в себя терпение. Я думаю, что это один из ключевых факторов, почему этот блог стал довольно популярным. Я просто был терпелив и видел, как он растет, иногда медленно, а иногда очень быстро.

Я думаю, что люди часто совершают ошибку, сдаваясь слишком рано. Вероятно, у вашего разума есть то, что он считает разумным сроком для достижения успеха. Однако это может не соответствовать реальным временным рамкам.

Полезно отвлечься от рекламируемых перспектив – «Вы можете удвоить свой доход/похудеть на 30 фунтов всего за 30 дней!» – и позвольте более реалистичным перспективам просочиться в ваш разум. Учитесь у людей, которые пошли туда, куда хотите пойти вы. Поговорите с ними. Почитайте, что они говорят в книгах или в Интернете. Это не даст вам полный план, но более четкое представление о том, что необходимо для достижения того, чего вы хотите.

5. Смеяться

«Человеку приличнее смеяться над жизнью, чем сокрушаться о ней».
«Никто не смешон, кто смеется над собой».
~ Сенека

Слишком серьезное отношение к вещам может сделать жизнь намного тяжелее и болезненнее, чем она должна быть. Это может быть общепринятым или «нормальным» взглядом на вещи. Но вы всегда вольны выбирать, как смотреть, реагировать и думать о вещах.

Менее серьезное отношение к вещам и к себе действительно может помочь вам уменьшить конфликты, гнев, печаль и беспокойство. А смех над жизнью и над собой снимает напряжение и делает вас менее восприимчивыми к серым и унылым облакам негатива, которые могут преследовать других. Смотри Расслабься! подробнее об этом.

6. Сосредоточьтесь на очистке собственных полей.

«Это своеобразное качество дурака — замечать недостатки других и забывать свои… Нельзя расчищать свои поля, пока считаешь камни на ферме соседа».
Цицерон

То, что кто-то говорит о вас, может быть отражением не вас, а человека, который это сказал. Это полезно помнить всякий раз, когда кто-то говорит о вас что-то негативное. Еще полезнее помнить всякий раз, когда вы испытываете негативное отношение к кому-то другому. Это может помочь вам узнать больше о себе, о том, чего вы боитесь и как вы можете себя обманывать. Это может быть напоминанием вернуться к сосредоточению внимания на том, что нужно очистить на ваших собственных полях.

7. Сосредоточьтесь на том, что вы считаете правильным.

«Мы не можем контролировать злые языки других; но хорошая жизнь позволяет нам не обращать на них внимания».
Катон Старший

«Лучшая месть — быть непохожим на того, кто причинил вред».
Марк Аврелий

«Я часто удивлялся, почему каждый человек любит себя больше, чем всех остальных людей, но при этом меньше ценит свое собственное мнение о себе, чем мнение других».
Марк Аврелий

Отпустив вещи, которые на самом деле не имеют большого значения, и вместо этого сосредоточившись на том, что ВЫ думаете о вещах, и делая то, что ВЫ считаете правильным, вы можете сэкономить кучу времени и улучшить свои результаты и свою самооценку. Это также повысит ваше понимание того, чего вы заслуживаете в жизни, что жизненно важно, чтобы иметь возможность добиваться того, чего вы хотите, и избегать самосаботажа на полпути к достижению своей цели.

Все это повысит ваше мнение о себе, и вы начнете понимать, что то, что говорит кто-то другой, уже не имеет большого значения (конечно, приятное облегчение).

Сейчас это может показаться эгоистичным. И это. И это нормально. Потому что, улучшая свою жизнь и делая себя сильнее, вы находитесь в гораздо лучшем положении, чтобы помогать другим людям и себе. И вы можете осознать, что самое важное в вашей жизни — это то, что может помочь и другим людям. Беспроигрышный вариант — отличное решение.