Was die alten Römer Ihnen über ein tolles Leben beibringen können

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„Das Universum ist Veränderung; unser Leben ist das, was unsere Gedanken daraus machen.“
Markus Aurel

„Niemand kann dir einen besseren Rat geben als du selbst.“
Cicero

Menschen wie Marcus Aurelius und Seneca sind möglicherweise vor Tausenden von Jahren gestorben. Aber das, worüber sie damals sprachen, ist auch heute noch hilfreich. Unsere äußeren Umstände mögen sich in den letzten Jahrtausenden dramatisch verändert haben, aber innerlich scheinen wir in vielerlei Hinsicht ziemlich gleich geblieben zu sein.

Hier sind also sieben meiner Lieblingstipps aus den Straßen und Palästen des antiken Roms.

1. Es ist nur eine Perspektive.

„Alles, was wir hören, ist eine Meinung, keine Tatsache. Alles, was wir sehen, ist eine Perspektive, nicht die Wahrheit.“
Markus Aurel

Es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern. Nicht nur, um sich entspannen zu können, anstatt in verrückte Kämpfe und Konflikte über irgendwelche Probleme in Ihrem täglichen Leben zu geraten.

Aber auch offen zu bleiben für verschiedene Perspektiven, die helfen können, dein Leben zu verbessern, anstatt wirklich defensiv zu werden und nie zugeben zu können, dass es einen noch besseren Weg geben könnte.

Indem Sie diesen Geist offen halten, akzeptieren Sie andere Menschen und ihre Perspektiven und Gedanken besser. Und es wird einfacher, Gemeinsamkeiten zu erkennen und zu finden, anstatt sich auf Unterschiede zu konzentrieren.

2. Sie müssen keine Wut und andere negative Gefühle erzeugen.

„Ein Streit wird schnell beigelegt, wenn er von einer Partei verlassen wird; Es gibt keinen Kampf, wenn es nicht zwei gibt.“
Seneca

Manchmal ist es natürlich notwendig, einen Konflikt anzusprechen und zu lösen. Konflikte oder Streitigkeiten sind jedoch oft nur Zeitverschwendung und ein guter Weg, um Negativität in und in Ihrem Umfeld zu erzeugen. Vielleicht möchte jemand recht haben. Oder lassen Sie aufgestaute Emotionen los, die woanders entstanden sind.

Vermeide es, solche Köder von anderen zu nehmen oder vorübergehender Negativität in dir selbst nachzugeben. Lass es einfach gehen.

3. Wird mehr Ihre Probleme lösen?

„Für viele Männer beendet der Erwerb von Reichtum ihre Probleme nicht, er verändert sie nur.“
„Nicht der, der zu wenig hat, sondern der, der nach mehr verlangt, ist arm.“
„Welchen Unterschied macht es, wie viel du hast? Was du nicht hast, ist viel mehr.“
~Seneca

Die Gesellschaft ist zu einem großen Teil darauf aufgebaut, mehr zu bekommen.

Bis zu einem gewissen Grad ist dies natürlich sehr nützlich. Aber es ist vielleicht nicht das Ding, das alle Ihre Probleme lösen wird.
Möglicherweise finden Sie Ihre Antwort oder Ihr Glück nicht in mehr. Es kann nur Ihre Sorgen und Probleme verändern. Und/oder dir mehr davon geben. Was bereits in dir ist, wird vielleicht hervorgehoben und vergrößert, wenn du mehr bekommst. Anstatt zu bekommen, was Sie wollen, wenn Sie endlich all das Geld verdienen, das Sie wollten, stellen Sie möglicherweise fest, dass Gier, Eifersucht und Egoismus in Ihnen und in Ihrer Welt zunehmen.

Sie haben vielleicht gedacht, dass Ihre Probleme einfach verschwinden würden, wenn Sie endlich an diesem Ort ankommen. Aber das Ego will immer mehr und ist nie zufrieden.

Der Versuch, sich mit mehr aufzufüllen – Geld, Macht, Klugheit, Schönheit, das Gefühl, erleuchteter zu sein als andere – und dann endlich glücklich zu werden, kann dem Versuch gleichen, einen Eimer mit einem Loch im Boden zu füllen.

4. Seien Sie geduldig.

„Geduld ist die größte aller Tugenden.“
Cato der Ältere

Wenn ich Leute im wirklichen Leben treffe und ihnen von diesem Blog erzähle, fragen sie sich manchmal, wie man eine Website mit so vielen Lesern aufbauen kann. Ich denke, verschiedene Leute haben unterschiedliche Antworten. Meine beinhaltet immer, geduldig zu sein. Ich denke, das ist einer der Schlüsselfaktoren, warum dieser Blog so beliebt geworden ist. Ich war einfach geduldig und habe es wachsen sehen, manchmal langsam und manchmal sehr schnell.

Ich glaube, die Leute machen oft den Fehler, zu früh aufzugeben. Ihr Verstand hat wahrscheinlich das, was er für einen angemessenen Zeitrahmen für den Erfolg hält. Dies entspricht jedoch möglicherweise nicht einem realistischen Zeitrahmen.

Es ist nützlich, eine Pause von beworbenen Perspektiven einzulegen – „Sie können Ihr Einkommen verdoppeln/in nur 30 Tagen 30 Pfund verlieren!“ – und lassen Sie realistischere Perspektiven in Ihren Geist einsickern. Lernen Sie von Menschen, die dorthin gegangen sind, wo Sie hinwollen. Rede mit ihnen. Lesen Sie, was sie in Büchern oder online zu sagen haben. Dadurch erhalten Sie keinen vollständigen Plan, sondern eine klarere Perspektive dessen, was erforderlich ist, um das zu erreichen, was Sie wollen.

5. Lachen

„Es ist angemessener für einen Mann, über das Leben zu lachen, als darüber zu jammern.“
„Niemand ist lächerlich, der über sich selbst lacht.“
~Seneca

Dinge zu ernst zu nehmen, kann das Leben viel schwieriger und schmerzhafter machen, als es sein muss. Es kann eine übliche oder „normale“ Art sein, Dinge zu betrachten. Aber Sie haben immer die freie Wahl, wie Sie die Dinge betrachten, reagieren und darüber nachdenken.

Dinge und sich selbst weniger ernst zu nehmen, kann Ihnen wirklich helfen, Konflikte, Wut, Traurigkeit und Angst abzubauen. Und über das Leben und sich selbst zu lachen, löst Spannungen und macht Sie tendenziell weniger anfällig für die grauen und tristen Wolken der Negativität, die andere plagen können. Schauen Sie sich Lighten Up an! mehr dazu.

6. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre eigenen Felder zu säubern.

„Es ist die besondere Eigenschaft eines Narren, die Fehler anderer wahrzunehmen und seine eigenen zu vergessen … Du kannst deine eigenen Felder nicht roden, während du die Steine ​​auf der Farm deines Nachbarn zählst.“
Cicero

Was jemand über Sie sagt, spiegelt vielleicht nicht viel von Ihnen wider, sondern von der Person, die es gesagt hat. Daran solltest du immer denken, wenn jemand etwas Negatives über dich sagt. Es ist sogar noch nützlicher, sich daran zu erinnern, wann immer Sie negative Gefühle gegenüber jemand anderem haben. Es kann Ihnen helfen, mehr über sich selbst zu erfahren, was Sie fürchten und wie Sie sich möglicherweise etwas vormachen. Es kann eine Erinnerung sein, sich wieder darauf zu konzentrieren, was auf Ihren eigenen Feldern geklärt werden muss.

7. Konzentrieren Sie sich darauf, das zu tun, was Sie für richtig halten und fühlen.

„Wir können die bösen Zungen anderer nicht kontrollieren; aber ein gutes Leben ermöglicht es uns, sie zu missachten“
Cato der Ältere

„Die beste Rache ist, anders zu sein als der, der die Verletzung verursacht hat.“
Markus Aurel

„Ich habe mich oft gefragt, wie es kommt, dass jeder Mensch sich selbst mehr liebt als alle anderen Menschen, aber dennoch weniger Wert auf seine eigene Meinung über sich selbst legt als auf die Meinung anderer.“
Markus Aurel

Indem Sie die Dinge loslassen, die nicht wirklich wichtig sind, und sich stattdessen darauf konzentrieren, was SIE über die Dinge denken und das tun, was SIE für das Richtige halten, können Sie eine Menge Zeit sparen und Ihre Ergebnisse und Ihr Selbstwertgefühl verbessern. Dies wird auch Ihr Gefühl dafür stärken, was Sie im Leben verdienen, etwas, das von entscheidender Bedeutung ist, um das zu erreichen, was Sie wollen, und um Selbstsabotage auf halbem Weg zum Erreichen Ihres Ziels zu vermeiden.

All dies wird Ihre Meinung über sich selbst verbessern und Sie beginnen zu erkennen, dass das, was jemand anderes sagt, einfach nicht mehr so ​​​​wichtig ist (eine willkommene Erleichterung mit Sicherheit).

Das mag jetzt egoistisch klingen. Und es ist. Und das ist in Ordnung. Denn indem Sie Ihr eigenes Leben verbessern und sich stärker machen, sind Sie in einer viel besseren Position, anderen Menschen und sich selbst zu helfen. Und Sie erkennen vielleicht, dass das Wichtigste in Ihrem Leben etwas ist, das auch anderen Menschen helfen kann. Win-Win ist eine ziemlich gute Lösung.