昔のローマ人がキックアスライフを生きることについてあなたに教えることができること

公開: 2010-02-19

画像：http：//www.flickr.com/photos/cowboyneal/ / CC BY-SA 2.0

「宇宙は変化です。 私たちの人生は私たちの考えがそれを成し遂げるものです。」
マーカスアウレリウス

「誰もあなたにあなた自身より良いアドバイスを与えることはできません。」
シセロ

マーカスアウレリウスやセネカのような人々は、数千年前に亡くなった可能性があります。しかし、当時彼らが話したことは、今日でも役に立ちます。私たちの外側の状況は過去数千年の間に劇的に変化したかもしれませんが、内側では多くの点でほとんど同じままだったようです。

だからここに古代ローマの街や宮殿からの私のお気に入りの7つのヒントがあります。

1.それは単なる視点です。

「私たちが聞くことはすべて意見であり、事実ではありません。 私たちが目にするものはすべて、真実ではなく、視点です。」
マーカスアウレリウス

これは覚えておくことが非常に重要です。日常生活のあらゆる問題について狂った戦いや争いに巻き込まれる代わりに、リラックスできるようになるだけではありません。

しかしまた、本当に防御的になるのではなく、あなたの人生を改善するのに役立つさまざまな視点にオープンであり続け、さらに良い方法があるかもしれないことを決して認めることができません。

この心を開いたままにしておくことで、あなたは他の人々と彼らの視点や考えをより受け入れるようになります。また、違いに焦点を合わせるのではなく、共通点を見つけて見つけることが容易になります。

2.怒りやその他の否定的な感情を生み出す必要はありません。

「一方の党によって捨てられると、喧嘩はすぐに解決されます。 2つでなければ戦いはありません。」
セネカ

もちろん、対立を引き起こして解決する必要がある場合もあります。しかし、多くの場合、対立や喧嘩は時間の無駄であり、環境内および環境内で否定性を生み出す良い方法です。おそらく誰かが正しくなりたいと思っています。または、他の場所で作成されたうんざりした感情を解放します。

他人にそのような餌をとったり、自分自身の一時的な否定性に屈したりすることは避けてください。手放すだけです。

3.あなたの問題をもっと解決しますか？

「多くの男性にとって、富の獲得は彼らの悩みを終わらせるのではなく、彼らを変えるだけです。」
「少なすぎる人ではなく、もっと欲しがる人、それは貧しい人です。」
「それはあなたがどれだけ持っているかをどのように変えますか？ あなたが持っていないものははるかに多くなります。」
〜セネカ

社会は大部分がより多くを得ることに基づいています。

もちろん、ある程度これは非常に便利です。しかし、それはあなたのすべての問題を解決するものではないかもしれません。
あなたはあなたの答えや幸せをもっと見つけることができないかもしれません。それはあなたの悩みや問題を変えるかもしれません。および/またはそれらの多くをあなたに与えます。あなたの中にすでにあるものは、あなたがもっと得るとき、おそらく強調されて拡大されます。最終的にあなたが望むすべてのお金を稼ぐときにあなたが望むものを手に入れる代わりに、あなたはあなたとあなたの世界の中で貪欲、嫉妬と利己心が増すのを見つけるかもしれません。

あなたがついにその場所に到着したとき、あなたはあなたの問題がただ消えるだろうと思ったかもしれません。しかし、エゴは常にもっと欲しがり、決して満足することはありません。

ですから、お金、力、賢さ、かわいさ、他の人よりも悟りを開いているという感覚など、自分自身をもっと満たそうとすると、最終的に幸せになることは、バケツの底に穴を埋めようとするようなものになるかもしれません。

4.我慢してください。

「忍耐はすべての美徳の中で最大です。」
カトー長老

私が実際に人々に会い、このブログについて彼らに話すとき、彼らは時々、これほど多くの読者がいるウェブサイトをどのように構築できるのか疑問に思います。人によって答えは違うと思います。私は常に忍耐強いことを含みます。それがこのブログがかなり人気になった主な要因の一つだと思います。私は辛抱強く、それが成長するのを見てきました。時にはゆっくりと、時には非常に速く成長します。

人々はしばしばあきらめるのが早すぎるという間違いを犯すと思います。あなたの心はおそらく成功のための合理的な時間枠であるとそれが考えるものを持っています。ただし、これは現実的な時間枠に対応していない可能性があります。

宣伝されている観点から休憩を取ることは有用です–「あなたはたった30日であなたの収入を2倍にする/ 30ポンドを失うことができます！」 –そしてより現実的な視点をあなたの心に浸透させましょう。あなたが行きたいところに行った人々から学びなさい。彼らと話してください。彼らが本やオンラインで言わなければならないことを読んでください。これはあなたに完全な計画を与えるのではなく、あなたが望むものを達成するために何が必要であるかについてのより明確な見通しを与えるでしょう。

5.笑う

「人生を嘆くよりも、人生を笑う方が男性にとってふさわしいことです。」
「自分を笑う人は誰も笑えません。」
〜セネカ

物事を真剣に受け止めすぎると、人生は必要以上に困難で苦痛になります。それは物事を見る一般的または「通常の」方法かもしれません。しかし、あなたはいつでも物事を見て、反応し、考える方法を自由に選ぶことができます。

物事や自分自身をそれほど真剣に受け止めないことは、葛藤、怒り、悲しみ、不安を減らすのに本当に役立ちます。そして、人生と自分自身を笑うことは緊張を解放し、他人を悩ますかもしれない否定性の灰色で悲惨な雲の影響を受けにくくする傾向があります。 Lighten Upをチェックしてください！詳細については。

6.自分のフィールドをクリアすることに焦点を合わせます。

「他人の過ちを認識し、自分の過ちを忘れるのは愚か者の独特の性質です…隣人の農場の岩を数えている間、自分の畑を片付けることはできません。」
シセロ

誰かがあなたについて言うことは、あなたを反映しているのではなく、それを言った人を反映しているかもしれません。これは、誰かがあなたについて否定的なことを言っているときはいつでも覚えておくとよいことです。他の人について否定的に感じるときはいつでも覚えておくとさらに便利です。それはあなたがあなた自身について、あなたが恐れていること、そしてあなたが自分自身をだましているかもしれない方法についてもっと学ぶのを助けることができます。自分のフィールドでクリアする必要があるものに焦点を当てることに戻ることを思い出させることができます。

7.自分が正しいと思うことや感じることをすることに集中します。

「私たちは他人の邪悪な舌をコントロールすることはできません。 しかし、良い人生は私たちがそれらを無視することを可能にします。」
カトー長老

「最善の復讐は、怪我をした彼とは違うことです。」
マーカスアウレリウス

「私はよく、すべての人が他のすべての人よりも自分自身を愛しているのに、他人の意見よりも自分自身の意見を重視していないのはどういうことかと思っていました。」
マーカスアウレリウス

それほど重要ではないことを手放し、代わりにあなたが物事について考えることに集中し、あなたが正しいと思うことをすることによって、あなたはたくさんの時間を節約し、あなたの結果とあなたの自尊心を向上させることができます。そうすることで、人生で自分がふさわしいものについての感覚も高まります。これは、自分が望むものを追いかけ、目標を達成する途中で自己破壊を回避するために不可欠なことです。

これらすべてがあなた自身の意見を高め、あなたは他の誰かが言ったことはもはやそれほど重要ではないことに気づき始めます（確かに歓迎された安堵）。

さて、これは利己的に聞こえるかもしれません。そしてそうです。そしてそれは大丈夫です。なぜなら、自分の人生を改善し、自分自身を強くすることによって、他の人と自分自身の両方を助けるためのはるかに良い立場にいるからです。そして、あなたはあなたの人生で最も重要なことは他の人々も助けることができる何かであることに気付くかもしれません。 Win-Winは非常に優れたソリューションです。