사회 생활을 개선하는 방법: 내가 가장 좋아하는 시대를 초월한 팁 6가지

이미지: kalandrakas(라이센스).

“각 친구는 우리 안에 있는 세계, 그들이 도착하기 전까지는 태어나지 않을 수도 있는 세계를 대표하며, 이 만남을 통해서만 새로운 세계가 탄생합니다.”
아나이스 닌

오늘은 사회 생활을 개선하기 위해 제가 가장 좋아하는 시대를 초월한 몇 가지 팁을 공유하고자 합니다.

다음은 6가지입니다.

1. 건물 벽을 조심하십시오.

"사람들은 다리 대신 벽을 쌓기 때문에 외롭다."
조셉 F. 뉴턴 맨

에고는 당신의 세계를 나누고 싶어합니다. 그것은 장벽, 분리를 만들고 싶어하며 비교 게임을 하는 것을 좋아합니다. 나와 다른 사람이 있는 게임, 남보다 낫고 남보다 못한 게임. 그 모든 것이 두려움을 만듭니다. 그래서 우리는 벽을 만듭니다. 그러나 벽을 세우는 것은 결국 당신을 보호하는 것보다 더 상처를 주는 경향이 있습니다.

그렇다면 어떻게 대신 다리 건설을 시작할 수 있습니까? 한 가지 방법은 사람들에 대한 호기심을 선택하는 것입니다. 호기심은 기대와 열정으로 가득 차 있습니다. 그것은 당신을 엽니 다. 그리고 당신이 개방적이고 열정적일 때, 당신은 두려움에 초점을 맞추는 것보다 더 재미있는 것을 생각할 수 있습니다.

또 다른 방법은 다른 사람들에게서 자신을 보기 시작하는 것입니다. 당신과 다른 사람들 사이에 진정한 분리가 없다는 것을 이해하십시오.
막연하게 들릴 수 있습니다. 따라서 하루 동안 시도해 볼 수 있는 실용적인 제안 및 생각은 만나는 모든 사람이 친구라는 것입니다.

당신이 시도할 수 있는 또 다른 것은 당신이 만나는 사람에게서 당신 자신의 어떤 부분을 볼 수 있는지 보는 것입니다. 그것을 시도하고 당신이 찾은 것을보십시오.

2. 당신의 관계는 당신의 마음에 있습니다.

“네가 생각하는 대로 될 것이다! 다른 사람을 물리적으로 경험할 수 없기 때문에 마음으로만 경험할 수 있습니다. 결론: 당신의 삶에 있는 다른 모든 사람들은 그저 당신의 마음 속에 있는 생각일 뿐입니다. 당신에게 물리적 존재가 아니라 생각입니다. 당신의 관계는 모두 당신이 인생의 다른 사람들에 대해 어떻게 생각하는지에 달려 있습니다. 그 모든 사람들에 대한 당신의 경험은 오직 당신의 마음 속에 있습니다. 연인에 대한 감정은 생각에서 나옵니다. 예를 들어, 그들은 실제로 당신이 불쾌하게 여기는 방식으로 행동할 수 있습니다. 그러나 그들이 공격적으로 행동할 때 그들과의 관계는 그들의 행동에 의해 결정되는 것이 아니라 당신이 그 행동과 어떻게 관련되도록 선택하느냐에 따라 결정됩니다. 그들의 행동은 그들의 것이고, 당신은 그것들을 소유할 수 없고, 당신은 그들이 될 수 없으며, 당신의 마음 속에서만 처리할 수 있습니다.”
웨인 다이어

“너희를 욕하는 것이나 치는 자가 너희를 모욕하는 것이 아니요 오직 너희 생각이 이것이 모욕인 것이니라.”
에픽테토스

사람과 관계를 해석하는 방법은 큰 차이를 만듭니다. 우리 관계의 많은 부분이 어딘가에서 발생하는 것으로 인식될 수 있습니다.

그러나 이 기사의 팁 #1에서 언급했듯이 기본 마음의 틀은 다리나 벽을 만들 것인가? – 새로운 사람과 아는 사람 모두의 상호 작용에 대해 많은 것을 결정할 것입니다.

그래서 정말 안으로 들어가야 합니다. 과거의 해석이 해석임을 깨달아야 합니다. 현실이 아닙니다. 당신은 당신의 가정과 기대와 사고 습관을 살펴보아야 합니다. 당신과 다른 사람들에게 해를 끼칠 수 있는 패턴을 찾으십시오. 쉽지 않습니다. 또는 항상 즐거운. 당신은 당신이 수년 동안 부정적인 사고 습관을 가지고 있음을 발견할 수 있습니다.

하지만 바꾸려면 해야 합니다. 자신을 세상과 현실에 대한 움직이지 않고 객관적인 관찰자로 계속 바라보는 대신. 당신의 변화는 시간이 지남에 따라 당신의 전 세계를 바꿀 수 있습니다.

3. 지루한 것을 피하십시오.

"지루해지는 가장 좋은 방법은 아무것도 남기지 않는 것이다."
볼테르

10분 동안 주위를 무시한 채 새 차에 대해 떠들지 마십시오. 사람들을 지루하게 만들 때 항상 주제를 삭제할 준비를 하십시오. 또는 모든 사람이 지루해 하고 주제에 힘이 빠지기 시작할 때입니다.

흥미로운 이야기를 하는 한 가지 좋은 방법은 단순히 흥미로운 삶을 사는 것입니다. 그리고 긍정적인 일에 집중해야 합니다. 당신의 상사나 직업에 대해 불평하기 시작하지 마십시오. 사람들은 그것을 듣고 싶어하지 않습니다. 대신, 마지막 여행, 옷을 살 때 있었던 재미있는 일화, 여름 계획 또는 재미있거나 신나는 일에 대해 이야기하십시오.

4. 내부가 아닌 외부에 초점을 맞추십시오.

"다른 사람들이 당신에게 관심을 갖도록 노력함으로써 2년 동안 할 수 있는 것보다 다른 사람들에게 관심을 갖게 되면 두 달 만에 더 많은 친구를 사귈 수 있습니다."
데일 카네기

많은 사람들이 두 번째, 훨씬 덜 효과적인 방법을 사용합니다. 순간적인 만족감과 ME, ME, ME에 대한 내용이라 매력적! 첫 번째 방법 – 사람들에게 관심을 갖게 되는 것 – 아마도 그것은 당신을 기분 좋은 예외로 만들고 상호성의 법칙이 사람들에게 강하기 때문에 더 효과적일 것입니다. 당신이 사람들을 대하면 그들도 당신을 대할 것입니다. 그들에게 관심을 가지면 그들은 당신에게 관심을 가질 것입니다.

5. 질문에 얽매이지 마십시오.

"나는 그 질문에 대답하는 데 지쳤기 때문에 그것에 대한 대답을 갖고 싶었습니다."
요기 베라

너무 많은 질문을 하면 대화가 약간의 심문처럼 느껴질 수 있습니다. 또는 당신이 그렇게 많이 기여하지 않은 것처럼. 한 가지 대안은 질문과 진술을 혼합하는 것입니다. 어떤 밴드에 속해 있는지 묻지 말고 실제로 어떤 밴드에 속해 있는지 말하세요. 또는 지역 스포츠 팀이 다음 경기에서 승리할 가능성에 대해 어떻게 생각하는지 말씀해 주십시오. 또는 상식을 사용하면서 지금 주변에서 일어나고 있는 일에 대해 생각하고 있는 것입니다.

그러면 거기서부터 대화가 흐를 수 있습니다.

그러니 마음을 열고 생각을 말하고 기분을 공유하십시오. 그리고 누군가가 경험을 공유한다면, 당신의 경험 중 하나를 공개하고 공유하십시오. 그냥 고개를 끄덕이고 짧은 문장으로 대답하지 마십시오. 누군가가 대화에 투자하고 있다면 당신도 투자하기를 원합니다.

그리고 삶의 많은 영역에서와 마찬가지로 상대방이 먼저 움직이기를 항상 기다릴 수는 없습니다. 필요할 때 적극적으로 나서 대화를 시작하고 투자하는 첫 번째 사람이 되십시오.

6. 진정성이 굉장하다.

“절대 다른 사람을 이상화하지 마십시오. 그들은 결코 당신의 기대에 부응하지 못할 것입니다. 당신의 관계를 지나치게 분석하지 마십시오. 게임 그만해. 성장하는 관계는 진정성이 있어야만 키울 수 있습니다.”
레오 F. 부스카글리아

모든 관계에서 가장 중요한 것 중 하나는 진실한 것입니다. 진정한 의사 소통과 진정한 당신을 빛나게 하는 것만큼 강력한 것은 거의 없습니다. 부조화 없이, 혼합된 메시지 또는 아마도 일종의 가식성.

100% 당신입니다.

당신의 말뿐 아니라 당신의 말과 같은 파장에서 목소리 톤과 몸짓 언어(일부는 의사 소통의 90% 이상이라고 합니다)를 가진 당신입니다. 모든 의사 소통 채널을 통해오고 있습니다.

다리를 만들고 개방적이고 베푸는 진정한 자아가 되는 것은 자신과 일치하기 때문에 일상 생활에서 더 나은 결과와 더 큰 만족을 줄 것입니다. 사람들은 진정성을 정말 좋아하기 때문입니다.

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추신. 나는 당신에게 빠른 업데이트를 제공하고 내 새 eBook이 다음 주에 블로그에서 판매될 것이라고 말할 것이라고 생각했습니다. 그것은 긍정의 힘 이라고 불리며 생산성, 사회적 기술, 태도, 동기 부여, 자존감 및 사고 습관과 같은 영역에서 삶을 개선하는 방법에 대한 22개의 장으로 구성되어 있습니다.

나는 그것에 대해 매우 흥분하고 거기에서 그것을 얻을 수 있습니다. 그러니 조심하세요.